Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Příležitostné kouření rovná se nevinné kouření?

Kouření dýmky Kouření Následky kouření Pasivní kouření Závislost na nikotinu Rutin Kouření čaje Pivo Odvykání kouření 11.1.2012 redakce uLékaře

Mnoho lidí o sobě říká, že jsou jen příležitostní kuřáci. Potkáte je v barech a na večírcích, kde se často přidávají k těm "pravým", více závislým kuřákům.

Dámská jízda
Dámská jízda

Od heroinu k nikotinu

Existuje skutečně něco takového jako příležitostný kuřák? Odborníci kupodivu říkají, že ano. Někteří lidé skutečně vykouří jen několik málo cigaret za měsíc. Ale pokud se domníváte, že i vy mezi příležitostné kuřáky patříte, zamyslete se nad sebou pořádně.

V odborném slangu se těmto lidem někdy říká "chippers". Výraz pochází původně z drogové scény a označuje uživatele heroinu, kteří se snaží vyhnout závislosti tím, že užívají heroin jen občas a pouze v malých dávkách. Tato strategie však často nefunguje – a to jak u heroinu, tak u nikotinu.

Reklama

Příležitostné kuřáctví z té lepší stránky

Ve skutečnosti neexistuje nic takového jako bezpečná dávka nikotinu. Zdravotní rizika vznikají už při první cigaretě, kterou vezmete do úst, a to samé platí i pro riziko vzniku závislosti. Na druhou stranu někteří odborníci dokážou na příležitostném kuřáctví vidět i tu dobrou stránku. Pokud je člověk k sobě opravdu poctivý a skutečně kouří jen u piva ve skupině přátel, jeho závislost je bezpochyby menší. Samozřejmě tehdy, pokud pivo s přáteli nepatří ke každodenní rutině.

Lze s příležitostným kuřáctvím snadno přestat?

Pokud mají příležitostní kuřáci dostatečnou motivaci, obvykle jsou schopni s kouřením přestat docela snadno. A to by také opravdu měli. Jinak se může velmi snadno stát, že za stálého opakování své mantry o příležitostném kuřákovi budou hledat cestu do baru stále častěji a jednou se načapají, jak s ostatními skalními kuřáky užívají svou drogu před restaurací se zákazem kouření ve dvacetistupňovém mrazu.

(vek)

Zdroj: www.webmd.com

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Příčinou intimního trápení může být alergie

Svědění, pálení a další život znepříjemňující vaginální příznaky jsou známé...

Příčinou nevysvětlené neplodnosti může být celiakie

Snažíte se horem dolem, a miminko ne a ne přijít? Jedním z důvodů může být třeba...

Příčinou vysokého tlaku může být nádor

Existuje více důvodů ke vzniku vysokého krevního tlaku, a zdaleka to není jen...

Příčiny osteoporózy před menopauzou

Osteoporóza většinou postihuje ženy v období po menopauze, méně častá je u mužů...

Příčiny závislostí pod drobnohledem

Po několik desetiletí si výzkumníci lámali hlavy, co vede některé z nás k tomu,...

Přichází opar? Začněte jednat při prvních náznacích!

Většina lidí zná nepříjemný pocit mravenčení a brnění rtů, který předchází výsevu...

Přichází sezóna alergií – už jste zkusili homeopatika?

Alergické postižení dýchacích cest trápí až 30 % Evropanů. Toto chronické onemocnění...

Příjem omega-3 mastných kyselin u těhotných snižuje riziko dětského astmatu

Pozitivní vliv omega-3 mastných kyselin na vývoj dítěte a celkový zdravotní...

Příklady táhnou – neučte své děti kouřit

Málokterý rodič by chtěl, aby jeho začalo kouřit. Produkty kouření vážně poškozují...

Příležitosti ke koupání je nutné po umělém oplodnění pečlivě prověřit

Z teplého slunečného počasí mají radost všichni milovníci vody, kteří svůj volný...

Příliš mladá na přechod?

Která z nás nemá v diáři značku opakující se každých 28 dní? Ale co když den...

Příliš mnoho myšlenek ruší spánek

Zdravý spánek může narušovat mnoho věcí. Hluk, světlo, kofein a v neposlední...

Příliš prolaktinu škodí…

Léky snižující hladinu prolaktinu umí mnohé. Co přesně to ale v léčbě tzv. prolaktinemie...

Příliš silná menstruace? Zkuste brát antikoncepci

Takzvané dysfunkční děložní krvácení je odborné označení pro nenormální krvácení...

Přílišná délka spánku může škodit zdraví

Potřeba spánku je u každého jedince zcela individuální a zdá se, že je i od...

Přimějte drogově závislého k léčbě – víme jak

Většina drogově závislých žije v domnění, že s braním drog může kdykoliv přestat....

Přínosy cílené léčby vysoce převyšují případná rizika

Cílená biologická léčba sice není zcela bez vedlejších účinků. Toto riziko je...

Připadáte si obézní? Možná jste jen alergičtí

Obezita i alergická onemocnění patří mezi novodobé "epidemie", které se v posledních...

Připijte na zdraví nealkoholickými koktejly

Ať už slavíte s dětmi, řidiči, abstinenty, nebo těmi, kteří pít nemohou ze zdravotních...

Přípitek na zdraví (i na kosti) je povolen!

Pokud vás trápí osteoporóza, pak víte, že alkohol by pro vás měl být tabu. Jeho...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Stálé svědění v zádech

Dobrý den, nevím jak to mám vysvětlit, ale asi pár let mě svědí záda na levé...

Bolest pánevních kostí

Dobrý den, mám asi 3 měsíce palčivou bolest pánevních kostí. Pokud jsem v klidu,...

Zánět žil

Dobrý den, mám zanet žil už 10 dnů a noha me pořad boli..mažu si ji masti, chladim,...

Furunkl

Dobrý den. Před dvěma dny se mi udelala na trisle boulicka. Na dotek bolestiva....

Alkohol po antibioticích

Dobrý den Kdy je možné po dobráni Xorimax 500 požít alkohol Děkuji

Nespavost po vysazení Mirzatenu

Dobrý deň prajem, prosím o radu 1,5 roka som užívala liek Mirzaten kvôli úzkostiam...

Bulka nad pupíkem

Dobrý večer, přítel dnes začal pozorovat bouli na břiše. Je lehce viditelná...

Hodnoty pro ft4 a TSH

Dobrý den, můžete mi prosím sdělit, jaké jsou mezní hodnoty pro hormony ft4...

Bolest kolene

Dobrý den, jsem po ASK pravého kolene od 8.1.2017. Přetržené meniskusy a křížové...

Váha a užívání Prednisonu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je možné při užívání Prednisonu zhubnout?...

Bolest stehen v zadní části

Dobrý den, je mi 32 let a cca 3 dny mě bolí zadní strana stehen. V klidu v...

Primární Raynaudův syndrom

Dobrý den, dceři je 17 let a často ( hlavně v zimě) jí flekatí ( bělají ) prsty,...

Vysazování benzodiazepinu

Dobrý den, prosím vás poradte me jaký lék se má brát při snižování benzodiazepinu....

Výrustek u kloubu palce nohy

Dobrý den, mamku (55let) už několik let trápí bolest nohou, z boku ze strany...

Kolagenoza

Dobry den chtela bych se zeptat.. Mam vsechny projevy revmatoidni artritidy...

Bulka na varleti

Dobry den mam dotaz mam jedno varle vetši než to druhe a na pravim varleti ze...

Bulka předloktí

Dobry den,udelala se mi tvrda bulka na predlokti, pri zmacknuti me boli. Delam...

Hematurie

Dobrý den, byla mi lékařem zjištěna mikroskopická hematurie (zpráva: M + S krev...

Komorová tachykardie a sex

Dobrý den, Ve zkratce mne trápí arytmie (komorová tachykardie) a přílišná huť...

Zlomený palec u nohy

Dobrý den, před půl rokem jsem si zlomil poslední článek na palci u nohy při...

Zavřít reklamu