Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Menopauza přichází aneb Zachraňte svoje kosti

Kost Kost Předčasná menopauza Návaly horka Ženské pohlaví Ženské pohlavní orgány Ženský orgasmus Klimakterium Osteoporóza 7.12.2009 redakce uLékaře

Osteoporóza je nemoc, která způsobuje jednak degeneraci kostní tkáně a jednak snížení jejího objemu. Postihuje miliony žen i mužů na celém světě.

Starší spící žena
Starší spící žena
Osteoporózaosteoporózamenopauzeriziko osteoporózy

Menopauza – kouzelné slovo

Slovo menopauza (přechod, klimakterium) se překládá jako poslední menstruační období. Někdy se také používá ve významu návaly horka, které jsou typickým stavem menopauzu doprovázejícím.

Menopauza u žen nejčastěji přichází kolem 50. roku věku. V tomto období se v ženském těle odehrávají změny, které ovlivňují celý organismus. Přechod začíná postupným snižováním hladin ženských pohlavních hormonů, estrogenů a progesteronu, a trvá několik let. Tyto hormony jsou tvořeny převážně ve vaječnících. Protože zasahují co dějů v celém těle, jejich úbytek s sebou nese řadu problémů.

Snížením produkce ženských pohlavních hormonů dochází k poruchám menstruačního cyklu, jeho intervaly se prodlužují, až ustane úplně. Dalším orgánem, na který mají tyto hormony vliv, je mozek. Proto může u žen v přechodu docházet ke stavům podrážděnosti, nespavosti, nervozity, neklidu, ke změnám nálady.

Vaječníky v penzi

Protože už vyhasínající vaječníky nestačí produkovat dostatek hormonů, vyrábí si je tělo – i když nedostatečně – jinde. A to zejména v tukové tkáni. Proto se u žen v a po menopauze začínají objevovat změny v ukládání tuku. Ten se začíná hromadit i mimo své typické lokalizace, a významně tak přibývá obézních žen. Se zvýšeným ukládáním tuků souvisí i častý vzestup hladin cholesterolu a ostatních tuků v krvi, což zvyšuje riziko srdečních a cévních onemocnění.

Inzerce

Spásné estrogeny

Estrogeny působí na kostní tkáň a zabraňují jejímu odbourávání a úbytku. V kostech totiž po celý život probíhá neustálá přestavba (tzv. remodelace), kterou zajišťují kostní buňky (osteoblasty a osteoklasty). Osteoblasty se podílejí na tvorbě nové kostní hmoty, osteoklasty na jejím odbourávání (tzv. resorpci). Estrogeny podporují zánik osteoklastů a tím resorpci zpomalují. Ve zdravé kostře jsou odbourávání i novotvorba v rovnováze. To znamená, že stejné množství odbourané kosti je nahrazeno nově vytvořenou kostní hmotou. Množství kostní hmoty je tak stále udržováno. Pokud je ale estrogenů nedostatek, dochází ke ztrátě jejich ochranného působení na kostí tkáň a tím i k jejímu úbytku. A to je přesně případ snížené produkce estrogenů po menopauze.

Zachraňte kosti

Ačkoliv nelze zatím osteoporózu vyléčit úplně, lze vhodnými metodami jejímu postupu zabránit. Znamená to zejména zvýšený příjem vápníku v potravě, pravidelné cvičení a přiměřené zatěžování kostí. Velice vhodné je také zvýšit příjem vitaminu D, který ovlivňuje metabolismus kostí. Ten je obsažen jednak v obilovinách a rybách, ale také se například tvoří vlivem slunečního záření. Další možností léčby je hormonální substituční terapie, při níž jsou do těla dodávány umělé estrogeny. Mezi preventivní faktory vzniku osteoporózy potom patří především omezení kouření a pití alkoholu.

(kam)

Zdroj:
www.osteoporosistreatment.co.uk
www.endocrineweb.com
www.epigee.org

Doporučujeme

Čtěte více

Ledvinnou koliku si můžete "vypěstovat" i nesprávným životním stylem

Podle expertů vede nadměrná konzumace alkoholu a tabákových výrobků nejen k...

Lidé se syndromem Prader-Willi jsou více ohroženi onemocněním srdce a cév

Syndrom Prader-Willi (PWS) je vrozená porucha, která se projevuje malým vzrůstem,...

Lze nahradit kortikoidy v léčbě u atopického ekzému?

Atopický ekzém je nepříjemným kožním projevem, upozorňující na sebe nejen viditelnými...

Lze předpovědět pylovou situaci podobně jako počasí?

Celoroční sledování umožňuje pro danou lokalitu sestavit podrobný pylový kalendář. ...

Mají vysocí rodiče vždy vysoké děti?

Mnohé rodiče zajímá, jak vysoké budou jejich děti, až vyrostou. Budou spíše...

Málo spíte? Může tím trpět vaše profese

Obtížným usínáním, častým probouzením během noci, brzkým ranním probouzením...

Máte astma? Zůstaňte při bouřce doma!

Bouřky dokážou během pylové sezony vyvolat epidemie vzplanutí astmatu. Hrozí...

Máte potíže se spánkem? Zapomeňte na odpolední siestu

Oběd jste měli už před hodinou, ale pořád se vám do ničeho jaksi nechce. Dát...

Máte virovou hepatitidu C? Zaměřte se na svůj životní styl!

Oznámí-li lékař pacientovi, že trpí nějakou pro něho dosud neznámou chorobou,...

Matrace se mohou stát zimním útočištěm roztočů

Domácí roztoči jsou významným zdrojem alergenů v našich příbytcích. Nejvíce...

Míčkování – pomocná metoda při léčbě alergie a astmatu

Míčkování je velmi účinná pomocná fyzioterapeutická metoda, která se používá...

Milníky v diagnostice a léčbě alergie

V posledních desetiletích stále narůstají počty alergiků. V některých zemích...

Mohou mít zvířata také alergii?

I mezi domácími mazlíčky a dalšími zvířaty jsou alergická onemocnění poměrně...

Myšlenka léčby křečových žil se zrodila v Čechách

O endovaskulárním odstraňování varixů se mluví až v posledních letech. Ale myšlenka...

Na biologickou léčbu má nárok 30 000 lidí s lupénkou. Ve skutečnosti ji dostane jen každý čtyřicátý

V České republice trpí lupénkou více než 200 000 pacientů. Z tohoto celkového...

Nakazit žloutenkou se lze už prvním vpichem

Věk mezi 15 a 25 lety. Experimentují s návykovými látkami. Zkoušejí nitrožilní...

Náměsíčnost pomáhá vědcům zkoumat děje v mozku

Angličané používají pro tento stav označení sleepwalking – chůze ve spánku....

Nástup do školy jako příčina zhoršení alergie

Brány škol se otevírají a pro žáky a studenty začíná další školní rok. Usednutí...

Návykové látky ovlivňují průběh chronické hepatitidy C

Průběh onemocnění chronickou hepatitidou typu C je velmi individuální. U někoho...

Neberte tikot biologických hodin na lehkou váhu

Čím dál tím více mladých dívek a žen odsouvá manželství a založení rodiny na...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

ANTIBIOTIKA A MARIHUANA

Dobrý den, Mám antibiotika, konkrétně Doxybene 100mg, (mám je kvůli kašli,...

MUDr. Iva Jeleníková

Dětský lékař

Popraskany jazik

Dobr den,chci se zeptat na váš názor mám popraskany jazik téměř po celé ploše...

Záněty pokožky hlavy

dobry den mam dotaz na hlave-kuze hlavne na kstici se mi delaji male uhriky-hrbolky...

MUDr. Jan Cee

HEPAPEDIA, s.r.o.

Bolest vnitřní strany kolene

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na opakované záněty uponu pes anesrinus.Tento...

Menstruace

Dobrý den, Od dubna minulého roku jsem začala brát HA Chloe a poslední zhruba...

Drobné krvácení z konečníku

Dobrý den, dnes jsem byl na velké ráno a v poledne jsem byl znovu. Při druhé...

„Uzdravil jsem se, a bez negativních následků!“ říká David rok po léčbě v PTC

Když David loni v únoru plánoval rodinnou dovolenou, netušil, že zá pár dnů...

Pupínky na bradavkách

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je normální, že se mi na baradavkách na...

Černý kašel

Dobrý den, již od května se naše rodina trápí s černým kašlem. Nakazili jsme...

MUDr. Markéta Milnerová

Privátní zubní ordinace

Oteklé chodidlo

Dobrý den už asi týden mám oteklý nárt a kotník. První dny to celkem bolelo...

Boule kolem kolečníku

Dobrý den, před pár dny jsem vám psala že jsem si nahmatala výrůstek u řitního...

Jak dlouho po posledním užití herpesinu můžu konzumovat alkohol?

Beru herpesin na opar, který už je téměř doléčen, ale chystám se s karády by...

Diastáza břišních svalů

Dobry den, mam za sebou jiz dva porody, oba prirozenou cestou. Bohuzel mi po...

MUDr. Vilma Vaňurová

PL pro děti a dorost

Nohou

Mám problém s chodidly. Hlavně na pravé noze. Nevím jak nejlépe popsat můj...

Inzerce
Poslat e-mailem
{}
Inzerce
×