Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Osteoporóza nezačíná až ve stáří!

Osteoporóza 8.12.2009

Většina žen popisuje věk kolem třicítky jako období, kdy se cítí nejlépe a kdy nemají skoro žádné zdravotní problémy. Jedno je ale jisté: do jejich života se tiše plíží osteoporóza. A ta může být někdy rychlejší než u žen nebo mužů ve stejném věku.

Reklama
Číňanka
Číňanka

Muži jsou ve výhodě

Ve věku třiceti let se zpomaluje tempo, kterým se tvoří kostní hmota. Její tvorba probíhá v organismu nepřetržitě. Bohužel mají ženy nevýhodu oproti mužům. Ženské kosti jsou totiž menší a křehčí. I to je jeden z důvodů, proč se u nich osteoporóza vyvine daleko častěji než u mužů. Výrazný úbytek kostní hmoty nastává v době, kdy ženy přestanou menstruovat. A to proto, že u nich nastává pokles hladiny estrogenu. Tento ženský hormon mají kosti rády – před osteoporózou je totiž chrání.

Osteoporóza v mladém věku?

Existují určité faktory, které riziko tohoto nepříjemného a zrádného onemocnění mohou urychlit nebo zvýšit. Mezi ně patří:

  • osteoporóza v rodině,
  • kouření,
  • nedostatek pohybu,
  • malá a štíhlá postava,
  • nedostatek vápníku a vitamínu D ve stravě,
  • užívání určitých léků (např. kortikoidů nebo injekční antikoncepce),
  • operační odstranění vaječníků před nástupem menopauzy.

Co jste možná nevěděli, je, že pokud vaši předkové patřili mezi Evropany nebo Asiaty, vaše šance na přítomnost společníka zvaného osteoporóza se rovněž zvyšuje.

Cvičte, tancujte, zvedejte činky

Genetické vlivy, jako jsou osteoporóza v rodině nebo to, že máte štíhlou postavu, změnit nemůžete. Co ale napravit můžete, je životní styl. Vyplatí se vám nekouřit, pobývat rozumnou dobu na sluníčku a samozřejmě pohyb v jakékoliv formě. Nečekejte, že osteoporóza se vás bude bát. Pokud však budete mít vy respekt před ní a budete se bránit, může se vám vyhnout nebo se nemusí projevit v těžké formě.

(skl)

Zdroj: www.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Osteoporóza

Osteoporóza, lidově „řídnutí kostí“, je onemocnění kostí, které způsobuje jejich...

Osteoporóza - tichý zloděj kostí

Osteoporóza je metabolické postižení kostí, které bývá většinou pomalé a "tiché"...

Osteoporóza – jak správně užívat léky

Osteoporóza je onemocnění, při kterém kosti řídnou a stávají se křehčími. V...

Osteoporóza a osteoartróza: podobné názvy, rozdílné nemoci (I. část)

I když mají tato dvě onemocnění na první pohled podobná označení a mnoho lidí...

Osteoporóza a osteoartróza: podobné názvy, rozdílné nemoci (II. část)

Osteoporóza se projeví bolestmi, postupným zakulacováním zad, zlomeninami. Nejčastěji...

Osteoporóza jako důsledek těhotenství?

Tělo ženy chrání své kosti při nárůstu hmotnosti jejich zesílením. To ale nestačí....

Osteoporóza krade nejen kosti, ale i tělesnou výšku

Jedním z nejčastějších dotazů, které kladou pacienti s osteoporózou svým ošetřujícím...

Osteoporóza může ohrozit vaši pracovní kariéru

Osteoporóza je onemocnění kostí, které se vyskytuje ve vyšším věku a zejména...

Osteoporóza může ohrožovat i mladé lidi

Většina lidí má osteoporózu spojenou zejména s vyšším věkem. Kvůli hormonálním...

Osteoporóza na vzestupu

Stoupající výskyt osteoporózy lze částečně vysvětlit nárůstem průměrného věku...

Osteoporóza se nevyhýbá ani známým osobnostem

Bylo by hezké napsat, že osteoporózou může onemocnět každý, ať je zrovna celebritou,...

Osteoporóza se s alkoholem příliš nekamarádí

Řídnutí kostí může být způsobeno mnoha příčinami – hormonálními poruchami, nedostatečným...

Osteoporóza se u těhotných žen vyskytuje vzácně

Během těhotenství spotřebuje vyvíjející se plod až kolem 30 g vápníku ke stavbě...

Osteoporóza u muže? Žádná rarita

Kost je orgánem, který se stále mění – staré stavební kameny kostí jsou průběžně...

Osteoporóza útočí nenápadně, přesto ji lze vypátrat včas

Řídnutí kostí patří k onemocněním, která často probíhají velmi dlouhou dobu...

Osteoporóza v číslech

Osteoporózou trpí celosvětově kolem 200 milionů lidí, což ji řadí mezi nejrozšířenější...

Osteoporóza vás donutí změnit život k lepšímu

Většina žen se obává, že s osteoporózou už život nebude takový jako dřív. Že...

Osteoporóza zkracuje dech

Je známo, že u pacientek s osteoporózou je významně snížena kapacita plic. Ale...

Osteoporóza změní váš jídelníček

Nebo naopak – jídelníček ovlivní vaši osteoporózu. Strava je totiž v případě...

Osteoporóza: další důvod, proč nekouřit

Informace o tom, že kouření zvyšuje pravděpodobnost vzniku a rozvoje řídnutí...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Otok pysků po sexu

tohle se mi stane vždy po sexu, nevim co s tim mam delat, na druhy den mi to...

Krev ve spermatu

Dobrý den, minulý týden jsem masturboval a při ejakulaci vyšlo z penisu nejprve...

Vyrážka na penisu

Udělali se mi pupinky na penisu(foto) nechci jít k lékaři pokud to není nic...

Otoky nohou + alkoholismus

Dobrý den, nevím, jestli se na Vás obracím správně, zkusím to - jsem alkoholička,...

Pálení močové trubice

Dobry den, mel bych na Vas nasledujici dotaz. Obcas mivam neprijemne pocity...

Krvácení uprostřed menstruačního cyklu

: Dobrý den, již několik let užívám antikoncepci Sunya. Vždy doberu platíčko...

Pupínky na hrudi a v podpaží

Dobrý den, mám na krku, v podpaží a na hrudi pupínky v podpaží..je to pod kůží,...

Výrůstek nad horním rtem dítěte

Dobrý den, mému šestiletému synovci se nad rtem udělal výrůstek, který nebolí,...

Pohlavní nemoci

Dobrý den, Před 6 týdny jsem měla rizikový pohlavní styk. Zhruba před 3 týdny...

Krevní obraz v těhotenství - vysoký obsah železa, nízký cukr

Dobrý den ráda bych věděla co mám dělat dnes jsem byla ráno na krvi jsem ve...

Světlá stolice

Dobrý den, již několik dní mě trápí světlá stolice (mírně nažloutlá), ale žádné...

Spolkla jsem plombu

Dobrý den, vypadla mi plomba, ale bohužel velkou část jsem spolkla. Jak jsem...

Bolesti zad v noci a ráno

Dobrý den , je mi 20 let a zhruba 6 měsíců me trápí bolest zad v kříži v noci...

Výtok z penisu

Dobry den chcem sa spytat ked mam v klydnem stave penis cez den i v noci tak...

Opalovací krémy mohou zabránit tvorbě vit. D v kůži

Dobry den, u seba i v okoli sa stretavam s tym, ze maju ludia malo vitaminu...

Natekle male stydke pysky

Dobry den, od dnesniho rana mam natekle male stydke pysk a postevacek. Je to...

Pálení močové trubice

Dobrý den. Pár dnů me občas trapí takový problém. Když dlouho nepiju začiná...

Prášky proti bolesti

Dobrý den. Prosím o radu jaký lék si koupit na bolest při virózách či chřipce...

Výsledek histologie - konizace děložního čípku

Dobrý den, před 2 týdny jsem byla na konizaci děložního čípku (el.kličkou)....

Reklama
Zavřít