Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Pijte černý čaj, snižuje krevní tlak – a nejen to!

Kardiochirurgie 16.4.2012 redakce uLékaře

Na tento nápoj někdy pohlížíme s mírným podezřením, neboť obsahem kofeinu i svým povzbudivým účinkem připomíná kávu, která mimo jiné zvyšuje krevní tlak. Poslední vědecké výzkumy však naznačují, že černý čaj může tlak naopak snížit a že o jeho příznivých účincích nevíme zatím zdaleka všechno.

zelený čaj
zelený čaj

Dobrý i léčivý

Podle australských vědců tři šálky tohoto černého nápoje denně významně snižují jak systolický, tak diastolický tlak. Konečná hodnota krevního tlaku se pak vždy skládá z naměřených výsledků těchto dvou tlaků. Tvrzení o blahodárném vlivu čaje na naše srdce se zakládá na výsledcích studie, do které bylo zapojeno 95 dobrovolníků ve věku od 35 do 75 let. Polovina z nich popíjela třikrát denně pravý černý čaj, zatímco druhá půlka dostávala jen placebo. To svou chutí sice bylo od pravého čaje k nerozeznání a obsahovalo i příslušnou dávku kofeinu, avšak ve skutečnosti nepocházelo z čajové rostliny. Po půl roce se ukázalo, že lidé pijící pravý černý mok mají krevní tlak v průměru o 2 až 3 mmHg nižší než ti, kteří dostávali jen placebo.

Pozitivních efektů je víc

Pokud se výsledky studie australských vědců potvrdí, zařadí se dobrý vliv čaje na výši krevního tlaku do dlouhé řady jiných příznivých účinků, které má tento nápoj na lidské zdraví. A jaké to jsou?

  • Černý čaj obsahuje (stejně jako ten zelený) látky, které brání vzniku rakovinového bujení.
  • Pití tohoto nápoje podporuje náš imunitní systém.
  • Díky němu více spalujeme tuky.
  • Má také antivirové účinky.
  • Černý čaj má pravděpodobně pozitivní účinky na naše cévy a tím snižuje riziko vzniku aterosklerózy, srdečního infarktu a mozkové mrtvice.
Reklama

(vek)

Zdroj: http://www.medicalnewstoday.com/articles/240821.php

Doporučujeme

Čtěte více

Pět způsobů, jak v létě chránit své oči

Spalující slunce, chemikálie v bazénech, kousky štěrku a úlomky dřeva létající...

Pětina lidí kouří i s rakovinou plic

Závislost některých lidí na nikotinu je natolik silná, že ani nádorové onemocnění...

Pevné pouto mezi matkou a dítětem předurčují hormony

Největším zájmem matky je, aby se jejímu dítěti dobře dařilo. Alespoň z evolučního...

Pevné zdraví i po padesátce? Nepodceňujte preventivní prohlídky!

Pokud je vám kolem padesáti let a jste žena, pak byste neměla zapomínat na preventivní...

Pevné zdraví pod stromečkem

K Vánocům si dáváme všelicos a své blízké chceme potěšit tím, co je pro nás...

PICSI – metoda, která dokáže při umělém oplodnění napodobit přírodu!

Injekční vpravení předem vybrané spermie do vajíčka je na poli reprodukční medicíny...

Píchnout si drogu: je to odvaha, nebo slabost?

První injekční aplikace drog je často tím posledním krokem, který narkomana...

Pijete a kouříte? Jezte jablka a papriky!

Lidé, kteří jedí hodně ovoce a zeleniny, pomáhají svému zdraví mnoha způsoby....

Pijete kvalitní kávu? Chráníte se před cukrovkou!

Náklonnost ke kávě byla po dlouhou dobu považována za zdraví škodlivý zlozvyk....

Pijete v těhotenství kávu? Berete dítěti železo a vápník

Zjištění, že miminko nejde zplodit tak rychle a snadno, jak jste si představovala,...

Pijte zelený čaj, budete mít pevnější kosti

O tom, že má zelený čaj příznivé účinky na lidský organismus, věděli lidé už...

Pilulky proti početí: spolehlivost, ochrana, bezpečnost

V naší zemi užívá hormonální antikoncepci kolem 40 % žen v reprodukčním věku....

Pilulky zabraňující otěhotnění: neplodnosti se nebojte

Užíváte perorální antikoncepci a bojíte se v budoucnu potíží s otěhotněním?...

Píšete často omluvenky? Dítěti tím moc nepomůžete

Nevolnost, rodinné důvody, nachlazení, … To jsou jen některá z obvyklých znění...

Pití alkoholu zvyšuje riziko vzniku hned několika nádorů

Nadměrné pití alkoholu není nebezpečím jen pro játra. Zodpovídá i za vznik několika...

Pití červeného vína chrání před trombózou

Setkali jste se někdy s termínem francouzský paradox? Označuje skutečnost, že...

Pití horkých nápojů může způsobovat rakovinu

Nekonzumujte vařící nápoje, nechte je nejprve trochu vychladnout. V opačném...

Pití kávy může u pacientů s hepatitidou C zlepšit průběh nemoci

Lidé s chronickou hepatitidou C a pokročilým onemocněním jater, kteří pijí tři...

Pití kokakoly zvyšuje riziko osteoporózy

Orosená sklenice s kokakolou, ledem a plátem citronu. Pro mnohé z nás neodolatelná...

Pití slazených limonád zvyšuje riziko rakoviny slinivky

Lidé, kteří pijí dvě a více slazených limonád týdně, mají podle vědců výrazně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

HIV pozitivita nebo angína?

Dobrý den, nevím kam se se svým dotazem obrátit, proto se obracím na Vás. Problém...

Sex při zánětu močového měchýře

Dobrý den, mám zánět močových cest a od zítřka (středa) mám začít brát antibiotika...

Bolesti bederní páteře/si skloubení

Dobrý den, kolem poloviny ledna mě z ničeho nic začalo bolet mezi levou kyčlí...

Bolest "zubu" pod korunkou

Dobrý den, mám na obou horních jedničkách korunky, už docela dlouho, možná...

Poranění menisku

Dobrý den, absolvoval jsem základní vojenský výcvik ve Vyškově, kde mě od...

Bolesti mezi páteří a pravou lopatkou

Dobrý den, bolí mě mezi páteří a pravou lopatkou někdy až pod měl jsem problém...

Antikoncepce a Leidenská mutace

Dobrý den, byla mi zjištěna Leidenská mutace heterozygot a k tomu mutace MTHFR...

Když běžím více jak 5 km mě začne bolet pravé varle

Dobrý den. Poslední dobou jsem začal trochu víc běhat. Nikdy mi nic nevadilo...

Jak dlouho se léčí dutiny?

Dobrý den , chtěla jsem se zeptat . Mám bolesti hlavy v oblasti (hlavně čela...

Zánět bartholiniho žlázy

Dobry vecer, už několik let me trápilo citlivé misto "měkká boulicka" ve vagine....

Horečky

Dobrý den, přítel má už týden horečky - okolo 38-39. Bral Paralen, ale nepodařilo...

Výtok z pochvy

Dobry den.prosim vas co to muze byt...? Kdyz po pohlavnim styku nastane byli...

Negativní těhotenský test

Dobrý den, Včera jsem si dělala těhotenský test sedmý den po styku a vyšel...

Závratě, slabost, nevolnost

Krásný dobrý den přeji, už předem píši, že můj dotaz by měl být asi v obou...

Hnědý výtok přesně týden před menstruací

Dobrý den, dnes jsem dostala týden před menstruací hnědý výtok. Chci se zeptat,...

Diagnóza

Dobrý deň, chcela by som sa Vás spýtať, čo znamená diagnóza E038 - Iná určená...

Trápi mě navaly horka do tváři a provazí mě bolest hlavy

Je mi 71 let.asi měsíc beru léky na tlak tezeo 8mg a k tomu amlorio.Tlak se...

Čepy v krku zas a znovu

Dobrý den, pracuji jako aupair v zahraničí jsem pořád nemocná. Poslední týden...

Prodloužení trvání pohlavního styku

Dobrý den, Potřeboval bych poradit. Chtěl bych se zeptat, jak je možné oddálit...

Alkohol po operaci žlučníku

Dobrý den, je mi 20 let jsem měsíc a půl po operaci žlučníku a cítím se v pohodě,...