Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Homeopatika vhodná pro zimní pobyt na horách

MUDr. Jaroslav Čupera 22.1.2020

Na zimní období a s ním spojené radovánky, nejen na horách, se těší mnoho z nás. Nicméně sport či vysněnou dovolenou může zkazit řada menších či větších zdravotních problémů či úrazů. Proto je dobré mít po ruce náležitou homeopatickou pomoc.

Reklama
Lyžař na horách
Na horách zpravidla není nouze o nejrůznější pády a nárazy na lyžích, obzvlášť u začátečníků

Namožené svaly a homeopatika

Především sváteční sportovci si po nějakém větším fyzickém výkonu, ať už na lyžích, běžkách, či bruslích, mohou stěžovat na to, že je bolí „celý člověk“. Proto si další dny například právě na dovolené na horách příliš neužijí. Kvůli bolestem někdy ani nemůžou v klidu ležet v posteli. Podobně může dopadnout i jinak aktivní sportovec, který to prostě jen přehnal s tréninkem či svými výkony. Vhodným přípravkem pro tyto situace je Arnica montana 9 C. Pomáhá na bolesti, které připomínají zbití či zhmoždění. Nejvhodnější je, když se arnica užívá ráno před dnem věnovaným sportu v dávce 5 granulí a večer po výkonu je možné ji užít ještě několikrát.

Hlavně pro sportovce, kteří se nějaké aktivitě věnují opravdu hodně a intenzivně, je vhodným doplňkem k arnice ještě homeopatikum Natrum phosphoricum 9 C, které pomůže s odbouráváním kyseliny mléčné ve svalech a zlepšuje regeneraci.

Rychlá pomoc při poranění a úrazech

Na horách zpravidla není nouze o nejrůznější pády a nárazy na lyžích, obzvlášť u začátečníků. Potkat ale mohou i zkušeného lyžaře. Základním lékem, který je dobré mít vždy přímo u sebe, je opět již zmíněná Arnica montana 9 C. Je třeba ji podat co nejdříve a dávky opakovat zprvu i po 30 minutách až do chvíle, kdy ustoupí bolesti a dojde ke zlepšení stavu. Arnica poslouží ke snížení bolesti, zabrání tvorbě hematomu a otoku. Po zvládnutí akutního stavu podáváme tento lék 3× denně po 5 granulích.

Velmi nepříjemným úrazem, který se může přihodit spíše na bruslích a na ledě, případně při podklouznutí a pádu, je naražená kostrč. Poranění je samo o sobě velmi bolestivé a v některých případech bolesti přetrvávají velmi dlouho a poraněnému značně ztrpčují život. V těchto případech je nutné k arnice přidat lék Hypericum perforatum 15 C, 3–4× denně 5 granulí.

Na naražené kosti, typicky v oblasti holeně, ale toto poranění může postihnout každou kost, která je kryta jen menší vrstvou tkáně a svalů, je třeba k arnice přidat Symphytum 9 C. Naražení charakterizují bodavé a vystřelující bolesti, které se zhorší sebemenším dotykem. Přípravek Symphytum je také namístě při zásahu oka sněhovou koulí. V tomto případě na oku není vidět žádné poranění, ale postižený si stěžuje na intenzivní bolesti. Dávkování je opět 3× denně 5 granulí.

V případě poranění kloubů, jako jsou pohmoždění nebo distorze čili zvrtnutí, je vhodné přípravek Arnica montana doplnit homeopatikem Ruta graveolens 9 C, které napomůže hojení kloubních vazů a periostu (okostice). Dávkování je opět 3× denně 5 granulí. V případech distorzí kloubů je samozřejmě vhodné použít i bandáž a vážnější stav konzultovat s lékařem.

I v případě zlomenin může homeopatie napomoci rychlejšímu uzdravení, samozřejmě po náležitém chirurgickém ošetření. Osvědčená je kombinace léků Arnica montana 9 C, Symphytum officinale 9 C a Calcarea phosphorica 5 C, které snižují bolest, urychlují tvorbu svalku (tkáň vznikající při hojení zlomenin) a hojení celkově. Od každého z nich podáváme 3× denně 5 granulí.

Jak na prochladnutí 

Nejdůležitějším lékem na prudké prochladnutí, ať už je to následek profouknutí studeným větrem, nebo promoknutí, či promočení oblečení, je Aconitum napellus 15 C. Je to přípravek především na náhle nastupující vysokou horečku, která se dostaví po prochladnutí. Horečku mohou doprovázet i další příznaky, jako jsou kašel, rýma a malátnost. Homeopatikum by se mělo nasadit co nejdříve spolu s teplým čajem a během následujících hodin zopakovat několik dávek. V mnoha případech tak zabráníme tomu, abychom silné prochlazení odstonali a nemohli si hor užívat i nadále.

Pokud se po pobytu v chladu objeví rýma, v prvních fázích je namístě nasadit co nejdříve homeopatikum Allium cepa 9 C v hodinových intervalech, při zlepšení lze časové odstupy užívání přípravku prodlužovat.

Omrzliny jsou další nepříjemností, která nás může v zimě potkat. Homeopaticky se dají velmi dobře ošetřit především omrzliny I. stupně, kdy je postižení povrchní, ale bolestivé a zejména v teplém prostředí se dostavují pocity pálení a píchání. Hlavním přípravkem je zde Agaricus muscarius 15 C, jenž působí na charakteristické pocity bodavé a pálivé bolesti, které připomínají píchání tisíci ledových jehliček a může je doprovázet i pocit svědění. V případě, že jsou omrzliny modravě zbarvené a kůže celkově má mramorovaný vzhled, čili z postižené oblasti je narušen odtok žilní krve, pak je indikován přípravek Pulsatilla 9 C.

Doporučujeme

Čtěte více

Homeopatika pro klidné prožití období Dušiček

Pozvolna se blíží přelom října a listopadu a s ním i období Dušiček. Pro někoho...

Homeopatika pro kojené děti

Kojení je nejlepší výživou pro miminka, ale někdy může být spojeno s různými...

Homeopatika pro těhulky: těhotenství a příprava na porod

Těhotenství je sice přirozenou věcí, ale menší či větší potíže potkají snad...

Homeopatika při „císaři“ uleví nejen od bolestí

Jste těhotná a bojíte se „císaře“, nebo jej porodník rovnou plánuje? I v této...

Homeopatika při či po antibiotické léčbě

Antibiotika jsou nezbytné a velmi často předepisované léky. Nicméně u mnohých...

Homeopatika si dokážou poradit i s akutní rýmou

<p>Chladné měsíce roku jsou pro mnohé z nás spojeny s rýmou a nachlazením a...

Homeopatika spraví rytmus vašeho zažívání

Mnoho z nás často trápí pocity těžkého žaludku a další problémy spojené s trávením....

Homeopatika šitá na míru potížím stárnoucích mužů

Běžně se mluví o tom, že u žen dochází s ukončováním jejich plodného života...

Homeopatika umí podpořit léčbu poruchy příjmu potravy

Různými formami poruch příjmu potravy trpí řada především mladých lidí. Řešení...

Homeopatika vhodná pro plavce

Prázdniny a letní sezona jsou za dveřmi a s nimi i období koupání. Jak si užít...

Homeopatika, bez kterých se na dovolené neobejdete

Že vás titulek trochu vyděsil? Možná že vaše letní prázdniny budou bez chybičky...

Horečka k alergii nepatří!

Mnoho projevů alergie je možné zaměnit s běžným nachlazením, jsou totiž stejné....

Horečka po návratu ze zahraničí? Raději se nechte prohlédnout!

Vysoká teplota je odpovědí těla na infekci. Pokud se objeví poté, co jste se...

Horečka, příznak chřipky, ale někdy také rakoviny

Vysokou teplotu většinou vnímáme jako nepříjemnost, která provází nejčastěji...

Horečnaté křeče u dětí a jak je zvládnout

Křeče při horečkách neboli febrilní křeče se objevují hlavně u malých dětí....

Horká koupel brání početí dítěte

Koupel, lázeň nebo vířivka s příliš teplou mohou být sice příjemnou relaxací,...

Hormon štěstí může pomoci při léčbě osteoporózy

Serotonin, díky jehož produkci v mozku se cítíme šťastni, se možná uplatní i...

Hormon štěstí versus rakovina kůže

Spálená kůže není jedinou nepříjemností, která nám hrozí, pokud to přeženeme...

Hormon z tukové tkáně „podporuje“ rakovinu

Obezita má vliv na nemoci srdce a cév, cukrovku a nemoci kloubů. Může ale také...

Hormonální antikoncepce – je opravdu takovou hrozbou?

Hormonální antikoncepce je v poslední době dávána do souvislosti se zvýšeným...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Riziko užívání nikotinových sáčků Lyft

Dobrý den, chtěl bych se prosím Vás zeptat, zda pokud užívám nikotinové sáčky...

Olupování dlaně

Dobrý den.Již delší domu se mi loupe kůže na dlani a v zimě to mám částečně...

Boulička za uchem

Dobrý den, asi před dvěmi měsíci jsem si za uchem (v horní části na kosti u...

Otok vnitřní strany stehna

DOBRÝ DEN JIŽ PŘIBLIŽNĚ 8 TÝDNŮ MĚ TRÁPÍ OTOK NA VNITŘNÍ STRNĚ STEHEVN V OBLASTI...

Pupínky na penisu - dodatek foto

Zdravím, mám takový problém, před nějakým časem jsem na svém penisu v oblasti...

Délka izolace u COVID-19 pozitivity

Dobrý den, dne 10.3.2021 jsem byla na antigenních testech pozitivní na covid....

Trápí mne bolest břicha konkrétně nadbříšek jako žaludek

Dobrý den mám prosbu trápí mne bolest břicha konkrétně nadbrisek jako žaludek...

Tmavě hnědá až černá stolice

Dobrý den, chci se zeptat, dneska jsem měla tmavě hnědou - černou stolici,...

Bolest pravého podbřišku

Dobrý den, už delší dobu mě trápí problém s bolestí břicha, už jsem s ním byla...

Mravenceni za krkem

Dobry den, chtela bych se zeptat, moji mamku zacalo simrat za uchem na krku...

Rehabilitace po natrženém postranním vazu v koleni

Dobrý den, mám dotaz na téma postranní vaz v koleni. Při lyžování jsem si natrhl...

Tlak v hlavě při cvičení

Dobrý den, dnes večer jsem silově posiloval; činky, protahováni se, kliky, sklapovačky...

Potíže s krční páteří

Dobrý den, můžete mi prosím vysvětlit RTG LS páteře - napřímení lordozy, mírné...

Tenisový loket

Dobrý den, dovoluji si Vás požádat o odbornou radu jak správně postupovat při...

Změna antikoncepce ve věku po 50 letech

Dobrý den,nemusela bych brát antikoncepci, neboť mám proveden zákrok na vaječnících,...

Hrudky ve spermatu

Dobrý den, mám v části spermatu pokaždé žluté hrudky (je to jako zulc nebo něco...

Panenská blána, odpanění

Dobrý den, chtěl bych se zeptat a něco si vlastně ujasnit. Jsme s přítelkyní...

Bolesti levého lýtka

Vážený pane doktore, chtěla bych vás mooc poprosit o radu. Moje potíže začala...

Bolest v krku

Dobry den. Již skoro mesic me trápí bolest v krku a ucpaný nos. Po neúspěšném...

Skvrny na penisu

Dobrý den, pozoruji na penisu i přímo na žaludu a předkožce již delší dobu tmavé...

Reklama