Posílení zraku

Dobrý den, chci se zeptat jak a čím nejlépe posílit zrak, který se s přibývajícím věkem zákonitě zhoršuje. Děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, jako preventivní péče o zrakový systém jsou vhodné vitamíny a správná hygiena práce (dodržování přestávek při práci s PC, správná čtecí vzdálenost atd.). Mezi ony vitamíny se řadí zejména lutein, zeaxanthin, karotenoidy a ginko biloba. První tři jsou látky podpůrné pro makuly (centrum sítnice) a pomáhají předcházet věkem podmíněným změnám jako je VPMD. Posledně jmenovaná látka příznivě ovlivňuje nerv.vá vlákna a je tak vhodná pro zrakový nerv.

MUDr. Vladimír Korda, Ph.D.
MUDr. Vladimír Korda, Ph.D.

Specializace: Oční lékařství
Pracoviště: OFTEX oční klinika Pardubice a oční centrum Hradec Králové

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Co se skrývá za pocitem studených rukou a nohou?
Články: Co se skrývá za pocitem studených rukou a nohou?
Pocit studených rukou a...
Bromelain
Články: Bromelain
Ačkoli je někdy uváděno, že...
Lumbální punkce
Články: Lumbální punkce
Lumbální punkce, slangově...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Parazité - nechtěné suvenýry v lidském těle
Články: Parazité - nechtěné suvenýry v lidském těle
Není to příjemné pomyšlení...
Zánět slepého střeva
Články: Zánět slepého střeva
Tento nejčastější typ náhlé...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: