Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Příležitostné kouření rovná se nevinné kouření?

Odvykání kouření 11.1.2012 redakce uLékaře

Mnoho lidí o sobě říká, že jsou jen příležitostní kuřáci. Potkáte je v barech a na večírcích, kde se často přidávají k těm "pravým", více závislým kuřákům.

Dámská jízda
Dámská jízda

Od heroinu k nikotinu

Existuje skutečně něco takového jako příležitostný kuřák? Odborníci kupodivu říkají, že ano. Někteří lidé skutečně vykouří jen několik málo cigaret za měsíc. Ale pokud se domníváte, že i vy mezi příležitostné kuřáky patříte, zamyslete se nad sebou pořádně.

V odborném slangu se těmto lidem někdy říká "chippers". Výraz pochází původně z drogové scény a označuje uživatele heroinu, kteří se snaží vyhnout závislosti tím, že užívají heroin jen občas a pouze v malých dávkách. Tato strategie však často nefunguje – a to jak u heroinu, tak u nikotinu.

Reklama

Příležitostné kuřáctví z té lepší stránky

Ve skutečnosti neexistuje nic takového jako bezpečná dávka nikotinu. Zdravotní rizika vznikají už při první cigaretě, kterou vezmete do úst, a to samé platí i pro riziko vzniku závislosti. Na druhou stranu někteří odborníci dokážou na příležitostném kuřáctví vidět i tu dobrou stránku. Pokud je člověk k sobě opravdu poctivý a skutečně kouří jen u piva ve skupině přátel, jeho závislost je bezpochyby menší. Samozřejmě tehdy, pokud pivo s přáteli nepatří ke každodenní rutině.

Lze s příležitostným kuřáctvím snadno přestat?

Pokud mají příležitostní kuřáci dostatečnou motivaci, obvykle jsou schopni s kouřením přestat docela snadno. A to by také opravdu měli. Jinak se může velmi snadno stát, že za stálého opakování své mantry o příležitostném kuřákovi budou hledat cestu do baru stále častěji a jednou se načapají, jak s ostatními skalními kuřáky užívají svou drogu před restaurací se zákazem kouření ve dvacetistupňovém mrazu.

(vek)

Zdroj: www.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Příčinou intimního trápení může být alergie

Svědění, pálení a další život znepříjemňující vaginální příznaky jsou známé...

Příčinou nevysvětlené neplodnosti může být celiakie

Snažíte se horem dolem, a miminko ne a ne přijít? Jedním z důvodů může být třeba...

Příčinou vysokého tlaku může být nádor

Existuje více důvodů ke vzniku vysokého krevního tlaku, a zdaleka to není jen...

Příčiny osteoporózy před menopauzou

Osteoporóza většinou postihuje ženy v období po menopauze, méně častá je u mužů...

Příčiny závislostí pod drobnohledem

Po několik desetiletí si výzkumníci lámali hlavy, co vede některé z nás k tomu,...

Přichází opar? Začněte jednat při prvních náznacích!

Většina lidí zná nepříjemný pocit mravenčení a brnění rtů, který předchází výsevu...

Přichází sezóna alergií – už jste zkusili homeopatika?

Alergické postižení dýchacích cest trápí až 30 % Evropanů. Toto chronické onemocnění...

Příjem omega-3 mastných kyselin u těhotných snižuje riziko dětského astmatu

Pozitivní vliv omega-3 mastných kyselin na vývoj dítěte a celkový zdravotní...

Příklady táhnou – neučte své děti kouřit

Málokterý rodič by chtěl, aby jeho začalo kouřit. Produkty kouření vážně poškozují...

Příležitosti ke koupání je nutné po umělém oplodnění pečlivě prověřit

Z teplého slunečného počasí mají radost všichni milovníci vody, kteří svůj volný...

Příliš mladá na přechod?

Která z nás nemá v diáři značku opakující se každých 28 dní? Ale co když den...

Příliš mnoho myšlenek ruší spánek

Zdravý spánek může narušovat mnoho věcí. Hluk, světlo, kofein a v neposlední...

Příliš prolaktinu škodí…

Léky snižující hladinu prolaktinu umí mnohé. Co přesně to ale v léčbě tzv. prolaktinemie...

Příliš silná menstruace? Zkuste brát antikoncepci

Takzvané dysfunkční děložní krvácení je odborné označení pro nenormální krvácení...

Přílišná délka spánku může škodit zdraví

Potřeba spánku je u každého jedince zcela individuální a zdá se, že je i od...

Přimějte drogově závislého k léčbě – víme jak

Většina drogově závislých žije v domnění, že s braním drog může kdykoliv přestat....

Přínosy cílené léčby vysoce převyšují případná rizika

Cílená biologická léčba sice není zcela bez vedlejších účinků. Toto riziko je...

Připadáte si obézní? Možná jste jen alergičtí

Obezita i alergická onemocnění patří mezi novodobé "epidemie", které se v posledních...

Připijte na zdraví nealkoholickými koktejly

Ať už slavíte s dětmi, řidiči, abstinenty, nebo těmi, kteří pít nemohou ze zdravotních...

Přípitek na zdraví (i na kosti) je povolen!

Pokud vás trápí osteoporóza, pak víte, že alkohol by pro vás měl být tabu. Jeho...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zalehlé uši

Dobrý den, mám dotaz ohledně zalehlých uší. Z ničeho nic mám zalehlé uši, pravé...

Před rokem při sexu mi praskla uzdička

Dobrý den, před rokem při sexu mi praskla uzdička na penisu, krve jak z vola...

Neustálá ztráta váhy, nechut k jídlu

Dobrý den, je mi 23 let, mám 187cm a váhu 60Kg, poslední dobou se začali oběvovat...

Potrat pilulkou mifegyne

Zdravím byla jsem na potratu pilulkou mifegyne , byla na potratu 19.11...

Ekzém (?) na celém ušním boltci

Dobrý den, moje maminka již léta trpí na velmi bolestivý kožní problém v...

Vliv dedicnosti na velikost penisu

Zdravim Vam, zajimalo by me, co presne ovlivnuje fakt, ze nekomu naroste...

Menstruace a padani vlasu

Dobry den,dcera 16 let ma nepravidelnou menstruaci ktera prichazi i 3 krat...

Nepříjemný tlak v krku a nucení ke kašlání

Dobry den, jiz od zacatku kvetna me trapi neustaly a nepříjemný tlak v krku,...

Zvýšené anti TG

Dobrý den, bylo mi provedeno imunologické vyšetření s výsledkem: Zvyš: FW 2/4,...

Čo sú tie biele bodky okolo korunky žaluďa?

Dobrý deň, chcel by som sa opýtať, že čo sú tie biele bodky okolo korinky žaluďa....

Bolest pod pravým žebrem

Dobry den boli me pod pravim zebrem spis picha koukal jsem na Internet a jsou...

Dvojité vidění a kmitání v oku

Dobrý den pane doktore. Strašně ráda bych se s vámi poradila o mém dvojím vidění,...

Hysterektomie

Dobrý den. Koncem srpna bych měla jít na hysterektomii (pro tumor fundu dělohy...

Vyrážka kolem konečníku

Dobrý den, už přes 14 dní mam problém se zarudnutím kolem konečníku, ze začátku...

Krvácení z konečníku, tuhá stolice

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Poslední týden jsem si nemohla nějak dojít...

Je to prý asi migréna s aurou nebo spojené s moji problematickou krční páteři

Dobry den, uz priblizne 8 let mam tyto problemy. V posledni dobe se to stupnuje...

Bolesti v levém podžebří

Dobrý den, mám dotaz.....Měla jsem v těhotenství cokrovku tehotenskou, e když...

Kožní znaménko

Zdravím vás, chtěl bych vás požádat o radu. Je mi 15 a na stehni se mi začala...

Uzliny na varleti

Dobrý den pane doktore. V září/říjnu jsem pociťoval sem tam tupé píchnutí...

Už rok má trápi húkanie v uchu

Dobrý deň, Mám 22 rokov, už rok má trápi húkanie v uchu ( spojenné so zmenou...