Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Mléko (ne)zahleňuje. Záleží na tom, čemu věříte

Bez alergie 24.6.2010

Mléko zvyšuje zahlenění – to je velmi časté přesvědčení mnohých pacientů nebo jejich rodičů. Je však podloženo vědeckými důkazy?

Reklama
Mléko s houskou
Mléko s houskou

Není jeho pravdivost stejná jako pravdivost tvrzení, že každá paní, která má na nose bradavici, je čarodějnice?

Hlen je film, který pokrývá sliznice zažívacího i respiračního traktu. Chrání organizmus před řadou mechanických, termických i chemických poškození. Je produktem hlenových žlázek. Obsahuje vodu, muciny, imunoglobuliny, mukopolysacharidy, soli, lysozym, leukocyty a odumřelé epitelie.

Mléko "zahleňuje" od 12. století

Úvahy o zahlenění po požívání mléka můžeme nalézt již ve 12. století. Pocházejí od židovského lékaře Mosese Maimoidese. Také tradiční čínská medicína se zmiňuje o zvlhčujícím účinku konzumace mléka a sladkostí na sliznice. Je vysvětlován vyšší tvorbou hlenu. Je ale takový účinek dnes vědecky prokázaný? Mají se všichni, kdo trpí onemocněním dýchacích cest, vyhýbat konzumaci mléka a mléčných výrobků?

Opatření při nemocech dýchacích cest jsou mnohdy protichůdná. Na jednu stranu se pacienti vyhýbají mléčným výrobkům, které podle nich zahleňují, na druhou stranu užívají léky, které tvorbu hlenu podporují nebo mění jeho kvalitu. Je možno v tomto počínání hledat nějaký smysl? Často ne.

Nebořte přirozenou obrannou bariéru

Hlen je jednoznačně prospěšnou obrannou bariérou, která chrání sliznice před poškozením. Při jeho vyšší tvorbě ale musí být zajištěno i jeho rychlé a účinné odstraňování. Tak je splněna jeho ochranná funkce – zachytí škodliviny, které jsou potom z dýchacích cest spolu s ním odstraněny.

Odborné studie prokázaly, že pocit zahlenění udávají po konzumaci nejen mléka, ale i nemléčného testovacího nápoje (který je od mléka chuťově k nerozeznání) výrazně častěji lidé, kteří věří, že konzumace mléčných výrobků vyvolává vyšší tvorbu hlenu v dýchacích cestách.

Zahlenění pociťují jen ti, kteří tomu věří

Pocit zahlenění je tedy závislý na víře, nikoliv na konzumaci kravského mléka. Studie byly prováděny jak u astmatiků, tak u dobrovolníků, kteří se nechali infikovat viry působícími onemocnění dýchacích cest. U všech byl výsledek stejný. Pocit zahlenění udávali více ti, kteří v to věří.

Doporučení vyloučit mléko a mléčné výrobky ze stravy všech, kdo trpí onemocněním dýchacích cest, není tedy většinou založeno na vědeckých důkazech, a může dokonce vést i k poškození organizmu, pokud je dieta dlouhodobá, protože jednostranná dieta pacienta ochuzuje o důležité živiny.

Škodlivé je požívání mléka pouze tehdy, pokud má na něj pacient prokázanou alergii. Ta se může projevovat příznaky onemocnění zažívacího ústrojí, kůže i dýchacích cest. Projevy jsou zhoršovány i fyzickou námahou.

(van)

Doporučujeme

Čtěte více

Ministimulace – alternativa ke klasickému umělému oplodnění

Toužíte po dítěti a stále to nejde? Je možné, že vás čeká léčba neplodnosti....

Minisukní se nemusíte vzdát ani kvůli křečovým žilám

Mary Quantová, matka minisukně, provozovala úspěšný obchod s oblečením v londýnském...

Mírní slunce vaši depresi? Užívejte si to, ale léky nevysazujte!

Situací, které mohou svádět člověka ke skoncování s antidepresivy, může být...

Mít „lékaře v kapse“? Stačí k tomu mobilní telefon

Potřebujete radu lékaře, protože ten váš je nedostupný, nevíte, s kterým specialistou...

Mladé sportovkyně jsou ohroženy osteoporózou

Pravidelná fyzická aktivita má blahodárný vliv na kosti, protože zvyšuje jejich...

Mládí bez tabáku a kašle? Motivujte se!

Zkouškové období, poslední termín na odevzdání seminární práce, stres před důležitou...

Mladých lidí s rakovinou tlustého střeva přibývá

Výskyt kolorektálního karcinomu v populaci neustále mírně klesá. Objevuje se...

Mladým Indům se lámou kosti

S osteoporózou se setkáváme nejčastěji u žen v menopauze, dokáže ale potrápit...

Mladým kuřákům hrozí roztroušená skleróza

Že kouření zvyšuje riziko vzniku velkého množství chorob, víme dnes všichni....

Mléčný a trvalý chrup

Lidé mají zuby dětské (dočasné, mléčné) a zuby stálé - dospělé. Mléčné zuby...

Mléko prospívá při osteoporóze. Při žaludečních vředech ale moc ne

U osteoporózy je jedním z léčebných postupů i dostatečný přísun vápníku. Ten...

Mluvíte ze spaní? Nejezte v noci

Mluvíte ze spaní nebo ve spánku hovoří vaše ratolest? Nemusíte mít obavy, nejedná...

Mnoho nadbytečných kil může překazit i těhotenství

Kypré tvary jsme odjakživa zvyklí spojovat s ženskou plodností a také takzvaný...

Množství spermií může klesat při nadměrném opalování

Někteří rodiče se před umělým oplodněním rozhodnou užít si letní dovolenou relaxací...

Množství železa v těle odhalí riziko infarktu myokardu

Akutní infarkt myokardu způsobený ucpáním některé z věnčitých tepen aterosklerotickým...

Mobilní aplikace pomáhá policistům proti pracovnímu stresu

Policejní oddělení na havajském ostrově Maui spustilo v reakci na rostoucí počet...

Mobilní telefony třetí generace nevadí pacientům s kardiostimulátorem

Každý pacient s implantovaným kardiostimulátorem dobře ví, že si musí dávat...

Mobilní telefony: opravdu (ne)způsobují rakovinu?

Už několik let čteme v novinách slovní přestřelky vědců o škodlivosti mobilních...

Mobily příliš nenahrávají otěhotnění

Muži, kteří používají mobilní telefony, mají zvýšené riziko, že budou neplodní....

Moc velký, málo vysoký aneb Za co všechno může růstový hormon

Rodiče mívají často tendenci porovnávat vzrůst svého dítěte se spolužáky. Je-li...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest nad kotníkem

Dobrý den pane doktore, necelé dva týdny mám problém s bolestí na levé noze,...

Naražený prst na noze

Vážený pane doktore, ráda bych se zeptala, jak dlouho může bolet naražený prst...

Epilepsie

Dobrý den, mám dotaz z oblasti epilepsie. Na netu jsem našel že jistá americká...

Suché hnědé fleky na krku

Dobrý den, před nedávnem se mi objevily na krku tyto hnědé suché fleky. Krk...

Bolest v pravém podžebří

dobrý den,často a již dlouho ca2roky,mě bolí v pravem podžebří a boku...bolest...

Otok pod okem

Dobrý deň, rada by som sa opýtala. Pred Vianocami mi opuchla pravá časť pod...

Roupi

Dobrý den, prosím, v rámci opatření proti roupům se prý má prádlo a ložniny...

Vyrážka v oblasti nad penisem

Dobry den, nedavno se mi udelala vyrazka v oblasti nad penisem (podbrisku)....

Knedlík v krku

Dobrý den.Jiz několik měsíců mne trápí tlak v oblasti hrtanu.Jako by knedlík...

Zvýšení bílých krvinek

Dobrý den, obracim se k vám s obavy. Již před týdnem jsem byla hospitalizována...

Zápal plic a rentgen

Dobrý den,mohu se zeptat zda na rentgenu vidí zápal plic ? Mamince ho dělala...

Hučení v hlavě

Dobrý den paní doktorko, asi 2 měsíce mě trápí hučení v hlavě. Je to podobné,jako...

Červený flek na noze po štípnutí komárem.

Dobrý den, asi před měsícem mě štípl v noci přes noc do shetna nohy komár. (ráno...

Mžitky před očima a bolest hlavy

Dobrý den, Dnes se mi stalo po třetí v příběhu asi tři měsíců následující....

Kulička na varlatech

Dobry den pred 5 lety jsme me udelala kulicka na varlatech (neboli) jen se o...

Bolest žeber

Dobry den, už 5. Den me boli pod pravým prsem jako by na žebru. Boli to jen...

Natažené vazy pod kotníkem levé nohy

Dobrý den, 25. 3. jsem spadla na schodech a bolela mě levá noha. Nejvíc od kotníku...

Přenos vztekliny

Dobrý den, v létě se v podvečer během vycházky otřel manželovi netopýr o tvář....

Bolest zad a vyrážka

Dobrý den.. před cca týdnem mě začaly bolet záda a bolest vedla až ke kyčli..byl...

Svědění nártů

Dobrý večer, jž několik let mě trápí svědění dolních končetin. Vůbec nevim čím...

Reklama