Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Stres

Tereza K. 3.9.2016 redakce uLékaře

Dobrý den Už je to déle co skoro každý den,když se vzbudim je mi blbě.Například,když vstávám do školy.Chci si dát snídani ale ať je to čaj nebo cokoliv jiného ihned to vyzvracim.Mam hlad ale nemůžu nic snist a musím počkat až do 10...to už pak něco sníst mohu.A odpoledne už jsem v pořádku. Takhle špatně mi ale neni každý den,když je ale škola tak jo. Už nevím co s tím mám delat.

Odpovídá:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Potíže jsou psychické, hlavně je potřeba se tím netrápit a začít pracovat na nápravě, pomalu, postupně krůček po krůčku. Začněte zítra, pokud ráno nemáte hlad, nejezte a odejděte do školy, vemte si svačinu a najezte se o přestávce až budete mít hlad. Druhý den si udělejte čaj s tím pocitem, že buď ho vypijete, nebo ne, nijak se nenuťte a nachystejte si to, co máte opravdu ráda, třeba jednu sušenku, jednu kostičku čokolády, kakao atd. Další den si dejte stejné dobroty o něco větší množství. Vždy to snězte s pocitem, že můžete, ale nemusíte. Zhruba po týdnu dojde ke zklidnění psychiky, že i bez snídaně se dá fungovat, ale se snídaní je to lepší a začnete po malých dávkách jíst. Než se dostane ke klasické snídani, rohlík, chléb atd. může trvat i několik týdnů, organismus si musí zvyknout. Nespěchejte, nenuťte se příliš, bez snídaně neonemocníte, nemusíte mít strach, že je něco špatně, postupně to půjde, uvidíte. Je lepší nejíst snídani a vše ostatní ano, než si zvyknout na zvracení, to se odnaučuje ještě hůře. S pozdravem Dr. Janoušková

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...
Stres, probiotika
Dobrý den, prosím, někde jsem četla, že na stres jsou...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Streptokokus pyogenes

Dobrý den, již po páté tento rok mám v krku (v hrtanu) streptokoka - projevuje...

Streptokokus v pochvě, 37 tt

Dobrý den. Jsem v 37. tt a bylo mi zjištěno výtěrem z pochvy, že mám streptokoka...

Streptokokus viridans v pochve/ tehotenstvi

Dobrý den, jsem ve28 tydnu tehotenstvi a mam streptokokus viridans v pochve....

Streptokokvá infekce HCD etiol. Str. beta-haemolyt. sk. G,C

Dobrý den mám dlouhodobé problémy se zvýšenou teplotou do 37,5 a únavou spojenou...

Streptokoky

Dobrý večer, počátkem roku 2014 jsem chytila černý kašel. Od té doby trpím...

Streptokoky typu g

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Mému otci našli streptokoka typu g, má hnisavé...

Streptokoky,Stafilokoky

Dobry den,reaguji na vasi odpoved. Trapi me tyto koky: Streptococcus agalactiae...

Streptokoky,Stafylokoky

Dobry vecer, Jdu pro radu. Uz si nevim rady. Pres rok me trapi ruzne koky....

Streptokova infekce mocovych cest?

Dobry den, chtel jsem se zeptat- na podzim minuleho roku jsem mel problem...

Streptotok

Dobrý den,měla bych k Vám dotaz,dcera 7let,od podzimu jí pořád trápí bronchitidy,měla...

Stres

Dobrý den,chtěla bych se poradit. Jsem ted velmi ve stresu,mám dvojčátka 18...

Stres

Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň třesu. Za cca 2 roky se mi...

Stres

Dobrý den paní doktorko, dlouhá léta mě trápí problémy s akné. Hledal jsem...

Stres

Zdravím, mám problém se stresem. Je mi 22 let a studuji vysokou školu. Ve stresu...

Stres

Dobry den. Po smrti tatinka jsem prestala jist,zhubla za mesic 12kg. Tlacivy...

Stres

Dobry den! prosim vas potrebovala by som poradit. som studentkou na vysokej...

Stres

Dobrý den. Můj problém je že jsem strašný hypochondr a nesnáším to a nevím jak...

Stres

Dobrý den, můj problém spočívá v tom, že při zvýšených náporech na psychiku...

Stres

Dobrý den, jsem student a mám problém se stresem, který mě delší dobu už likviduje...

Stres

Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu ja pred 1 minútouPodrobnosti Dobry...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pálení pochvy po sexu

Dobrý den, poslední dobou mě trápí menší problém. Chvilku po sexu, někdy ještě...

Zvýšený bilirubin

Dobry den, rada bych byla informována o moznosti a pripravku, kt. dokaze...

Bolest v pravém podbřišku a varleti

Dobrý den, dneska při brigádě mě najednou zabolelo v pravém podbřišku a od té...

Vysoká hladina prolaktinu

Dobrý den. Je mi 57 let, užívám Estrofem ( byla odoperována děloha a objevily...

Opakovaně mě ráno trápí nucení na zvracení.

Hezký den. Opakovaně mě ráno trápí nucení na zvracení. Stává se mi tak ze...

Může být vedlejším účinkem těchto léků dušnost a kašel?

Dobrý den, moje maminka má předepsaný na vysoký krevní tlak lék Tezeo 80 mg...

Bílá skvrna na dásni

Dobrý den pane doktore, pře týdnem mě začala bolet vlevo dole dáseň, byla...

Bolest při sezení

K mému předchozímu dotazu ještě dodatek: asi 3 měsíce mám při sezení bolesti...

Bolest krční páteře

Dobrý den, asi měsíc mívám takové stavy, kdy se mi lehce motá hlava (ale to...

Plané neštovice

Dobrý den chci se zeptat co mám udelat když dcera ma neštovice a pritelkyně...

Léky na vysoký tlak a Betaserc

Dobrý den, již 2 měsíce mě trápí tinnitus, začal společně s nachlazením (silná...

Cévní chirurgie

Dobrý den, můj otec (70) je diabetik a trpí ICHDK. Před 14dny se lékaři pokusili...

Ranní kašel miminka

Dobrý den, prosím o radu týkající se ranního kašle mojí 6 měsíční dcery. Nepravidelně...

Porucha vyprazdňování stolice

Dobrý den, poslední dobou tj. asi tak jeden měsíc mám potíže s vyprazdněním,...

Rehabilitace po zlomenině kotníku

Dobrý den, přesně před půl rokem jsem si při fotbale zlomila zevní kotník (weber...

Zvýšené hodnoty krevního obrazu a jaterních testů

Dobrý deň chcem sa opýtať či vadí mať zvýšené hodnoty krvného obrazu pri poslednej...

Zahnutý penis při erekci směrem nahoru

Dobrý den, při každé erekci mám penis zahnutý směrem nahoru (viz. obrázek)....

Anemie u kojence

Dobrý den, mám ročního syna, a protože má od narození hmotnost stále těsně...

Zpráva z RTG kotníku

Dobry den, mel bych dotaz ohledne obsahu zpravy o ambulentnim vysetreni....

Gynekologické vyšetření

První návštěva gynekologie. Dobry den, chtěla bych se zeptat jak probíhá první...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×