Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Míčkování – pomocná metoda při léčbě alergie a astmatu

Alergie Nemoci hrtanu Nemoci hrtanu Obrna lícního nervu Nemoci hlasivek Cysta v prsu Vitální kapacita plic Zánět hrtanu 13.9.2008 redakce uLékaře

Míčkování je velmi účinná pomocná fyzioterapeutická metoda, která se používá při léčbě mnoha nemocí, a má tak velmi široké uplatnění.

Klaunský nos
ilustrace

Její autorkou je česká fyzioterapeutka Zdena Jebavá, která ji vyvinula při léčbě astmatických dětí. Metodě se věnuje i nadále a snaží se ji neustále zdokonalovat a rozvíjet.

Míčkování je reflexní metoda, při které dochází k pozitivnímu ovlivňování činnosti vnitřních orgánů, poklesu napětí příčně pruhovaných i hladkých svalů a k jiným změnám. Technika míčkování využívá komprese akupunkturních a akupresurních bodů. Je založena na předpokladu, že komprese (stlačení) tkání je vystřídána jejich relaxací (uvolněním). To napomáhá k uzdravení či alespoň ke zlepšení stavu.

Metoda je prováděna malými molitanovými míčky různých velikostí (o průměru od 2 do 9 cm), kterými se masíruje určitá část těla. Používají se dvě techniky, kterými se míčky mohou po těle vést. Jednou je koulení, kdy se míčky odvalují pomocí prstů, dlaní a zápěstí, a tou druhou je vytírání, při kterém je míček tažen prsty po kůži, aniž se otáčí.

Míčkování je účinné při léčbě onemocnění dýchacích cest, jako jsou například asthma bronchiale, pylové alergie, zánětlivá onemocnění plic, průdušek, hrtanu, hlasivek či obličejových dutin. Užívá se i při léčbě akutní či chronické rýmy nebo cystické fibrózy. Rovněž se začalo využívat v terapii špatného držení těla u dětí a při léčbě poúrazových stavů, jako jsou bolestivé jizvy, otoky, bolestivé klouby. Při dětské mozkové obrně je míčkování vhodné pro zlepšení spasticity (dlouhodobě napjaté svaloviny), používá se také při obrnách periferních nervů nebo při migrénách.

Při aplikaci této techniky u pacientů trpících astmatem či alergií dochází zejména k usnadnění nádechu a zadržení výdechu. Metoda vede k protažení a relaxaci břišních, hrudních a krčních svalů, svalů pánve, páteře a pletence ramenního, k uvolnění svaloviny průdušek a k uvolnění bránice. Při dodržení správné techniky dochází k převedení hrudního dýchání na dýchání břišní, a dále také k prohloubení dechu a snížení dechové frekvence. Výsledkem je zvýšení vitální kapacity plic, zvýšení proudové rychlosti vydechovaného vzduchu a zvýšení vteřinového vdechu. Všechny tyto faktory vedou ke snížení dechových obtíží. Důležitým dopadem správně prováděného míčkování je relaxace svalů, která vede k uvolnění inspiračního (vdechového) postavení hrudníku. Mimo to dochází k přímému vlivu na kosterní svalstvo, a tím ke zlepšení držení těla.

Inzerce

Metoda je velmi příjemná, účinná a vhodná pro děti i dospělé. Velmi výhodná je také její jednoduchost. Fyzioterapeut ji může snadno naučit každého rodiče, a ten poté může tuto metodu cvičit doma se svým dítětem každý den několik minut. U dětí je míčkování velmi oblíbené a berou je spíše jako hru. Na možnosti této podpůrné léčby se zeptejte svého lékaře nebo odborného fyzioterapeuta či rehabilitačního lékaře.

(kros)

Doporučujeme

Čtěte více

Lidé se syndromem Prader-Willi jsou více ohroženi onemocněním srdce a cév

Syndrom Prader-Willi (PWS) je vrozená porucha, která se projevuje malým vzrůstem,...

Lze nahradit kortikoidy v léčbě u atopického ekzému?

Atopický ekzém je nepříjemným kožním projevem, upozorňující na sebe nejen viditelnými...

Lze předpovědět pylovou situaci podobně jako počasí?

Celoroční sledování umožňuje pro danou lokalitu sestavit podrobný pylový kalendář. ...

Mají vysocí rodiče vždy vysoké děti?

Mnohé rodiče zajímá, jak vysoké budou jejich děti, až vyrostou. Budou spíše...

Málo spíte? Může tím trpět vaše profese

Obtížným usínáním, častým probouzením během noci, brzkým ranním probouzením...

Máte astma? Zůstaňte při bouřce doma!

Bouřky dokážou během pylové sezony vyvolat epidemie vzplanutí astmatu. Hrozí...

Máte potíže se spánkem? Zapomeňte na odpolední siestu

Oběd jste měli už před hodinou, ale pořád se vám do ničeho jaksi nechce. Dát...

Máte virovou hepatitidu C? Zaměřte se na svůj životní styl!

Oznámí-li lékař pacientovi, že trpí nějakou pro něho dosud neznámou chorobou,...

Matrace se mohou stát zimním útočištěm roztočů

Domácí roztoči jsou významným zdrojem alergenů v našich příbytcích. Nejvíce...

Menopauza přichází aneb Zachraňte svoje kosti

Osteoporóza je nemoc, která způsobuje jednak degeneraci kostní tkáně a jednak...

Milníky v diagnostice a léčbě alergie

V posledních desetiletích stále narůstají počty alergiků. V některých zemích...

Mohou mít zvířata také alergii?

I mezi domácími mazlíčky a dalšími zvířaty jsou alergická onemocnění poměrně...

Myšlenka léčby křečových žil se zrodila v Čechách

O endovaskulárním odstraňování varixů se mluví až v posledních letech. Ale myšlenka...

Na biologickou léčbu má nárok 30 000 lidí s lupénkou. Ve skutečnosti ji dostane jen každý čtyřicátý

V České republice trpí lupénkou více než 200 000 pacientů. Z tohoto celkového...

Nakazit žloutenkou se lze už prvním vpichem

Věk mezi 15 a 25 lety. Experimentují s návykovými látkami. Zkoušejí nitrožilní...

Náměsíčnost pomáhá vědcům zkoumat děje v mozku

Angličané používají pro tento stav označení sleepwalking – chůze ve spánku....

Nástup do školy jako příčina zhoršení alergie

Brány škol se otevírají a pro žáky a studenty začíná další školní rok. Usednutí...

Návykové látky ovlivňují průběh chronické hepatitidy C

Průběh onemocnění chronickou hepatitidou typu C je velmi individuální. U někoho...

Neberte tikot biologických hodin na lehkou váhu

Čím dál tím více mladých dívek a žen odsouvá manželství a založení rodiny na...

Neklidné "alkoholové" děti

Jestli si v současné době myslíte, že vám uklidňující účinek alkoholu pomáhá...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Požité plesnivé potraviny

Dobrý den, paní doktorko, byla jsem teď hodně nachlazená a měla rýmu. Asi 2...

Zánět vedleších dutin nosních

Dobrý den, chci se zeptat v poslední době jsem teďka měla 4x po sobě zánět nosohltanu...

MUDr. Hana Mužíková

Praktický lékař pro dospělé

Různé

Dobrý den, lze ze snímku magnetické rezonance zjistit, jak velká část menisku...

Bolest při a po sexu i při zavedení tamponu

Dobrý den, mám problém, který mne velmi trápí a omezuje. Zhruba před měsícem...

Chronicka nadha

Dobry den, prednedavnom som Vam pisal ohladom chronickej nadhy. Absolvoval...

Furunkl

Dobrý den. V posledním půl roce si mi začali dělat furunkly. Objeví se, a pak...

Výrůstek na bradavce

Dobrý den, na bradavce mi cca před 2 roky začala růst taková malá bradavička,...

Cysta na levém vaječníku

Dobrý den, v červenci mi byla objevena cysta na levém vaječníku 4,2x2,2 cm,...

Nespavost

Dobrý den, jsem na odvykací kůře na lék Zolpinox a můj doktor mi předepsal Circadin....

Bolest žebra

Dobry den uz 6 den mne boly na prave strane posledni dolni zebro boli to i na...

Bechtěrevikům s bolestmi kloubů a páteře pomůže jóga

Bechtěrevova choroba je zánětlivé onemocnění drobných kloubů páteře. Může vést...

Bio aloe vera

Dočetl jsem se, že pokud mám krevní skupinu 0, pak bych neměl užívat bio extrakt...

Výrůstek u poševního vchodu

Dobrý den. Pane doktore, mám takový problém, všimla jsem si , že u poševního...

Gastritida

Dobrý den, prosím o zodpovězení dotazu. Při gastroskopii odebrán vorek na...

TRPNUTIE V LAVEC CASTI TVARE A PALENIE HLAVY,

DOBRY DEN OBRACIAM SA NA VAS S PROSBOU KONECNE PORADIT CO MI V VLASTNE JE,TRPNE...

Nespavost

Dobrý den, mám velký problém s usínáním dost často beru léky na spaní většinou...

Vyšetřeni hodnoty - glaukom

Dobrý den, při očním vyšetření mi bylo zjištěn vysoky tlak očí 27-31 pak mi...

Priznaky nemocných nadledvinek

Dobrý den, mám spoustu nemocí i potíží, mám chronický zánět tlustého střeva...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×