Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nedaří se vám otěhotnět? Snažte se zůstat pozitivní i během dlouhého čekání

Adipex retard diskuze Může žena otěhotnět při menstruaci Oleandr otrava Ulekare.cz Obrna Bellova obrna Problémy s početím Ulekare 24.5.2013 redakce uLékaře

Pokud se delší dobu neúspěšně pokoušíte o miminko, určitě víte, jak je těžké odolat negativním myšlenkám, depresivní náladě a beznaději.

muz_a_zena_v_posteli
ilustrace

Pokud se delší dobu neúspěšně pokoušíte o miminko, určitě víte, jak je těžké odolat negativním myšlenkám, depresivní náladě a beznaději. Přesto je potřeba se proti tomu všemu obrnit, žít svůj život s chutí, snažit se dál a hlavně si negativními pocity nenechat otrávit svůj partnerský vztah.

Deset věcí, které byste měly udělat, když se vám nedaří počít dítě

  1. Vykázat své okolí do patřičných mezí – dlouhé čekání na miminko je dost těžké i bez dotěrných poznámek kolegů, přátel nebo příbuzných. Potíže s otěhotněním rozhodně nejsou žádná ostuda pro vás ani pro partnera, a tak se nebojte říct všem ve svém okolí pěkně od plic, ať si své neustálé dotazy nebo ještě horší vtipy nechají jednou provždy pro sebe.
  2. Přesvědčit se, že v tom nejste sami – nejspíš se vám zdá, že celý svět kromě vás je těhotný, neustále slyšíte o někom ze svých známých, komu se narodilo dítě. Nenechte si ale vnutit myšlenku, že jste se svým trápením úplně sama. Stačí otevřít příslušné internetové stránky a diskuze na nich nebo se jednou zajděte podívat k nejbližší klinice asistované reprodukce. Uvidíte nesčetné páry i samotné ženy vstupující dovnitř. Potíže s otěhotněním a problém neplodnosti nejsou ani zdaleka něčím výjimečným, co by se týkalo pouze vás.
  3. Zůstat pozitivní – negativní myšlenky a beznaděj vytvářejí stres a dlouhodobý stres podle odborníků snižuje šance na otěhotnění. Naše tělo je vybaveno mechanismy, které snižují pravděpodobnost otěhotnění, pokud žena není „v pohodě“. Proto každý stres vyvolávaný neúspěšnými pokusy otěhotnět jenom dále snižuje naše budoucí šance na početí.
  4. Přestat se za každou cenu „snažit“ – neustálé myšlenky na to, že „tentokrát to musí vyjít“, sebeobviňování a tisíceré otázky „co dělám špatně“ nepřejí ani vašemu milostnému životu, ani šancím na brzké početí. Není to samozřejmě vždycky tak, že žena otěhotní, jakmile nechá starosti o početí plavat, ale v některých případech to tak skutečně funguje.
  5. Nesázet všechno na jednu kartu – mateřství je sice velmi důležitá hodnota v životě ženy, není to ale hodnota jediná. Pokud chcete prožít krásný život a dopřát ho i svému budoucímu dítěti, nemůžete z něj udělat jediný cíl svého života. Snažte se nalézt potěšení ve svých zálibách, v práci, v soužití s partnerem, širší rodinou a přáteli.
  6. Být na sebe hodná – to, že právě vy máte problémy s otěhotněním, je přece jen trochu nespravedlivé. Nebojte si to občas vynahradit. Co nejvíc se věnujte věcem, které vás baví, buďte co nejvíc aktivní a hlavně si příliš neberte k srdci hodnocení svého okolí. Lidé, kteří mají všechno snadné, nemají nejspíš ani tušení, jak těžký může život být.
  7. Milovat se – otěhotnět bez sexu je skutečně obtížné. Neomezujte sex jen na své plodné dny a nedělejte to jenom kvůli početí. Páry, které mají sex pravidelně (alespoň párkrát do týdne), mají podle odborníků větší šance na brzké otěhotnění.
  8. Pracovat na partnerském vztahu – harmonický vztah s partnerem je důležitý pro vás, pro něj i pro vaše budoucí dítě. A protože problémy s početím představují pro váš vztah zátěž navíc, musíte na něm i více pracovat. A tak svému milému uvařte něco dobrého k večeři nebo si na ni společně vyjděte, překvapte ho malým dárkem nebo mu nabídněte, že ho vyzvednete z práce… I když u každého páru je to trochu jiné, možností je nekonečně mnoho.
  9. Odpočívat – stejně jako stres a negativní myšlenky vašemu otěhotnění nepřeje ani únava a příliš hektický životní styl. A tak si naordinujte zdravé a pravidelné jídlo, dostatek spánku a procházky na čerstvém vzduchu. Starosti z práce nechávejte pokud možno v práci.
  10. Promluvit s lékařem – pokud máte pocit, že vaše snažení zůstává bez výsledku už příliš dlouho, neváhejte promluvit se svým gynekologem. Když se o otěhotnění snažíte již déle než rok (u starších žen i kratší dobu), je pravděpodobné, že vám doporučí některou kliniku asistované reprodukce. Tam vás pak možná čeká ještě dlouhá cesta k dítěti, šance na úspěch na jejím konci je ale vysoká.

Možná, že vám uvedené desatero k vytouženému dítěti okamžitě nepomůže. Možná, že budete muset čekat ještě dost dlouho. Ale také je možné, že když se podle uvedených rad zařídíte, zjistíte, že žijete o trochu lepší a spokojenější život – ať už s dítětem, nebo zatím ještě bez něho.

Inzerce

MUDr. Helena Janíčková

Odborník uLékaře.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Nebojte se očkování u malých dětí

Alergická onemocnění patří k nejčastějším chronickým nemocem dětského věku....

Nebojte se ošetření kořenových kanálků, může vám zachránit zub

Endodoncie je stomatologický obor, který se zabývá zubní dření a tkáněmi zubních...

Nebojte se první pomoci

Každý z nás je povinen poskytnout první pomoc. Ovládáte ji? Víte, jak se máte...

Nebojte se vysazení antikoncepce

Budu mít problém otěhotnět? Jak dlouho mám po vysazení antikoncepce vlastně...

Nebraňte se usnadnění porodu

Porod není nemoc, nicméně je vždy velmi riskantní. Mnoho žen se bojí nepřiměřeného...

Necitlivé komentáře při léčbě rakoviny plic? Pořiďte si mluvčího!

S nevhodnými poznámkami okolí se musí čas od času vypořádat každý, kdo trpí...

Nečekané závislosti – můžete jimi trpět i vy!

Nespoutané bažení po alkoholu, drogách, lécích, automatech, … Přestože jde o...

Nedaří se otěhotnět? Třeba je lépe se nesnažit

Toužíte po dítěti a poučky typu „když na to budete méně myslet, podaří se to“...

Nedaří se vám otěhotnět? Neobviňujte partnera ani sebe

Když miminko dlouho nepřichází, často se z pokusů otěhotnět stává velmi stresová...

Nedaří se vám otěhotnět? Nestyďte se vyhledat odbornou pomoc

Problémy s přirozeným početím má v současné době stále více párů. Vzhledem k...

Nedejte klíšťatům na vaší zahradě šanci k útoku

Klíšťata se na své pouti nezastaví před ničím a před plotem vaší zahrady teprve...

Nedejte lupénce šanci aneb Pečovat o kůži se vyplatí

Lupénka. Onemocnění, které se může lehce stát noční můrou postižených pacientů....

Nedejte rakovině šanci: důkladné samovyšetření prsu krok za krokem

Možná si myslíte, že v moderní době mamografů a dalších technických vymožeností...

Nedejte své srdce všanc předvánočnímu stresu

Doba, kdy vánoční čas byl časem klidu a míru, je už dávno pryč. Synonymem současných...

Nedokonalá matka?

To byla poslední kapka. Po celodenním vypětí v práci a běhání po obchodech (abyste...

Nedopusťte, aby nemoc zničila váš partnerský vztah

Vztahy s partnerem, rodinou a přáteli jsou důležité pro vyrovnanost a pro dobrý...

Nedostatek pohybu ohrožuje srdce!

Podle lékařů neustálé sezení a konzumace všeho možného našemu tělu nesvědčí....

Nedostatek růstového hormonu u novorozenců

Poznat už v porodnici, že vaše děťátko má nedostatek růstového hormonu (RH),...

Nedostatek vitamínu D zhoršuje projevy atopického ekzému

Takzvaný "antirachitický" vitamín D si umí lidský organismus vytvořit sám, ale...

Nedostatek zinku prodlužuje hojení a oslabuje imunitu

Málo zinku v těle může způsobit špatné hojení ran a sníženou obranyschopnost...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hormony štítné žlázy

Dobry den, při preventivní prohlídce mi byla zjištěna elevace hodnot štítné...

Pohlavní ustroji

Dobry den chtěl bych se zeptat mam takovy problem s penisem ,jestli nemam přiznak...

Antikoncepce a těhotenství

Dobrý den, mám dotaz. Už druhým měsícem beru antikoncepci Daylette a vše je...

Kůže při ekzému potřebuje vlhkost. Jak ji nejlépe dodat?

Atopická dermatitida, zkráceně označovaná jako ekzém, dokáže potrápit nejen...

Vliv marihuany na vysledky krve

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli marihuana nějak ovlivňuje výsledky krve....

Boreliosa

Dobrý den, chci se zeptat, jestli by to mohla být borelióza. Moje doktorka...

Deformující spondylóza C páteře

Dobrý den pane doktore, můžete mi prosím vysvětlit závěr zprávy vyšetření MR,...

Laparoskopická operace žlučníku a zaroveň i pupeční kýly

Dobrý den chtěla bych se vás zeptat zda j možné provést laparoskopickou operaci...

Porucha erekce

Dobrý den, žádám Vás o nejpravděpodobnější určení příčiny mého problému. (Předem...

Vaginální záněty v těhotenství: Prevencí může být „céčko“!

Během gravidity prochází tělo mnoha změnami. Je zcela přirozené, že některé...

Hysteroskopie

Dobrý den pane doktore, před měsícem jsem byla na hysteroskopii, při které...

Bodavá bolest v konečníku

Anální fisury Dobrý den, je mi 27 let, měřím 190 cm a vážím 95 Kg. (Praha.)...

Bouličky kůže

Dobrý den. Dnes jsem si při koupání nahmatala mezi vagínou, zadkem a tříslem...

Bolestivá bulka v podpaží

V podpaží už mám asi rok bolestivou bulku neustále hrozně bolí je asi 1cm veliká...

Vridek

Dobry vecer, jiz zhruba rok mam na vnitrnim stehne tenhle jakoby vridek, za...

Boule pod kůží

Dobrý den, před pár dny se mi objevila na zádech (asi 1,5 cm vedle 9. obratle)...

Kapky na bolest a rozšíření močové trubice

Dobrý den, mám časté záněty moč. trubice. Zjistili mě, že mám mírně zúženou...

Elastická ligatura konečníkové píštěle – možná inkontinence?

Dobrý den, jsem třetí den po operaci úplné píštěle konečníku s vnějším i...

Nález na rtg plic

Dobrý den, chtěla bych se zeptat...dnes jsem byla na plicním vyšetření, kvůli...

Jak vyzrát na gynekologické záněty

Infekce a záněty ženských orgánů nám mohou pořádně otrávit a zkomplikovat život....

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×