Úzkosti a strach z nemoci
Dobrý den paní doktorko,
můj problém začal tak, že jsem musela vyhledat lékaře kvůli bolesti ramen. Měl podezření na boreliózu, ta se nepotvrdila, proto mi udělal test na HLA B27, který souvisí s Bechtěrevovou nemocí a ten vyšel pozitivní. Bohužel toto všechno trvalo pár měsíců a během těch moje obtíže narostly a začaly mě bolet klouby téměř všechny. Během těchto měsíců jsem sama sebe byla schopná vystrašit tím, že určitě trpím hned několika vážnými nemocemi, naučila jsem se vnímat každé píchnutí, každou bolest, jistě si všímám i věcí, které mi byly i dávno předtím, jen teď z nich mám ovšem panické stavy a úzkost, stažený žaludek, mám pocity slabosti a v hlavě se mi pořád točí, proč se mi tyto věci dějí a nedá mi to klidu ani na chvilku. Naučila jsem se o sebe velmi bát, mám problémy se spánkem, cukají mi svaly na těle, sama ze sebe mám pocit, že více stresu jsem nikdy v životě nečelila. Chtěla jsem se zeptat, jestli existuje nějaká metoda, kterou by člověk ve chvíli paniky dokázal uklidnit sám sebe natolik, aby byl schopen normálně fungovat. Děkuji vám moc za odpověď.
PhDr. Sylvie Navarová
Specializace: Psychologie, Psychoterapie Pracoviště: PhDr. Sylvie NavarováDobrý den, Lucie, ve svém dotazu velmi přesně vyjadřujete to, jak jste k panickým úzkostným...
