Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Menopauza přichází aneb Zachraňte svoje kosti

Kost Předčasná menopauza Návaly horka Ženské pohlaví Ženské pohlavní orgány Ženský orgasmus Klimakterium Rybí tuk Osteoporóza 7.12.2009 redakce uLékaře

Osteoporóza je nemoc, která způsobuje jednak degeneraci kostní tkáně a jednak snížení jejího objemu. Postihuje miliony žen i mužů na celém světě.

Starší spící žena
Starší spící žena
Osteoporózaosteoporózamenopauzeriziko osteoporózy

Menopauza – kouzelné slovo

Slovo menopauza (přechod, klimakterium) se překládá jako poslední menstruační období. Někdy se také používá ve významu návaly horka, které jsou typickým stavem menopauzu doprovázejícím.

Menopauza u žen nejčastěji přichází kolem 50. roku věku. V tomto období se v ženském těle odehrávají změny, které ovlivňují celý organismus. Přechod začíná postupným snižováním hladin ženských pohlavních hormonů, estrogenů a progesteronu, a trvá několik let. Tyto hormony jsou tvořeny převážně ve vaječnících. Protože zasahují co dějů v celém těle, jejich úbytek s sebou nese řadu problémů.

Snížením produkce ženských pohlavních hormonů dochází k poruchám menstruačního cyklu, jeho intervaly se prodlužují, až ustane úplně. Dalším orgánem, na který mají tyto hormony vliv, je mozek. Proto může u žen v přechodu docházet ke stavům podrážděnosti, nespavosti, nervozity, neklidu, ke změnám nálady.

Vaječníky v penzi

Protože už vyhasínající vaječníky nestačí produkovat dostatek hormonů, vyrábí si je tělo – i když nedostatečně – jinde. A to zejména v tukové tkáni. Proto se u žen v a po menopauze začínají objevovat změny v ukládání tuku. Ten se začíná hromadit i mimo své typické lokalizace, a významně tak přibývá obézních žen. Se zvýšeným ukládáním tuků souvisí i častý vzestup hladin cholesterolu a ostatních tuků v krvi, což zvyšuje riziko srdečních a cévních onemocnění.

Inzerce

Spásné estrogeny

Estrogeny působí na kostní tkáň a zabraňují jejímu odbourávání a úbytku. V kostech totiž po celý život probíhá neustálá přestavba (tzv. remodelace), kterou zajišťují kostní buňky (osteoblasty a osteoklasty). Osteoblasty se podílejí na tvorbě nové kostní hmoty, osteoklasty na jejím odbourávání (tzv. resorpci). Estrogeny podporují zánik osteoklastů a tím resorpci zpomalují. Ve zdravé kostře jsou odbourávání i novotvorba v rovnováze. To znamená, že stejné množství odbourané kosti je nahrazeno nově vytvořenou kostní hmotou. Množství kostní hmoty je tak stále udržováno. Pokud je ale estrogenů nedostatek, dochází ke ztrátě jejich ochranného působení na kostí tkáň a tím i k jejímu úbytku. A to je přesně případ snížené produkce estrogenů po menopauze.

Zachraňte kosti

Ačkoliv nelze zatím osteoporózu vyléčit úplně, lze vhodnými metodami jejímu postupu zabránit. Znamená to zejména zvýšený příjem vápníku v potravě, pravidelné cvičení a přiměřené zatěžování kostí. Velice vhodné je také zvýšit příjem vitaminu D, který ovlivňuje metabolismus kostí. Ten je obsažen jednak v obilovinách a rybách, ale také se například tvoří vlivem slunečního záření. Další možností léčby je hormonální substituční terapie, při níž jsou do těla dodávány umělé estrogeny. Mezi preventivní faktory vzniku osteoporózy potom patří především omezení kouření a pití alkoholu.

(kam)

Zdroj:
www.osteoporosistreatment.co.uk
www.endocrineweb.com
www.epigee.org

Doporučujeme

Čtěte více

Ledvinnou koliku si můžete "vypěstovat" i nesprávným životním stylem

Podle expertů vede nadměrná konzumace alkoholu a tabákových výrobků nejen k...

Lidé se syndromem Prader-Willi jsou více ohroženi onemocněním srdce a cév

Syndrom Prader-Willi (PWS) je vrozená porucha, která se projevuje malým vzrůstem,...

Lze nahradit kortikoidy v léčbě u atopického ekzému?

Atopický ekzém je nepříjemným kožním projevem, upozorňující na sebe nejen viditelnými...

Lze předpovědět pylovou situaci podobně jako počasí?

Celoroční sledování umožňuje pro danou lokalitu sestavit podrobný pylový kalendář. ...

Mají vysocí rodiče vždy vysoké děti?

Mnohé rodiče zajímá, jak vysoké budou jejich děti, až vyrostou. Budou spíše...

Málo spíte? Může tím trpět vaše profese

Obtížným usínáním, častým probouzením během noci, brzkým ranním probouzením...

Máte astma? Zůstaňte při bouřce doma!

Bouřky dokážou během pylové sezony vyvolat epidemie vzplanutí astmatu. Hrozí...

Máte potíže se spánkem? Zapomeňte na odpolední siestu

Oběd jste měli už před hodinou, ale pořád se vám do ničeho jaksi nechce. Dát...

Máte virovou hepatitidu C? Zaměřte se na svůj životní styl!

Oznámí-li lékař pacientovi, že trpí nějakou pro něho dosud neznámou chorobou,...

Matrace se mohou stát zimním útočištěm roztočů

Domácí roztoči jsou významným zdrojem alergenů v našich příbytcích. Nejvíce...

Míčkování – pomocná metoda při léčbě alergie a astmatu

Míčkování je velmi účinná pomocná fyzioterapeutická metoda, která se používá...

Milníky v diagnostice a léčbě alergie

V posledních desetiletích stále narůstají počty alergiků. V některých zemích...

Mohou mít zvířata také alergii?

I mezi domácími mazlíčky a dalšími zvířaty jsou alergická onemocnění poměrně...

Myšlenka léčby křečových žil se zrodila v Čechách

O endovaskulárním odstraňování varixů se mluví až v posledních letech. Ale myšlenka...

Na biologickou léčbu má nárok 30 000 lidí s lupénkou. Ve skutečnosti ji dostane jen každý čtyřicátý

V České republice trpí lupénkou více než 200 000 pacientů. Z tohoto celkového...

Nakazit žloutenkou se lze už prvním vpichem

Věk mezi 15 a 25 lety. Experimentují s návykovými látkami. Zkoušejí nitrožilní...

Náměsíčnost pomáhá vědcům zkoumat děje v mozku

Angličané používají pro tento stav označení sleepwalking – chůze ve spánku....

Nástup do školy jako příčina zhoršení alergie

Brány škol se otevírají a pro žáky a studenty začíná další školní rok. Usednutí...

Návykové látky ovlivňují průběh chronické hepatitidy C

Průběh onemocnění chronickou hepatitidou typu C je velmi individuální. U někoho...

Neberte tikot biologických hodin na lehkou váhu

Čím dál tím více mladých dívek a žen odsouvá manželství a založení rodiny na...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Praskání v uších

Dobrý den. Poslední cca půlroku mne trápí velmi intenzivní praskání v uších....

Výtok a svědění pochvy

Dobrý den, je to asi 3 dny co mě začala dost svědět pochva, mám výtok takový...

Bolest hlavy

Dobrý den, asi týden jsem měl horečky 37 stupňů a cítil jsem se normálně. Když...

Již dva a půl roku mám na krku zvětšené uzliny

Dobrý den, již dva a půl roku mám na krku zvětšené uzliny.. Největší má cca...

Bolesti od krční páteře

Dobrý den Po těle mám mokvavé pupeny viz. foto hlavně záda a na hrudní kosti...

Zánět v pochvě (ureoplasma a mykoplasma)

Dobrý den, dneska jsem na zánět v pochvě (ureoplasma a mykoplasma) dostala...

Silné bolesti obou koleních kloubů artroza 4.st

Dobrý den pane doktore,mám pokročilou artrozu obou kolen.kloubů. V srpnu mám...

Červené fleky na žaludu

Dobry den. Prosim o pomoc. Mam cervene fleky na žaludu asi uz 3 měsíce. s tím...

Dušnost při zátěži

Jsem poštovní doručovatelka, je mi 58let.Při chůzi do kopce nebo do schodů trpím...

Zánět dělohy

Dobrý den, již týden v kuse mám bolesti v podbřišku a v oblasti páteře (v...

Predavkovani Letroxem

je mozne, aby u dcerky 5 let pospolikani 8 az 10 tablet letroxu 125 nastala...

Bolest pod žebry

Dobrý den,loni jsem mela zvýšené ALP na 3,19 jinak nic.Doktorka rekla,ze to...

Jak rychle mají antibiotika působit?

Dobrý den, minulý týden ve středu mi začalo být pěkně zle (naprosto stejné...

Silná menstruace

Vážený pane doktore 12.5. 2O17 při preventivní prohlídce na gynekologii kde...

Opar v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Jsem v 6.tt, a udělal se mi v ústech,...

Plicní parenchym

Dobrý den. S pomocí CT vyšetření mi byl diagnostikován plicní parenchym bez...

Vyrážka a bolest pochvy

Dobry den. 5.6 jsem mela nechraneny styk. Asi za 3-4 dny me zacal palit posevni...

Krev ve stolici, hemeroidy vyloučené

Dobrý den, je mi 16 let a už me asi 4 měsíce trapi vyprazdnovani. Kdyz jdu na...

Operace menisku

Dobrý den, před 6 dny jsem prodělal operaci menisku na pravé noze.. Přes den...

Stafylokok

Dobrý den, moje babička je po operaci plic. Bohužel ji momentalně diagnistikovali...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×