Natažený břišní sval

Dobrý den, myslím že mám natažený břišní sval, vypadá to obdobně jako na obrázku v tomto článku: http://www.footballrescue.com/abdominal.htm . Nevím kdy se mi to stalo, ale už to bude delší doba. Chtěl bych se zeptat co to pro me znamená a jak se to dá zpravit. Dále by mně zajímalo zda můžu při tom vykonávat sport jako například box. Ještě dokládám fotku bricha, pro znázornění svalů jsem je obtáhl. Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, natažený znamená zároveň přetížený a tím pádem lékem je klid. Zvažte si sám, zda není moudřejší nechat na chvilku jednostranného přetěžování svalu než s ním mít chronicky potíže. Můžete přece v mezičase posilovat jiné svalové skupiny nebo číst knihy...rozhodně vám doporučuji přechodně (do zlepšení situace ve svalech) trochu vysadit a na box se dívat jen v televizi. Pokud máte jako sportovec přístup ke sportovnímu lékaři, navštivte jej, poradí vám ev.možnosti speciální léčby, podle svých zkušeností (rehabilitační metody, relaxační masáže a podobně). Hezký den.

 
Líbí se vám odpověď?
+9 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: