Stres, strach, myšlenky na smrt
Dobrý den,
asi rovnou přejdu k mému problému. Je mi patnáct let.
Jsem velmi citlivá, každý den pláču a to z různých důvodů, ale nejčastěji je to ze stresu. Stresuji se nejen kvůli škole, ale také kvůli osobním vztahům (nemám moc dobrých přátel). Vlastně je mi většinu času prostě na nic.
Navíc se mi stále vtírají myšlenky na smrt. Začnu mít strach, rozlije se mnou divný pocit, zanaříkám a musím se dostat do společnosti mé rodiny. Stále se mi to vrací, vždy se cítím tak sevřeně, v pasti. Vím, že nás všechny čeká konec, ale tyhle pocity jsou hrozné. Znepříjemňují mi hlavně usínání, ale také se objevují hned ráno.
Snažím se chodit víc ven do společnosti, ale s mou introvertní povahou to je složité. Nevím, jestli by nemohlo pomoci ještě něco jiného.
Děkuji za odpověď.
Vážená slečno, nebojte se a vyhledejte nějakého psychologa nebo psychoterapeuta, předtím se ...
