Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kdy byste určitě měli užívat kloubní výživu?

Vitaminy a minerály na imunitu Tatiana Kročková 7.10.2020
Problémy s klouby a pohybovým aparátem se mohou objevit v každém věku

Bolesti kloubů netrápí jen seniory. Problémy s klouby a pohybovým aparátem se mohou objevit v každém věku – už malé děti mohou mít potíže s kyčlemi či trpět růstovými bolestmi. Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti kloubů a kdy může pomoci kloubní výživa?

Proč klouby bolí?

S bolestí kloubů se můžeme setkat v kterémkoliv věku. Nicméně k potížím s klouby a zejména k osteoartróze, k úbytku kloubní chrupavky, bývají více náchylní sportovci, lidé vyššího věku, jedinci s nadváhou a obezitou, ženy v těhotenství nebo také osoby těžce fyzicky pracující. Protože dochází ke zvýšené zátěži kloubů a jejich přetěžování, mohou se postupně objevit chronické potíže, které bývají často nevratné. Organismus totiž nedokáže sám regenerovat poškozenou chrupavčitou tkáň.

Klouby ale také poškozuje nevhodná strava, například kyselina močová, která se jako metabolický odpad ukládá v kloubech jako důsledek nadměrného příjmu bílkovin. Klouby také poškozují toxiny z organismu, nadměrné užívání léků a také tavicí soli, se kterými se můžeme setkat v uzeninách a tavených sýrech. 

Jak se osteoartróza projevuje?

Osteoartróza se projevuje jako otok, bolest a ztuhnutí kloubů či zhoršená pohyblivost kloubu. Lidé, kterým vadí chlad a vlhko a jsou citliví na změny počasí a musí se po ránu nejprve rozhýbat, také nemají své klouby zrovna v perfektním stavu. Postihuje nejčastěji velké klouby a páteř, ale i malé klouby, například na rukou. Kloubní chrupavka je již méně pružná a postupně při zátěži dochází k jejímu opotřebování. Bolest se pak nejčastěji objevuje po celodenní námaze, při změnách počasí nebo při zvýšené tělesné zátěži.

Svou roli hraje i dědičnost, ale o poškození kloubů se patřičně může velmi snadno postarat každý sám i bez dědičných předpokladů. První problémy se dokonce mohou objevovat už u mladých lidí kolem třiceti let.

Jak na bolest kloubů?

Co všechno můžeme pro své klouby udělat? Rozhodně je šetřit, teple se oblékat, nevystavovat je nadměrné a jednostranné fyzické zátěži a správně se stravovat. Na řadu by měla také brzy přijít patřičná kloubní výživa. Strava a kloubní výživa hrají překvapivě velkou roli a pomáhají výrazně eliminovat potíže s klouby. Kloubní výživa se hodí nejen pro sportovce a těžce pracující, ale také pro osoby s luxací kyčlí v dětství nebo i pro děti, kterým teprve rostou kosti.

Přípravek GELADRINK® je považován za jednu z nejlepších prevencí při počínajících potížích s klouby a pomáhá i při samotném onemocnění kloubů. Chrání a regeneruje chrupavky, kosti a vazy, je vhodný po úrazech a také k posílení kloubů při dysplazii kyčelních kloubů u dětí. Nabízí se i jako doplněk stravy při léčbě osteoartrózy a před operací kloubu i po ní v případech, kdy se již bez umělého kloubu neobejdete. 

Obsahuje kolagenní peptidy, kyselinu hyaluronovou, vitamin C či organicky vázanou síru, glukosamin sulfát, chondroitin sulfát a další minerály a vitaminy, které zvyšují tvorbu kloubního kolagenu pro pevnost chrupavek, urychlení hojení v kloubních tkáních a doplnění potřebné výživy kloubům. Je vhodný pro každého a bývá k dostání také v řadě různých produktů s různým složením dle potřeb kloubů a také s nejrůznější příchutí nebo v kapslích.

(tkro)

Zdroj:

https://www.orling.cz/cs/clanky/studie-a-doporuceni/vedecke-a-klinicke-studie/vliv-kolagenniho-hydrolyzatu-geladrinku.html?page=2

https://www.gelitahealth.com/de/produkte/gelenke

https://www.orling.cz/cs/clanky/studie-a-doporuceni/vedecke-a-klinicke-studie/geladrink-forte-ortopedie-evidence-based-medicine.html

https://www.orling.cz/cs/clanky/o-artroze-a-lidech/artroza/jak-vypada-artroza.html

http://www.pojivo.cz/pu/PU_12_2015small.pdf

https://www.artroza.com/

Autor článku: Tatiana Kročková
Líbil se vám článek?
0
ANO NE

Související články

Co by měla obsahovat kloubní výživa?

Nejčastější příčinou bolestí kloubů je osteoartróza, pokud dojde k jejímu zanícení,...

Kloubní náhrady: snáší je lépe lidé trpící revmatem, nebo ti s osteoartrózou?

Se zvyšujícím se věkem se klouby opotřebovávají, omezuje se jejich pohyblivost....

Lupénka umí poničit i klouby. Dovolíte jí to?

Kloubní obtíže jsou u lupénkářů celkem běžné. To ale neznamená, že je to v pořádku...

Není kolagen jako kolagen

V kloubních výživách není snadné se zorientovat. A to jste možná ani nevěděli,...

Ke zdárnému hojení rány vám pomůže nejen lékař

Také si pamatujete na dobu, kdy jste v dětství často s nějakým krvácejícím zraněním...

Čím podpoříte zdraví svých kloubů?

Bolestí a ztuhlostí kloubů trpí nezanedbatelné procento populace nejen v seniorském...

Proč a jak je třeba pečovat o klouby dětí?

O kosti a klouby je třeba pečovat nejen ve stáří. Správná strava, vhodný pohyb...

Chraňte své klouby s přípravky jedinečnými na českém trhu

Opotřebení kloubní chrupavky a následné bolesti kloubů mohou trápit nejen vrcholové...

Pečujete o dlouhodobě nemocného? Zařaďte do jeho jídelníčku speciální výživu

Jakékoliv onemocnění klade zvýšené nároky na organismus. Tělo potřebuje sílu...

Správná výživa při léčbě rakoviny: 7 problémů, se kterými umí pomoci

Když vás při terapii onkologického onemocnění postihnou zdravotní problémy,...

Doporučujeme

Čtěte více

Kde se nechat očkovat proti klíšťové encefalitidě?

Vaše děti může proti klíšťové encefalitidě (KE) bez problémů očkovat jejich...

Kde se vzala chřipka?

Typicky česky znějící jméno "chřipka" má pravděpodobně svůj původ ve staročeském...

Kdo a kdy může darovat spermie a vajíčka

V ČR definuje umělé oplodnění a nakládání s embryi zákon č. 227/2006 Sb. Zahrnuje...

Kdo by se neměl očkovat

Pokud přemýšlíte o očkování sebe nebo své rodiny proti klíšťové encefalitidě,...

Kdo maže, ten… se nespálí aneb Čím si v létě chránit kůži

Přípravků na opalování je v současnosti na trhu spousta a kromě drogerií a jiných...

Kdo ochrání vaši pokožku před zimou?

Zima je pro naši pokožku tvrdou zkouškou a zaslouží si speciální péči. Chlad,...

Kdo ovládá vztek, chrání své srdce i mozek

Mark Twain kdysi napsal, že vztek je kyselina, která více škodí nádobě, ve které...

Kdo stál u zrodu alergologie u nás?

Zakladatelem oboru alergologie v bývalém Československu je profesor MUDr. Josef...

Kdy a jak snižovat teplotu sami a kdy je třeba jít k lékaři?

Vzestup tělesné teploty není onemocnění jako takové, ale přirozená reakce organismu...

Kdy a kde se nechat očkovat proti žloutence A a B

Jedním z nejčastějších rizik na dovolené je žloutenka. Přinášíme proto tipy,...

Kdy hrozí závažné infekce a předávkování

Droga podaná přímo do žíly účinkuje rychleji a výrazněji. Podcenit tento efekt...

Kdy je čas nasadit léčbu při nachlazení?

Rýma, odřený nos a uslzené oči. Typický vzhled nastydlého člověka. Mírné nachlazení...

Kdy je léčba růstovým hormonem ukončena?

Léčba růstovým hormonem je běh na dlouhou trať. Na rozdíl od léčby třeba chřipky,...

Kdy je možné podstoupit umělé oplodnění?

Věk ženy je pro otěhotnění velmi důležitým faktorem. Ovlivňuje především množství...

Kdy je na miminko opravdu už pozdě?

Ženská plodnost je ovlivněna mnohými faktory a není výjimkou, že se nepříznivých...

Kdy je načase řešit zácpu s lékařem?

Přestože je zácpa poměrně rozšířený problém postihující všechny věkové skupiny,...

Kdy je nejlepší očkovat

Úsloví o tom, že máme udělat ihned, co můžeme udělat dnes, a dokončit dnes to,...

Kdy je nejlepší očkovat

Aktivita klíšťat začíná počátkem měsíce března a dubna, kdy teplota půdy stoupne...

Kdy je třeba se očkovat proti žloutence typu A

Žloutenka typu A, jinak také zvaná "nemoc špinavých rukou", se ve zvýšené míře...

Kdy ještě není pozdě začít se léčit růstovým hormonem?

Včas zahájená léčba růstovým hormonem může pomoci dětem s poruchou růstu. To...