Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zhubnout

Dieta Z 4.9.2015

Dobrý den. Už hodně dlouho sním o krásných štíhlích a svalnatě pevných postavách do plavek nebo do triček a legín. Opravdu si vždycky řeknu že budu cvičit. A cvičení až takoví problém není. Ale spíše jídlo. A to mě opravdu trápí. Protože chuť mě vždycky přemůže a pak toho lituju. Nějaké rady jak se vyhnout chuti do sladkého nebo nezdravého? Většinou můj problém není co jím. Ale kolik toho jím a to mě velice mrzí. Prosím o nějakou radu jak se s tím psychycky vyrovnat při nejlepším předepsat Dietu nebo nějakou radu. Jinak jsem ktevní skupina B-

Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Rudolf Němec

Specializace: Léčba nadváhy Pracoviště: Soukromá ordinace pro léčbu nadváhy Praha

doporučuji návštěvu dietologa

Související dotazy

Obezita
Dobrý den. Sem obézní vážím 120kg mám poruchu štítné...
Ztráta 3kg během měsíce
Dobrý den, od Prosince jsem zhubla cca 3kg a nevím...
Hubnutí a doplňky potravy
Dobrý den, Rád bych se zeptal na doplněk stravy...
Velké břicho
Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou. Již dlouhou...
Štítná žláza hubnutí
Dobry den. Mám dotaz ohledně štítné žlázy už dva roky...
Bolest zad
DObrý den, je mi 30 a trápí mě bolest zad, začalo to...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zhruba rok v kuse mě trápil hlen ve stolici

Hezký den, zhruba rok v kuse mě trápil hlen ve stolici (1x s trochou krve),...

Zhruba tři měsíce mám menší problémy s tlakem, možná i lehkou bolestí v oblasti třísla a horní části stehna

Dobrý den, už zhruba tři měsíce mám menší problémy s tlakem, možná i lehkou...

Zhruba týden jsem začal sledovat obtíže se svou levou rukou

Dobry den, zhruba tyden jsem zacal sledovat obtize se svou levou rukou. Prvne...

Zhruba v polovině cyklu jsem velmi slabě krvácela

Dobrý den, Zhruba v polovině cyklu jsem velmi slabě krvácela (spíše špinila)...

Zhrubělá prsní žláza

Dobrý den, minulý rok mě začali trápit bolesti prsu - prohlédla jsem se a ikdyž...

Zhrubění a bolest jazyka

Dobrý den, na levé straně jazyka se mi asi 3 týdny zpátky udělalo cosi, co...

Zhrublá kůže

Dobrý den, v místě pod prsy a částečně na žebrech mám takovou zhrublou kůži...

Zhubl během měsíce 13 kg a má hodně vysokou hodnotu eozinofilních segmentů

Dobrý den , manžel má druhý měsíc problém , který se zatím nedaří objasnit-...

Zhubl jsem 3 kila za 3 týdny.

Dobrý den, nedá mi to, chci se zeptat. Zhubl jsem 3 kila za 3 týdny. Před 2...

Zhubla jsem

Dobrý den. V únoru letošního roku mi lékař vyměnil Betalok za Isoptin (Betalok...

Zhubnout ?

Dobrý den, mám dotaz, měl bych podle přiložených fotografií podle vás zhubnout...

Zhubnul jsem 2 kila

Dobrý den, obracím se na vás s jedním problémem. Už se mi to stalo několikrát...

Zhubnutí

Dobrý den, potřebovala bych radu, jak správně zhubnout. Lidé říkají, že stačí...

Zhubnutí a zpěvnění

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli mé pravidelné návštěvy v posilovně...

Zhubnutí bříška

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaké cviky jsou nejlepší na zhubnutí bříška,...

Zhubnutí o 13 kil za tři měsíce

Dobrý den, v poslední době jsem velmi zhubla, aniž bych to plánovala. Chci...

Zhubnutí v důsledku práce

Dobrý den, v rozmezí cca 3 měsíců jsem zhubl z původních 93kg na 82kg aniž...

Zhuštěna tkáň penisu na pravé straně

Mám problém se svým penisem přibližně o letních prázdninách jsem měl pohlavní...

Zibor

Prosím za jak dlouho po dobrání 20injekcí Ziboru kvůli zánětu žil na noze mohu...

Zibor - injekce před letem

Dcera - 65 kg (heterozygot. Leiden) si má píchnout před letem do USA injekci...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Polycystoza jater a pravé ledviny

Dobrý den, je mi 43 a mám zvýšenou hypertensi (155/85) - dosud neléčenou, byla...

Leukocyty a bílkovina v moči, oteklá oční víčka

Dobrý den, v moči mi byly zjištěny četné leukocyty a bílkovina. Mám stále sucho...

Anorektální absces

Dobrý den, chtěla bych se zeptat byla sem na řezání cysty na zadku je to asi...

Červené fleky na žaludu

Dobry den. Prosim o pomoc. Mam cervene fleky na žaludu asi uz 3 měsíce. s tím...

Bolest hlavy

Dobrý den, již 4 týdnem trpím nesnesitelnou bolestí pravé části hlavy (hlavně...

Kožní útvar

Přeji dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně kožního útvaru, který mám na...

Zimnice

Dobrý den, Již několik let trpím na noční zimnice kdy mi je zima tak že drkotám...

Condylomata - můžu je mít, ikdyž jsem neměl pohlavní styk?

Zdravím, mohu mít Condylomata, i když jsem neměl pohlavní styk? Může jít o nějaké...

Bušení srdce při ulehnutí

Dobry den. Posledni dva mesice se netesim na vecer, az si pujdu lehnout. Jakmile...

Kožní vyrážka

Udělala se mi nějaká vyrážka, když si to namaži mastnym kremem na depigmentaci...

Extrakce zubu

Dobrý den, před 5 dny jsem byla na extrakci dolní osmičky. Byla chirurgicky...

Panenská blána

Dobrý den, je mi 15 a přítel se mně zeptal na sex řekla jsem že ne... On okál...

Ztopořený úd

Dobrý den chci se zeptat mám penis12/3cm dase říct že ho mám pořád stoporeny...

Opožděná puberta

Dobrý den mam problém je mi 15 let a mám malý penis při erekci 8 cm. A vůbec...

Hlen ve stolici

Dobrý den. Chtela jsem se poradit a mam strasny strach a je mi to trapne. Misto...

Chrčení

Dobrý den. V poslední době mi chrčí na hrudníku. Spíš na srdci většinou, když...

Slabá menstruace a užívání betakarotenu

Dobrý den, už druhý měsíc po sobě mám velmi slabou menstruaci, jenom takové...

Čelistní pant

Dobrý den, před třemi dny ráno jsem se probudila a nemohla jsem otevřít ústa....

Dušnost a vysoký stav bránice

V listopadu 2017 jsem se najednou nemohla nadechnout.Během několika dní se...

Zánět žaludu

Dobrý deň Vám prajem . Mám asi takýto problém. Kuk fotografia

Reklama
Zavřít