Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nový školní rok? Ochraňte své děti před nachlazením!

Nosní hygiena MUDr. Veronika Přibylová 2.11.2015

Nastává podzim, období přeplněných čekáren dětských lékařů. Změny venkovních teplot, úzký kontakt s ostatními dětmi a nedostatečně vyvinutá imunita, to vše přispívá k častějšímu výskytu nachlazení v dětské populaci. Jak své dítě před infekcí horních dýchacích cest chránit?

Neškodná rýma?

Rýma s sebou vedle obtížného dýchání a určitého dyskomfortu může přinášet také vážnější zdravotní komplikace, zvláště pak v případě malých dětí. Infekce se z nosní dutiny může šířit dál do prostor středouší a vést k bolestivému zánětu středního ucha. Další možnou komplikací je pak zánět vedlejších nosních dutin. Podle zkušeností trpí většina dětí rýmou šestkrát až osmkrát ročně, což může představovat až dva měsíce trvající obtíže. Opakované infekce horních dýchacích cest se u dětí nezřídka vyskytují v období krátce po vstupu do školních či předškolních zařízení a bývají jednou z hlavních příčin častých absencí.

Víte, že...

"Síra – rozpouští hlen, tím napomáhá jeho uvolnění a snazšímu vysmrkání. Zároveň je antibakteriální a působí desinfekčně – viry a bakterie se tedy nemnoží, nebo se jejich množení výrazně zpomaluje. Síra také pomáhá obnovovat buňky nosní sliznice – to oceníte zejména v průběhu těžší rýmy. Její velmi důležitou vlastností je, že pomáhá předcházet vzniku infekce, používání solného roztoku z obsahem síry je tedy ideální pro prevenci rýmy a onemocnění horních cest dýchacích."

Více na www.nosni-hygiena.cz

Prevence je základ

Posílení imunity dítěte a jednoduchá preventivní opatření mohou pomoci předejít nachlazení, nebo alespoň zmírnit jeho průběh. V boji proti onemocnění dýchacích cest vsaďte na:

  • dostatek odpočinku i pohybu,
  • pravidelné otužování,
  • vyváženou stravu, případně doplněnou o běžně dostupné multivitaminové přípravky,
  • důslednou hygienu (především mytí rukou),
  • přiměřené oblékání,
  • preventivní výplachy nosu.

Naučte své děti nosní hygieně

Výplachy nosu solnými roztoky mořské či termální vody by měly být součástí pravidelné nosní hygieny, a to u dětí i dospělých. Odplavením množství virů a bakterií a posílením obranných mechanismů nosní sliznice pomáhají předcházet infekcím horních dýchacích cest. Při již přítomném onemocnění mírní známky probíhajícího zánětu, zvlhčují nosní sliznici a usnadňují smrkání.

(veri)

Zdroj: http://www.webmd.com/children/features/germs-in-school-room

http://www.fnplzen.cz/dokumenty/casopis/05_08_08.pdf

http://www.nosni-hygiena.cz/nosni-hygiena/mam-casto-nemocne-deti

Autor článku: MUDr. Veronika Přibylová Autorka působí jako psychiatr.
Líbil se vám článek?
0
ANO NE
Reklama
Reklama

Související články

I alergie chodí do školy

Jako by tahle zdravotní patálie doprovázela děti na každém kroku, dokonce na...

Nový školní rok? Posilte dětem potřebnou imunitu!

S novým školním rokem a blížícím se sychravým počasím přichází období, kdy děti...

I děti potřebují pravidelné oční prohlídky

Včasné odhalení očních zdravotních problémů je u dětí velmi důležité. U těch...

Nepodceňujte dýchání ústy u alergických dětí

Současné vědecké studie ukazují, že dlouhodobé dýchaní ústy, které se často...

Děti kuřáků jsou častěji nemocné

Pasivní kouření nepřidá na zdraví nikomu, malé děti a batolata jsou však na...

Školní rok začal: změna, která může být příčinou nočního pomočování

Poprázdninová adaptace na nový školní rok je u některých malých školáků složitější...

Klíšťovka mívá u dětí lehčí průběh. Zanedbat nákazu se ale nevyplácí

Klíšťová encefalitida se jen velmi zřídka vyskytuje u dětí mladších jednoho...

I děti s JIA zvládnou školní docházku (1. díl)

<p>Škola není pro dítě jen místem učení a vzdělávání, ale podílí se i na jeho...

Do školy později? Jen na doporučení odborníků!

Odklad povinné školní docházky představuje opatření, díky němuž lze předejít...

8 tipů, jak začít nový rok zdravěji

Nikdy není pozdě začít pracovat na nových předsevzetích. S některými začínáte...

Doporučujeme

Čtěte více

Novoroční předsevzetí? Přece péče o křečové žíly!

Zhubnu, přestanu kouřit, naučím se německy – sliby, co ve svém životě zlepšíme,...

Novorozenecké žloutenky se bát nemusíte. Není nakažlivá!

Většina z nás si pod pojmem „žloutenka“ představí nakažlivé onemocnění, které...

Novorozeneckou žloutenku zažene modré světlo

Máte při pohledu na své novorozené děťátko pocit, že je žlutější, než by mělo...

Nový defibrilátor se nedotýká srdce. Přesto je dokáže spolehlivě hlídat

V některém z mnoha televizních seriálů z lékařského prostředí se odehrává známá...

Nový lék k léčbě alergické rýmy má podobnou účinnost jako jiná léčiva

V léčbě alergické rýmy se používají především antihistaminika, léky, které...

Nový objev možná přinese naději pro více nemocných virovou hepatitidou C

Léky, které jsou předepisovány v případě výskytu virové hepatitidy typu C, mají...

Nový objev povede k lepší léčbě cukrovky

S novými poznatky vnášejícími světlo do procesu uvolňování hormonu inzulinu...

Nový objev z jižních Čech – léčba střevních zánětů pomocí tasemnice

<p>Trpíte Crohnovou chorobou nebo jiným zánětlivým střevním onemocněním? Nepomáhá...

Nový plán pro zdravé srdce – hubnutí a sport

Předsevzetí a plány se dobře píší na papír. Některé z nich ale nevydrží ani...

Nový přístup k léčbě akné

Akné je onemocnění, se kterým se v průběhu života setkal nebo setká téměř každý...

Nový školní rok? Posilte dětem potřebnou imunitu!

S novým školním rokem a blížícím se sychravým počasím přichází období, kdy děti...

Nový test ukáže, jak bude léčba žloutenky typu C úspěšná

Francouzští vědci vyvinuli test, kterým podle množství určité bílkoviny v krvi...

Nový úsvit v léčbě AIDS, nebo jen lichá naděje?

Dva HIV pozitivní pacienti, kteří podstoupili transplantaci kostní dřeně kvůli...

Nový život aneb sedm signálů časného těhotenství

<p>Ještě než si uděláte těhotenský test, může vám tělo samo prozradit, že jste...

Novým jídelníčkem zatočte s vysokým cholesterolem

Pokud máte zvýšený cholesterol, nabízí se jednoduchá rada: vyvarujte se potravin...

Nuda v sexu

Když se s někým seznámíme a začneme společně žít sexuálním životem, je pro nás...

Nutit závislého k léčbě příliš úspěchu nezaručí

Závislosti, ať už je na drogách, alkoholu, nebo třeba hracích automatech, se...

Nutriční podpora jako pomoc při střevních zánětech

U Crohnovy nemoci může docházet k poruchám vstřebávání potravy, někdy je i střevo...

Nykturie a deprese aneb Tak trochu začarovaný kruh

Jaká je role deprese při nykturii, nebo může naopak tato porucha depresi navodit?...

O bolestech zad aneb Něco tam přece tlačit musí

Velmi často se v poradně setkávám s dotazy na vysvětlení přiložených rtg., CT...