Redukce váhy
Dobrý den chci se zeptat, od pondělí tohle,jsem začla chodit na procházky 5 kilometru ale pomalejší chuze s detma, i chodime do kopcu. Protoze chci z hubnou kdyz vazim 105,5 kg. A po nedeli budu cvicit kanaletiku 15 min denně podle youtube. Dřív jsem jedla skoro 8 jídel denně teď už jen 3 denně. Ale nemůžu jíst jídla podle vyživovací poradce finančně si to dovolit nemůžu jíst hodně drave jsem na rodicaku. Tak jestli by stačilo 3 denně. A přestala jsem jíst sladký pít smažený limonády děkuji za odpověď
Dobrý den,
děkujeme za Váš dotaz. Je moc dobře, že jste začala pracovat na svém těle, za...