Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Děti začínají kouřit o prázdninách – nedejte jim šanci!

Odvykání kouření 12.7.2011

Více volného času, méně dohledu dospělých, noví přátelé, letní lásky. Důvodů, proč začít kouřit právě o prázdninách, je víc než dost.

Reklama
Kuřačky v trávě
Kuřačky v trávě

Pokud nechcete, aby si vaše dítě už teď vytvořilo otrockou závislost, které se později bude jen těžko zbavovat, raději v létě zpozorněte.

Letní protikuřácké desatero

V následujících bodech najdete minimum, které můžete pro své dítě v tomto ohledu udělat.

  1. Sami nekuřte: Pokud rodiče sami kouří, vysoce se zvyšuje pravděpodobnost, že děti budou kouřit také. Jestliže kouříte, snažte se přestat a ukažte tak dětem, jak je těžké se závislosti zbavit.
  2. Zahajte svou kampaň včas: Většina dětí vidí kolem sebe kuřáky odmalička. Už tehdy, kdy se začnou na význam kouření sami ptát, byste jim měli vysvětlit nebezpečné důsledky tohoto návyku.
  3. Pomozte svým dětem vyrovnat se s tlakem vrstevníků: Podobný (i když podstatně menší) význam jako příklad rodičů má i příklad vrstevníků a přátel. Dodejte svým dětem dostatek sebevědomí, aby byly schopné odmítnout nabízenou cigaretu.
  4. Informujte děti o škodlivých účincích kouření: I když si myslíte, že škodlivé účinky kouření jsou dostatečně známé, neuškodí je dětem připomenout.
  5. Ukažte jim videa na YouTube: Vaše děti si na YouTube pravděpodobně prohlížejí zábavná videa. Ukažte jim, že je tam možné narazit i na vážnější témata – konkrétně na videa, která názorně předvádějí účinky kouření na lidské zdraví.
  6. Vysvětlete dětem, jaké má kouření důsledky: Kromě vážných zdravotních rizik způsobuje kouření i další změny v lidském těle, které mohou dětem připadat názornější a ještě více nepříjemné. Například větší kazivost zubů, tvorbu vrásek, vypadávání vlasů nebo poruchy plodnosti.
  7. Řekněte jim, jaké to je, líbat kuřáka: Když má nekuřák políbit kuřáka, není to dvakrát příjemný zážitek. Ne nadarmo se říká, že je to podobný pocit jako olíznout popelník.
  8. Vysvětlete jim, že zápach bude všude s nimi: Kuřáci, jejich oblečení, jejich auto i jejich byt jsou načichlé kouřem. Protože dnes se na mnoha místech již kouřit nesmí, kuřáci jsou se svým typickým zápachem stále více nápadní.
  9. Ukažte jim, jak kouření ovlivňuje vzhled člověka: Mladí lidé se obvykle velmi zajímají o svůj vzhled. Ukažte dětem, jaké známky zanechá mnohaleté kouření na tváři, pleti a rukou člověka.
  10. Řekněte jim, kolik je to bude stát: Nefinancujte dětem jejich cigarety. Zajímejte se o to, za co vaše děti utrácejí kapesné.

(vek)

Zdroj: www.parenting.co.uk

Doporučujeme

Čtěte více

Děti s Crohnovou nemocí nemusejí mít ve škole problémy – důležitá je především komunikace.

Škola sama o sobě představuje pro všechny děti poměrně velký stres. Crohnova...

Děti s větším objemem krku mohou mít potíže se spánkem a dechem

Podle vědců z americké University of Virginia se u dětí s větším krkem mohou...

Děti s vrozenou srdeční vadou se rodí častěji obézním matkám

Žena, která pomýšlí na mateřství, si musí předem promyslet celou řadu věcí....

Děti se hepatitidou C nejčastěji nakazí od své matky

Žloutenkou typu C se mohou nakazit i děti. Probíhá u dětí onemocnění stejně...

Děti si chtějí užít léta. Nezapomeňte ale na ochranu před slunečními paprsky!

K prázdninám patří i dětské dovádění na slunci. Děti si řádění na sluníčku dokážou...

Děti trpící syndromem Prader-Willi výborně skládají puzzle

Syndrom Prader-Willi (PWS), onemocnění spojené s poruchou 15. chromozomu, se...

Děti tří rodičů – vědecká fantazie, nebo realita?

<p>V zahraničí se čím dál více skloňuje pojem „děti tří rodičů“, a to zejména...

Děti z rozvrácených manželství

Dítě vnímá rodinnou atmosféru přes chování matky. … V teorii agresivního chování...

Děti z venkova mají méně alergií

Venkovské děti, navíc žijící na statku s množstvím hospodářských zvířat a přicházející...

Děti z venkova mají méně alergií

Výskyt astmatu a ostatních alergických onemocnění v posledních desetiletích...

Detox – první krok v léčbě závislosti

Pod pojmem detoxikace (lidově detox) se rozumí léčení odvykacího syndromu neboli...

Detox během gravidity? Zbytečný hazard!

Nastávající matky mají často dojem, že by toho pro své tělo měly udělat víc...

Detox při cukrovce? Bezúčelný hazard!

Občas přicházejí chvíle, kdy člověk dostane chuť udělat něco pro své zdraví....

Dětská endokrinologie má svá specifika

Endokrinologie je velmi složitá oblast medicíny, která má velký význam nejen...

Dětská obezita: krátká zastávka před tím, než postavíte rodiče na pranýř

Za tlusté dítě může rodina. To je nekompromisní tvrzení většiny dietologů, pediatrů...

Dětská pornografie

Když jsem se v zimě vracíval domů kolem Kongresového centra, vystrkovala tam...

Dětská rýma: více druhů, ale stejné trápení

Ucpaný nos, potíže s dýcháním, rozmrzelost či nespavost. To vše umí způsobit...

Dětské astma možná více souvisí s virovými infekcemi než s alergií

Na astma u dětí pohlížíme jako na onemocnění, které obvykle souvisí s alergií....

Dětské astma: závod o čas

Možná to znáte z vlastní zkušenosti – dítě mívá časté záchvaty kašle, občas...

Dětské bolesti aneb Jak se dopátrat jejich příčin

Poznat, že dítě trpí bolestí, může být někdy těžké. Opravdu to tolik bolí? Nepředstírá...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest prsteníčku nohy

Dobrý den, Při chůzi mě doprovází silná a štiplavá bolest špičky prsteníčku...

Bolest mezi lopatkami

Dobrý den, Mela jsem blokádu krční patere a poté me začala bolet levá lopatka...

Bakteriální vaginóza

Dobrý den, před několika dny se mi objevil divný výtok (jiný než obvykle) se...

Ztmavnutí penisu

Dobrý den, jde o to že už delší dobu (přes 2 roky) dělám Jelqing 5-6 dní v týdnu,...

Pharmatex

Dobrý den,prosím o radu ohledně vaginálního krému Pharmatex.Při jeho užívání...

Nevydrží mi erekce

Dobrý den, je mi 17 a mam problém s udržením erekce. Nedávno jsem měl mít s...

Aft, spíše jakoby odřený jazyk

Dobrý den, maminka (60 let) má asi měsíc na straně jazyka jakoby velký aft,...

Těhotenství a menstruace

Dobrý den chtěla bych se zeptat zda je možné mít menstruaci v době těhotenství...

Vodnaté pupínky rukou

Dobry den, na ruke sa mi tvoria pupaciky (vyzeraju take vodnate, ako pluzgiere...

Operace žlučníku

Dobrý den, prosím o radu, mám neustálé problémy po operaci žlučníku, žlučovodů,...

Po operaci nehtového lůžka

Dobrý den, je to teprve den co jsem absolvovala plastiku nehtového lůžka, ale...

Zkoušel mě uspokojit prsty,ale jakmile se jedním prstem dostal na kraj vagíny ucítila jsem bolest

Dobrý den,s přítelem jsme již o sexu mluvili a on ví, že jsem panna.Zkoušel...

Pupínky na předkožce

Dobrý den, je mi 15 a na penisu (předkožce) se mi vytvořili pupínky podobné...

Pálení a pocit tepla v hlavě

Dobrý den,je mi 32let a donedávna jsem byla celkem zdravá.Začátkem ledne,se...

Spolknutí pecky

Dobrý den pane doktore, dnes jsem k obědu měla švestkové knedlíky, bohužel...

Bily vytok,mykoza,zapachajici vytok

Dobry den, uz alespon deset let trpim zapachajicim vytokem stridave s mykozou. Gynekolog...

Bolesti pod pravým žebrem

Dobrý den, střídavě se u mě objevují bolesti pod pravým žebrem, přecházející...

Zánět jazyka

Dobrý den pane doktore, už delší dobu, zhruba 2 měsíce, mě bolí pravá strana...

Enterokolitida /klostridiová infekce/

Dobrý den, mého 81. letého otce jsme po Velikonocích odvezli na pohotovost...

Pupínek na patře

Dobrý den, ráda bych se informovala na můj problém. Už asi před měsícem jsem...

Reklama