Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Děti začínají kouřit o prázdninách – nedejte jim šanci!

Odvykání kouření 12.7.2011

Více volného času, méně dohledu dospělých, noví přátelé, letní lásky. Důvodů, proč začít kouřit právě o prázdninách, je víc než dost.

Reklama
Kuřačky v trávě
Kuřačky v trávě

Pokud nechcete, aby si vaše dítě už teď vytvořilo otrockou závislost, které se později bude jen těžko zbavovat, raději v létě zpozorněte.

Letní protikuřácké desatero

V následujících bodech najdete minimum, které můžete pro své dítě v tomto ohledu udělat.

  1. Sami nekuřte: Pokud rodiče sami kouří, vysoce se zvyšuje pravděpodobnost, že děti budou kouřit také. Jestliže kouříte, snažte se přestat a ukažte tak dětem, jak je těžké se závislosti zbavit.
  2. Zahajte svou kampaň včas: Většina dětí vidí kolem sebe kuřáky odmalička. Už tehdy, kdy se začnou na význam kouření sami ptát, byste jim měli vysvětlit nebezpečné důsledky tohoto návyku.
  3. Pomozte svým dětem vyrovnat se s tlakem vrstevníků: Podobný (i když podstatně menší) význam jako příklad rodičů má i příklad vrstevníků a přátel. Dodejte svým dětem dostatek sebevědomí, aby byly schopné odmítnout nabízenou cigaretu.
  4. Informujte děti o škodlivých účincích kouření: I když si myslíte, že škodlivé účinky kouření jsou dostatečně známé, neuškodí je dětem připomenout.
  5. Ukažte jim videa na YouTube: Vaše děti si na YouTube pravděpodobně prohlížejí zábavná videa. Ukažte jim, že je tam možné narazit i na vážnější témata – konkrétně na videa, která názorně předvádějí účinky kouření na lidské zdraví.
  6. Vysvětlete dětem, jaké má kouření důsledky: Kromě vážných zdravotních rizik způsobuje kouření i další změny v lidském těle, které mohou dětem připadat názornější a ještě více nepříjemné. Například větší kazivost zubů, tvorbu vrásek, vypadávání vlasů nebo poruchy plodnosti.
  7. Řekněte jim, jaké to je, líbat kuřáka: Když má nekuřák políbit kuřáka, není to dvakrát příjemný zážitek. Ne nadarmo se říká, že je to podobný pocit jako olíznout popelník.
  8. Vysvětlete jim, že zápach bude všude s nimi: Kuřáci, jejich oblečení, jejich auto i jejich byt jsou načichlé kouřem. Protože dnes se na mnoha místech již kouřit nesmí, kuřáci jsou se svým typickým zápachem stále více nápadní.
  9. Ukažte jim, jak kouření ovlivňuje vzhled člověka: Mladí lidé se obvykle velmi zajímají o svůj vzhled. Ukažte dětem, jaké známky zanechá mnohaleté kouření na tváři, pleti a rukou člověka.
  10. Řekněte jim, kolik je to bude stát: Nefinancujte dětem jejich cigarety. Zajímejte se o to, za co vaše děti utrácejí kapesné.

(vek)

Zdroj: www.parenting.co.uk

Doporučujeme

Čtěte více

Děti s Crohnovou nemocí nemusejí mít ve škole problémy – důležitá je především komunikace.

Škola sama o sobě představuje pro všechny děti poměrně velký stres. Crohnova...

Děti s větším objemem krku mohou mít potíže se spánkem a dechem

Podle vědců z americké University of Virginia se u dětí s větším krkem mohou...

Děti s vrozenou srdeční vadou se rodí častěji obézním matkám

Žena, která pomýšlí na mateřství, si musí předem promyslet celou řadu věcí....

Děti se hepatitidou C nejčastěji nakazí od své matky

Žloutenkou typu C se mohou nakazit i děti. Probíhá u dětí onemocnění stejně...

Děti si chtějí užít léta. Nezapomeňte ale na ochranu před slunečními paprsky!

K prázdninám patří i dětské dovádění na slunci. Děti si řádění na sluníčku dokážou...

Děti trpící syndromem Prader-Willi výborně skládají puzzle

Syndrom Prader-Willi (PWS), onemocnění spojené s poruchou 15. chromozomu, se...

Děti tří rodičů – vědecká fantazie, nebo realita?

<p>V zahraničí se čím dál více skloňuje pojem „děti tří rodičů“, a to zejména...

Děti z rozvrácených manželství

Dítě vnímá rodinnou atmosféru přes chování matky. … V teorii agresivního chování...

Děti z venkova mají méně alergií

Venkovské děti, navíc žijící na statku s množstvím hospodářských zvířat a přicházející...

Děti z venkova mají méně alergií

Výskyt astmatu a ostatních alergických onemocnění v posledních desetiletích...

Detox – první krok v léčbě závislosti

Pod pojmem detoxikace (lidově detox) se rozumí léčení odvykacího syndromu neboli...

Detox během gravidity? Zbytečný hazard!

Nastávající matky mají často dojem, že by toho pro své tělo měly udělat víc...

Detox při cukrovce? Bezúčelný hazard!

Občas přicházejí chvíle, kdy člověk dostane chuť udělat něco pro své zdraví....

Dětská endokrinologie má svá specifika

Endokrinologie je velmi složitá oblast medicíny, která má velký význam nejen...

Dětská obezita: krátká zastávka před tím, než postavíte rodiče na pranýř

Za tlusté dítě může rodina. To je nekompromisní tvrzení většiny dietologů, pediatrů...

Dětská pornografie

Když jsem se v zimě vracíval domů kolem Kongresového centra, vystrkovala tam...

Dětská rýma: více druhů, ale stejné trápení

Ucpaný nos, potíže s dýcháním, rozmrzelost či nespavost. To vše umí způsobit...

Dětské astma možná více souvisí s virovými infekcemi než s alergií

Na astma u dětí pohlížíme jako na onemocnění, které obvykle souvisí s alergií....

Dětské astma: závod o čas

Možná to znáte z vlastní zkušenosti – dítě mívá časté záchvaty kašle, občas...

Dětské bolesti aneb Jak se dopátrat jejich příčin

Poznat, že dítě trpí bolestí, může být někdy těžké. Opravdu to tolik bolí? Nepředstírá...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Modřina pod nehtem

Dobrý den, asi v únoru mi pod nehtem na palci levé nohy vznikla modřina (pravděpodobně...

Dysplazie pattely typ III.

Dobrý den, dnes jsem dostala výsledek z mr. Závěr je , že v koleni je náplň...

Velký červený flek u kotníku a oteklý kotník

Dobrý den, mojí mámě se už před asi dvěma měsíci vytvořil na noze u kotníku...

Sport po mononukleóze

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jak dlouho po mononukleóze se nesmí cvičit,...

Folikulitida v obličeji

Dobrý den, posledně jsem se zde dozvěděl mou pravděpodobnou diagnózu (folikulitida)...

Hnis v pupíku

Dobrý den, stala se mi taková věc, že mi občas strašně zapáchá pupík a mam v...

Nachlazení a krvácení z nosu

Dobrý den, o víkendu jsem se nastydla začalo to rýmou, bolestí v krku a začal...

Velikost sleziny

Dobrý den, na ultrazvuku mi byla nalezena zvětšená slezina do 12cm. Zjistila...

Bolesti krku

Dobry den,jiz vic jak tyden me boli leva strana krku,nejdriv to bylo brneni,pak...

Zanícená žlázka

Dobry den, jmenuji se Petra, je mi 22let, jsem studentka. Pred tydnem se mi...

Trhání zubních nervů

Dobrý den, asi před rokem a půl mi lékařka zaplombovala kaz v šestce vpravo...

Zalehle ucho a piskani v nem-nahle

Dobry den. Prosim Vas o nazor. Pred tydnem mi nahle zalehlo ucho. Prvni den...

Opar, zvětšená uzlina pod bradou

Dobrý den, před třemi měsíci jsem měla opravdu ošklivé opary po celých rtech...

Melanom in situ

Dobry den. Po odstraneni znaminka mi z histologie vyslo melanoma in situ. To...

Vyrážka na penisu

Dobrý den, udělaly se mi už před nějakou dobou na předkožce tyto pupínky....

Vyšetření intolerance potravin

Dobrý den, obracím se na Vás ohledně potravinové intolerance, jelikož posledních...

Bolesti na krku, levá strana z venku v okolí krkavice

Dobry den,3tydny zpet jsem vam psala s dotazem ohledne bolesti na krku,leva...

Vysvětlení nálezu gastroskopie

Dobrý den. Prosím o vysvětlení diagnózy- Přiměřeny endoskopicky nález jícen-D2....

Lupání/přeskakování v pánvi

Dobrý den, již delší dobu mně trápí takové lupání či přeskakování čehosi, na...

Boule na dlani u kloubu prsteníčku

Dobrý den, udělala se mi bulka na dlani u kloubu prsteníčku. Při ohybu to nebolí,...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.