Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Diagnóza rakovina: jak nepodlehnout skepsi a získat sílu k boji

Rakovina Psychika Jakub Žiška Léčba rakoviny 19.10.2017 redakce uLékaře

„Máte rakovinu.“ Logickou reakcí na toto sdělení je šok a vzápětí spousta otázek. Přijmout diagnózu není jednoduché a mluvit o ní s okolím je ještě těžší. Mít se na koho obrátit však pomáhá přijmout realitu nemoci a úspěšně absolvovat léčbu.

mladá žena po chemoterapii
Řada lidí si myslí, že dávat najevo emoce je projevem slabosti. Ale to je omyl.

Pro mnoho lidí s čerstvě zjištěnou rakovinou je obtížné udržet si sebevědomí. V tomto emocionálně složitém období se s diagnózou vyrovnávají různě. Někteří pokračují v dosavadní práci, jiní hledají něco netradičního. Nabízíme osvědčené strategie pro zdárný souboj s nemocí:

  1. Učte se. Zjistěte si o své nemoci co nejvíc seriózních informací z dobrých zdrojů. Získáte lepší kontrolu nad tím, co se s vaším tělem děje.
  2. Neskrývejte své pocity. Řada lidí si myslí, že dávat najevo emoce je projevem slabosti. Ale to je omyl. Nemusíte s druhými o svých pocitech zrovna mluvit. Zkuste si vést deník nebo vyjádřete emoce jinak než slovy. Co třeba malba nebo hudební nástroj?
  3. Dělejte co nejčastěji, co máte rádi. Baví vás vařit? Připravte oblíbené jídlo a pozvěte přátele na oběd. Nebo si udělejte filmový večer a užijte si kouzlo okamžiku. Můžete vyrazit do přírody nebo si naplánovat dovolenou. Volba je na vás.
  4. Cvičte. Poraďte se s lékařem, která cvičení jsou pro vás vhodná. Nic nezkazíte lehkým během, svižnou chůzí, jógou nebo plaváním.
  5. Nezůstávejte sami. Někdy je těžké najít sílu a motivaci k dalšímu životu. V takovém případě se můžete obrátit na sdružení a organizace pacientů s rakovinou. Nebo se zapojte do aktivit místních zájmových spolků. Nebudete se cítit sami a získáte prostor k odreagování a výměně zkušeností.

Oznámení rodině – jak začít?

Než si o diagnóze rakoviny promluvíte se svými nejbližšími, uvědomte si, že jsme jako lidé různí a reagujeme každý jinak. Pro vaše blízké bude oznámení o vážné nemoci jistě stejná rána jako pro vás. Ujistěte je, že navzdory diagnóze a následné léčbě se všemi komplikacemi jste to stále vy. Dejte jim možnost zeptat se na všechno, co je právě v této chvíli v souvislosti s vaším sdělením zajímá.

Možná byste se rádi svěřili, ale máte strach a nevíte, jak na to. Požádejte tedy o pomoc zdravotnického nebo sociálního pracovníka. Tito odborníci často řeší podobné nelehké situace a vědí, jak vám a vašim nejbližším pomoci. Nejčastěji se naplánuje rodinné sezení, na kterém mají všichni členové rodiny možnost vzájemně si sdělit, co je trápí. Všichni dohromady pak můžete naplánovat další postup a stanovit si společné cíle.  

(žij)

Reklama

Zdroje:
www.cancer.gov
www.cancer.org

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Diabetes 2. typu zvyšuje riziko vzniku glaukomu

Nejčastějším komplikací diabetu v oblasti očí je diabetická retinopatie (postižení...

Diabetes zdvojnásobuje riziko hepatocelulárního karcinomu u pacientů s rozvinutou hepatitidou

Výsledky nových studií přispěly k domněnce, že diabetes mellitus zvyšuje riziko...

Diabetes, obezita a vysoký krevní tlak zkracují lidem se žloutenkou život

Hepatitida typu C je už sama o sobě dosti závažnou chorobou, která velmi často...

Diabetici, hlídejte si cholesterol!

Cholesterol je voskovitá látka, kterou vyrábí naše tělo. Navíc ji přijímáme...

Diabetická neuropatie aneb Cukr na nervy nepomáhá

Poškození nervového systému může lidem s cukrovkou nenávratně zkomplikovat život...

Diabetické vředy? Potíže řešte včas!

Cukrovka bývá spojena s častým rozvojem komplikací. Mezi takové patří i vznik...

Diabetikům hrozí rakovina nejen močového měchýře

Je diabetes II. typu rizikový pro vznik nádoru močového měchýře, žlučového stromu...

Diabetologické vyšetření

Diabetologické vyšetření je soubor lékařských úkonů prováděných za účelem diagnózy...

Diagnostika rakoviny

Při podezření na nádorové onemocnění se prakticky vždy provádí soubor několika...

Diagnóza rakovina – kolik mám času?

Jedna z prvních otázek, kterou lidé pokládají po vyslechnutí nepříznivého zprávy...

Diagnóza rakovina: Nevzdávejte se, nejste v tom sami!

Ačkoliv diagnóza nádorového onemocnění v každém z nás vyvolá zděšení, měli bychom...

Diagnóza rakovina: Nevzdávejte se, nejste v tom sami!

Ačkoliv diagnóza nádorového onemocnění v každém z nás vyvolá zděšení, měli bychom...

Diagnóza rakovina: opravdu ji mám?

Šok a odmítnutí. S onkologickou diagnózou se smiřuje těžko. Jaká je šance, že...

Diagnóza žloutenka: Co kromě barvy napoví?

Virová hepatitida typu A (lidově „nemoc špinavých rukou“) je onemocnění, které...

Diagnóza žloutenky typu C neznamená konečnou

Když odezní prvotní šok, zoufalství a fáze popírání, nastane chvíle, kdy je...

Diagnóza: rakovina, ALK-pozitivní. Co přesně to znamená?

Diagnostikovali vám rakovinu plic a jedná se o nemalobuněčný karcinom, podtyp ALK-pozitivní?...

Dieta bohatá na mastné kyseliny snižuje riziko poklesu kognitivních funkcí

Doktor S. Kalminj z University Medical Center Utrech v Holandsku se svými kolegy...

Dieta pro silné kosti

Správná strava je při osteoporóze jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících...

Dieta při cukrovce: Co jíst a jak najít rovnováhu

Dieta a cukrovka prostě patří k sobě. Pro některé cukrovkáře je změna stravovacích...

Dieta při ulcerózní kolitidě musí být ušitá na míru

Neexistuje univerzální dieta, která by byla vhodná pro všechny pacienty s ulcerózní...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Injekce a těhotenství

Dobrý den, mám dotaz. Po vysazení HA cca po 9 letech jsem nedostala MS a dostala...

Levá ruka

Dobré dopoledne pane doktore, v květnu jsem si vyvrtla palec levé ruky v zaměstnání....

Injekce

Dobrý den,chtěla bych poradit ohledně výběru injekcí.Od lékaře mi byla doporučena...

Injekce

Zdravím, zpozdila se mi menstruace o 7 dni, tak jsem dostala injekci, ktera...

Oteklá předkožka

Pane doktore, Při sexu mému partnerovi celkem hodně otekla předkožka, nešla...

Levá nosní dírka

Dobrý den, delší dobu mám vždy po ránu ucpanou levou nosní dírku. Byla jsem...

Oteklá předkožka

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat na jeden problém co se mi včera stal,z ničeho...

Injekce

Dobrý den chtěl bych se zeptat co může způsobit Clexane 4000 a 1-2, 10°-ti stupňové...

Levá nosní dírka

Dobrý den, delší dobu mám vždy po ránu ucpanou levou nosní dírku. Byla jsem...

Oteklá předkožka

Dobry den. Ja ani nevim co napsat ale zacnu s tymhle. Pred casem sem mnel...

Levá lopatka

Dobrý den.. Den ve škole mě bolestivě píchlo do lopatky... Potom kolem šesté...

Injekce

Dobrý den, před 2 měsíci jsem byla na očkování - vakcína Silgard (2. dávka)....

Levá lopatka

Dobrý den je mi téměr 16 let a poslední dobou mě trápi bolest pod levou lopatkou...

Střevní chřipka

Dobrý den. Celý minulý týden, mi bylo občas nevolno od žaludku, nebylo to nic...

Častější stolice a průjmy

Dobry den, chtela jsem se zeptat. Jiz deset dni me trapi velmi casta stolice....

Injekce

Dobrý den,chtěl bych se zeptat na (SUMAMED 500 mg infuze) je možné,aby mi lékař...

Oteklá prsa

Dobrý den, už asi 4 den mám taková oteklá prsa, jako kdybych tam měla zduřelé...

Tlaky v podbřišku, časté močení

Dobrý den, je mi 18 let a už druhý den mám strašne tlaky v podbřišku nebo kolem...

Leva kycel

Dobry den, asi treti den me zacala bolet leva kycel pri chuzi. Kdyz si rukou...

Injekce

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Jsem hodně citlivá na kazivost zubů, tudíž...

Zavřít reklamu