#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zdraví jater a závislost na množství přijaté potravy

Vnitřní lékařství Roman 11.1.2023

Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, když člověk méně jí, přijímá tím i méně toxických látek, tímpádem i méně zatěžuje játra, nebo to takto nefunguje?

Odpovídá lékař:

MUDr. Mgr. Anna Prchlíková

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: IV. interní klinika - gastroenterologie a hepatologie, VFN v Praze

Vážený pane Romane, spíše to takto nefunguje. Pro zdraví jater platí totéž co pro zdraví organismu obecně - lze doporučit vyváženou nutričně hodnotnou stravu v souladu s obecnými doporučeními WHO a s přihlédnutím k životnímu stylu konkrétního člověka. Vámi napsané tvrzení by platilo, pokud bychom hovořili o tzv. "prázdných kaloriích", což znamená o konzumaci potravin, které tělu nedávají nic dobrého nebo dobrého dávají málo a přitom tělo zatěžují hromadou energeticky bohatých a/nebo přímo toxických molekul - to je případ např. většiny cukrovinek, nevhodně tepelně upravené (spálené...) potravy, instantních polévek plných chemikálií atd. Vaši větu však můžeme chápat i jako dotaz na hladovění. Dlouhodobé hladovění játrům určitě neprospívá, u anorektiček běžně vidíme poruchu metabolismu tuků a zvýšené jaterní testy. Při nedostatku energie se tato bere ze strukturálních bílkovin, nikoliv ze zásobních zdrojů energie, není prostor pro regeneraci tkání, mění se metabolismus lipidů, vznikají kyslíkové radikály poškozující buňky a tkáně.
Pro zdraví jater je nejvýhodnější zdravá strava v přiměřeném množství, tělesná váha ve spodní polovině normy BMI, normální a nízká hladina krevních tuků, nekuřáctví, abstinence od alkoholu. Nevím o tom, že by občasné detoxikační hladovění pozitivně ovlivňovalo zdraví jater a ani se mi nezdá taková hypotéza logická. V jistém slova smyslu bychom za detoxikační jaterní dietu mohli považovat dietu s omezením tuků a jednoduchých cukrů, s dostatkem vlákniny, zeleniny, kvalitních zdrojů bílkovin a kvalitních tuků. Jistě by byla založená především na složení stravy. S pozdravem Anna Prchlíková

Jsme vaším průvodcem na cestě za zdravím.

  • Praktičtí lékaři a specialisté odpovídají na dotazy.
  • Zdravotní sestry pomohou s objednáním k lékaři.
  • Jsme vaším partnerem v prevenci.

Související dotazy

Závislost na ibalginu
Vzniká při užívání léka Ibalgin 400 po 2-4 týdnech...
Závislost na kávě
Dobrý den, jak mohu zabránit závislosti na kávě. Káva...
Steatóza jater
Dobrý den, byl jsem na UZ jater závěr zprávy zní: Zvětšení...
Závislost na pervitinu
Dobrý den, mám 30-ti letou dceru, která je závislá...
Závislost na kanabinoidech (marihuana, tráva)
Dobry den.jde lecit zavislost na trave ?partner tvrdi...
Strach z pevné potravy
Dobrý den, je mi 12 let a bojím se jídla. Nemyslím...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zdrava vyživa

Dobrý den, zajímá mě jaký je názor lékařů na kuzu, kustovnici, umeprodukty,...

Zdravé nabírání

Dobrý den, jmenuji se Lenka Zítková, je mi 18 let a měřím 162cm. Ještě před...

Zdraví

Dobrý den, potřebuji radu ohledně mého zdraví.Asi od Listopadu trpím šíleným...

ZDRAVÍ

dcera byla na vyšetření kde ji bylo zjištěno 6 obratlu ploténka L2/3 je výrazněji...

Zdraví

Dobrý den je mi 12 let a špatně se mi dýchá mám oteklé a bolavé oči.když máme...

Zdraví

Poslední dobou když se poškrabu na nohou tak se mi udělají velikánské modřiny...

Zdraví

Dobrý den, paní doktorko Jiříčková, děkuji, velmi si vážím Vaší pomoci, opravdu....

Zdraví

Dobrý den, Chci se zeptat na váš názor. Tento rok v létě se mě staly nepříjemné...

Zdraví

dobry den chci se zeptat jestli muzu kombinovat ruzne druhy vitaminu: -CentralVita-multivitaminy...

Zdravi ditete pri umelem oplodneni

Dobry den, zajima me, jestli jsou deti pocate umelym oplodnenim stejne zdrave...

Zdraví škodlivé látky

Dobrý den, ráda bych se zeptala jestli se v zubní ordinaci pracuje s nějakými...

Zdraví, stres, psychika

Dobrý den, chodím k paní L. Ch. na psychiatrii. Ze začátku jsem měl citalec...

Zdravie

Dobry den,mam 28 rokov a chcela by som sa spytat ohladom mojho zdravotneho...

Zdravím

Dobre ráno, potřebuju se zeptat ohledně triticca, je tam spousta nežádoucích...

Zdravím Vás..mám dotaz:Má...

Zdravím Vás..mám dotaz:Mám málo semene při ejakulaci,nevím jak to rozepsat,prostě...

Zdravím, chci se zeptat c...

Zdravím, chci se zeptat co můžu udělat proto aby 10 měsíční miminko přestalo...

Zdravím,můj syn má bradav...

Zdravím,můj syn má bradavice kolem nehtů a na konečcích prstů.Mohl by si bradavice...

Zdravotně něco není v pořádku.

Dobrý den, před půl rokem jsem měla kožní infekci po celém těle a léčila se...

Zdravotně nezpůsobilá

dobrý den, našla jsem si práci konečně na samé ranní směny v městským ústavu...

Zdravotné problémy kamarádky z Filipín

Dobrý den, chtěl by se poradit ohledně zdravotních problémů kamarádky z Filipín....

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#