Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Klimatizace může ničit zdraví

Zánět spojivek Žaludek Nízka telesná teplota Popraskané koutky Šok (anafylaktický) Alergický zánět spojivek Zdravá snídaně Zánět dutin Bez alergie 17.7.2012 redakce uLékaře

Chystáte se na dlouhý let letadlem nebo delší cestu klimatizovaným autobusem? Pak pozor na komplikace, které může klimatizace způsobit. Nabízíme několik tipů, jak riziko vzniku takových zdravotních problémů snížit na minimum.

klimatizace v autobuse
klimatizace v autobuse

Nenechte tělo trpět

Lidé, kteří jsou příliš dlouho vystaveni vlivu klimatizací, mívají velmi často suché a podrážděné oči, bolesti uší, svalů a kloubů. Nezřídka se může objevit i zánět spojivek nebo močového měchýře. Tomu všemu ale můžete předcházet.

  1. V klimatizovaném letadle či jiném dopravním prostředku hrozí až 100× vyšší pravděpodobnost, že nachladnete! Viníkem je nízká vlhkost a také blízkost cestujících, kteří na vás mohou přenést různé viry a bakterie.
  2. Dodržujte základní pravidla cestování, ke kterým patří především hydratace. Pijte hodně vody, a pokud můžete, mějte po ruce vitamin C. Zvolte spíše pomerančový džus než kávu – ta dehydratuje a v klimatizovaném prostředí není vhodná.
  3. Mějte s sebou antibakteriální gel na ruce, kterým si čas od času ruce umyjte.
  4. Zabalte též antiseptickou ústní vodu – zabrání vysušení ústní dutiny.
  5. Nepoužívejte větrací otvory nebo je nastavte tak, aby vzduch nefoukal přímo na vás.
  6. Do nosu si během cesty stříkejte sprej s mořskou vodou, aby byla sliznice zvlhčená.
  7. Nepijte příliš vychlazené nápoje na lačný žaludek, mohlo by vám být špatně.
  8. Během cesty si občas opláchněte obličej studenou vodou, aby byla pokožka vlhká.
  9. Používejte hydratační krém na obličej i na ruce – ochráníte je tak před vyschnutím. Nezapomeňte ani na rty, aby nebyly popraskané.
  10. Vyhýbejte se nápojům, které způsobují časté močení (alkohol, kofein).
  11. Myslete na to, že při přechodu z klimatizovaného prostředí do horkého venkovního může dojít k teplotnímu šoku, kdy se musí organismus rychle přizpůsobit teplotnímu rozdílu. Oblékněte se do letadla nebo autobusu přiměřeně. Když budete nedostatečně oblečení, může dojít k prochladnutí.

Studený a suchý vzduch je zrádný. Raději vydržte trochu nepohodlí či horka, než abyste promarodili vysněnou dovolenou.

(aši)

Reklama

Zdroj:
www.ehow.com
www.webmd.com

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Klasická vánoční večeře při střevních zánětech? Jde to!

O Vánocích chceme být pohromadě se svými blízkými, strávit s nimi příjemný čas...

Klíčem k dobrému spánku je dobrý režim dne

Určitě si vzpomínáte na postavu krále ve filmové pohádce Sůl nad zlato. Jan...

Klíčová fakta k prasečí chřipce (Swine Flu)

Podobně jako všechny chřipkové viry i virus prasečí chřipky se stále mění. Prasata...

Klidný život bez smrtelných nákaz – díky očkování!

V moderním, 21. století považujeme spolehlivou zdravotní péči za samozřejmost....

Klimakterium

Klimakterium je období, které se vyskytuje u žen asi ve věku 45-55 let. Vaječníky...

Klimakterium ohrožuje kvalitní spánek. Braňte se!

Období klimakteria, během kterého dochází k postupnému útlumu tvorby ženských...

Klimakterium se blíží – připadá ještě v úvahu umělé oplodnění?

Mnoho párů, které mají problémy s početím dítěte kvůli vyššímu věku, hledá pomoc...

Klimakterium? Zkuste včelí produkty se sójou

Návaly horka a potu, bušení srdce, nervozita, změny nálad, poruchy spánku a...

Klimatické změny ovlivňují také alergiky

Klimatické změny a globální oteplování mají již dnes vliv na mnoho oblastí lidského...

Klimatické změny, počasí a alergie

Součástí našich životů se pomalu stává povědomí o existenci globálních klimatických...

Klimatizace sice přináší zdravotní rizika, má však i své výhody

<p>Každý cestovatel zná ten pocit úlevy, když po dni stráveném v horku vejde...

Klinická výživa nabízí pestré možnosti využití

Při některých onemocněních pacient obtížně zpracovává běžnou stravu ústy – např....

Klíšťata a domácí mazlíčci

Nejednoho šťastného majitele psa či kočky čeká po procházce v přírodě (ale stále...

Klíšťata jako biologická zbraň?

Čas od času se objevují spekulace o tom, že se nějaká infekční choroba stane...

Klíšťata jsou všude: braňte se!

Klíště představuje v posledních letech hrozbu pro lidskou populaci. Když se...

Klíšťata kvůli změnám klimatu možná změní své „stravovací“ návyky

Ve studii na téma, jak mohou klimatické změny ovlivnit podobu a přenos infekčních...

Klíšťata letos nakazila rekordní počet lidí

V průběhu prvního pololetí roku 2008 stihla klíšťata nakazit již téměř 4 tisíce...

Klíšťata mohou přenášet i žloutenku

S nadcházejícím jarem se blíží i sezóna, kdy bude při procházce v přírodě hrozit,...

Klíšťata na dovolené

Ne, klíšťata se nyní nechystají na dovolenou, právě naopak. Na dovolenou se...

Klíšťata paralyzují Austrálii

Na celém světě žije přes 800 různých druhů klíšťat. Že mnoho z nich přenáší...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

První sex

Včera jsem měla poprvé styk s mým dlouhodobým přítelem. Dlouho jsme o tom mluvili...

První sex

Měla jsem dlouho přítele, ale nikdy se do mě nemohl dostat. Zkoušeli jsme vše...dlouhé...

Prvni sex

Dobry den chtěla jsem se zeptat při prvnim sexu žena krvaci ma se přestat se...

První sex

Dobry den, chtěla bych se zeptat... Ikdyz je to dost individuální.. Mam strach...

ŠTÍTNÁ ŽLÁZA

dOBRÝ DEN ,PROSÍM VÁS MÁM ZVÝŠENOU ŠTÍTNOU ŽLÁZU PREJ HYPO..MÁM LÉKY LETROX...

Štítná žláza

Po podávání Euthyroxu 50 mg -horko,rudé skvrny po celém těle-hlavně je nepříjemné...

Štítná žláza

Dobrý den, asi před měsícem jsem začala pozorovat silné tlaky v hlavě, nejdříve...

Štítná žláza

Dobrý den, byl mi dělán rozbor krve, kde vyšel výsledek tsh 4,8. Po měsíce se...

Štítná žláza

Dobrý den, při sonu štítné žlázy mi byl nalezen uzel 1*1*2cm,s difusním výrazným...

Štítná žláza

Dobrý den, u mé 9- leté dcery diagnostikovali chronickou thyroiditidu Hashimotova...

Štitna žláza

Dobry den asy pred 3/4rokem mi byla diagnostikovana zvýšena funkce štítné zlazy..Po...

Štítná žláza

V poslední době jsem hodně přibrala a jsem unavená. Po rozboru krve mám hodnoty...

Štítná žláza

Dobrý den, mám na zprávě z vyšetření štítné žlázy na ultrazvuku uvedeno toto:...

Štítná žláza

Dobrý den chci se zeptat- v létě mi byla zjištěna snížená funkce štítné žlázy....

Štítná žláza

Dobrý den, paní doktorka mě posílá jednou za čas na sono štítné žlázy. Můj úplně...

Štítná žláza

Dobrý den,před rokem mě bylo zjištěno TSH 5,1 a lékařka mě nasadila letrox 50...

Štítná žláza

Dobrý den, při náhodné kontrole při odběru krve mi byly zjištěny hodnoty štítné...

Štítná žláza

Dobrý den, před dvěma roky mi vyoperovali prudce hyperfunkční štít.žlázu načež...

Štítná žláza

Předepsání léku při free T4 13,5(12,0-22.0) a protilátky ATPO 191,6 Dobrý...

Štítná žláza

Dobrý večer,chtěla jsem se Vás zeptat- léčím se se štítnou žlázou od mých cca...

Zavřít reklamu