Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Stres a obavy

Psychika Veronika 27.6.2017 redakce uLékaře

Dobrý den, mám dotaz, který se týká spíše psychologie. Mám stavy, kdy se už předem bojím nějaké situace, něčeho, co mám udělat. Už předem se stresuji, že danou činnost udělám špatně a přemýšlím co bude, když to udělám špatně. Situacím, které mě stresují, se raději vyhýbám. Týká se to i mé brigády, kdy už den před tím se stresuji " a co když udělám něco špatně", na cestě do práce mi silně buší srdce, třesou se mi ruce a nohy a není mi vůbec dobře. Na konci dne, když mám po práci se mi sice uleví, ale třeba klidně 10krát obejdu dokola celé pracoviště, zda jsem vše vypla, zhasla světla a několikrát kontroluji, zda jsem zamkla, až pak jsem většinou v klidu. Pak si ale např. vzpomenu, že jsem někde něco nechala neuklizené apod., musím na to pořád myslet, až nakonec napíši kolegyni, že jsem např. někde někde něco nechala, něco neuklidila. Dále mám problém co se týče komunikace s lidmi či začleňování do kolektivu. Jsem velmi plachá, řekla bych že až nezdravě, dělá mi problém, když jdu např. venku po chodníku a proti mě jedou auta, nebo když jde proti mě větší skupina lidí. Mám nepříjemný pocit, že mě např, lidé z těch aut sledují a povídají si o mě, jsem paranoidní a pořád si namlouvám, že mě lidé pomlouvají a řeší. Mám problém i v kolektivu ve třídě, kdy s některými spolužačkami se dokáži bavit a před některými jsem nervozní a ze strachu, že se nějak znemožním, raději nic neříkám a mlčím. Následně si pak spolužačky myslí, že jsem arogantní nebo že se s nimi nechci bavit. Myslíte že by bylo v mém případně vhodné vyhledat nějakého psychologa? Předem moc děkuji a přeji hezký den.

Veronika

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře IKEMEDICAL s.r.o., Vlašim

Paní/ slečno Veroniko, po přečtení Vašeho dotazu je mi jasné, že se trápíte a necítí se dobře. Věci si až moc berete a vztahujete, přehnaně kontrolujete. Určitě vyhledejte pomoc psychologa, věřím, že Vám rozmluva s ním pomůže a uleví se Vám. Pomůže Vám rozebrat problém a naučit se s ním pracovat. Váš dotaz bude ještě zpracovávat naše konzultační ambulance. S pozdravem a přáním brzkého ústupu obtíží.

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, doporučuji Vám vše probrat s psychoterapeutem (rozdíl mezi psychologem – pouze VŠ a psychoterapeutem VŠ + navazující min. 600 hod. výcvik v psychoterapii a další systematické vzdělávání a supervize!). Vámi popisované potíže vyznívají jako úzkosti, nepíšete však o širších souvislostech ve svém životě. V rámci psychoterapie tak s odborníkem budete pracovat na možných změnách, které pro Vás budou užitečné a povedou ke zvýšení kvality Vašeho života s osobní spokojenosti. U úzkostných stavů je vhodná hypnoterapie. Řada potíží má své kořeny v nevědomí a běžnými způsoby s nimi nemůžeme pracovat. Hypnóza nám pomáhá lépe se dostat do nevědomých mechanismů a na této nevědomé úrovni pracovat na jejich přeměně a nacházení řešení vhodných pro konkrétního klienta. Seznam psychoterapeutů vč. hypnoterapeutů naleznete např. zde: http://www.czap.cz/seznam-psychoterapeutu nebo vyhledejte na internetu psychoterapeuta ve svém okolí.
S pozdravem
PhDr. Sylvie Navarová, psycholog, psychoterapeut

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Stres
Stres - Dobrý den, mám docela skvělého zaměstnavatele....
Stres
Fotky viac Hlavná (bez predmetu) R roderik frederik komu...
Stres
Dobrý den, prosím o radu ohledně omdlení a zároveň...
Stres
mam dootaz kdyz jsem hodne ve stres tak se uklidnuji...
Proč tělo nerozezná stres ze zkoušky od stresu kdy jde o život
Dobrý den, když přijdou studentce ve zkouškovém období...
Stres, probiotika
Dobrý den, prosím, někde jsem četla, že na stres jsou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Stres a hypochondrie

Dobrý den, již několik měsíců bojuji z obrovským strachem z ALS - začalo to...

Stres a jeho dopady na organizmus

Dobry den km se aneta trávíme hodne stres a ze stresu se to ve mne vsechno sevre...

Stres a jeho fyzické projevy

Dobrý den, poslední dobou mívám podivné stavy. Je mi často nevolno - motá se...

Stres a mateřství

Dobrý den, začnu tím že jsem citlivou ale vybuchovou povahou, Tec je to horší...

Stres a motání hlavy

dobrý den,mám na vás takový dotaz. od patku se stresuji s bratrem ktereho jsem...

Stres a nedostatek času

Dobrý den, jsem v ne zcela jednoduché situaci, žiji pod permanentním velkým...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den je mi 21 mám již 5 dní zpožděnou menstruaci , s přítelem vždy používáme...

Stres a nepravidelná menstruace

Dobrý den, nikdy jsem si nevedla záznamy o měsíčkách. Mám paměť na čísla, a...

Stres a nespavost

Dobrý den, je mi 16 let a už několik měsíců trpím stresem ze školy. Studuji...

Stres a nevolnosti od žaludku

Dobrý den, jsem více jak 2 měsíce docela ve velkém stresovém vypětí - čeká mě...

Stres a panika

Dobrý den. Je mi 21 let. Měl jsem před rokem období panických ataků, nicméně...

Stres a porucha menstruace

Dobrý den, prosím, dnes mi Váš pan doktor doporučil antidepresiva, jako...

Stres a rakovina

Dobrý den, zajímalo by mě, do jaké míry může stres zapřičinit vznik rakoviny...

Stres a tiky v obličeji

Dobrý den , jsem sice v kriticke situaci deprese stres atd... ale bohužel pozoruji...

Stres a úzkost

Dobrý den. Poslední týden mě trápí nejistota v mém dvouletém vztahu. Řekla jsem...

Stres a závislost na čokoláde

Chtela bych se zeptat ,léčím se na epilepsii,porazovou,léčím se lamictalem.Mam...

Stres a ztráta hmotnosti

Dobrý den, stala se mi nepříjemná věc. Jak jsem zde již několikrát psal, za...

Stres a žaludeční obtíže

Dobrý den, poslední dobou jsem ve stresu, po rozchodu s přítelkyní. Od té doby...

Stres dušnost pocení

Dobrý den mám dotaz ohledně stresu, když přijdu někam do společnosti mezi cizí...

Stres kvůli strachu o zdraví

Dobrý den, je mi teprve 17 let,ale před 3 měsíci jsem si nahmatala v levém...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest zad

Dobrý den, prosím o odbornou radu zda můj stav vážný nebo ho lze léčit konzervativní...

Bulka v dolní čelisti

Dobrý den, již více měsíců cítím v dolní čelisti bulku o velikosti lískového...

Krvácení po pohlavním styku

Dobrý den. Dneska pri pohlavnim styku s pritelkyni mi krvacelo z penisu. Ze...

Bolest dolních končetin

Dobrý den, mám problém s dolníma končetinama. Už 14 dní mě bolí obě nohy. Začalo...

Zvětšená štítná žláza

Dobrý den, chtěla jsem se prosím zeptat, byla jsem poslána na UZ štítné žlázy...

Bolesti bederní páteře

Dobry den, porosim vas o vas nazor, mam velke bolesti patere, krcni mam jiz...

Červené boláky

Dobry den chtela jsem se zeptat muj otec bil v sobotu u kamarada a rano kdyz...

HAC a snížený zájem o sex

Dobry den, je mi 18 let a beru 2 roky HA znacky sunya a rapidne se mi snizil...

Ciplox

Dobrý den. Mám předepsaná antibiotika ciplox na neinfekční gastroenteritidu...

Pálení na průduškách

Dobrý den, již cca 2 roky cítím jakoby pálení/řezání na průduškách a v krku....

Horkost v nohou

Dobrý den, prosím Vás o radu. Nevím, do jaké kategorie zařadit svůj dotaz. Jsem...

Bolestivá bulka v podpaží

V podpaží už mám asi rok bolestivou bulku neustále hrozně bolí je asi 1cm veliká...

Hnisavá angína

Dobrý den, mám hnisavou angínu, večer jsem měla 39 teplotu. Na pohotovosti mi...

Nafouklý podbřišek a bolest

Dobrý den, už třetí den mě trápí nafouklý podbrišek a bolest, když se snažím...

Bolesti čelistního kloubu

Dobrý den. Měl bych dotaz ohledně čelistního kloubu/svalů. Když třeba jím tužší...

Selhání organismu, odmítnutí pomoci

Dobrý den, náš děda (70 let), který byl ještě před měsícem v pořádku, nyní...

Bolák

Dobrý den, asi před před týdnem se mi na velkém stydkém pysku vytvořil bolák,...

Obava z rakoviny

Dobry den. Asi 2-3 tydny zpatky se mi pod pravym uvhen v dulku objevila malinka...

Bolesti krční páteře, lopatky,ramene,paže

Prosím o radu zda a jak jde lečit následující. Od poloviny března trpím velkými...

Sunya

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, začínám brát antikoncepci Sunya a až doberu...

Inzerce
×