Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Klimatizace může ničit zdraví

Zánět spojivek Žaludek Nízka telesná teplota Popraskané koutky Šok (anafylaktický) Alergický zánět spojivek Zdravá snídaně Zánět dutin Bez alergie 17.7.2012 redakce uLékaře

Chystáte se na dlouhý let letadlem nebo delší cestu klimatizovaným autobusem? Pak pozor na komplikace, které může klimatizace způsobit. Nabízíme několik tipů, jak riziko vzniku takových zdravotních problémů snížit na minimum.

klimatizace v autobuse
klimatizace v autobuse

Nenechte tělo trpět

Lidé, kteří jsou příliš dlouho vystaveni vlivu klimatizací, mívají velmi často suché a podrážděné oči, bolesti uší, svalů a kloubů. Nezřídka se může objevit i zánět spojivek nebo močového měchýře. Tomu všemu ale můžete předcházet.

  1. V klimatizovaném letadle či jiném dopravním prostředku hrozí až 100× vyšší pravděpodobnost, že nachladnete! Viníkem je nízká vlhkost a také blízkost cestujících, kteří na vás mohou přenést různé viry a bakterie.
  2. Dodržujte základní pravidla cestování, ke kterým patří především hydratace. Pijte hodně vody, a pokud můžete, mějte po ruce vitamin C. Zvolte spíše pomerančový džus než kávu – ta dehydratuje a v klimatizovaném prostředí není vhodná.
  3. Mějte s sebou antibakteriální gel na ruce, kterým si čas od času ruce umyjte.
  4. Zabalte též antiseptickou ústní vodu – zabrání vysušení ústní dutiny.
  5. Nepoužívejte větrací otvory nebo je nastavte tak, aby vzduch nefoukal přímo na vás.
  6. Do nosu si během cesty stříkejte sprej s mořskou vodou, aby byla sliznice zvlhčená.
  7. Nepijte příliš vychlazené nápoje na lačný žaludek, mohlo by vám být špatně.
  8. Během cesty si občas opláchněte obličej studenou vodou, aby byla pokožka vlhká.
  9. Používejte hydratační krém na obličej i na ruce – ochráníte je tak před vyschnutím. Nezapomeňte ani na rty, aby nebyly popraskané.
  10. Vyhýbejte se nápojům, které způsobují časté močení (alkohol, kofein).
  11. Myslete na to, že při přechodu z klimatizovaného prostředí do horkého venkovního může dojít k teplotnímu šoku, kdy se musí organismus rychle přizpůsobit teplotnímu rozdílu. Oblékněte se do letadla nebo autobusu přiměřeně. Když budete nedostatečně oblečení, může dojít k prochladnutí.

Studený a suchý vzduch je zrádný. Raději vydržte trochu nepohodlí či horka, než abyste promarodili vysněnou dovolenou.

(aši)

Inzerce

Zdroj:
www.ehow.com
www.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Kladivo na chřipku

Se snižující se teplotou přichází kromě předvánočního shonu i čas nachlazení,...

Klasická hypnotika jsou spíše pastí než lékem nespavosti

Hypnotika jsou jedny z nejčastěji předepisovaných léků na světě. Kromě léčby...

Klasická vánoční večeře při střevních zánětech? Jde to!

O Vánocích chceme být pohromadě se svými blízkými, strávit s nimi příjemný čas...

Klíčem k dobrému spánku je dobrý režim dne

Určitě si vzpomínáte na postavu krále ve filmové pohádce Sůl nad zlato. Jan...

Klíčová fakta k prasečí chřipce (Swine Flu)

Podobně jako všechny chřipkové viry i virus prasečí chřipky se stále mění. Prasata...

Klimakterium

Klimakterium je období, které se vyskytuje u žen asi ve věku 45-55 let. Vaječníky...

Klimakterium ohrožuje kvalitní spánek. Braňte se!

Období klimakteria, během kterého dochází k postupnému útlumu tvorby ženských...

Klimakterium se blíží – připadá ještě v úvahu umělé oplodnění?

Mnoho párů, které mají problémy s početím dítěte kvůli vyššímu věku, hledá pomoc...

Klimatické změny ovlivňují také alergiky

Klimatické změny a globální oteplování mají již dnes vliv na mnoho oblastí lidského...

Klimatické změny, počasí a alergie

Součástí našich životů se pomalu stává povědomí o existenci globálních klimatických...

Klimatizace sice přináší zdravotní rizika, má však i své výhody

<p>Každý cestovatel zná ten pocit úlevy, když po dni stráveném v horku vejde...

Klinická výživa nabízí pestré možnosti využití

Při některých onemocněních pacient obtížně zpracovává běžnou stravu ústy – např....

Klíšťata a domácí mazlíčci

Nejednoho šťastného majitele psa či kočky čeká po procházce v přírodě (ale stále...

Klíšťata jako biologická zbraň?

Čas od času se objevují spekulace o tom, že se nějaká infekční choroba stane...

Klíšťata jsou všude: braňte se!

Klíště představuje v posledních letech hrozbu pro lidskou populaci. Když se...

Klíšťata kvůli změnám klimatu možná změní své „stravovací“ návyky

Ve studii na téma, jak mohou klimatické změny ovlivnit podobu a přenos infekčních...

Klíšťata letos nakazila rekordní počet lidí

V průběhu prvního pololetí roku 2008 stihla klíšťata nakazit již téměř 4 tisíce...

Klíšťata mohou přenášet i žloutenku

S nadcházejícím jarem se blíží i sezóna, kdy bude při procházce v přírodě hrozit,...

Klíšťata na dovolené

Ne, klíšťata se nyní nechystají na dovolenou, právě naopak. Na dovolenou se...

Klíšťata paralyzují Austrálii

Na celém světě žije přes 800 různých druhů klíšťat. Že mnoho z nich přenáší...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Užívání Egiloku

Dobrý den, na mírnou tachykardii a bušení srdce beru ráno a večer půlku Egiloku...

Akutní bronchitida/laringitida - cesta letadlem - dítě

Dobrý den paní doktorko,mladší syn (nyní 21měsíců), prodělal v cca jednom roce...

2 prášky za den

Dobrý den ,prosím o radu. Spanikařila sem ,že sem si zapomněla dát prášek ze...

Klíště? Piha?

Dobrý den, před deseti dny jsem na stehně cítila svědění. Až po chvíli jsem...

Bolest hlavy

Dobrý den, již 4 týdnem trpím nesnesitelnou bolestí pravé části hlavy (hlavně...

Těhotenství a léky

Dobrý den pane doktore, chtěla jsem Vás požádat o radu ohledně mého těhotenství....

RS

dobry den, rad bych se zeptal na vztah brneni koncetin a roztrousene sklerozy....

Kompresivní fraktura Th8

Dobrý den. Měla jsem úraz a po vyšetření bylo zjištěno:kompresivní fraktura...

Furunkl

Dobrý den, na nártu se mu udělal takový svědivý bolák (uprostřed asi hnis),...

Pachuť v ústech

Dobrý den, píši jménem svého otce, kterému je 58 let a má tento problém: neustále...

Absence pubického ochlupení ve 14 letech

Absence pubického ochlupení Můj čerstvě 14-tiletý syn nemá dosud žádné známky...

Autoimunitní zánět šž

Dobry den chci se zeptat na hodnoty stitne zlazi ft4 27.8+ tsh0.007 alt 0.57...

Zánět žaludku

Dobrý den, opakovaně se mi stává, že cítím nevolnost kolem žaludku, říhám a...

Divný pocit v žaludku

Zdravím, již asi 4 měsíce mám celý den divný pocit v žaludku, jako bych měl...

Brnění rukou v noci

Dobry den, posledních pár dní se mi stava to ze pravidelně během kazdeho spanku...

Očkování Pediacel 2+1

Dobrý den paní doktorko, syn byl očkování první dávkou Infanrix Hexa v 9...

Křupnutí v koleni při legpressu

Dobrý den, v posilovně jsem cítil při legpressu křupnutí v koleni,bolest přestane...

Lipomy

Dobrý den, uz pomalu dva mesice mam bolesti v pravym podzebri, jde mi to do...

Užívání Staloralu

Dobrý den, můj 14-tiletý syn dostal v říjnu od paní doktorky Staloral , ale...

Velikost penisu

Dobrý den chtěl jsem se zeptat je mi 16 let a mám problém že mám malý penis...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×