Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Mluvíte ze spaní? Nejezte v noci

Dobrý spánek 9.12.2009

Mluvíte ze spaní nebo ve spánku hovoří vaše ratolest? Nemusíte mít obavy, nejedná se o žádnou chorobu. Mluvení ze spaní neboli somnilogie patří mezi zvláštní jevy vyskytující se ve spánku, tzv. parasomnie. Sama o sobě ale nic závažného neznamená.

Reklama
Spánek deprese
Spánek deprese
Mluvíte ze spaní nebo ve spánku hovoří vaše ratolest? Nemusíte mít obavy, nejedná se o žádnou chorobu. Mluvení ze spaní neboli somnilogie patří mezi zvláštní jevy vyskytující se ve spánku, tzv. parasomnie. Sama o sobě ale nic závažného neznamená a zdraví ohrozí spíše spolunocležníkům, kteří se kvůli "upovídanému spáči" možná nevyspí.

Původ somnilogie není dosud objasněn. Objevuje se až u osmdesáti procent populace, podle některých pramenů častěji u dětí. Provází převážně hluboké fáze spánku a postižený si na mluvení ze spaní nepamatuje, a to ani když pronáší souvislé věty nebo dokonce reaguje na otázky.

Mluvení ze spaní se s větší pravděpodobností může objevit hlavně při:

  • stresu,
  • užívání některých léků,
  • horečce,
  • poruchách psychiky,
  • užívání drog.

Někdy také provází další poruchy vyskytující se ve spánku, například náměsíčnost nebo noční konzumaci potravin.

Diagnóza je lehce určitelná

Většinou není třeba mluvení ze spaní nijak medicínsky řešit. Pouze pokud by postiženého nebo spíše jeho okolí výrazně obtěžovalo nebo pokud by bylo spojeno s dalšími obtížemi, je samozřejmě vhodné poradit se s lékařem. Ke "stanovení diagnózy somnilogie" obvykle není třeba zvláštních vyšetření a stačí jen informace o mluvení ze spaní. Pak je potřeba vědět, jak často k němu dochází, kdy se objevilo poprvé, a hlavně zda a jakými obtížemi je provázeno.

Vyhýbejte se rizikovým faktorům

Léčba nebo spíše snížení pravděpodobnosti výskytu somnilogie pak spočívá ve vyhýbání se jejím spouštěcím faktorům. Jestliže nechcete mluvit ze spaní, měli byste pokud možno uléhat klidní, v celkové pohodě, dodržovat spánkovou hygienu a neužívat léky, které by u vás mohly mluvení ve spánku spouštět.

Je-li mluvení ze spaní spojeno s výskytem nějakého jiného onemocnění, je možné, že s jeho vyléčením nebo zklidněním dojde i k vymizení mluvení ze spánku.

(zak)

Zdroj:
Raising Children Network
Sleepdex.org
WebMD

Doporučujeme

Čtěte více

Mírní slunce vaši depresi? Užívejte si to, ale léky nevysazujte!

Situací, které mohou svádět člověka ke skoncování s antidepresivy, může být...

Mít „lékaře v kapse“? Stačí k tomu mobilní telefon

Potřebujete radu lékaře, protože ten váš je nedostupný, nevíte, s kterým specialistou...

Mladé sportovkyně jsou ohroženy osteoporózou

Pravidelná fyzická aktivita má blahodárný vliv na kosti, protože zvyšuje jejich...

Mládí bez tabáku a kašle? Motivujte se!

Zkouškové období, poslední termín na odevzdání seminární práce, stres před důležitou...

Mladých lidí s rakovinou tlustého střeva přibývá

Výskyt kolorektálního karcinomu v populaci neustále mírně klesá. Objevuje se...

Mladým Indům se lámou kosti

S osteoporózou se setkáváme nejčastěji u žen v menopauze, dokáže ale potrápit...

Mladým kuřákům hrozí roztroušená skleróza

Že kouření zvyšuje riziko vzniku velkého množství chorob, víme dnes všichni....

Mléčný a trvalý chrup

Lidé mají zuby dětské (dočasné, mléčné) a zuby stálé - dospělé. Mléčné zuby...

Mléko (ne)zahleňuje. Záleží na tom, čemu věříte

Mléko zvyšuje zahlenění – to je velmi časté přesvědčení mnohých pacientů nebo...

Mléko prospívá při osteoporóze. Při žaludečních vředech ale moc ne

U osteoporózy je jedním z léčebných postupů i dostatečný přísun vápníku. Ten...

Mnoho nadbytečných kil může překazit i těhotenství

Kypré tvary jsme odjakživa zvyklí spojovat s ženskou plodností a také takzvaný...

Množství spermií může klesat při nadměrném opalování

Někteří rodiče se před umělým oplodněním rozhodnou užít si letní dovolenou relaxací...

Množství železa v těle odhalí riziko infarktu myokardu

Akutní infarkt myokardu způsobený ucpáním některé z věnčitých tepen aterosklerotickým...

Mobilní aplikace pomáhá policistům proti pracovnímu stresu

Policejní oddělení na havajském ostrově Maui spustilo v reakci na rostoucí počet...

Mobilní telefony třetí generace nevadí pacientům s kardiostimulátorem

Každý pacient s implantovaným kardiostimulátorem dobře ví, že si musí dávat...

Mobilní telefony: opravdu (ne)způsobují rakovinu?

Už několik let čteme v novinách slovní přestřelky vědců o škodlivosti mobilních...

Mobily příliš nenahrávají otěhotnění

Muži, kteří používají mobilní telefony, mají zvýšené riziko, že budou neplodní....

Moc velký, málo vysoký aneb Za co všechno může růstový hormon

Rodiče mívají často tendenci porovnávat vzrůst svého dítěte se spolužáky. Je-li...

Mocná vláknina: se zažíváním dokáže hotové divy!

Vláknina je v souvislosti s trávením zmiňována často. Prospěšná ovšem může jen...

Močová inkontinence: zbytečné ženské tabu, které má řešení

S nadsázkou se někdy říká, že močová inkontinence vás nezabije, ale ukradne...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bušení srdce

Dobrý den, je mi 20 let a už několik let mám občasné jakoby "přeskakování"...

Plánované početí po očkování proti COVID-19

Dobrý den,plánujeme miminko.Mam za sebou 2.davku vakcíny proti covidu (již 14...

Bolest v třísle

Dobrý den, 1 den po pohlavnim styku jsem nastydla, jelikož mi během dne foukalo...

Obtíže po rizikovém kontaktu

Dory den 4 unora jsem mel rizikove chovani zacal jsem mit problemy charakteru...

Bolest u lopatky

Dobrý den, posledni dobou mě bolí pod pravou lopatkou. Zřejmě jsem si toto...

Loupající se kůže na na prstech ruky

Dobrý den, asi tak před 14 dny se mi na prstech na rukou přesně řečeno na polštářcích...

Chlad těla

Dobrý den, už měsíc mě trápí studené různé části těla. Začalo to z ničeho nic,...

Patologicka zmena

Dobry den chtel bych se zeptat co znamena kdyz me lekar povi ze mam patologickou...

Bolest hrtanu

Už asi pátý den mě bodavě bolí nejspíš hrtan. Hlavně při polykání. Je to v místě...

Slano v ústech

Dobrý den. Prosím o radu. Nejméně půl roku mě trápí pocit slanosti v ústech,...

Obtíže po prodělaném koronaviru

Dobrý den mám prozbu prodělala jsem covid a teď po karanteně se mi v krku něco...

Vynechání menstruace při antikoncepci Yosefinne

Dobrý den, beru antikoncepci Yosefinne. Je to moje první antikoncepce a užívám...

Pravidelné ranní bolesti břicha

Můj problém začal 3. Září 2012. K ránu jsem dostal ohromě silné křeče do břicha....

Naražený loket a malíček?

Dobrý den, toto pondělí mi sundali sádru po zlomenině dolního konce radia,...

Celková nevolnost a tlak na plicích

Dobrý den, včera vecer jsem měl problémy s tlakem na plicích, hlavně na levé...

Obtíže po proběhlém zubním ošetření

Dobrý den, prosím o názor Před 2 týdny jsem byla na zubním ošetření - trvalo...

Infekce po vytržení zubu

18 roků užívám Warfarin, byl mi zjištěn zánět a absces zubu, kterými byl vytržen,...

Bolest ramene

Dobrý den. Mám bolest pravé paže od ramene směrem k lokti. Nedám ruku za záda...

Lupání kloubů, špatný psychický stav, pálení končetin

Dobrý den, rád bych Vás poprosil o Váši odpověď na můj dotaz. Je mi 29 let....

Alergie na papriku

Dobrý den paní doktorko, chtěla bych se zeptat, jestli je možné být alergická...

Reklama