Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Příklady táhnou – neučte své děti kouřit

Závislosti Vši Streptokok u dětí Váha dětí Obezita u dětí Závislost na nikotinu Tabák Žvýkací tabák Odvykání kouření 2.5.2012 redakce uLékaře

Málokterý rodič by chtěl, aby jeho začalo kouřit. Produkty kouření vážně poškozují zdraví a závislost na cigaretách a tabáku obecně zatěžuje jak organismus, tak peněženku.

Dítě bojující proti kouření
Dítě bojující proti kouření

Málokterý rodič by chtěl, aby jeho dítě začalo kouřit. Produkty kouření vážně poškozují zdraví a závislost na cigaretách a tabáku obecně zatěžuje jak organismus, tak peněženku. Výsledky několika studií ukázaly, že nekuřáctví u dětí významně podporuje přístup rodičů ke kouření. Ukázalo se, že děti rodičů-nekuřáků, a to včetně exkuřáků, mají oproti dětem kuřáků až trojnásobně nižší riziko, že propadnou závislosti na tabáku.

I kuřák může dítě chránit

Mnoho dospělých se s kouřením snaží přestat, a ono to nejde. Pokud se trápíte, že jste tím pádem pro své děti špatným vzorem, neházejte flintu do žita. Děti si všímají celkového chování dospělého, nejen kuřáctví nebo nekuřáctví. I pokusy přestat kouřit prováděné v přítomnosti dítěte a jejich výsledky jsou pro děti dobrým zdrojem poznání, co je kuřáctví zač a jaká přináší úskalí.

Malé desatero proti kuřáctví dětí

Ať jste kuřák, nebo nekuřák, můžete své děti vychovávat tak, aby kuřáctví nepropadly. Aktivní přístup je potřebný již proto, že současné reklamní kampaně tabákových koncernů jsou zaměřeny především na děti a dospívající.

Pomoci vám mohou následující body:

Inzerce
  1. Nezačínejte s kouřením, a pokud jste kuřáky, přestaňte kouřit. Jak je uvedeno výše, děti nekuřáků mají nižší riziko, že budou kuřáky.
  2. Jste-li kuřáci, sdílejte spolu s dětmi své snahy přestat kouřit. Ať děti vidí, že přestat kouřit může být velmi těžké a že je dobré si kouření rozmyslet, než vznikne návyk.
  3. Udržujte nekuřácký domov. Nekuřácký domov také snižuje riziko, že děti začnou kouřit, bez ohledu na to, zda kouří rodiče. Navíc to znesnadňuje kouření.
  4. Řekněte svým dětem, že nechcete, aby kouřily, a že budete zklamaní, pokud s tím začnou. Ukážete tak, že vám není otázka kuřáctví vašich dětí lhostejná.
  5. Poukazujte na okamžité zdravotní důsledky kouření. Děti potřebují vidět okamžité účinky, jako je kašel, horší fyzická kondice, žluté nehty a lámavé vlasy. Dlouhodobá rizika jako rakovina plic jsou pro ně sci-fi.
  6. Vyveďte děti z omylu, že kouří každý. Podle některých studií se děti mylně domnívají, že kouří více než polovina lidí, tj. že jako kuřáci jdou s davem. Nikoli. Kouří jen cca 25 procent dospělých a 17 procent dětí.
  7. Ukažte dětem nástrahy reklam. To platí nejen pro cigarety. Děti by měly vědět, že reklama chce hlavně prodat zboží, bez ohledu na důsledky.
  8. Pozor na kuřáctví ve škole. Ve škole a jejím blízkém okolí by nemělo být dovoleno kouřit.
  9. Zajímejte se o výuku ohledně rizik kuřáctví. Dozvídají se vaše děti ve škole, jaká jsou rizika kouření a jak se kuřáctví bránit?
  10. Pomozte dítěte přestat kouřit. Je-li vaše dítě kuřákem, podporujte ho v nekuřáctví.

(zak)

Zdroj: no-smoking.org

Doporučujeme

Čtěte více

Příčina nákazy žloutenkou může zůstat utajená

Způsobů nákazy virovou hepatitidou C může být celá řada – od infikované injekční...

Příčinou "nachlazení" může být alergie

Alergie znamená přehnanou imunitní reakci organizmu na látky z okolního prostředí,...

Příčinou astmatu nemusí být jen alergie

Astma je onemocnění průdušek. Vzniká na podkladě dědičné vlohy a vlivu prostředí....

Příčinou erektilní dysfunkce může být i vysoká hladina prolaktinu

Erektilní dysfunkce je definována jako neschopnost dosažení a udržení dostatečně...

Příčinou intimního trápení může být alergie

Svědění, pálení a další život znepříjemňující vaginální příznaky jsou známé...

Příčinou nevysvětlené neplodnosti může být celiakie

Snažíte se horem dolem, a miminko ne a ne přijít? Jedním z důvodů může být třeba...

Příčinou vysokého tlaku může být nádor

Existuje více důvodů ke vzniku vysokého krevního tlaku, a zdaleka to není jen...

Příčiny osteoporózy před menopauzou

Osteoporóza většinou postihuje ženy v období po menopauze, méně častá je u mužů...

Příčiny závislostí pod drobnohledem

Po několik desetiletí si výzkumníci lámali hlavy, co vede některé z nás k tomu,...

Přichází opar? Začněte jednat při prvních náznacích!

Většina lidí zná nepříjemný pocit mravenčení a brnění rtů, který předchází výsevu...

Příležitosti ke koupání je nutné po umělém oplodnění pečlivě prověřit

Z teplého slunečného počasí mají radost všichni milovníci vody, kteří svůj volný...

Příležitostné kouření rovná se nevinné kouření?

Mnoho lidí o sobě říká, že jsou jen příležitostní kuřáci. Potkáte je v barech...

Příliš mladá na přechod?

Která z nás nemá v diáři značku opakující se každých 28 dní? Ale co když den...

Příliš mnoho myšlenek ruší spánek

Zdravý spánek může narušovat mnoho věcí. Hluk, světlo, kofein a v neposlední...

Příliš prolaktinu škodí…

Léky snižující hladinu prolaktinu umí mnohé. Co přesně to ale v léčbě tzv. prolaktinemie...

Příliš silná menstruace? Zkuste brát antikoncepci

Takzvané dysfunkční děložní krvácení je odborné označení pro nenormální krvácení...

Přílišná délka spánku může škodit zdraví

Potřeba spánku je u každého jedince zcela individuální a zdá se, že je i od...

Přimějte drogově závislého k léčbě – víme jak

Většina drogově závislých žije v domnění, že s braním drog může kdykoliv přestat....

Přínosy cílené léčby vysoce převyšují případná rizika

Cílená biologická léčba sice není zcela bez vedlejších účinků. Toto riziko je...

Připadáte si obézní? Možná jste jen alergičtí

Obezita i alergická onemocnění patří mezi novodobé "epidemie", které se v posledních...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Adultní typ hypolaktázie a léky a obsahem laktózy

Dobrý den, mám adultní typ hypolaktázie, což jak jsem předpokládala znamená,...

Zánět ledvin - ofloxin, bolest

Milá paní doktorko, nejprve bych chtěla poděkovat za existenci tohoto portálu...

Patologie varlat

Prosím o radu.Lékař mi píchl injekci nebido.Měl jsem a mám o něco menší varlata(4,5cm).Po...

Pálení jazyka, reflux

Dobrý den. Prosím o radu.Půl roku mě pálí jazyk. Před rokem mi při vyšetření...

Zvětšené krční uzliny

Dobrý den, mám mírně bolestivé a zvětšené krční uzliny, nicméně nemám teplotu,...

Zuzena predkozka

Dobry den preji. Je mi 27 let a cca pred pul rokem jsem pozoroval zuzeni predkozky....

Bolení zad

Dobrý den byl by jste tak hodný a přeložil mi tuhle zprávu? Děkuji algicka...

Střevní chřipka?

Ivuš mě moc a moc žádala jestli bych nenapsala za ní, ona sama nesmí a teď se...

Pásový opar hrozí téměř každému – některým ale více!

Nejde o „vyrážku“, ale o závažnou bolestivou nemoc s celou řadou komplikací,...

Solárium a kojení

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli můzu chodit do solárka, když kojím,...

Píchání u srdce při zátěži

Dobrý den je mi 24 a při zátěži at se jedná o běh nebo práci tak mě píchá u...

Zlomenina 2. krčního obratle

Dobrý den pane doktore, moje 83letá babička si při pádu ze schodů zlomila 2....

Krevní plazma: darovat, či nedarovat?

Snili jste o tom, že se stanete superhrdinou, který bude porážet padouchy a...

Porod

Dobrý den jsem ve 36 týdnu těhotenství mám hrozný strach s porodu proto mě paní...

Cystabna vaječníku

Dobrý den , 12.teho tohoto mesice jsem mela termin Menstruace ale nepřišla a...

Tvrdé bříško v 37tt

Dobrý den, v pondělí jsem byla na kontrole a bylo vše v pořádku. Nyní poslední...

MUDr. Vladimír Drápal

Ambulance odborného lékaře ortopeda

Vnitřní vyšetření v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 22. týdnu a jelikož mi celkem často tvrdne břicho a měla...

Praskání v uších

Dobrý den. Poslední cca půlroku mne trápí velmi intenzivní praskání v uších....

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×