Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Pečujete o dlouhodobě nemocného? Zařaďte do jeho jídelníčku speciální výživu

Výživa v nemoci 20.5.2011

Jakékoliv onemocnění klade zvýšené nároky na organismus. Tělo potřebuje sílu a energii pro boj s nemocí. To platí pro krátkodobé nemoci stejně jako pro onemocnění chronická. Jedním ze způsobů, jak pacientovi pomoci, je zvýšit energetickou hodnotu a zkvalitnit složení jeho jídelníčku. S chytrými pomocníky to nemusí být vůbec složitý úkol.

Reklama
babička s vnučkou, výživa, nemoc
babička s vnučkou, výživa, nemoc

Posílit tělo? Přibrat na váze? Ano, ale zdravě a efektivně!

Při úpravě jídelníčku je důležité se soustředit na plnohodnotnou a zdravou stravu. Je docela možné, že vás chronické onemocnění připravilo o několik kilogramů. V tom případě to neznamená, že přibrat musíte kvůli nezdravým tukům a cukrům v podobě chipsů a sladkostí. Zdravým složením svého jídelníčku a s pomocí přípravků tekuté výživy toho dosáhnete mnohem snáze a hlavně zdravěji.

A jak na to?

Je nutné zvýšit kalorickou hodnotu svého jídelníčku. Důležité jsou bílkoviny, které se nacházejí převážně v mase, drůbeži, rybách či sýrech. Máslo nebo olej tělu zabezpečí tuky, které jsou ve vyvážené stravě taktéž neodmyslitelné. Nezdravé přepalované tuky ale úplně vyřaďte. Sacharidy zase najdete v ovoci, zelenině, celozrnném pečivu, bramborách nebo cereáliích.

Vyvážená strava by měla obsahovat denně 8 400 kJ, což představuje 2 000 kcal. Základem zdravého jídelníčku je pravidelná a pestrá strava, která obsahuje takový poměr živin, stopových látek a vitamínů, jaký tělo potřebuje.

Při problémech s příjmem potravy nebo při nechutenství může pacient doplnit potřebnou energii a živiny právě Nutridrinkem.

Ověření pomocníci

Denně byste měli ideálně sníst pět či šest porcí jídla. Někdy však ani to nestačí. Anebo třeba zrovna nemusíte mít chuť či pociťovat hlad. Přípravky tekuté výživy jsou lékařsky ověřeným způsobem, jak jídelníček obohatit. Nutridrink je jedním z nich. Existuje v několika příchutích a využijete jej i při přípravě různých pokrmů. Dopřát si ho můžete například v průběhu dne mezi jídly nebo po jídle jako sladký koktejl.

Doporučená denní dávka jsou 2–3 Nutridrinky jako doplnění běžné stravy nebo 5–7 Nutridrinků jako jediný zdroj výživy.

Další tipy, jak zvýšit hodnotu jídelníčku:

  • Ke snídani si dopřejte extra kalorie například ve formě celozrnného chleba s Nutelou.
  • Dopolední a odpolední svačiny by měly být výživné a zdravé. Zkuste například sušené ovoce nebo mix oříšků. Pokud se k jídlu nedonutíte, na řadu může přijít právě Nutridrink.
  • Pijte pouze zdravé nápoje, jako například vodu, mléko či ředěné ovocné a zeleninové džusy. Sladké kolové nápoje či obarvené limonády nechte ležet v obchodě.
  • Nutridrink lze využít v mnoha receptech. Za zmínku stojí například krémové omáčky a polévky, ovocné koktejly, pudinky, či výborná zmrzlina.  
(skl)

Zdroje:

Doporučujeme

Čtěte více

Pátá, šestá a sedmá nemoc – méně známé infekce pod drobnohledem

Už jste někdy slyšeli o syndromu ruka-noha-ústa? Které dětské infekční onemocnění...

Patří čínská medicína do českých nemocnic?

Odběry krve, sonografie, lůžkové oddělení, pavilón tradiční čínské medicíny…...

Patříte mezi kardiaky? Nezapomeňte na očkování proti chřipce!

Je známo, že chřipka je onemocnění, které může v nejhorším případě i zabíjet....

Patříte mezi kýchače, nebo zablokované? Zjistěte to

V české i celosvětové populaci je mnoho lidí, kteří trpí alergickou rýmou. Jak...

Péct, či nepéct při IBD cukroví? Známe odpověď!

Neumíte si představit Vánoce bez rozpálené trouby a cukroví, které sladce provoní...

Péče o inkontinentního člověka vyžaduje často velké nasazení

Inkontinence nepřináší starosti pouze osobě, která samovolným únikem moči trpí,...

Péče o intimní partie: Jak vylepšit vzhled a zmírnit poporodní obtíže?

Péči o pleť a viditelné části těla považuje za běžnou součást života většina...

Péče o otevřené rány. Co pomáhá a čím si naopak uškodíte

Ošetřit otevřenou ránu je relativně snadné. Správné ošetření významně ovlivňuje...

Pečlivý výběr dárce krve minimalizuje riziko nákazy nejen žloutenkou

Virová hepatitida je zákeřné onemocnění, před kterým je třeba se mít na pozoru....

Pečujete o blízkého člověka? Nebojte se požádat o zákonný finanční příspěvek

Na určitou dobu svého života se může stát pečujícím kdokoli z nás. Protože to...

Pečujete o zraněné dítě? Připomeňte si správné postupy!

Ať už jde o odřené koleno, spálené prsty, kočičí škrábanec, nebo pooperační...

Pečujete správně o svou pokožku?

Krásná a zdravá pokožka vyžaduje pravidelnou a hlavně správnou péči.

Pečujete správně o svou pokožku?

Krásná a zdravá pokožka vyžaduje pravidelnou a hlavně správnou péči. Dvojnásob...

Pediatrické vyšetření

Pediatrické vyšetření je soubor lékařských úkonů prováděných za účelem stanovení...

Peklo způsobené žhavým koncem cigarety

Se skutečně horkými předměty přicházíme dennodenně do kontaktu. Stačí se jen...

Pelargonie v kapkách uleví při viróze a posílí imunitu

V zimních měsících jsou problémy s nachlazením v mnoha rodinách téměř na denním...

Pěnová sklerotizace křečových žil může ohrozit mozek

Podezření se potvrdilo. Vědci na základě loňské studie dospěli k závěru, že...

Pepřovník zvedne náladu – nebo také žaludek

Víte, co mají společného pepřovník, iboga a durman? Patří do kategorie drog....

Peptický vřed žaludku a dvanáctníku

Žaludeční vředy jsou v dnešní době onemocněním poměrně častým. Trpí jimi 5-10%...

Perimetrie

Perimetrie slouží k vyšetření periferního vidění. Umožňuje určit rozsah Vašeho...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Citlivost zubu na horké po opravě plomby

dobry den, po odstraneni stare plomby na stolicce a kazu pod nim (zrejmy pouze...

Křeče po jídle

Je mi 24 let. Již 2 roky mám neustále bolesti břicha po jídle. Když něco sním...

První antikoncepce a její vliv na menstruaci

Dobrý den paní doktorko, V pátek jsem začala užívat svou první antikoncepci...

Svědění a bolení kolem řitního otvoru

Dobrý den potřebuji poradit co si mám koupit na kůži kolem konečníku která strašně...

Zvýšené pocení

Dobrý den, je mi 31 let a téměř každou noc si musím alespoň 2x převlékat...

Celková nemocnost a depresivní ladění

Dobrý den, před 8 měsíci jsem byla na interupci a od té doby mě provází různé...

Pravidelné ranní bolesti břicha

Můj problém začal 3. Září 2012. K ránu jsem dostal ohromě silné křeče do břicha....

Boule na lýtku

Dobry den. Je mi 29 a před 3 dny jsem si nahmata na pravé noze na vnější straně...

Warfarin a nevhodné potraviny

Dobrý den, moje maminka po implantaci kardistimulátoru užívá lék na ředění krve...

Tlak v krku

Dobrý den pane doktore, mám již druhý měsíc z ničeho nic tlačení (ne bolest)...

Vlhký kašel

Dobrý den, osmí den mě trápí zahleněnost. Zpočátku se to objevilo spolu s...

Bolest prsu

Dobry den pane/í Doktore. Již delší dobu mam bolesti v levém prsu (1 rok) na...

Zlomenina stydké kosti

Dobrý den, maminka 70 let spadla 12.8. a zlomila si 2x raménko stydké kosti....

Jádra broskví a meruněk a jejich jedovatost

Dobrý den, jsem ve 38. týdnu těhotenství, denně si dopřávám hodně ovoce a zeleniny....

Svalové záškuby

Dobrý den, na začátku ledna jsem prodělala onemocnění Covid-19. Dva dny horečka,...

Som v 12 týždni tehotenstva, zistili mi TSH 0,035 mIU, S-antiTPO 0,67

Dobrý deň,som v 12 týždni tehotenstva, zistili mi TSH 0,035 mIU, S-antiTPO 0,67....

Brániční kýla a vliv na nošení podprsenky

Dobrý den, pane doktore už 10 let mám brániční kýlu, občas potíže mám i když...

Opožděná menstruace

Dobry den, minuly mesic se mi menstruace opozdila o cca 5 dni a pak kdyz prisla,tak...

Migréna a zatuhlá lýtka

Dobrý den, již od mala trpím bolestmi hlavy, nikdy se pořádně nepřišlo na...

RTG plic

Dobrý den, mám zde RTG plic, paní doktorka z RTG mi napsala, že je vše v pořádku,...

Reklama