Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Detox při cukrovce? Bezúčelný hazard!

MUDr. Tereza Kopecká, Ph.D. Deník diabetika 7.10.2016

Občas přicházejí chvíle, kdy člověk dostane chuť udělat něco pro své zdraví. Začne sportovat, zkusí přestat kouřit či pít nebo si nakoupí nejrůznější vitamíny. Pokud vás ale napadlo vyzkoušet nějakou „zaručeně“ skvělou metodu pročišťující tělo, dobře si to rozmyslete. Zvláště máte-li diabetes.

detox_napoj_ocista_zdravi
detox_napoj_ocista_zdravi

Jediný „detox“ mající skutečný smysl je ten, který čeká klienty přijaté na odvykací kúru alkoholiků nebo drogově závislých. Tito lidé opravdu potřebují vyplavit návykové látky, pod jejichž vlivem jsou, aby mohli začít s léčbou. Jakékoli jiné „tělo čistící programy“ zaměřené na odbourání neurčitých toxinů nebo kyselin z organismu jsou pouze útoky na vaši peněženku. Tuto funkci totiž neustále a velmi kvalitně zastávají játra a ledviny.

Občas přicházejí chvíle, kdy člověk dostane chuť udělat něco pro své zdraví. Začne sportovat, zkusí přestat kouřit či pít nebo si nakoupí nejrůznější vitamíny. Pokud vás ale napadlo vyzkoušet nějakou „zaručeně“ skvělou metodu pročišťující tělo, dobře si to rozmyslete. Zvláště máte-li diabetes.

Fajn byznys pod drobnohledem

„Odborníků“, kteří vás dovedou „detoxikovat“ nebo „alkalizovat“, je veliké množství. Toto podnikání má jedno společné: výrobky mají prapodivný, obvykle nevysvětlený (a také nevysvětlitelný) účinek, přesné složení vám výrobce nesdělí a ceny jsou horentní. Někdo prodává zaručené návody na diety, jiný nápoje, či dokonce klystýry. Jsou i tací, kteří údajně dokážou pročistit a alkalizovat tělo za pomoci náplastí. Je to zkrátka výnosný byznys, na který ale mnoho lidí slyší. Nechají se přelstít smyšlenkami o špatném pH, o jedech střádajících se v tlustém střevě a podobně. Kouzlu detoxu propadly i mnohé celebrity, jejichž slovo považují někteří lidé za posvátné. Osobní svědectví Gwyneth Paltrowové a „nezištný“ bylinkář, jehož přípravek stojí pouhých sedm tisíc korun, je zdánlivě směšná, ale přesto funkční kombinace. Přitom podle objektivních výzkumů nepřinášejí detoxy žádný významný benefit.

Tělo to zvládne

Velice výkonným čisticím strojem jsou samy naše vnitřní orgány. Své vnitřní prostředí si organismus pečlivě reguluje a v žádném případě nedopustí výkyvy pH nebo řádění toxinů. K tomu, aby tělo dobře fungovalo samo o sobě, stačí nekomplikovat mu zbytečně práci. Jezte proto pestrou stravu s dostatkem přírodních potravin bohatých na vlákniny, vitamíny a minerály a omezte cukry. Vše ostatní nechte na organismu.

S cukrovkou to nezkoušejte! 

Pokud máte diabetes, jsou zejména nebezpečné detoxikační diety. Proč?

  • Ohrožujete svůj již tak narušený metabolismus.
  • Vystavujete se riziku hypoglykémie.
  • Každé deko, které detoxem shodíte, bude rychle zpět.
  • Můžete mít i výkyvy krevního tlaku a poruchy srdečního rytmu.
  • Výjimkou nebývá nevolnost, zvracení či průjem, odnést to mohou i vaše ledviny.

Nenechte se zmást propagandou nutnosti čištění organismu. Nejste ani překyselení, ani otrávení. Držte se zdravého životního stylu a budete se cítit dobře. 

(pez)

Zdroj: www.diabetesselfmanagement.com

www.margit.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Děti se hepatitidou C nejčastěji nakazí od své matky

Žloutenkou typu C se mohou nakazit i děti. Probíhá u dětí onemocnění stejně...

Děti si chtějí užít léta. Nezapomeňte ale na ochranu před slunečními paprsky!

K prázdninám patří i dětské dovádění na slunci. Děti si řádění na sluníčku dokážou...

Děti trpící syndromem Prader-Willi výborně skládají puzzle

Syndrom Prader-Willi (PWS), onemocnění spojené s poruchou 15. chromozomu, se...

Děti tří rodičů – vědecká fantazie, nebo realita?

<p>V zahraničí se čím dál více skloňuje pojem „děti tří rodičů“, a to zejména...

Děti z rozvrácených manželství

Dítě vnímá rodinnou atmosféru přes chování matky. … V teorii agresivního chování...

Děti z venkova mají méně alergií

Venkovské děti, navíc žijící na statku s množstvím hospodářských zvířat a přicházející...

Děti z venkova mají méně alergií

Výskyt astmatu a ostatních alergických onemocnění v posledních desetiletích...

Děti začínají kouřit o prázdninách – nedejte jim šanci!

Více volného času, méně dohledu dospělých, noví přátelé, letní lásky. Důvodů,...

Detox – první krok v léčbě závislosti

Pod pojmem detoxikace (lidově detox) se rozumí léčení odvykacího syndromu neboli...

Detox během gravidity? Zbytečný hazard!

Nastávající matky mají často dojem, že by toho pro své tělo měly udělat víc...

Dětská endokrinologie má svá specifika

Endokrinologie je velmi složitá oblast medicíny, která má velký význam nejen...

Dětská lékařka: Ve své ordinaci mám velmi dobrý zájem o očkování proti HPV

Infekce lidským papilomavirem (HPV – human papillomavirus) je v současnosti...

Dětská obezita: krátká zastávka před tím, než postavíte rodiče na pranýř

Za tlusté dítě může rodina. To je nekompromisní tvrzení většiny dietologů, pediatrů...

Dětská pornografie

Když jsem se v zimě vracíval domů kolem Kongresového centra, vystrkovala tam...

Dětská rýma: více druhů, ale stejné trápení

Ucpaný nos, potíže s dýcháním, rozmrzelost či nespavost. To vše umí způsobit...

Dětské astma možná více souvisí s virovými infekcemi než s alergií

Na astma u dětí pohlížíme jako na onemocnění, které obvykle souvisí s alergií....

Dětské astma: závod o čas

Možná to znáte z vlastní zkušenosti – dítě mívá časté záchvaty kašle, občas...

Dětské bolesti aneb Jak se dopátrat jejich příčin

Poznat, že dítě trpí bolestí, může být někdy těžké. Opravdu to tolik bolí? Nepředstírá...

Dětské bolesti aneb když pohlazení nestačí

Nervový systém u dětí je už před narozením dostatečně vyvinutý na to, aby jim...

Dětské nemoci – proč se vyplatí proti nim očkovat, i když se s nimi běžně nesetkáváme

Očkování patří bezesporu k nejvýznamnějším medicínským objevům v historii lidstva....