Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Diagnóza rakovina: jak nepodlehnout skepsi a získat sílu k boji

Jakub Žiška Léčba rakoviny 19.10.2017 redakce uLékaře

„Máte rakovinu.“ Logickou reakcí na toto sdělení je šok a vzápětí spousta otázek. Přijmout diagnózu není jednoduché a mluvit o ní s okolím je ještě těžší. Mít se na koho obrátit však pomáhá přijmout realitu nemoci a úspěšně absolvovat léčbu.

mladá žena po chemoterapii
Řada lidí si myslí, že dávat najevo emoce je projevem slabosti. Ale to je omyl.

Pro mnoho lidí s čerstvě zjištěnou rakovinou je obtížné udržet si sebevědomí. V tomto emocionálně složitém období se s diagnózou vyrovnávají různě. Někteří pokračují v dosavadní práci, jiní hledají něco netradičního. Nabízíme osvědčené strategie pro zdárný souboj s nemocí:

  1. Učte se. Zjistěte si o své nemoci co nejvíc seriózních informací z dobrých zdrojů. Získáte lepší kontrolu nad tím, co se s vaším tělem děje.
  2. Neskrývejte své pocity. Řada lidí si myslí, že dávat najevo emoce je projevem slabosti. Ale to je omyl. Nemusíte s druhými o svých pocitech zrovna mluvit. Zkuste si vést deník nebo vyjádřete emoce jinak než slovy. Co třeba malba nebo hudební nástroj?
  3. Dělejte co nejčastěji, co máte rádi. Baví vás vařit? Připravte oblíbené jídlo a pozvěte přátele na oběd. Nebo si udělejte filmový večer a užijte si kouzlo okamžiku. Můžete vyrazit do přírody nebo si naplánovat dovolenou. Volba je na vás.
  4. Cvičte. Poraďte se s lékařem, která cvičení jsou pro vás vhodná. Nic nezkazíte lehkým během, svižnou chůzí, jógou nebo plaváním.
  5. Nezůstávejte sami. Někdy je těžké najít sílu a motivaci k dalšímu životu. V takovém případě se můžete obrátit na sdružení a organizace pacientů s rakovinou. Nebo se zapojte do aktivit místních zájmových spolků. Nebudete se cítit sami a získáte prostor k odreagování a výměně zkušeností.

Oznámení rodině – jak začít?

Než si o diagnóze rakoviny promluvíte se svými nejbližšími, uvědomte si, že jsme jako lidé různí a reagujeme každý jinak. Pro vaše blízké bude oznámení o vážné nemoci jistě stejná rána jako pro vás. Ujistěte je, že navzdory diagnóze a následné léčbě se všemi komplikacemi jste to stále vy. Dejte jim možnost zeptat se na všechno, co je právě v této chvíli v souvislosti s vaším sdělením zajímá.

Možná byste se rádi svěřili, ale máte strach a nevíte, jak na to. Požádejte tedy o pomoc zdravotnického nebo sociálního pracovníka. Tito odborníci často řeší podobné nelehké situace a vědí, jak vám a vašim nejbližším pomoci. Nejčastěji se naplánuje rodinné sezení, na kterém mají všichni členové rodiny možnost vzájemně si sdělit, co je trápí. Všichni dohromady pak můžete naplánovat další postup a stanovit si společné cíle.  

(žij)

Reklama

Zdroje:
www.cancer.gov
www.cancer.org

Doporučujeme

Čtěte více

Diabetes zdvojnásobuje riziko hepatocelulárního karcinomu u pacientů s rozvinutou hepatitidou

Výsledky nových studií přispěly k domněnce, že diabetes mellitus zvyšuje riziko...

Diabetes, obezita a vysoký krevní tlak zkracují lidem se žloutenkou život

Hepatitida typu C je už sama o sobě dosti závažnou chorobou, která velmi často...

Diabetici, hlídejte si cholesterol!

Cholesterol je voskovitá látka, kterou vyrábí naše tělo. Navíc ji přijímáme...

Diabetická neuropatie aneb Cukr na nervy nepomáhá

Poškození nervového systému může lidem s cukrovkou nenávratně zkomplikovat život...

Diabetické vředy? Potíže řešte včas!

Cukrovka bývá spojena s častým rozvojem komplikací. Mezi takové patří i vznik...

Diabetikům hrozí rakovina nejen močového měchýře

Je diabetes II. typu rizikový pro vznik nádoru močového měchýře, žlučového stromu...

Diabetologické vyšetření

Diabetologické vyšetření je soubor lékařských úkonů prováděných za účelem diagnózy...

Diagnostika rakoviny

Při podezření na nádorové onemocnění se prakticky vždy provádí soubor několika...

Diagnóza chronické neuropatické bolesti krok za krokem

Léčba chronické neuropatické bolesti je zdlouhavá a náročná, aby ale byla úspěšná,...

Diagnóza rakovina – kolik mám času?

Jedna z prvních otázek, kterou lidé pokládají po vyslechnutí nepříznivého zprávy...

Diagnóza rakovina: Nevzdávejte se, nejste v tom sami!

Ačkoliv diagnóza nádorového onemocnění v každém z nás vyvolá zděšení, měli bychom...

Diagnóza rakovina: Nevzdávejte se, nejste v tom sami!

Ačkoliv diagnóza nádorového onemocnění v každém z nás vyvolá zděšení, měli bychom...

Diagnóza rakovina: opravdu ji mám?

Šok a odmítnutí. S onkologickou diagnózou se smiřuje těžko. Jaká je šance, že...

Diagnóza žloutenka: Co kromě barvy napoví?

Virová hepatitida typu A (lidově „nemoc špinavých rukou“) je onemocnění, které...

Diagnóza žloutenky typu C neznamená konečnou

Když odezní prvotní šok, zoufalství a fáze popírání, nastane chvíle, kdy je...

Diagnóza: rakovina, ALK-pozitivní. Co přesně to znamená?

Diagnostikovali vám rakovinu plic a jedná se o nemalobuněčný karcinom, podtyp ALK-pozitivní?...

Dieta bohatá na mastné kyseliny snižuje riziko poklesu kognitivních funkcí

Doktor S. Kalminj z University Medical Center Utrech v Holandsku se svými kolegy...

Dieta pro silné kosti

Správná strava je při osteoporóze jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících...

Dieta při cukrovce: Co jíst a jak najít rovnováhu

Dieta a cukrovka prostě patří k sobě. Pro některé cukrovkáře je změna stravovacích...

Dieta při ulcerózní kolitidě musí být ušitá na míru

Neexistuje univerzální dieta, která by byla vhodná pro všechny pacienty s ulcerózní...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pepř CAYENNE mimo prospěšných účinků může škodt ledvinám?

Dobrý den pane doktore, může Kajenský pepř škodit močovému traktu (ledviny,...

Konizace čípku děložního

Dobry den,tento týden jsem objednána na konizaci delozniho čípku. Sestra já...

Subakutní zánět štítné žlázy

Dobrý den, v září jsem prodělala sub-akutní zánět štítné žlázy. Můj výsledek...

Studené nohy kojence

Dobrý den, mám 3,5 měsíčního syna a má pořád studené nohy. Na poslední kontrole...

Na co je ventolin

dobri den chtela jsme se zzeptat za jakych podminek se dava ventolin jak sprej...

Poruchy zraku po operaci šedého zákalu

Dobrý den. Dne 12.12.2017 jsem prodělala operaci šedého zákalu na pravém oku....

Bolesti v krku

Dobrý den, již dva dny mě bolí v krku, že nemohu polykat, včera jsme mela...

Ekzém na noze u kojence

Dobrý den, mohu vás poprosit o Vas názor na ekzém naší 9ti měsíční dcerky? Předem...

Hypermetropie

Dobrý den, paní doktorko, mám 18ti měsíčního syna. Narodil se předčasně - 28...

Hormony štítné žlázy

Dobry den, při preventivní prohlídce mi byla zjištěna elevace hodnot štítné...

Herpetická infekce

Dobrý den, mám vyléčené kondylomy v oblasti ohanbí a chtěl jsem se zeptat...

V zubu se stále tvořil zánět

Dobrý den chodím už ke třetímu zubaři a ani a jedním z nich jsem nebyla spokojená...

Bulka na tvrdém patře

Dobrý den, pane doktore, chtěla bych vás tímto požádat o radu: v ústech nahoře,...

Korová cysta ledviny

Dobrý den, byla jsem na CT, tam mi mimo jiné našli "korová cysta ledviny 35mm."...

Tetování a kortikoidy

Dobrý den , mám rakovinu nadledvinky.. už mi nadledvinku vzali a po půl roce...

Svědění penisu

Dobrý večer, už poslední týden mě strašně moc svědí špička penisu. Opravdu už...

Boule pod uchem

Dobrý den ,dnes se mi na krku pod uchem na konci čelosti objevila boule o průměru...

Brnění levé ruky

Dobrý den před 5 letí jsem spadla na schodech na rengenu v nemocnici nic nenašli...

Kolísavý krevní tlak u babičky

Dobrý den, obracím se na vás s dotazem, pro svou babičk (vyplněny její údaje)....

Nervozita a nemožnost se uvolnit

Dobrý den, již delší dobu jsem nervozní a nemohu se uvolnit s tím jsou spojeny...