Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Novoroční předsevzetí? Přece péče o křečové žíly!

Křečové žíly 7.1.2012 redakce uLékaře

Zhubnu, přestanu kouřit, naučím se německy – sliby, co ve svém životě zlepšíme, dáváme všichni. Některé jsou reálné, ale jiná předsevzetí jsou už od Nového roku určena k zapomenutí. K těm osobním cílům, které šanci na úspěch mají, patří třeba vystavení stopky křečovým žilám.
Obtěžují vás křečové žíly, ovšem ne zas tolik, abyste zaměřili novoroční předsevzetí i tímto směrem? Pak byste letos měli svůj názor přehodnotit. I když vás zatím křečové žíly trápí jen v náznacích, můžete pro zlepšení mnohé udělat a zabránit tak větším problémům – pokud ovšem začnete včas. A jak na to?

Reklama
křeč v lýtku
křeč v lýtku

Zhubnu, přestanu kouřit, naučím se německy – sliby, co ve svém životě zlepšíme, dáváme všichni. Některé jsou reálné, ale jiná předsevzetí jsou už od Nového roku určena k zapomenutí. K těm osobním cílům, které šanci na úspěch mají, patří třeba vystavení stopky křečovým žilám.

Prevence je základ

Obtěžují vás křečové žíly, ovšem ne zas tolik, abyste zaměřili novoroční předsevzetí i tímto směrem? Pak byste letos měli svůj názor přehodnotit. I když vás zatím křečové žíly trápí jen v náznacích, můžete pro zlepšení mnohé udělat a zabránit tak větším problémům – pokud ovšem začnete včas. A jak na to?

  • Najděte lékaře, který se specializuje na léčbu žil. Provede vám vyšetření, během kterého zjistí, jak na tom se svými žilami skutečně jste.
  • Informujte se předem o možnostech léčby. Pokud by vám lékař sdělil, že je nutná například sklerotizace, bude lepší, když budete předem vědět, o co se jedná.
  • Změňte životní styl. Pokud jste se dosud moc nehýbali a jen se vozili autem, začněte chodit více pěšky. Chůze a pohyb pomáhají zlepšit kvalitu žilního systému. Budete-li cvičit a hýbat se, nebudete mít těžké nohy a nebudou vám otékat.
  • Pořiďte si kompresivní punčochy. Dokonce i muži by je měli nosit, pokud mají potíže s žilní nedostatečností. Nechte si od lékaře doporučit ty pro vás nejvhodnější.
  • Cestujete-li často letadlem, pak byste měli punčochy preventivně používat, i když křečové žíly nemáte. Stejně tak pokud se aktivně věnujete běhu, nebo dokonce běháte vrcholově. Používání kompresivních punčoch snižuje bolesti svalů, zvyšuje výkonnost a rychlejší zotavení po fyzickém výkonu.
  • Pravidelné nošení kompresivních punčoch je důležité! U některých lidí mohou příznaky žilní nedostatečnosti díky nim zcela vymizet a není třeba žádné další léčebné terapie. Díky pravidelnosti tak můžete dosáhnout patřičného efektu.

(aši)

Zdroj:
http://www.veindirectory.org/blog/2007/12/new_years_resolutions_for_peop.html
http://www.veindirectory.org/blog/2007/12/compression_stockings_recommen.html

Doporučujeme

Čtěte více

Nové vědecké poznatky mění pohled nejen na stáří virů

Dosud se vědci většinou domnívali, že fosilie virů, přesněji genetická informace...

Nové zbraně v souboji s melanomem. Na rakovinu si došlápne virus!

Počet lidí s melanomem stoupl v ČR za posledních 30 let čtyřikrát. Každý rok...

Novinka v boji s melanomem: očkování?

Jednou z nejlepších možných terapií pro pacienty s melanomem by v blízké době...

Novinka: Pylové zpravodajství na WAP

Chcete vědět, co právě kvete nebo jak moc vás může v dané období ohrozit váš...

Novinka: zdravotní karta v mobilu

Jak by se vám líbilo mít zdravotní dokumentaci svých blízkých pořád u sebe?...

Novinky ve výzkumu respiračních pandemií

Se stále vzrůstající pravděpodobností mutace viru H5N1 do pandemické varianty...

Novodobý strašák pro naše srdce: jak s ním bojovat?

Infarkt není jen svíravá bolest na hrudi, která udeří jako blesk z čistého nebe....

Novoroční předsevzetí aneb Zdraví máme jen jedno

Jaká předsevzetí do nového roku mohou pacientům s lupénkou pomoci zlepšit zdravotní...

Novoroční předsevzetí: dejte si jen ta splnitelná

Konec starého roku a hlavně začátek toho nového je často ve znamení slibů, předsevzetí...

Novoroční předsevzetí: jít k očnímu

Ať už na novoroční předsevzetí věříte, nebo ne, nepochybně je lepší dávat si...

Novorozenecké žloutenky se bát nemusíte. Není nakažlivá!

Většina z nás si pod pojmem „žloutenka“ představí nakažlivé onemocnění, které...

Novorozeneckou žloutenku zažene modré světlo

Máte při pohledu na své novorozené děťátko pocit, že je žlutější, než by mělo...

Nový defibrilátor se nedotýká srdce. Přesto je dokáže spolehlivě hlídat

V některém z mnoha televizních seriálů z lékařského prostředí se odehrává známá...

Nový lék k léčbě alergické rýmy má podobnou účinnost jako jiná léčiva

V léčbě alergické rýmy se používají především antihistaminika, léky, které...

Nový objev možná přinese naději pro více nemocných virovou hepatitidou C

Léky, které jsou předepisovány v případě výskytu virové hepatitidy typu C, mají...

Nový objev povede k lepší léčbě cukrovky

S novými poznatky vnášejícími světlo do procesu uvolňování hormonu inzulinu...

Nový objev z jižních Čech – léčba střevních zánětů pomocí tasemnice

<p>Trpíte Crohnovou chorobou nebo jiným zánětlivým střevním onemocněním? Nepomáhá...

Nový plán pro zdravé srdce – hubnutí a sport

Předsevzetí a plány se dobře píší na papír. Některé z nich ale nevydrží ani...

Nový přístup k léčbě akné

Akné je onemocnění, se kterým se v průběhu života setkal nebo setká téměř každý...

Nový školní rok? Ochraňte své děti před nachlazením!

Nastává podzim, období přeplněných čekáren dětských lékařů. Změny venkovních...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kombinace léků

Dobrý den. Rozešel se se mnou přítel a mě to hrozně vzalo, byl jediný koho jsem...

Zvýšené RDW-CV v krvi

Dobrý den, byla jsem darovat krev a měla jsem zvýšenou hodnotu RDW-CV (15.5%)....

Chlamydie a orální sex

Dobrý den, chtěla bych vysvětlit jak je to s tím přenosem chlamydie při orálním...

Antikoncepce Nelya

DOBRY DEN CHCI SE ZEPTAT UŽIVAM ANTIKO-NELYA UŽ ASI PUL ROKU TEDKA BEZ PAUZY...

Bílé pupínky žaludu

Dobry mam na penise bile pupinky mam je asi od 14 - 15 let

Naražená žebra

Dobrý den je to deset dní co jsem upadla od té doby mě bolí zebra na boku na...

Podávání antibiotik

Dobrý den, máme ročního synka a před měsícem a něco měl klíště na pravém oušku,...

Popis ECHA

Dobrý den, mohu požádat o vysvětlení ECHO nálezu v příloze? Již cca 10 let mám...

Závislost na tramadolu

Dobrý den, jsem závislí na Tramalu asi 8 měsíců, strašně mě to mrzí a často...

Průkaz virových hepatitid

Dobrý den, dá se hepatitida B,C ,D spolehlivě prokázat serologickým testem...

Kožní obtíže

Dobrý den, již týden mám vyrážku v tříslech. Jsou to svědivé červené skvrny....

Noční pocení

každou noc se začnu potit, musím se převléknout minimálně jednou nebo dvakrát,...

Hlen ve stolici

Dobry den, uz skoro tri roky mam travici problemy - nadymani, nepravidelna...

Neurogenní tetanie

Přibližně posledních pět dní mne trápí pocit nepříjemný ztíženého dýchání, nezávisle...

Bolest pod levou klíční kostí hned vedle ramene

Dobrý den, včera v průběhu dne se mi objevila bodavá bolest v oblasti, kterou...

Bolesti břicha

Dobrý den, od ledna t.r. mám bolesti břicha - na pravé straně, jde mi to až...

Bolest varlete

dobrý den, již asi třetí den mě trápí bolest levého varlete. bolest není sylná,...

Bolest hlavy, malátnost, pocit na zvracení...

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně svého manžela. Je mu 28 let a v září změnil...

Alkohol v moči

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dlouho( kolik dni) vydrží nebo se pozná...

Blanka na oku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co muže znamenat blanka průhledná , je malá...

Reklama
Zavřít