Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nedejte své srdce všanc předvánočnímu stresu

Srdeční rytmus Souchotě wiki Stres Infarkt Prevence srdečních onemocnění Nemoci ze stresu Srdeční arytmie stres Operace vysokého krevního tlaku Kardiochirurgie 5.1.2010 redakce uLékaře

Doba, kdy vánoční čas byl časem klidu a míru, je už dávno pryč. Synonymem současných Vánoc je spěch, shon, stres, nervozita apod. V podstatě nic, co by našemu fyzickému či psychickému zdraví prospívalo. Tyto negativní prožitky dopadají více či méně na každého, avšak zdaleka nejvíce jimi trpí lidé nemocní.

žena ve stresu
žena ve stresu

Doba, kdy vánoční čas byl časem klidu a míru, je už dávno pryč. Synonymem současných Vánoc je spěch, shon, stres, nervozita apod. V podstatě nic, co by našemu fyzickému či psychickému zdraví prospívalo. Tyto negativní prožitky dopadají více či méně na každého, avšak zdaleka nejvíce jimi trpí lidé nemocní.

Není stres jako stres

Stres je reakcí organismu na mimořádné podmínky, kterým je člověk vystaven. Známe ho ve dvojí podobě. Zatímco tzv. eustres bývá reakcí na pozitivní zátěž, kdy je jedinec vyburcován k lepším výkonům, distres může člověku velice uškodit. Jeho neblahý vliv spočívá v tom, že je schopen u člověka vyvolat onemocnění, ať již psychické, či fyzické, v nejhorším případě dokonce smrt.

Inzerce

V čem všem má stres prsty?

Dlouhodobé působení stresu na jedince zvyšuje riziko vzniku cukrovky II. typu či obezity. Stejně tak může jeho vlivem narůstat hladina cholesterolu, tedy rizikový faktor vysokého krevního tlaku a srdečních chorob. Z psychických onemocnění přispívá stres k vzniku depresí.

Nezapomínejme, že Vánoce jsou svátkem klidu

V nastávajícím předvánočním čase by si na jakékoliv stresové situace měli dávat pozor hlavně kardiaci, tedy lidé s chronickým onemocněním srdce. Zátěž, kterou může stres u takto nemocného člověka vyvolat, může být mnohdy až příliš velká. Zatímco zdravé srdce se s ní dokáže vypořádat celkem obstojně, nemocné srdce je na tom daleko hůře. Stres totiž jednak zvyšuje rizikové faktory srdečních onemocnění, jako je právě zvyšování hladiny cholesterolu a krevního tlaku, jednak ohrožuje nemocného poruchou srdečního rytmu.

A tak se může stát, že nejkrásnější svátky v roce se záhy stanou tragédií. A co si budeme povídat, často naprosto zbytečně. Vždyť kdo nás nutí, abychom se stresovali, rozčilovali a byli pod neustálým tlakem? Jednoduše zvolněte tempo a užívejte si chvilku klidu a pohody, vždyť Vánoce nám nikam neutečou, a navíc už za rok přijdou další a naší hlavní prioritou by přece mělo být ve zdraví se jich dožít.

(pad)

Zdroj:
http://www.forsapi.cz/menu-2/clanky/stres-ohrozuje-srdce-a-cevy.htm
http://www.aktip.cz/cs/publikace/z-tisku/nasi-predkove-meli-na-pripravu-vanoc-cas-my-uz-ne.html
http://cs.wikipedia.org/wiki/Hlavn%C3%AD_strana

Doporučujeme

Čtěte více

Nebraňte se usnadnění porodu

Porod není nemoc, nicméně je vždy velmi riskantní. Mnoho žen se bojí nepřiměřeného...

Necitlivé komentáře při léčbě rakoviny plic? Pořiďte si mluvčího!

S nevhodnými poznámkami okolí se musí čas od času vypořádat každý, kdo trpí...

Nečekané závislosti – můžete jimi trpět i vy!

Nespoutané bažení po alkoholu, drogách, lécích, automatech, … Přestože jde o...

Nedaří se otěhotnět? Třeba je lépe se nesnažit

Toužíte po dítěti a poučky typu „když na to budete méně myslet, podaří se to“...

Nedaří se vám otěhotnět? Neobviňujte partnera ani sebe

Když miminko dlouho nepřichází, často se z pokusů otěhotnět stává velmi stresová...

Nedaří se vám otěhotnět? Nestyďte se vyhledat odbornou pomoc

Problémy s přirozeným početím má v současné době stále více párů. Vzhledem k...

Nedaří se vám otěhotnět? Snažte se zůstat pozitivní i během dlouhého čekání

Pokud se delší dobu neúspěšně pokoušíte o miminko, určitě víte, jak je těžké...

Nedejte klíšťatům na vaší zahradě šanci k útoku

Klíšťata se na své pouti nezastaví před ničím a před plotem vaší zahrady teprve...

Nedejte lupénce šanci aneb Pečovat o kůži se vyplatí

Lupénka. Onemocnění, které se může lehce stát noční můrou postižených pacientů....

Nedejte rakovině šanci: důkladné samovyšetření prsu krok za krokem

Možná si myslíte, že v moderní době mamografů a dalších technických vymožeností...

Nedokonalá matka?

To byla poslední kapka. Po celodenním vypětí v práci a běhání po obchodech (abyste...

Nedopusťte, aby nemoc zničila váš partnerský vztah

Vztahy s partnerem, rodinou a přáteli jsou důležité pro vyrovnanost a pro dobrý...

Nedostatek pohybu ohrožuje srdce!

Podle lékařů neustálé sezení a konzumace všeho možného našemu tělu nesvědčí....

Nedostatek růstového hormonu u novorozenců

Poznat už v porodnici, že vaše děťátko má nedostatek růstového hormonu (RH),...

Nedostatek vitamínu D zhoršuje projevy atopického ekzému

Takzvaný "antirachitický" vitamín D si umí lidský organismus vytvořit sám, ale...

Nedostatek zinku prodlužuje hojení a oslabuje imunitu

Málo zinku v těle může způsobit špatné hojení ran a sníženou obranyschopnost...

Nedovolte aftům zahájit invazi

Možná je znáte. Malé, nenápadné, bílé vřídky na sliznici v ústech. Jejich bolest...

Nedovolte bolesti, aby vás ovládla

Ačkoliv se o osteoporóze často mluví jako o tichém a nenápadném onemocnění,...

Nedovolte maličkostem zkazit vám dovolenou

O kvalitě dovolené často rozhodují detaily, a to nejen u lidí trpících tzv....

Nedovolte mrazu, aby vám ničil pokožku. Pryč se všemi zlozvyky!

Suchá a podrážděná. Taková bývá pokožka v zimě. Může za to mráz, ale také nevhodná...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti nohou

Dobrý den, jíz druhý den me strašně bolí obě nohy... Dokonce i kdyz ležím,...

Částečný důchod a práce

Dobrý den,chtěla bych vědět zda mám nárok na přiznání částečného inv. důchodu....

Změna vzhledu spermatu

Dobry den,mam dotaz.Pri ejakulaci se mi ve spermatu objevuje tato rosolovita...

Léky proti stresu

Dobrý den Existují nějaké volně dostupné léky na stres ve škole u testu. Abych...

Bílé,a červené pupínky na kůži

Dobrý den,začala jsem na sobě objevovat pupínky,jsou bílé,jdou jen ztěžka vidět,ale...

Těhotenství při HA

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné otěhotnět při užívání HA. Menstruace...

Zbarvená stolice po jídle

Včera jsem měla zmrzlinu s černým barvivem a dnes jsem se měla cerne

Bolesti pohybového aparátu

Vážená paní doktorko, vážený pane doktore. V únoru 2014 mi byl vyměněn pravý...

Vylezlý konečník

Dobrý den, prosím Vás, mám strach, když jdu na záchod a tlačím tak mi vylézá...

Bolesti v kříži a necitlivost nohou

Dobrý den, mám dotaz je mi 39, 2x týdně cvičím posílování s kardiem tzv. kruhový...

Neustálý pocit potřeby močení

Dobrý den, mám velice nepříjemný problém, už 4. den mě doprovází neustálý...

Zánět střeva

Dobrý den, Mám delší dobou problém se střevy, mam nutkání jít denně i 6x...

Možnost těhotenství po přerušovaném pohl. styku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat s přítelem jsme měli před 2 týdny přerušovaný...

Zarudnutí penisu

Dobrý den,mám problem ohledne zarudnuteho zaludu i predkozky.Tento stav trva...

Částečný invalidní důchod

Dobrý den, trpím od 16 let problémy ze zády(skolioza), nyní jsem půl roku na...

Bolest nohy

Dobry den. Nedokazu upresnit jestli me boli achilovka nebo jen pata. Na omak...

Otoky prstů

Již pár týdnů mám potíže s pálením a otoky prstů na ruce a dlaní. Objevují se...

Vyrážka na penise

Dobry den. Mam problem s penisem. jiz nekolikrat se mi udelali takove pupinky...

Hirsuites papillaris genitalis

Dobrý den je mi dvanáct let a už poslední měsíc pozoruji že mi pod žaludem vyrostli...

Bolest nad žaludkem

Dobrý den, je mi 15 let. Chtěl jsem se zeptat, jestli je možné, aby mně začalo...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×