Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Není na čase žít zdravěji? Kontrolujte svůj cévní věk

Jakub Žiška 23.11.2017

Cévní věk je odrazem stavu našich tepen. Ty mají s přibývajícími roky tendenci k tuhnutí, což může mít negativní dopad na srdce. Jednoduché vyšetření prozradí, jak jste na tom s pružností cév právě vy.

Reklama
omega3
Nejvíce náchylné k tomuto postižení jsou cévy vystupující ze srdce a ty, které zásobují vnitřní orgány.

U osob starších, s vysokým krevním tlakem, cukrovkou nebo s onemocněním ledvin je riziko tuhnutí tepen značné. Za normálních podmínek tepny, zvláště pak aorta, kladou vůči nárazům krve elastický odpor. Tyto nárazy na cévní stěnu vytváří tok krve, kterou vypuzuje srdce do oběhu při svém stahu. Stěny tepen mají díky své výstelce schopnost tuto tlakovou vlnu šířit dále. S přibývajícím věkem však dochází k zesílení stěny, což má za následek menší poddajnost tepen – tlakové vlny se cévami šíří rychleji. Následně dochází ke zvýšení krevního tlaku a zátěže srdce.

Proč tepny tuhnou

Patologicky změněné tuhé tepny jsou důsledkem nadbytku proteinu kolagenu oproti elastinu. Stává se to jen na určitých místech cév, proto nedochází k postižení v celé jejich délce. Nejvíce náchylné k tomuto postižení jsou cévy vystupující ze srdce a ty, které zásobují vnitřní orgány. Končetiny tyto problémy zase tolik neohrožují. 

Měření nebolí

Vyšetření cévního věku se provádí měřením tzv. rychlosti pulsové vlny. Ta se určuje v metrech za sekundu. Čím je aorta tužší, tím je i větší rychlost pulsové vlny, protože krev tudy proudí rychleji. Vlna se zakresluje do grafu a její tvar a rychlost závisí na tuhosti arterií. Ve směru od srdce se cévy zužují, a protože krev musí téci v cévách menšího průměru, dochází k nárůstu krevního tlaku. Vyšší rychlost pulsové vlny představuje pro jedince riziko kardiovaskulárního onemocnění. Vyšetření je velmi přínosné. Podobá se měření krevního tlaku a měří se stejně – na paži. Studie prokázaly, že je velmi citlivé. Předpověď rizika srdečních a mozkových příhod je touto metodou spolehlivější než údaje o krevním tlaku, věku nebo hladině cholesterolu v krvi.

Zlepšete životosprávu 

Tuhost tepen lze řešit. Pokud vám byl zjištěn vyšší cévní věk, začněte dodržovat následující doporučení. 

  • Preferujte zdravý životní styl a věnujte se cvičení.
  • Snižte svoji tělesnou hmotnost a omezte slané pokrmy.
  • Konzumujte pravidelně rybí tuk a česnek.
  • Pokuste se zredukovat „zlý“, LDL cholesterol v krvi.
  • Odměňte se občas sklenkou alkoholu – potěší i vaše cévy.

(žij)

Zdroj:
http://www.meditorial.cz/dokumenty/brozura_poradna_A4_low.pdf

Doporučujeme

Čtěte více

Nenechte své srdce zmrznout

Zimní období není pro naše srdce právě časem klidu a pohody. Při chladném počasí...

Nenechte své srdce zmrznout

Zimní počasí je jako stvořené pro klidné uklidňující procházky zasněženou přírodou....

Nenechte tichého zloděje ukrást váš zrak!

Říká se mu „tichý zloděj zraku”, protože zpočátku nebolí, ani se nijak neprojevuje....

Nenechte v létě své nohy lenošit

<p>Někteří lidé, kteří mají křečové žíly nebo je trápí pocit těžkých nohou a...

Není astma jako astma

Již nějakou dobu je známo, že pacienti s astmatem nejsou zdaleka všichni stejní...

Není houser jako houser: z čeho bolí záda

Bolest zad je jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé vyhledávají lékařskou...

Není inhalátor jako inhalátor

Inhalace je u řady onemocnění dýchacích cest, včetně astmatu, nedílnou součástí...

Není kolagen jako kolagen

V kloubních výživách není snadné se zorientovat. A to jste možná ani nevěděli,...

Není louka jako louka

Idylická jarní nebo letní procházka alergika po louce se může poměrně rychle...

Není lupénka jako lupénka. Těžká forma vás může ohrozit i na životě

Závažné formy lupénky, ačkoliv nejsou příliš časté, dokážou postiženým značně...

Není nevolnost jako nevolnost, při chemoterapii to platí dvojnásob

Lidé, kteří podstupují chemoterapii, se v mnoha případech potýkají s nevolností...

Není nikotin jako nikotin

Nikotin je látka, kvůli níž je obtížně s kouřením přestat. Kromě něj obsahují...

Není prášek jako prášek aneb Pečlivě zvažte, v čem budete prát

Prací prášky a čisticí prostředky mohou u dětí i dospělých vyvolat alergii....

Není rána jako rána

O ranách a jejich hojení již byly napsány stohy textů, které nás provázejí na...

Není to tabu – nebojte se mluvit o potížích na toaletě či v posteli

Za sexuální obtíže a problémy s močením se nestyďte. K roztroušené skleróze...

Není žloutenka jako žloutenka

Rozdělení virových hepatitid není zcela jednoduché. Dělit je totiž lze podle...

Neobviňujte sebe! Ukažte na štítnou žlázu

Znáte ten pocit, že už máte všeho dost? Nedostatek energie a ztráta radosti...

Neobvyklé způsoby odvykání kouření: fantazii se meze nekladou

Vyzkoušeli jste všechny běžné metody odvykání kouření? Dostatek spánku, zdravá...

Neopíjejte své spermie!

Že se nemá pít alkohol během těhotenství, to je všeobecně přijímaný fakt. Ale...

Nepalte suché listí, můžete přijít o zdravou kůži

Vzorně uklizená zahrádka je snem každého, kdo ji vlastní. Ale obzvláště na podzim,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bodavá bolest pod levým prsem při nádechu, bolest na levé části hrudi

Dobrý den, je mi 21 let a již druhý den mne trápí bodavá bolest pod levým prsem...

Pokles tlaku, vzestup cholesterolu

Dobrý den, od 50 let se léčím na vysoký krevní tlak (vysoký byl jen diastolický)...

Potvrzení o prodělání covid-19

Dobrý den, mam pozitivní vysledek na protilatky (pres 200 coz je opravdu vysoké)...

Kdy budu chodit po vyjmutí kovů z kotníku

Hezký den, v polovině září 2016 jsem si na přivodil zlomeninu vnitřního a vnějšího...

Krupicky kolem zaludu

Dobry den..zadam o radu. Kolem zaludu se mi vytvorili krupicky. Je to prez mesic...

Bolest ve slabinách

Dobrý den. Od včerejška cítím na levé straně ve slabinách takoví menší tlak...

Léčba LB

Dobrý den, manželovi diagnostikovali boreliózu (i když výsledky krve nebyly...

Bulka pod kůží v ušním lalůčku

Dobrý den, před asi dvěma týdny jsem si v ušním lalůčku nahmatala maličkou tvrdou...

Časté nucení na stolici.

Dobrý den, v posledních dnech mám neustálé nucení vyměšování konečníkem, denně...

Užívání Paralenu a Nurofenu

Dobry den , jak casto muzu male podavat paralen a nurofen? Doktorka rikala stridat,...

Zánět šlach na ruce

Dobrý den, jsem pravák a od neděle 5.7.09 mám velmi špatnou citlivost a brnění...

Zhoršení prokrvení mozku ??

Dobrý večer. Jsem po infarktu, chtěla jsem se zeptat, když mě zmrtvá zničeho...

Bolest břicha - natržený sval

Dobrý den, prosím vás chtěla jsem optat .. Mám boleni břicha asi 3 prsty nad...

Zvětšené lymfatické uzliny

Dobrý den, už déle než 2 měsíce mě trápí hmatné uzliny na krku. Připisovala...

Narovnání zakřivení penisu

Dobrý den. Je nějaká možnost aby se zakřivený penis narovnal nějakými cviky...

Zlomenina kotníku- její řešení

dobrý den , měla bych prosbu zlomila jsem si kotník na leve straně. byla jsem...

Septovaný žlučník

Dobrý den, je mi 41 let, bolesti a tlak na pravé straně břicha, na ultrazvuku...

Bolest hrudníku

Dobrý den, předem se omlouvám za délku mého dotazu. Ale už nevím na koho se...

Náhrada za warfarin

Dobry vecer, otec 71 let po cevni prihode, predtim tri infarkty (vse behem 6...

Chybějící sklovina na předních zubech batolete

Chybejici sklovina na prednich zubech batolete Dobry den, jdu se jen optat,...

Reklama