Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Homeopatika vhodná pro zimní pobyt na horách

MUDr. Jaroslav Čupera 22.1.2020

Na zimní období a s ním spojené radovánky, nejen na horách, se těší mnoho z nás. Nicméně sport či vysněnou dovolenou může zkazit řada menších či větších zdravotních problémů či úrazů. Proto je dobré mít po ruce náležitou homeopatickou pomoc.

Reklama
Lyžař na horách
Na horách zpravidla není nouze o nejrůznější pády a nárazy na lyžích, obzvlášť u začátečníků

Namožené svaly a homeopatika

Především sváteční sportovci si po nějakém větším fyzickém výkonu, ať už na lyžích, běžkách, či bruslích, mohou stěžovat na to, že je bolí „celý člověk“. Proto si další dny například právě na dovolené na horách příliš neužijí. Kvůli bolestem někdy ani nemůžou v klidu ležet v posteli. Podobně může dopadnout i jinak aktivní sportovec, který to prostě jen přehnal s tréninkem či svými výkony. Vhodným přípravkem pro tyto situace je Arnica montana 9 C. Pomáhá na bolesti, které připomínají zbití či zhmoždění. Nejvhodnější je, když se arnica užívá ráno před dnem věnovaným sportu v dávce 5 granulí a večer po výkonu je možné ji užít ještě několikrát.

Hlavně pro sportovce, kteří se nějaké aktivitě věnují opravdu hodně a intenzivně, je vhodným doplňkem k arnice ještě homeopatikum Natrum phosphoricum 9 C, které pomůže s odbouráváním kyseliny mléčné ve svalech a zlepšuje regeneraci.

Rychlá pomoc při poranění a úrazech

Na horách zpravidla není nouze o nejrůznější pády a nárazy na lyžích, obzvlášť u začátečníků. Potkat ale mohou i zkušeného lyžaře. Základním lékem, který je dobré mít vždy přímo u sebe, je opět již zmíněná Arnica montana 9 C. Je třeba ji podat co nejdříve a dávky opakovat zprvu i po 30 minutách až do chvíle, kdy ustoupí bolesti a dojde ke zlepšení stavu. Arnica poslouží ke snížení bolesti, zabrání tvorbě hematomu a otoku. Po zvládnutí akutního stavu podáváme tento lék 3× denně po 5 granulích.

Velmi nepříjemným úrazem, který se může přihodit spíše na bruslích a na ledě, případně při podklouznutí a pádu, je naražená kostrč. Poranění je samo o sobě velmi bolestivé a v některých případech bolesti přetrvávají velmi dlouho a poraněnému značně ztrpčují život. V těchto případech je nutné k arnice přidat lék Hypericum perforatum 15 C, 3–4× denně 5 granulí.

Na naražené kosti, typicky v oblasti holeně, ale toto poranění může postihnout každou kost, která je kryta jen menší vrstvou tkáně a svalů, je třeba k arnice přidat Symphytum 9 C. Naražení charakterizují bodavé a vystřelující bolesti, které se zhorší sebemenším dotykem. Přípravek Symphytum je také namístě při zásahu oka sněhovou koulí. V tomto případě na oku není vidět žádné poranění, ale postižený si stěžuje na intenzivní bolesti. Dávkování je opět 3× denně 5 granulí.

V případě poranění kloubů, jako jsou pohmoždění nebo distorze čili zvrtnutí, je vhodné přípravek Arnica montana doplnit homeopatikem Ruta graveolens 9 C, které napomůže hojení kloubních vazů a periostu (okostice). Dávkování je opět 3× denně 5 granulí. V případech distorzí kloubů je samozřejmě vhodné použít i bandáž a vážnější stav konzultovat s lékařem.

I v případě zlomenin může homeopatie napomoci rychlejšímu uzdravení, samozřejmě po náležitém chirurgickém ošetření. Osvědčená je kombinace léků Arnica montana 9 C, Symphytum officinale 9 C a Calcarea phosphorica 5 C, které snižují bolest, urychlují tvorbu svalku (tkáň vznikající při hojení zlomenin) a hojení celkově. Od každého z nich podáváme 3× denně 5 granulí.

Jak na prochladnutí 

Nejdůležitějším lékem na prudké prochladnutí, ať už je to následek profouknutí studeným větrem, nebo promoknutí, či promočení oblečení, je Aconitum napellus 15 C. Je to přípravek především na náhle nastupující vysokou horečku, která se dostaví po prochladnutí. Horečku mohou doprovázet i další příznaky, jako jsou kašel, rýma a malátnost. Homeopatikum by se mělo nasadit co nejdříve spolu s teplým čajem a během následujících hodin zopakovat několik dávek. V mnoha případech tak zabráníme tomu, abychom silné prochlazení odstonali a nemohli si hor užívat i nadále.

Pokud se po pobytu v chladu objeví rýma, v prvních fázích je namístě nasadit co nejdříve homeopatikum Allium cepa 9 C v hodinových intervalech, při zlepšení lze časové odstupy užívání přípravku prodlužovat.

Omrzliny jsou další nepříjemností, která nás může v zimě potkat. Homeopaticky se dají velmi dobře ošetřit především omrzliny I. stupně, kdy je postižení povrchní, ale bolestivé a zejména v teplém prostředí se dostavují pocity pálení a píchání. Hlavním přípravkem je zde Agaricus muscarius 15 C, jenž působí na charakteristické pocity bodavé a pálivé bolesti, které připomínají píchání tisíci ledových jehliček a může je doprovázet i pocit svědění. V případě, že jsou omrzliny modravě zbarvené a kůže celkově má mramorovaný vzhled, čili z postižené oblasti je narušen odtok žilní krve, pak je indikován přípravek Pulsatilla 9 C.

Doporučujeme

Čtěte více

Homeopatika pro klidné prožití období Dušiček

Pozvolna se blíží přelom října a listopadu a s ním i období Dušiček. Pro někoho...

Homeopatika pro kojené děti

Kojení je nejlepší výživou pro miminka, ale někdy může být spojeno s různými...

Homeopatika pro těhulky: těhotenství a příprava na porod

Těhotenství je sice přirozenou věcí, ale menší či větší potíže potkají snad...

Homeopatika při „císaři“ uleví nejen od bolestí

Jste těhotná a bojíte se „císaře“, nebo jej porodník rovnou plánuje? I v této...

Homeopatika při či po antibiotické léčbě

Antibiotika jsou nezbytné a velmi často předepisované léky. Nicméně u mnohých...

Homeopatika si dokážou poradit i s akutní rýmou

<p>Chladné měsíce roku jsou pro mnohé z nás spojeny s rýmou a nachlazením a...

Homeopatika spraví rytmus vašeho zažívání

Mnoho z nás často trápí pocity těžkého žaludku a další problémy spojené s trávením....

Homeopatika šitá na míru potížím stárnoucích mužů

Běžně se mluví o tom, že u žen dochází s ukončováním jejich plodného života...

Homeopatika umí podpořit léčbu poruchy příjmu potravy

Různými formami poruch příjmu potravy trpí řada především mladých lidí. Řešení...

Homeopatika vhodná pro plavce

Prázdniny a letní sezona jsou za dveřmi a s nimi i období koupání. Jak si užít...

Homeopatika, bez kterých se na dovolené neobejdete

Že vás titulek trochu vyděsil? Možná že vaše letní prázdniny budou bez chybičky...

Horečka k alergii nepatří!

Mnoho projevů alergie je možné zaměnit s běžným nachlazením, jsou totiž stejné....

Horečka po návratu ze zahraničí? Raději se nechte prohlédnout!

Vysoká teplota je odpovědí těla na infekci. Pokud se objeví poté, co jste se...

Horečka, příznak chřipky, ale někdy také rakoviny

Vysokou teplotu většinou vnímáme jako nepříjemnost, která provází nejčastěji...

Horečnaté křeče u dětí a jak je zvládnout

Křeče při horečkách neboli febrilní křeče se objevují hlavně u malých dětí....

Horká koupel brání početí dítěte

Koupel, lázeň nebo vířivka s příliš teplou mohou být sice příjemnou relaxací,...

Hormon štěstí může pomoci při léčbě osteoporózy

Serotonin, díky jehož produkci v mozku se cítíme šťastni, se možná uplatní i...

Hormon štěstí versus rakovina kůže

Spálená kůže není jedinou nepříjemností, která nám hrozí, pokud to přeženeme...

Hormon z tukové tkáně „podporuje“ rakovinu

Obezita má vliv na nemoci srdce a cév, cukrovku a nemoci kloubů. Může ale také...

Hormonální antikoncepce – je opravdu takovou hrozbou?

Hormonální antikoncepce je v poslední době dávána do souvislosti se zvýšeným...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v krku

Dobrý večer, dnes mě začalo bolet v krku, bolest je i při polykání, při otevírání...

Alkohol po operaci slepého střeva

Dobrý den, všude se píše, nepřehánět to s alkoholem po operaci slepého střeva....

Bolest v krku při polykání

Dobrý den, dotaz směřují na odborníka z gastra. Mám 6- letoun dceru, která si...

Antidepresiva od neuroložky na bolesti hlavy a krku?

Dobrý den můj dotaz směřuje na lék coaxil.Byl mi předepsán na uklidnění, doktorce...

Bolest ucha a mandle

Dobrý večer,je to asi 5 dni,co jsem mela kasel a zvětšené mandle.asi 2 dny jsem...

Svědění šourku

Dobrý den. Zhruba měsíc se potýkám s nepříjemným svěděním v oblasti šourku....

Srdeční problém a panická porucha

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se nějaký vážný srdeční problém zjsití...

Bolest v krku, při polykání i mluvení, zarudlost

Dobrý den, ve čtvrtek (8.6.) jsem se probudila se silnou bolestí v krku. Šla...

Infekce Yersinií

Dobrý deň, Mám 18 rokov. Bola som na krvnom odbere a bola mi zistená Yersinia...

Pivo a lék Isoprinosine

Dobry den dostal jsem na posileni dle lehce snizeni na imunologii viz priloha...

Ovulace při hormonální antikoncepci

Dobrý den, mám možná trošku hloupý dotaz, ale je možné, že při užívání hormonální...

Problém se zarudlou předkožkou.

Dobrý den, už měsíc se mi vrací zarudlá předkožka na penise. Před měsícem jsem...

Přetrvávající bolesti po operaci slepého střeva

Dobrý den. Mám problémy s bolestí břicha, na pravé i levé straně v oblasti kyčlí....

Boule pod hrudním košem

Dobrý den. Asi před měsícem se mi udělala tvrdá boule v tzv. trojúhelníku -...

Bolesti svalů celého těla

Dobrý den, už 3.den mě trápí bolest celého těla. Vydržím hodně a nemám ve zvyku...

Bolesti trapézového svalu, lopatky

Dobrý den. Již dlouho mně bolí něco v oblasti lopatky. Já si myslel že to je...

Artrosa pravého kyčelního kloubu - bolest v pravém podbřišku?

Dobrý den, můj dotaz se týká moji mamky (70), kterou již asi měsíc trápí bolesti...

Bolesti žaludku

Dobrý den, je mi 17 a už několik měsíců mě trápí bolesti žaludku, nejdříve jsem...

Nejasné bolesti

Dobrý den, již delší dobu mě pálí hlavně levá paže, někdy i obě a bodá v nich,...

Minoxidil

Dobrý den,jaké množství leku minoxidil je účinné a zároveň srdci bezpecne? Děkuji...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.