Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Novoroční předsevzetí? Přece péče o křečové žíly!

I když vás zatím křečové žíly trápí jen v náznacích, můžete pro zlepšení mnohé udělat a zabránit tak větším problémům

Zhubnu, přestanu kouřit, naučím se německy – sliby, co ve svém životě zlepšíme, dáváme všichni. Některé jsou reálné, ale jiná předsevzetí jsou už od Nového roku určena k zapomenutí. K těm osobním cílům, které šanci na úspěch mají, patří třeba vystavení stopky křečovým žilám. Obtěžují vás křečové žíly, ovšem ne zas tolik, abyste zaměřili novoroční předsevzetí i tímto směrem? Pak byste letos měli svůj názor přehodnotit. I když vás zatím křečové žíly trápí jen v náznacích, můžete pro zlepšení mnohé udělat a zabránit tak větším problémům – pokud ovšem začnete včas. A jak na to?

Zhubnu, přestanu kouřit, naučím se německy – sliby, co ve svém životě zlepšíme, dáváme všichni. Některé jsou reálné, ale jiná předsevzetí jsou už od Nového roku určena k zapomenutí. K těm osobním cílům, které šanci na úspěch mají, patří třeba vystavení stopky křečovým žilám.

Prevence je základ

Obtěžují vás křečové žíly, ovšem ne zas tolik, abyste zaměřili novoroční předsevzetí i tímto směrem? Pak byste letos měli svůj názor přehodnotit. I když vás zatím křečové žíly trápí jen v náznacích, můžete pro zlepšení mnohé udělat a zabránit tak větším problémům – pokud ovšem začnete včas. A jak na to?

  • Najděte lékaře, který se specializuje na léčbu žil. Provede vám vyšetření, během kterého zjistí, jak na tom se svými žilami skutečně jste.
  • Informujte se předem o možnostech léčby. Pokud by vám lékař sdělil, že je nutná například sklerotizace, bude lepší, když budete předem vědět, o co se jedná.
  • Změňte životní styl. Pokud jste se dosud moc nehýbali a jen se vozili autem, začněte chodit více pěšky. Chůze a pohyb pomáhají zlepšit kvalitu žilního systému. Budete-li cvičit a hýbat se, nebudete mít těžké nohy a nebudou vám otékat.
  • Pořiďte si kompresivní punčochy. Dokonce i muži by je měli nosit, pokud mají potíže s žilní nedostatečností. Nechte si od lékaře doporučit ty pro vás nejvhodnější.
  • Cestujete-li často letadlem, pak byste měli punčochy preventivně používat, i když křečové žíly nemáte. Stejně tak pokud se aktivně věnujete běhu, nebo dokonce běháte vrcholově. Používání kompresivních punčoch snižuje bolesti svalů, zvyšuje výkonnost a rychlejší zotavení po fyzickém výkonu.
  • Pravidelné nošení kompresivních punčoch je důležité! U některých lidí mohou příznaky žilní nedostatečnosti díky nim zcela vymizet a není třeba žádné další léčebné terapie. Díky pravidelnosti tak můžete dosáhnout patřičného efektu.

(aši)

Zdroj:
http://www.veindirectory.org/blog/2007/12/new_years_resolutions_for_peop.html
http://www.veindirectory.org/blog/2007/12/compression_stockings_recommen.html

Líbil se vám článek?
+7
ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

  • Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
  • Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
  • Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se

Související články

Novoroční maličkosti, které snadno splníte

Nedáváte si novoroční předsevzetí, a přesto byste rádi v následujícím roce...

Zdravý životní styl nemusí zůstat nesplněným předsevzetím

Novoroční předsevzetí – každý rok si je dáváme a většinou je chvíli poté i porušíme....

Splňte si konečně své nejtajnější novoroční předsevzetí. Svěřte se do rukou obezitologa

Máme za sebou Vánoce, svátky klidu a míru. Ale ruku na srdce – taky jídla. Klid...

Křečové žíly

Křečové žíly, varixy nebo žilní městky jsou vakovitě rozšířené žíly, především...

Křečové žíly

Křečové žíly neboli varixy mohou vzniknout leckde, nejčastěji ale postihují...

Vyřešme společně vaše křečové žíly

Křečové žíly jsou vakovitě rozšířené vinuté žíly, tzv. žilní městky. Postižena...

Křečové žíly

Křečové žíly, varixy nebo žilní městky jsou vakovitě rozšířené žíly, především...

Křečové žíly a deprese

Křečové žíly trápí velkou většinu starší populace. Tento problém má navíc nejen...

Křečové žíly

Křečové žíly jsou zpočátku pouze kosmetickým problémem, který postihuje jak...

Křečové žíly trápily už Kleopatru

Pokud si myslíte, že křečové žíly jsou nemocí „dnešní doby“, jste na omylu....

Doporučujeme

Čtěte více

Novinka v boji s melanomem: očkování?

Jednou z nejlepších možných terapií pro pacienty s melanomem by v blízké době...

Novinka v očkování proti HPV: Od roku 2024 je hrazeno dívkám i chlapcům už od 11 let věku

HPV virus neboli lidský papilomavirus je skupina velmi rozšířených virů, které...

Novinka: Pylové zpravodajství na WAP

Chcete vědět, co právě kvete nebo jak moc vás může v dané období ohrozit váš...

Novinka: zdravotní karta v mobilu

Jak by se vám líbilo mít zdravotní dokumentaci svých blízkých pořád u sebe?...

Novinky ve výzkumu respiračních pandemií

Se stále vzrůstající pravděpodobností mutace viru H5N1 do pandemické varianty...

Novodobý strašák pro naše srdce: jak s ním bojovat?

Infarkt není jen svíravá bolest na hrudi, která udeří jako blesk z čistého nebe....

Novoroční maličkosti, které snadno splníte

Nedáváte si novoroční předsevzetí, a přesto byste rádi v následujícím roce...

Novoroční předsevzetí pro pacienty s lupénkou

Jaká předsevzetí do nového roku mohou pacientům s lupénkou pomoci zlepšit zdravotní...

Novoroční předsevzetí: dejte si jen ta splnitelná

Konec starého roku a hlavně začátek toho nového je často ve znamení slibů, předsevzetí...

Novoroční předsevzetí: jít k očnímu

Ať už na novoroční předsevzetí věříte, nebo ne, nepochybně je lepší dávat si...

Novorozenecké žloutenky se bát nemusíte. Není nakažlivá!

Většina z nás si pod pojmem „žloutenka“ představí nakažlivé onemocnění, které...

Novorozeneckou žloutenku zažene modré světlo

Máte při pohledu na své novorozené děťátko pocit, že je žlutější, než by mělo...

Nový defibrilátor se nedotýká srdce. Přesto je dokáže spolehlivě hlídat

V některém z mnoha televizních seriálů z lékařského prostředí se odehrává známá...

Nový lék k léčbě alergické rýmy má podobnou účinnost jako jiná léčiva

V léčbě alergické rýmy se používají především antihistaminika, léky, které...

Nový objev možná přinese naději pro více nemocných virovou hepatitidou C

Léky, které jsou předepisovány v případě výskytu virové hepatitidy typu C, mají...

Nový objev povede k lepší léčbě cukrovky

S novými poznatky vnášejícími světlo do procesu uvolňování hormonu inzulinu...

Nový objev z jižních Čech – léčba střevních zánětů pomocí tasemnice

<p>Trpíte Crohnovou chorobou nebo jiným zánětlivým střevním onemocněním? Nepomáhá...

Nový plán pro zdravé srdce – hubnutí a sport

Předsevzetí a plány se dobře píší na papír. Některé z nich ale nevydrží ani...

Nový přístup k léčbě akné

Akné je onemocnění, se kterým se v průběhu života setkal nebo setká téměř každý...

Nový školní rok? Ochraňte své děti před nachlazením!

Nastává podzim, období přeplněných čekáren dětských lékařů. Změny venkovních...