Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zhubnout

Dieta Z 4.9.2015

Dobrý den. Už hodně dlouho sním o krásných štíhlích a svalnatě pevných postavách do plavek nebo do triček a legín. Opravdu si vždycky řeknu že budu cvičit. A cvičení až takoví problém není. Ale spíše jídlo. A to mě opravdu trápí. Protože chuť mě vždycky přemůže a pak toho lituju. Nějaké rady jak se vyhnout chuti do sladkého nebo nezdravého? Většinou můj problém není co jím. Ale kolik toho jím a to mě velice mrzí. Prosím o nějakou radu jak se s tím psychycky vyrovnat při nejlepším předepsat Dietu nebo nějakou radu. Jinak jsem ktevní skupina B-

Děkuji

MUDr. Rudolf Němec
Odpovídá lékař:

MUDr. Rudolf Němec

Specializace: Obezitologie Pracoviště: Soukromá ordinace pro léčbu nadváhy Praha

doporučuji návštěvu dietologa

Související dotazy

Obezita
Dobrý den. Sem obézní vážím 120kg mám poruchu štítné...
Ztráta 3kg během měsíce
Dobrý den, od Prosince jsem zhubla cca 3kg a nevím...
Bolest zad
DObrý den, je mi 30 a trápí mě bolest zad, začalo to...
Hubnutí při užívání léků
Dobry den, chci se zeptat jestli je mozne zhubnout...
Hubnutí a doplňky potravy
Dobrý den, Rád bych se zeptal na doplněk stravy...
Velké břicho
Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou. Již dlouhou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zhruba tři měsíce mám menší problémy s tlakem, možná i lehkou bolestí v oblasti třísla a horní části stehna

Dobrý den, už zhruba tři měsíce mám menší problémy s tlakem, možná i lehkou...

Zhruba týden jsem začal sledovat obtíže se svou levou rukou

Dobry den, zhruba tyden jsem zacal sledovat obtize se svou levou rukou. Prvne...

Zhruba v polovině cyklu jsem velmi slabě krvácela

Dobrý den, Zhruba v polovině cyklu jsem velmi slabě krvácela (spíše špinila)...

Zhrubělá bronchiální kresba

Dobrý den, můj syn (28 let) se setkal v místě pracoviště s člověkem, u něhož...

Zhrubělá prsní žláza

Dobrý den, minulý rok mě začali trápit bolesti prsu - prohlédla jsem se a ikdyž...

Zhrubění a bolest jazyka

Dobrý den, na levé straně jazyka se mi asi 3 týdny zpátky udělalo cosi, co...

Zhrublá kůže

Dobrý den, v místě pod prsy a částečně na žebrech mám takovou zhrublou kůži...

Zhubl během měsíce 13 kg a má hodně vysokou hodnotu eozinofilních segmentů

Dobrý den , manžel má druhý měsíc problém , který se zatím nedaří objasnit-...

Zhubl jsem 3 kila za 3 týdny.

Dobrý den, nedá mi to, chci se zeptat. Zhubl jsem 3 kila za 3 týdny. Před 2...

Zhubla jsem

Dobrý den. V únoru letošního roku mi lékař vyměnil Betalok za Isoptin (Betalok...

Zhubnout ?

Dobrý den, mám dotaz, měl bych podle přiložených fotografií podle vás zhubnout...

Zhubnul jsem 2 kila

Dobrý den, obracím se na vás s jedním problémem. Už se mi to stalo několikrát...

Zhubnul jsem 2 kila a pak ze zas další den nabral

Dobrý den, píši sem ještě jednou kvůli mému problému. Zhruba před cca 2...

Zhubnutí

Dobý den, je možné, abych během 4 měsíců zhubla 10 kg následkem stresu? V...

Zhubnutí

Dobrý den, potřebovala bych radu, jak správně zhubnout. Lidé říkají, že stačí...

Zhubnutí a zpěvnění

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli mé pravidelné návštěvy v posilovně...

Zhubnutí bříška

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaké cviky jsou nejlepší na zhubnutí bříška,...

Zhubnutí o 13 kil za tři měsíce

Dobrý den, v poslední době jsem velmi zhubla, aniž bych to plánovala. Chci...

Zhubnutí v důsledku práce

Dobrý den, v rozmezí cca 3 měsíců jsem zhubl z původních 93kg na 82kg aniž...

Zhuštěna tkáň penisu na pravé straně

Mám problém se svým penisem přibližně o letních prázdninách jsem měl pohlavní...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Požité plesnivé potraviny

Dobrý den, paní doktorko, byla jsem teď hodně nachlazená a měla rýmu. Asi 2...

Hyperaktivní močový měchýř

Dobrý den,dlouhodobě mám psychosomaticke potize,ktere se hlavne projevuji castym...

Bolest břicha jako psychosomatické onemocnění

Dobry den, moc Vas prosim o radu ohledne bolesti bricha, ktera mne doprovazi...

Skvrny na žaludu

Dobry den, prosim o radu. Na zaludu se mi delaji ruzne skvrny, mam je dele...

Dehistentio vulneris reg. cubiti l.sin

Dobrý večer pane doktore, před 14 dny jsem byl na operaci s levou rukou.Diagnoza...

Rozšířená zornice na pravém oku

Dobrý den, je mi 21 let a trpím bolestmi hlavy každý den. Absolvoval jsem před...

Závislost na Pervitinu

Dobrý den, Po delším zacteni se na vašich stránkách bych měla hromady otázek....

HIV

Dobry den, 4. dubna jsem mela prvni nechraneni sex se svym partnerem. Bylo...

Opaření patra

Dobrý den lžici jsem srkal polevku která byla horká a to zapříčinilo spálene...

Krvácení po pohlavním styku

Dobrý den,ráda bych se zeptala na Váš názor.Začala jsem po pohlavním styku krvácet...

Náhlá silná bolest zad v kříži - trvá

Dobrý den pane doktore, prosím Vás o radu. Bolí mě záda v kříži, bolest vznikla...

Vyplachování čepů v krku stříkačkou a takovým železným zahnutým dutým nástrojem.

Dobrý den, v dětství mi paní doktorka vyplachovala čepy v krku stříkačkou a...

Nechráněný styk

Dobrý den, omlouvám se za svůj dotaz, který není adekvátní k mému věku, ale...

Krvácení v časném těhotenství

Dobrý den, předem děkuji za odpověď, jsem v 1. Trimestru těhotenství, včera...

Předávkování syna kyselinou listovou

Můj malý syn (22 měsíců) v nestřeženém okamžiku snědl 8 pilulek kyseliny listové...

Trhlina řitního otvoru

Dobrý den, už +- 4 měsíce mám problém s bolestí při vyprazdňování. Nejdříve...

Tlak v močovém měchýři

Dobry den, cca pred 2 mesici, po nechranenem styku se objevilo simrani, stipani...

Za jak dlouho se naplní močový měchýř?

Dobrý den, jsem objednán na urologii na vyšetření prostaty a močového měchýře....

Svědění kůže na vnitřní straně stehen

muj problém je svědění kůže na vnitřní straně stehen , vždy mi tam svědí ale...

Mykoplasmata v pochvě

Přeji pěkný den, chtěla jsem se zeptat jaké jsou příznaky u mykoplazmat v pochvě....

Reklama