Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Stres a nespavost

Psychika Andrea 27.12.2018

Dobrý den, mám problémy se spánkem, které trvají již déle, než jeden rok a v poslední době se stupňují. Hlavním důvodem je, že jsem v noci opakovaně buzena kňučícími a štěkajícími psy od sousedů. Tito jsou zavřeni a ve den v noci jsme takto rušeni již několik let. Snažíme se problém řešit v občanskoprávní rovině. Na mně se však nedostatek spánku začíná "podepisovat" a hledám tedy pomoc i na straně lékařů, protože z důvodu spánkové deprivace začínám být nervózní, nesoustředěná, často mi bije srdce, cítím jak se mi zvyšuje tep a patrně i tlak (kratší dobu jsem s tlakem léčena). O problému jsem řekla praktické lékařce, ale pouze mi dala léky spojené s vysokým krevním tlakem. EKG bylo naprosto v pořádku. Svůj problém považuji za psychického charakteru - nevím zda se obrátit na psychologa nebo psychiatra. Připadám si zoufalá a někdy nedokážu myslet na nic jiného než na svůj problém. Cítím, jak mám ztuhlá záda z neustálého stresu. Když jedu večer domů z práce, tak se začnu třást, protože vím kam se vracím a že kdykoli budu atakována nepříjemnými zvuky. Večer nemůžu usnout, protože jsem podvědomě stále ve střehu, kdy budu zase vyrušena, pak spím velice neklidně a povrchně - připadám si, jako bych byla stále jen v polospánku, neustále se mi zdají nějaké sny. A při usínání nejsem schopna se zbavit myšlenek na tento problém. Možná jsem přecitlivělá, ale mám docela náročnou práci. Denně jezdím autem, řídím tým lidí a jsem zodpovědná za jejich výsledky. Obávám se, že pokud nebudu tento problém řešit, bude se to neustále zhoršovat. Pro dokreslení situace chci dodat, že jsem člověk, který se stará o své zdraví - cvičím, snažím se relaxovat, jím přiměřeně a poměrně zdravě. Pokud mi doporučíte jít k nějakému specialistovi, tak tímto zároveň prosím o objednání.

MUDr. David Folprecht
Odpovídá lékař:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

dobrý den, bohužel vůbec nechápu proč dávno neberete antidepresiva, pokud nemůžete změnit situaci a odstěhovat se na klidné místo, musíte bohužel situaci řešit nasazením léků, nemusíte se toho vůbec bát, mnohdy stačí minimální dávka při které prakticky nejsou žádné vedlejší účinky a na vaši práci či řízení auta to nebude mít žádný vliv, budete se cítit i spát lépe, a léčbu můžete klidně kdykoliv vysadit, žádný návyk zde nevzniká, na pověry že je to chemie opravdu nedejte, je to opravdu hrozná hloupost a hrozná škoda toho nevyužít, zkusil bych třeba Remood jen 1/2 tablety na noc, případně přidat Atarax také na noc, pozor ovšem na jiné návykové léky na spaní... !! zkuste ještě investovat do odhlučnění ložnice, dnešní materiály dokaží tak zvukově izolovat, že neslyšíte vůbec nic zvenčí, to je mi trochu záhada, že to nejde... děkuji za dotaz.

Odpovídá lékař:

Stanislava Ševčíková Ph.D.

Specializace: Psychoterapie Pracoviště: Psychoterapie a life-koučink Brno

Dobrý den, je mi líto, v jakém prostředí jste nucena žít. Zkuste se objednat k psychologovi nebo psychoterapeutovi, dále je možné se naučit prvky mindfulness, které mohou pomoci změnit vnímavost k rušivým vlivům štěkajících psů. Držím moc palce, ať je brzy lépe a mnoho pokoje v Novém roce. Stanislava Ševčíková

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Stres a hypochondrie

Dobrý den, již několik měsíců bojuji z obrovským strachem z ALS - začalo to...

Stres a jeho dopady na organizmus

Dobry den km se aneta trávíme hodne stres a ze stresu se to ve mne vsechno sevre...

Stres a jeho fyzické projevy

Dobrý den, poslední dobou mívám podivné stavy. Je mi často nevolno - motá se...

Stres a kouření

Dobrý den, je mi 24 let a léčím se na stres AD Asentrou 50. Můj problém začal...

Stres a léčba hypertenze

Dobrý den, poslední dobou cca tři měsíce mám problémy s vyšším tlakem. Užívám...

Stres a mateřství

Dobrý den, začnu tím že jsem citlivou ale vybuchovou povahou, Tec je to horší...

Stres a motání hlavy

dobrý den,mám na vás takový dotaz. od patku se stresuji s bratrem ktereho jsem...

Stres a nedostatek času

Dobrý den, jsem v ne zcela jednoduché situaci, žiji pod permanentním velkým...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den, nikdy jsem si nevedla záznamy o měsíčkách. Mám paměť na čísla, a...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den je mi 21 mám již 5 dní zpožděnou menstruaci , s přítelem vždy používáme...

Stres a nespavost

Dobrý den, je mi 16 let a už několik měsíců trpím stresem ze školy. Studuji...

Stres a nespecifické potíže

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na radu pro svůj klid. Čas od času mě zaskočí...

Stres a nevolnosti od žaludku

Dobrý den, jsem více jak 2 měsíce docela ve velkém stresovém vypětí - čeká mě...

Stres a obavy

Dobrý den, mám dotaz, který se týká spíše psychologie. Mám stavy, kdy se už...

Stres a panika

Dobrý den. Je mi 21 let. Měl jsem před rokem období panických ataků, nicméně...

Stres a porucha erekce

Dobrý den mám problém a to s erekci i chuti na sex dříve sem tyto problémi neměl...

Stres a porucha menstruace

Dobrý den, prosím, dnes mi Váš pan doktor doporučil antidepresiva, jako...

Stres a psychika

Dobrý den Potřebuji poradit zdali jsou nějaké léky bez receptu na uklidnění...

Stres a rakovina

Dobrý den, zajímalo by mě, do jaké míry může stres zapřičinit vznik rakoviny...

Stres a tělesné obtíže

Dobrý den. Jsem hypertonik s refluxem jícnu, moje výška je 170cm, současná...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pocit cizího tělesa v krku

Dobrý den, již od října 2016 (tedy přes 4 měsíce) mě trápí pocit cizího tělesa...

Staré modřiny na bércích které nemizí

Dobrý den, na obou holeních (po pádu ze schodů) a vnitřní straně lýtka (jiný...

Křupání a bolest kloubů

Dobrý den, je mi 21 let a křupe mi snad každý kloub ( prsty, zappestí, ramena,...

LDL cholesterol přes 8

Dobrý den, před cca 8mi lety mi byl zjištěn zvýšený cholesterol-bral jsem cca...

Recidiva kýly

Dobrý den, před necelým rokem jsem podtoupila plastickou operaci hernie. Je...

Zarůstající nehet, komplikace

Dobrý den, zarůstá mi nehet u nohy a tak jsem si zarůstající špičku vystřihla,...

Nosní dutiny a bolest zubu

Dobry den.jsem ve 4mesici tehotenstvi a jiz 5ty den me trapi ryma a skrabani...

Exantém

Dobrý den, potřebovala bych poradit...dnes v noci jsem nemohla vůbec spát kvůli...

Odkrvení ruky

Dobrý den, Předem se chci omluvit, je totiž dost pravděpodobné, že jsem svůj...

Ekzém penisu

Dobrý den, už delší dobu mě trápí svědění penisu.. Občas se to zlepší, ale...

Výtok z pochvy

Dobrý den, chtěla bych se vás na něco zeptat. Za poslední dobou mi z intimních...

Foraminostenoza a spondyloza-vysvětlení.

Dobrý den pane doktore.Prosím vás o vysvětlení mého nálezu a o radu,jak dále...

Trombóza po úrazu

Dobrý den, po úrazu kotníku mi byla diagnostikována tromboza svalových větví...

Alergická reakce po celém těle

Dobry den, mám pravděpodobně alergickou reakci/koprivku. Vyrážka s puchýřkatá...

Malé pupínky na rukou

Dobrý den, už delší dobu pozoruji na rukou malé pupínky, které svědí. Objevují...

Koleno, nález na MRI

Dobrý den, dnes mi přišli výsledky z magnetické resonance a mám tam napsané...

Krátká uzdička penisu

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Bolest břicha opakované zadání

Dobrý den, mám už měsíc bolesti břicha na chirurgii vše vyloučili už mě čeká...

Rozdíl mezi CT a Magnetickou rezonancí

Dobrý den,už dlouho mi vrtá hlavou,jaký je rozdíl mezi CT a magnetickou rezonancí....

Varle

dobrý den Mohl byste mě říct jestli mám varlata špatné, když jedno je takhle...

Reklama