Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Osteoporóza u muže? Žádná rarita

Mužské pohlavní orgány Zlomenina zápěstí Testosteron Osteopenie Kyčel Alkohol test Prevence osteoporózy Osteoporóza Osteoporóza 8.12.2009 redakce uLékaře

Kost je orgánem, který se stále mění – staré stavební kameny kostí jsou průběžně odstraňovány a nahrazovány novými. Kost a její pevnost se vyvářejí především v dětství, ale maximální pevnosti dosáhne kost kolem dvacátého roku života člověka.

muž, kluk, pán, tráva, sedět
muž, kluk, pán, tráva, sedět
kosti

Muži mají od přírody kosti pevnější

Přibližně do 50 let nemají muži většinou žádnou zkušenost s oslabováním kostí – na rozdíl od žen, které tuto skutečnost zažívají už od začátku menopauzy. Asi od 65–70 let ubývá kostní hmota mužům úplně srovnatelně se ženami, jen se o této záležitosti tak často nemluví.

V tomto věku totiž dochází k menšímu vstřebávání vápníku a dalších výživných látek nutných pro výstavbu kostí. Kost proto postupně ztrácí původní pevnost, stává se křehčí a i při malém násilí má sklon ke zlomeninám. Tento stav se nazývá osteoporóza nebo někdy „tichá nemoc“, protože se vyvíjí tiše – bez zvláštních příznaků –, a to až do doby, kdy dojde k první zlomenině.

Inzerce

Kyčel má u mužů při zlomeninách „přednost“

Zlomeniny způsobené osteoporózou bývají u mužů nejčastěji v oblasti kyčle, páteře anebo zápěstí. Zlomenina kyčle je obzvlášť nepříjemná, protože nadlouho vyřadí pacienta z běžného života. Muži podle statistik mají častěji zlomeninu kyčle a podstatně hůře se s ní vyrovnávají.

Jaké jsou rizikové faktory pro vznik osteoporózy u mužů?

  • Chronická onemocnění – nemoc ledvin, plic, žaludku, střev nebo neléčené onemocnění endokrinního systému, které narušuje normální hladiny hormonů v těle.
  • Nediagnostikované nízké hladiny mužského pohlavního hormonu – testosteronu
  • Neléčené špatné životní návyky – zejména kouření, nízký příjem vápníku do těla, nadměrná konzumace alkoholu, nedostatečný tělesný pohyb.
  • Věk muže – čím jste starší, tím vyšší je riziko zlomeniny.
  • Rodinné faktory – sklon k menší pevnosti kostí v rodině.
  • Rasa – Kavkazané mají obecně vyšší riziko vzniku tohoto onemocnění, ale osteoporóza se samozřejmě může vyvinout u všech mužů.

Ideální je samozřejmě osteoporózou vůbec neonemocnět. A jak na to? Samozřejmostí by mělo být dodržování následujících zásad:

  • omezení cigaret, ideálně nekouřit vůbec,
  • snížení příjmu alkoholu na minimum,
  • zvýšení fyzické aktivity,
  • zajištění ideálního příjmu vápníku do těla – optimálně vzhledem k věku zabezpečení také
  • dostatečného příjem vitaminu D do těla (tělo jej dostává přibližně po 10 minutách slunečního
  • ozáření, pokud se nevystavujete slunci, je dobré dodávat do těla vitamin D v potravinách nebo uměle,
  • diskuse s lékařem, popřípadě zjištění stavu vašich kostí, tedy denzitometrické vyšetření, včasné léčení snížené pevnosti vašich kostí (osteopenie – první známka, že se s kostmi něco děje),
  • pravidelně a kvalitně jíst.

(jnl)

Zdroj: arthritis.about.com

Doporučujeme

Čtěte více

Osteoporóza a osteoartróza: podobné názvy, rozdílné nemoci (II. část)

Osteoporóza se projeví bolestmi, postupným zakulacováním zad, zlomeninami. Nejčastěji...

Osteoporóza jako důsledek těhotenství?

Tělo ženy chrání své kosti při nárůstu hmotnosti jejich zesílením. To ale nestačí....

Osteoporóza krade nejen kosti, ale i tělesnou výšku

Jedním z nejčastějších dotazů, které kladou pacienti s osteoporózou svým ošetřujícím...

Osteoporóza může ohrozit vaši pracovní kariéru

Osteoporóza je onemocnění kostí, které se vyskytuje ve vyšším věku a zejména...

Osteoporóza může ohrožovat i mladé lidi

Většina lidí má osteoporózu spojenou zejména s vyšším věkem. Kvůli hormonálním...

Osteoporóza na vzestupu

Stoupající výskyt osteoporózy lze částečně vysvětlit nárůstem průměrného věku...

Osteoporóza nezačíná až ve stáří!

Většina žen popisuje věk kolem třicítky jako období, kdy se cítí nejlépe a kdy...

Osteoporóza se nevyhýbá ani známým osobnostem

Bylo by hezké napsat, že osteoporózou může onemocnět každý, ať je zrovna celebritou,...

Osteoporóza se s alkoholem příliš nekamarádí

Řídnutí kostí může být způsobeno mnoha příčinami – hormonálními poruchami, nedostatečným...

Osteoporóza se u těhotných žen vyskytuje vzácně

Během těhotenství spotřebuje vyvíjející se plod až kolem 30 g vápníku ke stavbě...

Osteoporóza útočí nenápadně, přesto ji lze vypátrat včas

Řídnutí kostí patří k onemocněním, která často probíhají velmi dlouhou dobu...

Osteoporóza v číslech

Osteoporózou trpí celosvětově kolem 200 milionů lidí, což ji řadí mezi nejrozšířenější...

Osteoporóza vás donutí změnit život k lepšímu

Většina žen se obává, že s osteoporózou už život nebude takový jako dřív. Že...

Osteoporóza zkracuje dech

Je známo, že u pacientek s osteoporózou je významně snížena kapacita plic. Ale...

Osteoporóza změní váš jídelníček

Nebo naopak – jídelníček ovlivní vaši osteoporózu. Strava je totiž v případě...

Osteoporóza: další důvod, proč nekouřit

Informace o tom, že kouření zvyšuje pravděpodobnost vzniku a rozvoje řídnutí...

Osteoporóza: tichý zloděj nejen kostí, ale také centimetrů

Osteoporóza: tichý zloděj nejen kostí, ale také centimetrů Osteoporóza je závažné...

Osteoporóze na pohlaví nezáleží

Řídnutí kostí je většinou spojováno s menopauzou. Ta jakožto hormonálně podmíněné...

Osteoporózou mohou trpět už děti

Osteoporóza je onemocnění kostí, se kterým se potýkají většinou ženy po menopauze....

Osteoporózou trpěli už staří Egypťané

Osteoporóza je onemocnění staré jako lidstvo samotné. Objevovala se ve všech...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Komunikace místo afrodiziaka?

Jak docílit kvalitního sexu po několikaletém soužití s partnerem, když máme...

Zduřeniny pod žaludem II

Dobrý den, psal jsem již jednou a odpověď mně částečně uspokojila, to v tom,...

Průjem, horečky, nevolnost

Dobrý den, je možné, že u střevní chřipky jsou přítomné i vysoké horečky (nad...

Ketony a těhotenská cukrovka

Dobrý den, jsem ve 28. týdnu a ve 26. týdnu mi byla zjištěna těhotenská cukrovka....

Přípravek Chlorella

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co si myslíte o přípravku Chlorella? Mělo...

Neustálé nutkání na močení

Dobrý den, je mi 21 let a již 3 měsíce mne trápí neustálé nutkání na močení...

Cizí tělísko v oku

Dobry den. uz asi tyden mam pocit "neceho" v oku. nepomuze protreni ani vyplachnuti...

Kyselina acetylsalicylová dokáže pomoci i srdci

Aspirin, acylpyrin, nebo nejpřesněji kyselina acetylsalicylová, jsou známy především...

Přetržený vaz + meniskus

Dobrý den, dnes mi lékař diagnostikoval přetržený křížový vaz v pravém koleni...

Sexuální touha, Nadrženost

Dobrý den, od svých 13 let trpím strašně velkou nadržeností, v průběhu jsem...

Kýla a těhotenství

Dobry den po prvnim porodu pred 19měsicu me byli zjistene varixy na deloze (7mm)...

Gilbertova choroba

Dobrý den, jsem stále unavený, často je mi nevolno, mám žluté bělmo a pokožku,...

Naražená žebra

Dobrý den je to deset dní co jsem upadla od té doby mě bolí zebra na boku na...

Vyrovnaná lordosa

Dobrý den, mam bolesti zad a dnes jsem byla na RTG, ovsem ortoped mi nic nevysvětlil....

Lymfangiom a obraz na MRi

Dobrý den, byl mi diagnostikován lymgangiom v hrtanu a krku. Chtěla bych se...

LSIL včetně hpv, biopsie děložního čípku

Dobrý den, gynekoložka mě poslala na vyšetření čípku kvůli nálezu: LSIL včetně...

Mohu se nakazit HIV z jídla?

Dobrý den,jsem v sedmém měsíci těhotenství.Včera sem byla na obědě s kamarádem...

MUDr. Zbyněk Luňáček

Praktický lékař pro dospělé

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×