Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Redukční dieta

Dieta Erika . 8.6.2012

Dobrý den,mám dotaz ohledně diety. Dietu držím už déle a daří se mi ale ted se mi občas stává že mám chut na sladké což jsem dřív nemývala tak si dám a pak mám výčitky svědomí , že je vše na nic. Chci se zeptat když třeba týden budu jíst jen dušenou mrkev připravovanou na vodě ne na tuku, že nějaké to kilo zhubnu ? nebo ne ? popřípadě kdyby jste mi poradil nějaké vhodné potraviny při redukční dietě s omezením cukrů i tuků a nějaké pravidla pro účinější hubnutí- předem děkuji za odpověd

Odpovídá:

MUDr. Jan Vachek

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: Klinika nefrologie VFN a Klatovská nemocnice, a.s., interní oddělení

Nemohu Vám doporučit jíst týden jen dušenou mrkev. Jednak není reálné, že byste to vydržela, pak tělo zjistí, že hladovíte, a bude si chtít vytvořit další zásoby. Příklad jídelníčku na týden najdete zde: http://www.dietologie.cz/dieta/zakladni-dieta/dieta-redukcni/vzorovy-tydenni-jidelni-listek-dieta-redukcni-8/jidelnicek-pro-redukci-vahy.html , jinak doporučuji konzultaci ve společnosti STOB - www.stob.cz, poradí Vám rozumnou dietu. Z obecných pravidel: dostatečně pít nesladké nápoje, aspoň 3 l denně - ideálně voda, jíst á 3 hod. jen poloviční porce, vyhýbat se sladkému a mastnému.

Související dotazy

Redukční dieta při užívání antidepresiv
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je při užívání...
Ph těla-redukční dieta
Dobrý den,jsem po operaci srdce(vrozená vada-umělá...
Redukční dieta
Dobrý den vážená paní doktorko. Prosím Vás měřím 160cm...
Dieta
Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci...
Dieta na triglyceridy
Dobrý den.Manželovi 30let doporučili dietu na triglyceridy.Pořádně...
Jaterní dieta
Dobrý den prosím o radu mám zvýšený bilirubín pravidelně...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Redres kolenního kloubu

Dobrý den. V dubnu byl manžel hospitalizován.Byla mu provedena laváž kolen....

Redresment lokte

Dobrý den syn si zlomil ulnu 7.7.2015 ( St.p. fract.metaphyseos ulnae prox....

Redress kolene

Dobrý den, jsem 3 měsíce po plastice ACL BTB štěp + parc. resekce lat. menisku,...

Redukce embryí

Dobrý den, jsem v 6. týdnu těhotenství a čekám dvojčata. z ekonomických důvodů...

Redukce hladiny bilirubinu

Dobrý den, rád bych se zeptal, zdali je možné snížit nějakým způsobem hladinu...

Redukce jizvy

Lze nějakým způsobem ( ve vhodném věku samozřejmě) esteticky skorigovat jizvu...

Redukce parenchymu ledviny

Dobrý den, při preventivní sonografické prohlídce mi byl zjištěn na obou ledvinách...

Redukce poctu ras v tenkem streve a zmnozene lymfaticke uzliny

Dobry den, min.rok jsem byla na operaci zlucniku a od te doby mi zacaly uporne...

Redukce váhy

Jsem Muž37let,TK: 136/92 P:91( bez léků) Váha:93-95Kg. Prosím vás o aktuální...

Redukce váhy

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou o radu, je mi 30let, nikdy jsem nebyla...

Redukční dieta

Dobrý den vážená paní doktorko. Prosím Vás měřím 160cm a vážím 98kg. Od 1.6...

Redukční dieta při užívání antidepresiv

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je při užívání antidepresiv možné držet...

Reendodoncia

Dobrý deň, rád by som Vás poporsil o radu. Pred dvomi rokmi som mal akútnu pulpitídu....

Reendodoncie a nachlazení

Dobrý den, prosím o radu, jsem tento týden od pondělí 6.10. nachlazená (velká...

Reentry tachykardie

Dobry den pane doktore/doktorko, pisu z ciziny, proto bez diakritiky. Chtel...

Referenční mez hormónů štítné žlázy

Dobry den ,chtela bych se zeptat jestli hodnoty na štitnou žlazu mam v pořadku...

Referenční meze

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak je to přesně s referenčními mezemi při...

Referenční meze testů?

Dobrý den, chtěla jsem se prosím přeptat na výsledky mých těhotenských testů...

Reflex

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat - chvíli (kolem 30 minut) jsem seděl u počítače,...

Reflex jícnu

Dobrý den, rád bych se s Vámi poradil. Před časem (4 roky zpět) mi byl zjištěn...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Třes rukou

Dobrý den, již delší dobu pozoruji mirny tres rukou. O stresove situace se urcite...

Mám dotaz, může Ivuška z toho úplně zešílet?

Děkuji dr. Horákové za odpověď a kamarádka si dá nejpíš od poradny pauzu protože...

Bušení srdce

Dobrý den, už 7 let řeším bušení srdce převážně po jídle (radši nejím, což...

Dotaz

Vážení to co tady čtu jsou jen malichernosti.Já se potýkám na hodnotách 10 a...

Pasivní kouření škodí i plodu v děloze!

Většina kuřaček čekajících miminko se vzdá cigaret alespoň na dobu těhotenství....

Únava

Dobrý den, přesně nevím do které kategorie svůj dotaz umístit, ale poměrně...

Alzheimerova demence

Dobrý den, můj manžel (79 let) má diagnostikovanou těžkou demenci (AN). Nebudu...

MUDr. Renata Štěpánková

Ortodoncie, praktické zubní lékařství

Medrol

Pro MUDr. Janu Leskovskou. Medrol jsem vysazovala pod dohledem lekare. Je to...

Bolesti třísel a varlat

Dobrý den, měl bych dotaz. Cca asi měsíc mě bolí v tříslech, bolest vystřeluje...

Alergie – červené oko, které nebolí

Období jara a léta jsou postrachem každého alergika na pyl. Nejen kýchání, vodnatá...

Skřípnutý mezižeberní nerv

Dobrý den, prosím o radu ohledně skřípnutého mezižeberního nervu. Asi před...

Váha plodu

Dobrý den, je možné, aby dítě za 2 týdny nepřibralo na váze, když v 35+3 váha...

EKG výsledek

Dobrý den, chtěla bych zjistit co znamenají moje výsledky z EKG, jelikož nějak...

Molusky

Dobrý den, ráda bych se zeptala na tento problém.4letý syn má molusky a z původních...

CNS - centrální nervový systém

Cévní mozková příhoda (CMP) je časté onemocnění, postihující mozkovou tkáň....

Větry

Dobrý den,mohla bych se optat,jsem hodně ve stresu,trápí mě moje flautence,Plyny...

Brnění konečků prstů

Dobrý den, píši za přítele, ten nemá přístup k internetu. Již cca měsíc ho trápí...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×