Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Pijete kvalitní kávu? Chráníte se před cukrovkou!

Jídlem ke zdraví MUDr. Veronika Přibylová 20.10.2017
Nové vědecké studie ale překvapivě odhalují lepší stránku kávy.
redakce uLékaře

Náklonnost ke kávě byla po dlouhou dobu považována za zdraví škodlivý zlozvyk. Mnozí kávu spojují se srdečními chorobami nebo zástavou růstu. Nové vědecké studie ale překvapivě odhalují lepší stránku kávy. Ukazuje se, že pravidelná konzumace tohoto nápoje chrání organismus před vznikem celé řady obávaných nemocí.

Delší život s dobrou kávou

Vědci se zabývali hledáním souvislosti mezi kávou a zvýšeným rizikem vzniku rakoviny či chorob srdce. Provedené výzkumy však překvapivě žádné takové spojení nenalezly. Podle některých studií dokonce konzumace kávy snižuje riziko úmrtí z kardiovaskulárních příčin. Zvrat ve vnímání účinku kávy na lidské zdraví vysvětlují odborníci tím, že dřívější vědecké studie nedostatečně zohledňovaly přítomnost takových rizikových faktorů, jako jsou kouření či nedostatek fyzické aktivity, které jsou u silných pijáků kávy častější.

Kávou proti depresi

Kromě toho, že káva nemusí naše zdraví ohrožovat tak, jak se doposud soudilo, může naopak před některými nemocemi chránit. Jde například o Parkinsonovu chorobu, cukrovku 2. typu nebo onemocnění jater včetně rakoviny. Zdá se také, že káva zlepšuje paměť a snižuje nebezpečí vzniku deprese. Odborníci však upozorňují na skutečnost, že vysoká spotřeba nefiltrované kávy může být spojena s mírným vzestupem hodnot cholesterolu a u jedinců s geneticky podmíněným zpomalením odbourávání kofeinu v těle může častá konzumace kávy skutečně zvýšit riziko vzniku onemocnění srdce.

To, zda bude mít káva přínos pro vaše zdraví, nebo naopak, záleží také na její kvalitě a způsobu přípravy. Pokud do kávy přidáte smetanu a několik kostek cukru, o zdraví prospěšném nápoji se pochopitelně mluvit nedá. Vyhnout byste se také měli v Čechách tolik oblíbenému „turku“ a nápadně levným kávovým směsím.

(veri)

Zdroj:
http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/coffee-and-health/faq-20058339

        

Autor článku: MUDr. Veronika Přibylová Autorka působí jako psychiatr.
Líbil se vám článek? +5 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Chřipka při cukrovce

Pokud máte cukrovku neboli diabetes, je třeba věnovat zvýšenou pozornost i dalším...

Cukrovka – tichý zabiják

Cukrovka trápí lidstvo od nepaměti. Nejstarší zmínka o chorobě pochází již z...

Cukrovka (prvního a druhého typu) u dětí

Cukrovka je stále častěji se vyskytující civilizační onemocnění, v současnosti...

Máte-li lupénku, pak pozor na vznik cukrovky

Lidé se závažnou formou lupénky by měli být ostražití, neboť jim více než jiným...

Cukrovka v roli protivníka při hojení ran

Cukrovka trápí značnou část obyvatelstva. Jednou z nepříjemných obtíží, které...

Cukrovka může zapříčinit oční komplikace

Pokud trpíte cukrovkou, pravděpodobně víte, že se pojí s řadou komplikací. Jednou...

Cukrovku doprovází nepříjemný společník

Diabetes – to není jen užívání léků, je to také velká starost o dolní končetiny....

Lidé s cukrovkou jsou ke chřipce náchylnější

Cukrovka neboli diabetes mellitus je v dnešní době relativně časté onemocnění,...

Máte-li lupénku, pak pozor na vznik cukrovky

Lidé se závažnou formou lupénky by měli být ostražití, neboť jim více než jiným...

Máte-li lupénku, pak pozor na vznik cukrovky

Lidé se závažnou formou lupénky by měli být ostražití, neboť jim více než jiným...

Doporučujeme