Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Stres a obavy

Psychika Veronika 27.6.2017

Dobrý den, mám dotaz, který se týká spíše psychologie. Mám stavy, kdy se už předem bojím nějaké situace, něčeho, co mám udělat. Už předem se stresuji, že danou činnost udělám špatně a přemýšlím co bude, když to udělám špatně. Situacím, které mě stresují, se raději vyhýbám. Týká se to i mé brigády, kdy už den před tím se stresuji " a co když udělám něco špatně", na cestě do práce mi silně buší srdce, třesou se mi ruce a nohy a není mi vůbec dobře. Na konci dne, když mám po práci se mi sice uleví, ale třeba klidně 10krát obejdu dokola celé pracoviště, zda jsem vše vypla, zhasla světla a několikrát kontroluji, zda jsem zamkla, až pak jsem většinou v klidu. Pak si ale např. vzpomenu, že jsem někde něco nechala neuklizené apod., musím na to pořád myslet, až nakonec napíši kolegyni, že jsem např. někde někde něco nechala, něco neuklidila. Dále mám problém co se týče komunikace s lidmi či začleňování do kolektivu. Jsem velmi plachá, řekla bych že až nezdravě, dělá mi problém, když jdu např. venku po chodníku a proti mě jedou auta, nebo když jde proti mě větší skupina lidí. Mám nepříjemný pocit, že mě např, lidé z těch aut sledují a povídají si o mě, jsem paranoidní a pořád si namlouvám, že mě lidé pomlouvají a řeší. Mám problém i v kolektivu ve třídě, kdy s některými spolužačkami se dokáži bavit a před některými jsem nervozní a ze strachu, že se nějak znemožním, raději nic neříkám a mlčím. Následně si pak spolužačky myslí, že jsem arogantní nebo že se s nimi nechci bavit. Myslíte že by bylo v mém případně vhodné vyhledat nějakého psychologa? Předem moc děkuji a přeji hezký den.

Veronika

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře IKEMEDICAL s.r.o., Vlašim

Paní/ slečno Veroniko, po přečtení Vašeho dotazu je mi jasné, že se trápíte a necítí se dobře. Věci si až moc berete a vztahujete, přehnaně kontrolujete. Určitě vyhledejte pomoc psychologa, věřím, že Vám rozmluva s ním pomůže a uleví se Vám. Pomůže Vám rozebrat problém a naučit se s ním pracovat. Váš dotaz bude ještě zpracovávat naše konzultační ambulance. S pozdravem a přáním brzkého ústupu obtíží.

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, doporučuji Vám vše probrat s psychoterapeutem (rozdíl mezi psychologem – pouze VŠ a psychoterapeutem VŠ + navazující min. 600 hod. výcvik v psychoterapii a další systematické vzdělávání a supervize!). Vámi popisované potíže vyznívají jako úzkosti, nepíšete však o širších souvislostech ve svém životě. V rámci psychoterapie tak s odborníkem budete pracovat na možných změnách, které pro Vás budou užitečné a povedou ke zvýšení kvality Vašeho života s osobní spokojenosti. U úzkostných stavů je vhodná hypnoterapie. Řada potíží má své kořeny v nevědomí a běžnými způsoby s nimi nemůžeme pracovat. Hypnóza nám pomáhá lépe se dostat do nevědomých mechanismů a na této nevědomé úrovni pracovat na jejich přeměně a nacházení řešení vhodných pro konkrétního klienta. Seznam psychoterapeutů vč. hypnoterapeutů naleznete např. zde: http://www.czap.cz/seznam-psychoterapeutu nebo vyhledejte na internetu psychoterapeuta ve svém okolí.
S pozdravem
PhDr. Sylvie Navarová, psycholog, psychoterapeut

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Proč tělo nerozezná stres ze zkoušky od stresu kdy jde o život
Dobrý den, když přijdou studentce ve zkouškovém období...
Stres
Dobrý den, vážená poradno, mohli by ste mi vysvětlit...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Stres a hypochondrie

Dobrý den, již několik měsíců bojuji z obrovským strachem z ALS - začalo to...

Stres a jeho dopady na organizmus

Dobry den km se aneta trávíme hodne stres a ze stresu se to ve mne vsechno sevre...

Stres a jeho fyzické projevy

Dobrý den, poslední dobou mívám podivné stavy. Je mi často nevolno - motá se...

Stres a mateřství

Dobrý den, začnu tím že jsem citlivou ale vybuchovou povahou, Tec je to horší...

Stres a motání hlavy

dobrý den,mám na vás takový dotaz. od patku se stresuji s bratrem ktereho jsem...

Stres a nedostatek času

Dobrý den, jsem v ne zcela jednoduché situaci, žiji pod permanentním velkým...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den, nikdy jsem si nevedla záznamy o měsíčkách. Mám paměť na čísla, a...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den je mi 21 mám již 5 dní zpožděnou menstruaci , s přítelem vždy používáme...

Stres a nespavost

Dobrý den, je mi 16 let a už několik měsíců trpím stresem ze školy. Studuji...

Stres a nevolnosti od žaludku

Dobrý den, jsem více jak 2 měsíce docela ve velkém stresovém vypětí - čeká mě...

Stres a panika

Dobrý den. Je mi 21 let. Měl jsem před rokem období panických ataků, nicméně...

Stres a porucha menstruace

Dobrý den, prosím, dnes mi Váš pan doktor doporučil antidepresiva, jako...

Stres a rakovina

Dobrý den, zajímalo by mě, do jaké míry může stres zapřičinit vznik rakoviny...

Stres a tiky v obličeji

Dobrý den , jsem sice v kriticke situaci deprese stres atd... ale bohužel pozoruji...

Stres a úzkost

Dobrý den. Poslední týden mě trápí nejistota v mém dvouletém vztahu. Řekla jsem...

Stres a závislost na čokoláde

Chtela bych se zeptat ,léčím se na epilepsii,porazovou,léčím se lamictalem.Mam...

Stres a ztráta hmotnosti

Dobrý den, stala se mi nepříjemná věc. Jak jsem zde již několikrát psal, za...

Stres a žaludeční obtíže

Dobrý den, poslední dobou jsem ve stresu, po rozchodu s přítelkyní. Od té doby...

Stres dušnost pocení

Dobrý den mám dotaz ohledně stresu, když přijdu někam do společnosti mezi cizí...

Stres kvůli strachu o zdraví

Dobrý den, je mi teprve 17 let,ale před 3 měsíci jsem si nahmatala v levém...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyrážka na čele

Dobrý den ,trápí mě vyrážka na čele a i na noze ,pravý bérec.Byl jsem u kožniho...

Bolest v krku

Dobrý večer, dnes mě začalo bolet v krku, bolest je i při polykání, při otevírání...

Svědění vulvy

Dobry den, chci se zeptat co muze zpusobovat muj problem - svedeni malych pysku...

Extrasystoly

Extrasystoly Dobrý den Můj dotaz spočívá v nebezpečnosti extrasystol, které...

Brnění rukou po orgasmu

Dobrý den, se svým novým partnerem jsem prožila orgasmus, co mě však zaskočilo...

Vysoké CRP

Dobrý den, prosím je hodnota CRP 374 hodně vysoká a je nutné hospitalizovat...

Zhmoždění kotníku

Dobry den, cca pred tremi tydny jsem pri cviceni spatne doslapla a nejak po...

Štípnutí včelou

Dobrý den, ve čtvrtek mě štípla včela do prstu na noze..Včera mi natekla do...

RTG, srůsty

Dobrý den, kdyby se mi udělal rentgen, jestli mám srůsty, šly by vidět?

RTG nález páteře - blokové postavení,spondylóza

Dobrý den, prosím můžete mi vysvětlit rtg C páteře? Osa je v normě. Blokové...

Svědění vulvy

Mám svědění zvenčí , nevím co s tím budí mě to že spaní a vždy pomůže pouze...

Parkinsonova nemoc

Před 8lety mi byla sdělena při prvním vyšetření, na základě horší hybnosti levé...

Užívání dvou platíček za sebou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jesli u antikoncepce Tri-regol mohu užívat...

Mám neustále nucení na močení

Dobrý den, po dvou porodech mne neustále trápí nucení na močení. MUDr. mne poslala...

Spadl jsem na zábradlí, v rozkroku se mi objevila modřina

Dobrý den chtěl jsme se zeptat asi před 7 dny jsem spadl na zábradlí a v rozkroku...

Jak poznám zlomeninu žebra?

Dobrý den. Chci se zeptat jak poznám zlomeninu žebra. Někde jsem se dočetla...

Bolest v krku

Dobrý den,mám opakované bolesti v krku asi 10x do roka s provázejícími bolestmi...

Antibiotika a antikoncepce

Dobrý den, 14dni beru antibiotika Klacid 500, po 12ti hodinách. Zároveň beru...

Neštovice u dospělého

Dobrý den. Měla bych dotaz. Me deti pred 9 dny prisli do styku s nestovicemi....

Protruse

Dobrý den prosil bych o vysvětlení zprávy MR.Primárně normální rozměry páteřního...

Zavřít reklamu