Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Klimatizace může ničit zdraví

Zánět spojivek Žaludek Nízka telesná teplota Popraskané koutky Šok (anafylaktický) Alergický zánět spojivek Zdravá snídaně Zánět dutin Bez alergie 17.7.2012 redakce uLékaře

Chystáte se na dlouhý let letadlem nebo delší cestu klimatizovaným autobusem? Pak pozor na komplikace, které může klimatizace způsobit. Nabízíme několik tipů, jak riziko vzniku takových zdravotních problémů snížit na minimum.

klimatizace v autobuse
ilustrace

Nenechte tělo trpět

Lidé, kteří jsou příliš dlouho vystaveni vlivu klimatizací, mívají velmi často suché a podrážděné oči, bolesti uší, svalů a kloubů. Nezřídka se může objevit i zánět spojivek nebo močového měchýře. Tomu všemu ale můžete předcházet.

  1. V klimatizovaném letadle či jiném dopravním prostředku hrozí až 100× vyšší pravděpodobnost, že nachladnete! Viníkem je nízká vlhkost a také blízkost cestujících, kteří na vás mohou přenést různé viry a bakterie.
  2. Dodržujte základní pravidla cestování, ke kterým patří především hydratace. Pijte hodně vody, a pokud můžete, mějte po ruce vitamin C. Zvolte spíše pomerančový džus než kávu – ta dehydratuje a v klimatizovaném prostředí není vhodná.
  3. Mějte s sebou antibakteriální gel na ruce, kterým si čas od času ruce umyjte.
  4. Zabalte též antiseptickou ústní vodu – zabrání vysušení ústní dutiny.
  5. Nepoužívejte větrací otvory nebo je nastavte tak, aby vzduch nefoukal přímo na vás.
  6. Do nosu si během cesty stříkejte sprej s mořskou vodou, aby byla sliznice zvlhčená.
  7. Nepijte příliš vychlazené nápoje na lačný žaludek, mohlo by vám být špatně.
  8. Během cesty si občas opláchněte obličej studenou vodou, aby byla pokožka vlhká.
  9. Používejte hydratační krém na obličej i na ruce – ochráníte je tak před vyschnutím. Nezapomeňte ani na rty, aby nebyly popraskané.
  10. Vyhýbejte se nápojům, které způsobují časté močení (alkohol, kofein).
  11. Myslete na to, že při přechodu z klimatizovaného prostředí do horkého venkovního může dojít k teplotnímu šoku, kdy se musí organismus rychle přizpůsobit teplotnímu rozdílu. Oblékněte se do letadla nebo autobusu přiměřeně. Když budete nedostatečně oblečení, může dojít k prochladnutí.

Studený a suchý vzduch je zrádný. Raději vydržte trochu nepohodlí či horka, než abyste promarodili vysněnou dovolenou.

(aši)

Inzerce

Zdroj:
www.ehow.com
www.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Kladivo na chřipku

Se snižující se teplotou přichází kromě předvánočního shonu i čas nachlazení,...

Klasická hypnotika jsou spíše pastí než lékem nespavosti

Hypnotika jsou jedny z nejčastěji předepisovaných léků na světě. Kromě léčby...

Klasická vánoční večeře při střevních zánětech? Jde to!

O Vánocích chceme být pohromadě se svými blízkými, strávit s nimi příjemný čas...

Klíčem k dobrému spánku je dobrý režim dne

Určitě si vzpomínáte na postavu krále ve filmové pohádce Sůl nad zlato. Jan...

Klíčová fakta k prasečí chřipce (Swine Flu)

Podobně jako všechny chřipkové viry i virus prasečí chřipky se stále mění. Prasata...

Klimakterium

Klimakterium je období, které se vyskytuje u žen asi ve věku 45-55 let. Vaječníky...

Klimakterium ohrožuje kvalitní spánek. Braňte se!

Období klimakteria, během kterého dochází k postupnému útlumu tvorby ženských...

Klimakterium se blíží – připadá ještě v úvahu umělé oplodnění?

Mnoho párů, které mají problémy s početím dítěte kvůli vyššímu věku, hledá pomoc...

Klimatické změny ovlivňují také alergiky

Klimatické změny a globální oteplování mají již dnes vliv na mnoho oblastí lidského...

Klimatické změny, počasí a alergie

Součástí našich životů se pomalu stává povědomí o existenci globálních klimatických...

Klimatizace sice přináší zdravotní rizika, má však i své výhody

<p>Každý cestovatel zná ten pocit úlevy, když po dni stráveném v horku vejde...

Klinická výživa nabízí pestré možnosti využití

Při některých onemocněních pacient obtížně zpracovává běžnou stravu ústy – např....

Klíšťata a domácí mazlíčci

Nejednoho šťastného majitele psa či kočky čeká po procházce v přírodě (ale stále...

Klíšťata jako biologická zbraň?

Čas od času se objevují spekulace o tom, že se nějaká infekční choroba stane...

Klíšťata jsou všude: braňte se!

Klíště představuje v posledních letech hrozbu pro lidskou populaci. Když se...

Klíšťata kvůli změnám klimatu možná změní své „stravovací“ návyky

Ve studii na téma, jak mohou klimatické změny ovlivnit podobu a přenos infekčních...

Klíšťata letos nakazila rekordní počet lidí

V průběhu prvního pololetí roku 2008 stihla klíšťata nakazit již téměř 4 tisíce...

Klíšťata mohou přenášet i žloutenku

S nadcházejícím jarem se blíží i sezóna, kdy bude při procházce v přírodě hrozit,...

Klíšťata na dovolené

Ne, klíšťata se nyní nechystají na dovolenou, právě naopak. Na dovolenou se...

Klíšťata paralyzují Austrálii

Na celém světě žije přes 800 různých druhů klíšťat. Že mnoho z nich přenáší...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Antidepresiva a alkohol

Dobrý den, mám dotaz, proč se nemá při užívání antidepresiv (lék Zoloft) požívat...

Kouření zpomaluje růst u chlapců

Během čtyř let průměrný chlapec – teenager – vyroste o 30 centimetrů, přibere...

Obřízka

Dobrý den, nějak se mi nepodařilo založit téma. Jedná se však o proběhlou...

Krvácení po pohlavním styku

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jaká může být příčina krvácení po pohlavním...

Hemoroidy

Dobrý dem, mám už 14 gemeroidy, léčím dubovou kůrou,.Měl jsem léky detralex...

Vysazení antikoncepce a menstruace

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Už 2 roky beru antikoncepci Softline. Poslední...

MUDr. Magdaléna Marečková

Ordinace PL stomatologa

MUDr. Tomáš Krejčí

Ordinace PL pro dospělé

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

Zvedání žaludku

Dobry den mam dotaz uz asi rok se mi stava ze z niceho nic se mi zvedne zaludek...

Akutní zánět slinivky a hormonální antikoncepce

Dobrý den, před rokem a půl jsem prodělala akutní zánět slinivky z důvodu žlučových...

Bulka mezi penisem a stehnem

(3.7 2017) Asi před třemi dny jsem si v rozkroku mezi penisem a pravým stehnem...

Bolest v podbřišku a třísle

Dobrý den několik let mě bolí v pravém podbřišku ale lékaři na nic nepřišly,...

Co se děje v těle po zanechání kouření?

Část kuřáků tvrdí, že přestávat kouřit po dlouhé době nemá smysl. To je ale...

Olupování kůže, opoždění menstruace a padání vlasů

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. V okolí vagíny se mi začala odlupovat...

Zuby a rovnátka

Dcera, nyní 9,5 roku, chodí od 7 let na ortodoncii a má snímatelná rovnátka...

Hemoroidy

Dobrý den, je mi to velice nepříjemné, ale mám poslední tři týdny problémy s...

Zvětšené varle

Dobry den, mam jedno varle neobvykle velke pri nahmatani skoro nic necitim jakoby...

Folikulitida

Dobrý den, opět posílám fotografie, které jste odiagnostikovali spolu s mým...

Pálení a svědění pochvy po sexu

Dobrý den, poslední dobou se mi stává, že mě po sexu svrbí a pálí pochva. Při...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×