Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Mléko (ne)zahleňuje. Záleží na tom, čemu věříte

Bez alergie 24.6.2010 redakce uLékaře

Mléko zvyšuje zahlenění – to je velmi časté přesvědčení mnohých pacientů nebo jejich rodičů. Je však podloženo vědeckými důkazy?

Reklama
Mléko s houskou
Mléko s houskou

Není jeho pravdivost stejná jako pravdivost tvrzení, že každá paní, která má na nose bradavici, je čarodějnice?

Hlen je film, který pokrývá sliznice zažívacího i respiračního traktu. Chrání organizmus před řadou mechanických, termických i chemických poškození. Je produktem hlenových žlázek. Obsahuje vodu, muciny, imunoglobuliny, mukopolysacharidy, soli, lysozym, leukocyty a odumřelé epitelie.

Mléko "zahleňuje" od 12. století

Úvahy o zahlenění po požívání mléka můžeme nalézt již ve 12. století. Pocházejí od židovského lékaře Mosese Maimoidese. Také tradiční čínská medicína se zmiňuje o zvlhčujícím účinku konzumace mléka a sladkostí na sliznice. Je vysvětlován vyšší tvorbou hlenu. Je ale takový účinek dnes vědecky prokázaný? Mají se všichni, kdo trpí onemocněním dýchacích cest, vyhýbat konzumaci mléka a mléčných výrobků?

Opatření při nemocech dýchacích cest jsou mnohdy protichůdná. Na jednu stranu se pacienti vyhýbají mléčným výrobkům, které podle nich zahleňují, na druhou stranu užívají léky, které tvorbu hlenu podporují nebo mění jeho kvalitu. Je možno v tomto počínání hledat nějaký smysl? Často ne.

Nebořte přirozenou obrannou bariéru

Hlen je jednoznačně prospěšnou obrannou bariérou, která chrání sliznice před poškozením. Při jeho vyšší tvorbě ale musí být zajištěno i jeho rychlé a účinné odstraňování. Tak je splněna jeho ochranná funkce – zachytí škodliviny, které jsou potom z dýchacích cest spolu s ním odstraněny.

Odborné studie prokázaly, že pocit zahlenění udávají po konzumaci nejen mléka, ale i nemléčného testovacího nápoje (který je od mléka chuťově k nerozeznání) výrazně častěji lidé, kteří věří, že konzumace mléčných výrobků vyvolává vyšší tvorbu hlenu v dýchacích cestách.

Zahlenění pociťují jen ti, kteří tomu věří

Pocit zahlenění je tedy závislý na víře, nikoliv na konzumaci kravského mléka. Studie byly prováděny jak u astmatiků, tak u dobrovolníků, kteří se nechali infikovat viry působícími onemocnění dýchacích cest. U všech byl výsledek stejný. Pocit zahlenění udávali více ti, kteří v to věří.

Doporučení vyloučit mléko a mléčné výrobky ze stravy všech, kdo trpí onemocněním dýchacích cest, není tedy většinou založeno na vědeckých důkazech, a může dokonce vést i k poškození organizmu, pokud je dieta dlouhodobá, protože jednostranná dieta pacienta ochuzuje o důležité živiny.

Škodlivé je požívání mléka pouze tehdy, pokud má na něj pacient prokázanou alergii. Ta se může projevovat příznaky onemocnění zažívacího ústrojí, kůže i dýchacích cest. Projevy jsou zhoršovány i fyzickou námahou.

(van)

Doporučujeme

Čtěte více

Minimalizujte nebezpečí nákazy klíšťovou encefalitidou

Nejlepším způsobem, jak se ochránit proti možné nákaze, kterou mohou přenášet...

Ministimulace – alternativa ke klasickému umělému oplodnění

Toužíte po dítěti a stále to nejde? Je možné, že vás čeká léčba neplodnosti....

Minisukní se nemusíte vzdát ani kvůli křečovým žilám

Mary Quantová, matka minisukně, provozovala úspěšný obchod s oblečením v londýnském...

Mírní slunce vaši depresi? Užívejte si to, ale léky nevysazujte!

Situací, které mohou svádět člověka ke skoncování s antidepresivy, může být...

Mladé sportovkyně jsou ohroženy osteoporózou

Pravidelná fyzická aktivita má blahodárný vliv na kosti, protože zvyšuje jejich...

Mládí bez tabáku a kašle? Motivujte se!

Zkouškové období, poslední termín na odevzdání seminární práce, stres před důležitou...

Mladých lidí s rakovinou tlustého střeva přibývá

Výskyt kolorektálního karcinomu v populaci neustále mírně klesá. Objevuje se...

Mladým Indům se lámou kosti

S osteoporózou se setkáváme nejčastěji u žen v menopauze, dokáže ale potrápit...

Mladým kuřákům hrozí roztroušená skleróza

Že kouření zvyšuje riziko vzniku velkého množství chorob, víme dnes všichni....

Mléčný a trvalý chrup

Lidé mají zuby dětské (dočasné, mléčné) a zuby stálé - dospělé. Mléčné zuby...

Mléko prospívá při osteoporóze. Při žaludečních vředech ale moc ne

U osteoporózy je jedním z léčebných postupů i dostatečný přísun vápníku. Ten...

Mluvíte ze spaní? Nejezte v noci

Mluvíte ze spaní nebo ve spánku hovoří vaše ratolest? Nemusíte mít obavy, nejedná...

Mnoho nadbytečných kil může překazit i těhotenství

Kypré tvary jsme odjakživa zvyklí spojovat s ženskou plodností a také takzvaný...

Množství spermií může klesat při nadměrném opalování

Někteří rodiče se před umělým oplodněním rozhodnou užít si letní dovolenou relaxací...

Množství železa v těle odhalí riziko infarktu myokardu

Akutní infarkt myokardu způsobený ucpáním některé z věnčitých tepen aterosklerotickým...

Mobilní telefony třetí generace nevadí pacientům s kardiostimulátorem

Každý pacient s implantovaným kardiostimulátorem dobře ví, že si musí dávat...

Mobilní telefony: opravdu (ne)způsobují rakovinu?

Už několik let čteme v novinách slovní přestřelky vědců o škodlivosti mobilních...

Mobily příliš nenahrávají otěhotnění

Muži, kteří používají mobilní telefony, mají zvýšené riziko, že budou neplodní....

Moc velký, málo vysoký aneb Za co všechno může růstový hormon

Rodiče mívají často tendenci porovnávat vzrůst svého dítěte se spolužáky. Je-li...

Mocná vláknina: se zažíváním dokáže hotové divy!

Vláknina je v souvislosti s trávením zmiňována často. Prospěšná ovšem může jen...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zahlenění, rýma, suchost v ústech

Dobrý deň, Chcem sa opýtať, asi pred 2 týždňami mi začali problémy s hlienami...

Myom

Dobrý den Rada bych se zeptala co znamená myom na přední stěně dělohy o velikosti...

Svědění celého těla při pocení

Dobrý den,mám už tak půl roku problém že když se začnu potit at už ze stresu...

Svědění, a pálení penisu a brnění kůže

Dobrý den, v srpnu letošního roku jsem měl chráněný styk, ale s nechráněný...

Sono vyšetření žil dolních končetin

Dobrý den. Byla jsem odeslána od obvodního lékaře na sono žil dolních končetin...

Stav po operaci štítné žlázy

Dobrý den, jsem 5 týdnů po operaci odstranění štítné žlázy. Operace proběhla...

Anémie

Dobrý den potrebovala bych poradit uz asi pres tri mesice me trapi neustala...

Trpnutie hlavy

dobry den pani doktorka, neviem ci svoj dotaz pisem na spravne miesto,ak nie...

Antidepresiva

Dobrý den, pane doktore, jelikož moje doktorka z psychiatrie má dlouhodobě...

Bolest holení

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat. Protože mam už asi 2 tydny problém s tím že...

Polypy v krku, nateklé uzliny

Dobrý den, moje paní doktorka z ORL mi diagnostikovala polypy. Napsala mi augumentin,...

Hemoroid

Zdravím,něco mi narostlo vedle řiť.otvoru.jsem si to propíchl a vytlačil trochu...

Vyhřezlé ploténky krční páteře a RS

Dobrý den, prosím o konzultaci stavu - již déle jak měsíc trpím bolestmi...

Pohlavně přenosná nemoc?

Dobrý den je mi 21 let a včera večer jsem měl teplotu 38.6 ráno když jsem se...

Odstranění nebo ponechání dlahy po reosteosynteze tříštivé fraktury klíční kosti

Dobrý den, prosím o Váš odborný názor. Rozhoduji se, zda si příští rok ponechat...

Boule na dásni

Dobrý den. Byla jsem před 14 dni u zubaře, po delší době. Zubař mi udělal RTG....

Zapáchající penis

dobrý den už jsem u vás měl jednou dotaz a moc děkuji, můj problém se vyřešil....

Klíště

Dobrý den, včera jsem si našla na noze klíště. Bylo tam max. pár hodin. Na...

Zvětšená uzlina při infekci

Dobrý den, chci se zeptat. Je mi 20 let a zaregistroval jsem zvětšenou uzlinu...

Nechráněný pohlavní styk

Dobrý den, před měsícem jsem měla nechráněný pohlavní styk s mužem, co jsem...

Reklama
Zavřít