stavy uzkosti

Dobry den, vim, ze jiz tento dotaz byl polozen, ale moc rada bych se zeptala jeste jednou. Trpim uz asi pul roku zvysenym stavem uzkosti. Drive jsem to mela take, ale byla jsem si jista ze je to skolou, hodne se v ni dokazu totiz vystresovat, ted mi neni dobre nikde jinde nez doma a to i tam nekdy pochybuju. Mam vecny ztrach, bojim se odletet daleko od domova, bojim se jezdit salinou dlouhe zastavky, bojim se zkratka vseho, mam i ztrach ze nekde omdlim nebo se ztrapnim. Mela jsem za tyden odletat na dovolenou, ale popravde receno nemam na to.. Byla jsem u lekare ale vse bylo v poradku, vecer neusnu bez leku ktery je na odbourani nezvozity. Prez den se mi spatne dycha, jako kdybych mela priliz upnute tricko a nemohla se poradne nadychnout. Trpi timto vice lidi? Pry je to i dospivanim.

Odpověď odborníka:

Eliško, nevím, zda chcete pomoci nebo se jen ujistit, že je vše v pořádku - psychika je opravdu složitá věc, hodně vás může ovlivňovat a měnit život. Samozřejmě, že se časem vyvíjí, ale některé typy poruch by měly být podchyceny včas - navštivte určitě psychologa anebo psychiatra ve vašem okolí. Pokud byste byla podle jejich názoru v pořádku, navrhuji návštěvu eft terapeuta (techniky emoční svobody), kde se můžete podívat na příčiny vašich stresů a úzkostí a pokusit se je odstranit. Najdete kontakty zde:
www.eft-ahc.cz/eft/cz-konzultace Nebo zde:
www.eft.cz/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=76&Itemid=87 Hezký den.

 

MUDr. Jana Leskovská

Specializace: Radiodiagnostika
Pracoviště: Rentgenoložka