Výron kotníku

Dobrý den, od 20.5. mám zvrknutý kotník, doktor mi dal ortézu a naordinoval klid a Priessnitz.obklady, teď magnetoterapie a vířivka. Již mohu kotník postupně zatěžovat. Kvůli práci ale potřebuji chodit 8 hod. denně - chci se Vás zeptat, zda si tím mohu nějak ublížit nebo zda si pohybem pouze oddálím uzdravení. Noha oři pohybu trochu bolí a trochu natéká. Děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Doporučovala bych určitě při zátěži nosit ortézu či elastické obinadlo, v případě bolesti často odpočívat, stejně tak i v případě, že noha oteče. Bolest rozhodně nepřemáhat. Pokud budete nohu přetěžovat dříve, než se zcela uzdraví, hrozí ( velmi zjednodušeně řečeno), že vazy zůstanou jakoby "vytahané" a podvrtnutí se pak může často opakovat i při minimálním traumatu. Mohou také přetrvávat bolesti při zátěži, nebo třeba při změnách počasí apod.

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Magický cholesterol – víte, kolik je ho ve vaší krvi?
Bolest jako varovný signál: dokážete ji poslechnout?
Články: Bolest jako varovný signál: dokážete ji poslechnout?
Bolest je často chápána...
Orgasmus u ženy
Články: Orgasmus u ženy
Příčin, které způsobují, že...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Rakovina žaludku – i zde je cílená léčba užitečná
Články: Rakovina žaludku – i zde je cílená léčba užitečná
Přestože se výskyt rakoviny...
Změkčení stolice přináší úlevu od bolesti
Články: Změkčení stolice přináší úlevu od bolesti
Pacienty s hemoroidy a...
Krevní obraz
Články: Krevní obraz
Krevní obraz je laboratorní...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: