Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Diagnóza rakovina: jak nepodlehnout skepsi a získat sílu k boji

Jakub Žiška Léčba rakoviny 19.10.2017

„Máte rakovinu.“ Logickou reakcí na toto sdělení je šok a vzápětí spousta otázek. Přijmout diagnózu není jednoduché a mluvit o ní s okolím je ještě těžší. Mít se na koho obrátit však pomáhá přijmout realitu nemoci a úspěšně absolvovat léčbu.

Reklama
mladá žena po chemoterapii
Řada lidí si myslí, že dávat najevo emoce je projevem slabosti. Ale to je omyl.

Pro mnoho lidí s čerstvě zjištěnou rakovinou je obtížné udržet si sebevědomí. V tomto emocionálně složitém období se s diagnózou vyrovnávají různě. Někteří pokračují v dosavadní práci, jiní hledají něco netradičního. Nabízíme osvědčené strategie pro zdárný souboj s nemocí:

  1. Učte se. Zjistěte si o své nemoci co nejvíc seriózních informací z dobrých zdrojů. Získáte lepší kontrolu nad tím, co se s vaším tělem děje.
  2. Neskrývejte své pocity. Řada lidí si myslí, že dávat najevo emoce je projevem slabosti. Ale to je omyl. Nemusíte s druhými o svých pocitech zrovna mluvit. Zkuste si vést deník nebo vyjádřete emoce jinak než slovy. Co třeba malba nebo hudební nástroj?
  3. Dělejte co nejčastěji, co máte rádi. Baví vás vařit? Připravte oblíbené jídlo a pozvěte přátele na oběd. Nebo si udělejte filmový večer a užijte si kouzlo okamžiku. Můžete vyrazit do přírody nebo si naplánovat dovolenou. Volba je na vás.
  4. Cvičte. Poraďte se s lékařem, která cvičení jsou pro vás vhodná. Nic nezkazíte lehkým během, svižnou chůzí, jógou nebo plaváním.
  5. Nezůstávejte sami. Někdy je těžké najít sílu a motivaci k dalšímu životu. V takovém případě se můžete obrátit na sdružení a organizace pacientů s rakovinou. Nebo se zapojte do aktivit místních zájmových spolků. Nebudete se cítit sami a získáte prostor k odreagování a výměně zkušeností.

Oznámení rodině – jak začít?

Než si o diagnóze rakoviny promluvíte se svými nejbližšími, uvědomte si, že jsme jako lidé různí a reagujeme každý jinak. Pro vaše blízké bude oznámení o vážné nemoci jistě stejná rána jako pro vás. Ujistěte je, že navzdory diagnóze a následné léčbě se všemi komplikacemi jste to stále vy. Dejte jim možnost zeptat se na všechno, co je právě v této chvíli v souvislosti s vaším sdělením zajímá.

Možná byste se rádi svěřili, ale máte strach a nevíte, jak na to. Požádejte tedy o pomoc zdravotnického nebo sociálního pracovníka. Tito odborníci často řeší podobné nelehké situace a vědí, jak vám a vašim nejbližším pomoci. Nejčastěji se naplánuje rodinné sezení, na kterém mají všichni členové rodiny možnost vzájemně si sdělit, co je trápí. Všichni dohromady pak můžete naplánovat další postup a stanovit si společné cíle.  

(žij)

Zdroje:
www.cancer.gov
www.cancer.org

Doporučujeme

Čtěte více

Diabetici, hlídejte si cholesterol!

Cholesterol je voskovitá látka, kterou vyrábí naše tělo. Navíc ji přijímáme...

Diabetická neuropatie aneb Cukr na nervy nepomáhá

Poškození nervového systému může lidem s cukrovkou nenávratně zkomplikovat život...

Diabetické vředy? Potíže řešte včas!

Cukrovka bývá spojena s častým rozvojem komplikací. Mezi takové patří i vznik...

Diabetikům hrozí rakovina nejen močového měchýře

Je diabetes II. typu rizikový pro vznik nádoru močového měchýře, žlučového stromu...

Diabetologické vyšetření

Diabetologické vyšetření je soubor lékařských úkonů prováděných za účelem diagnózy...

Diagnostika rakoviny

Při podezření na nádorové onemocnění se prakticky vždy provádí soubor několika...

Diagnostikovali mi RS během pandemie

Zjištění, že máte roztroušenou sklerózu, není nikdy snadné. Jaké je ale být...

Diagnostikovali vám Parkinsonovu nemoc? Důležitý je pravidelný pohyb!

Nejen léčba, ale i pravidelný pohyb je pro parkinsoniky klíčový. Z jakého důvodu?...

Diagnóza chronické neuropatické bolesti krok za krokem

Léčba chronické neuropatické bolesti je zdlouhavá a náročná, aby ale byla úspěšná,...

Diagnóza rakovina – kolik mám času?

Jedna z prvních otázek, kterou lidé pokládají po vyslechnutí nepříznivého zprávy...

Diagnóza rakovina: Nevzdávejte se, nejste v tom sami!

Ačkoliv diagnóza nádorového onemocnění v každém z nás vyvolá zděšení, měli bychom...

Diagnóza rakovina: Nevzdávejte se, nejste v tom sami!

Ačkoliv diagnóza nádorového onemocnění v každém z nás vyvolá zděšení, měli bychom...

Diagnóza rakovina: opravdu ji mám?

Šok a odmítnutí. S onkologickou diagnózou se smiřuje těžko. Jaká je šance, že...

Diagnóza RS – co teď?

Vám nebo vašim blízkým byla sdělena diagnóza roztroušené sklerózy. Co se bude...

Diagnóza srdečního selhání začíná u praktika a pokračuje na kardiologii

Stanovení diagnózy srdečního selhání a jeho typu je založeno na více vyšetřeních...

Diagnóza žloutenka: Co kromě barvy napoví?

Virová hepatitida typu A (lidově „nemoc špinavých rukou“) je onemocnění, které...

Diagnóza žloutenky typu C neznamená konečnou

Když odezní prvotní šok, zoufalství a fáze popírání, nastane chvíle, kdy je...

Diagnóza: rakovina, ALK-pozitivní. Co přesně to znamená?

Diagnostikovali vám rakovinu plic a jedná se o nemalobuněčný karcinom, podtyp ALK-pozitivní?...

Dieta bohatá na mastné kyseliny snižuje riziko poklesu kognitivních funkcí

Doktor S. Kalminj z University Medical Center Utrech v Holandsku se svými kolegy...

Dieta pro silné kosti

Správná strava je při osteoporóze jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Ztučnění jater

D. den, mám nealkoholovou steatózu jater. Nikdo se o nějakou léčbu nezajímá,...

Červené tečky na kůži v oblasti očí

Dobrý den, Příteli se dnes ráno objevily pod očima a na očních víčkách červené...

Škubání a bolesti svalu, škubání šlach a nasledný samovolný pohyb prstu, ruky, či svalu (viditelné pohyby)

Škubání a bolesti svalu, škubání šlach a nasledný samovolný pohyb prstu, ruky,...

Bolest zubu po zákroku

Vážený pane Doktore, Můj zubní lékař mi odvrtal kaz (6 nebo 7 v pravo dole)...

Červíci ve stolici

Dobrý den, měla bych dotaz. Asi před týdnem jsem ve stolici objevila bílé červíky....

Prasklý kondom

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Před 6-ti dny jsem měla pohlavní styk a práskl...

Chřipka - pálení škrábání v krku

Dobrý den, právě jsem doléčil chřipku. V pátek sem měl první příznaky únvau...

Řezání a pálení ve stehenním svalu

Dobrý den, již delší dobu (cca 5let) mám problémy s řezáním a pálením čtyřhlavého...

Modré skvrny na kůži

Zdravím, má babička ( ročník 1946 ) trpí těmito krvavými skvrnami po rukou....

Mirena a krvácení

Dobrý den chtěla bych se zeptat od 1.11.2016 mám zavedenou MIRENU, po dvou dětech,...

Vykašlávání hlenu s krví

Dobrý den, Chtěl bych se vás zeptat.. Jednoho dne v pátek měl kamarád oslavu...

Buseni srdce v noci

Dobry den, je mi 26 let a uz rok bojuji s busenim srdce. Hlavne v noci, kdyz...

Kalcifikace

Dobrý den, na ortopedii mi na základě rentgenu diagnostikovali kalcifikaci...

Bolesti zad

Dobrý den. Vezmu to úplně od začátku. Před necelými třemi lety jsem cvičil mrtvy...

Dotaz

Prosím, mohu Vás požádat o vysvětlení, co znamená kyretáž dutiny děložní, a...

Vdechnutí prachu

dobry den prosim vas ted posledni dobou jsem delala v prašnem prostředí...ale...

Hilová hyperemie

Dobrý den paní doktorko, vzhledem k tomu, že jsem byl cca 10 let silný kuřák...

Příliš velký penis

Chtěl bych se zeptat, jestli existuje nějaký způsob, jak zmenšit penis. Je...

Krční páteř a vysoký tlak

Je mi 21 a poslední dobou trpím závratěmi a velkou únavou. Byl jsem s tím u...

Bolest třísla

Dobrý den, prosím Vás o radu, již delší dobu mě pobolívá pravé tříslo, bolest...

Reklama