Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Socialni fobie

Zuzana . 30.1.2016 redakce uLékaře

Dobry den, uz v minulosti jsem trpela socialni fobii. Pul roku jsem byla bez priznaku, ale ted se obavam, ze se mi priznaky vraceji. Vzdy kdyz jdu a jdou okolo me i ostatni lide, pocituji problemy s dychanim a "knedlik v krku". Stresuji me i jine normalni cinnosti, jako napriklad zajit do knihovny.

Odpovídá:

Mgr. Diana Valečková

Specializace: Psychologie Pracoviště: Privátní psychologická a terapeutická praxe

Dobrý den Zuzano, je dobře že píšete a chcete své obtíže řešit. Není jednoduché s těmito pocity běžně fungovat a často ani samotná psychiatrická medikace nevede ke zlepšení. Proto je spolu s medikací vhodné navštěvovat i terapeutická sezení u psychologa, který s Vámi bude posilovat schopnost vyrovnat se s fobickým, resp. panickým stavem, ale zároveň se spolu s Vámi podívá do míst Vaší minulosti, kde tato úzkost vznikla a pomůže ranou úzkost odstranit. Z psychoterapeutických metod je pro úzdravu vhodná kombinace kognitivní psychoterapie, hypnózy a bodyterapie. Najděte si ve Vašem okolí psychologa s terapeutickým zaměřením a domluvte se s ním na dlouhodobé, cílené terapii. Věřím, že se Vám pak uleví.

Související dotazy

Sociální fobie
Dobrý den. Mám podezření,že trpím sociální fóbií. Den...
Sociální fobie
Dobrý den, měl bych takový dotaz, s uvedením celého...
Sociální fobie
Dobrý den, Již několik let trpím pocitem úzkosti....
Sociální fobie
Dobry den, je mi 17 a zhruba 3 mesice me trapi kazdodenni...
Sociální fobie
Dorty den,chtela jsem se zeptat,jaka antidepresiva...
Fobie
Dobrý den , mám problém se zvládáním své psychiky je...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Snižuje HA krevní tlak?

Dobrý den, mám nízký tlak, takže si musím dávat pozor při vstávání a podobně....

Snižují antibiotika Dalacin a Entizol účinky HA Belara?

Dobrý den, před čtyřmi jsem dobrala antibiotika Entizol a Dalacin, která jsem...

Snové vidění - příznak panické poruchy?

Dobrý den, je mi 21 let, léčím se s panickou poruchou a beru Cipralex 10mg...

Sny

Dobry den chcem sa opytat niekedy mam dost zvlastne predstavy predstsvujem si...

Sny

Dobrý deň, píšem Vám pretože potrebujem vysvetliť jeden sen, ktorý mi vŕta hlavou....

Sny

Co může značit nepřítomnost snů?

Sny, spánek

Dobrý den, nevěděla jsem kam mám tenhle dotaz zařadit, ale snad jsem se nestrefila...

Sobecký přítel

Dobrý den chtěla bych se zeptat zda je normální když vám přítel řekne že je...

Soboret. dermatitida

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda neexistuje nějaký promašťující krém do...

Sobrbifer durules - neolnost

Dobrý den, mám špatné výsledky krve, lékař mi předepsal Sobrifer, užívám jej...

Sociální fobie

Dobry den, je mi 17 a zhruba 3 mesice me trapi kazdodenni unava, bolesti hlavy,...

Sociální fobie

Dobrý den, Již několik let trpím pocitem úzkosti. Nevím jak to popsat. Některý...

Sociální fobie

Dorty den,chtela jsem se zeptat,jaka antidepresiva jsou nejvhodnejsi na socialni...

Sociální fobie

Dobrý den pane doktore, trpím zřejmě sociální fobii. Nerada hovořím ve skupině...

Sociální fobie

Dobrý den Potřebovala bych radu. Už od nástupu do školky se se mnou tento problém...

Sociální fobie

Je mi 23 let, a posledních 8 let mám sociální fobii, která sílí. Pokaždé, když...

Sociální fobie

Dobrý den. Mám podezření,že trpím sociální fóbií. Den před nějakou společenskou...

Sociální fobie

Dobrý den, měl bych takový dotaz, s uvedením celého problému možná na trochu...

Sociální fóbie

Dobrý den, absolutně nevím jak předmět dotazu pojmenovat. Je mi 18 roků a mám...

Socialni fobie a strach sama ze sebe

Jsem totalnd v haji asi mam socialni fobii deprese myslenky na sebevrazdu pocit...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Průjem po užívání antibiotik u 2letého dítěte

Dobrý den, můj dvou letý syn měl angínu, užíval Ospen. Cca po 5-ti dnech mu...

Zánět průdušek

Dobrý den, po prochlazení jsem dostal zánět průdušek. Zasaženy jsem měl od...

Vývoj dítěte

Dobrý den, mám 3,5 měsíční holčičku.Dcera je vývojové v pořádku.Diagnoze mc...

Kvasinkové záněty a bolest v podbříšku

Dobrý den, trpím poslední dobou na kvasinkové záněty, koupila jsem si Clotrimazol...

Roztroušená skleróza

dobrý den. uz asi pred rokem mi zaclo dibne nutkani pohybovat koncetinama predevsim...

Světlá stolice, kručení v břiše

Dobrý den, již nějakou dobu mě trápí hlasité kručení v břiše, pocit hladu i...

Brňavka

Dobrý den, před čtrnácti dny jsem upadl a uhodil se do "brňavky" na lokti....

Polykání semene

Dobrý den jsem mladý kluk je mi po 18 let a dřív jsem delší dobu polykal VLASTNÍ...

Je nutný odběr TSH a ft4 nalačno?

Dobrý den, setkala jsem se s rozdílnými názory ohledně nutnosti být nalačno...

Nástup učinku antidepresiv - úzkosti

Dobrý den, jsou to 2 roky co jsem byla léčena lékem Itakem tetanii.Zabral za...

Nastřihávání při porodu

Dobrý den, moje známá nedávno porodila a když jsme u ní byli, říkala, že je...

Nachlazení a krvácení z nosu

Dobrý den, o víkendu jsem se nastydla začalo to rýmou, bolestí v krku a začal...

Načervenalé plošky(na fotce jsou světlejší) v ochlupení

Dobrý den, před týdnem se mi udělaly tyhle načervenalé plošky(na fotce jsou...

Vitamín K a léky na ředění krve

Lze při uživani prašku na ředěni krve kvuli cevnich problemu uživat zaroveň...

Kozni problem

Dobry den chtel bych se zeptat na pokozce se mi obevili nejake vredy nebo co...

Riziko embolie

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat, red lety jsem měla plicní embolii,brala...

Revmatoidní artritída, jak udržet váhu při léčbě kortikoidy

Dobrý den paní doktorko, minulý týden mi po několika měsících byla stanovena...

Mám problémy se spaním

Dobrý den, mám problémy se spaním . . .nemohu usnout, v noci se neustále budím...

Chudokrevnost u dítěte

Dobrý den, mám syna starého 2 roky a 4 měsíce, od jeho 8 měsíců se přišlo na...

Bolest a tuhnutí svalů u lopatek

dobrý den chci se zeptat pořád mi uprostřed pod lopatkami jak končí tuhnou svaly...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×