Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Příklady táhnou – neučte své děti kouřit

Odvykání kouření 2.5.2012

Málokterý rodič by chtěl, aby jeho začalo kouřit. Produkty kouření vážně poškozují zdraví a závislost na cigaretách a tabáku obecně zatěžuje jak organismus, tak peněženku.

Reklama
Dítě bojující proti kouření
Dítě bojující proti kouření

Málokterý rodič by chtěl, aby jeho dítě začalo kouřit. Produkty kouření vážně poškozují zdraví a závislost na cigaretách a tabáku obecně zatěžuje jak organismus, tak peněženku. Výsledky několika studií ukázaly, že nekuřáctví u dětí významně podporuje přístup rodičů ke kouření. Ukázalo se, že děti rodičů-nekuřáků, a to včetně exkuřáků, mají oproti dětem kuřáků až trojnásobně nižší riziko, že propadnou závislosti na tabáku.

I kuřák může dítě chránit

Mnoho dospělých se s kouřením snaží přestat, a ono to nejde. Pokud se trápíte, že jste tím pádem pro své děti špatným vzorem, neházejte flintu do žita. Děti si všímají celkového chování dospělého, nejen kuřáctví nebo nekuřáctví. I pokusy přestat kouřit prováděné v přítomnosti dítěte a jejich výsledky jsou pro děti dobrým zdrojem poznání, co je kuřáctví zač a jaká přináší úskalí.

Malé desatero proti kuřáctví dětí

Ať jste kuřák, nebo nekuřák, můžete své děti vychovávat tak, aby kuřáctví nepropadly. Aktivní přístup je potřebný již proto, že současné reklamní kampaně tabákových koncernů jsou zaměřeny především na děti a dospívající.

Pomoci vám mohou následující body:

  1. Nezačínejte s kouřením, a pokud jste kuřáky, přestaňte kouřit. Jak je uvedeno výše, děti nekuřáků mají nižší riziko, že budou kuřáky.
  2. Jste-li kuřáci, sdílejte spolu s dětmi své snahy přestat kouřit. Ať děti vidí, že přestat kouřit může být velmi těžké a že je dobré si kouření rozmyslet, než vznikne návyk.
  3. Udržujte nekuřácký domov. Nekuřácký domov také snižuje riziko, že děti začnou kouřit, bez ohledu na to, zda kouří rodiče. Navíc to znesnadňuje kouření.
  4. Řekněte svým dětem, že nechcete, aby kouřily, a že budete zklamaní, pokud s tím začnou. Ukážete tak, že vám není otázka kuřáctví vašich dětí lhostejná.
  5. Poukazujte na okamžité zdravotní důsledky kouření. Děti potřebují vidět okamžité účinky, jako je kašel, horší fyzická kondice, žluté nehty a lámavé vlasy. Dlouhodobá rizika jako rakovina plic jsou pro ně sci-fi.
  6. Vyveďte děti z omylu, že kouří každý. Podle některých studií se děti mylně domnívají, že kouří více než polovina lidí, tj. že jako kuřáci jdou s davem. Nikoli. Kouří jen cca 25 procent dospělých a 17 procent dětí.
  7. Ukažte dětem nástrahy reklam. To platí nejen pro cigarety. Děti by měly vědět, že reklama chce hlavně prodat zboží, bez ohledu na důsledky.
  8. Pozor na kuřáctví ve škole. Ve škole a jejím blízkém okolí by nemělo být dovoleno kouřit.
  9. Zajímejte se o výuku ohledně rizik kuřáctví. Dozvídají se vaše děti ve škole, jaká jsou rizika kouření a jak se kuřáctví bránit?
  10. Pomozte dítěte přestat kouřit. Je-li vaše dítě kuřákem, podporujte ho v nekuřáctví.

(zak)

Zdroj: no-smoking.org

Doporučujeme

Čtěte více

Příčinou intimního trápení může být alergie

Svědění, pálení a další život znepříjemňující vaginální příznaky jsou známé...

Příčinou nevysvětlené neplodnosti může být celiakie

Snažíte se horem dolem, a miminko ne a ne přijít? Jedním z důvodů může být třeba...

Příčinou vysokého tlaku může být nádor

Existuje více důvodů ke vzniku vysokého krevního tlaku, a zdaleka to není jen...

Příčiny osteoporózy před menopauzou

Osteoporóza většinou postihuje ženy v období po menopauze, méně častá je u mužů...

Příčiny roztroušené sklerózy – hlavní podezřelí

Přesná příčina roztroušené sklerózy nám zatím není známa. V hledáčku vědy je...

Příčiny závislostí pod drobnohledem

Po několik desetiletí si výzkumníci lámali hlavy, co vede některé z nás k tomu,...

Přihlaste se na osobní setkání s kožní lékařkou

Trpíte vy nebo Vaše dítě atopickým ekzémem a v ordinaci vašeho kožního lékaře...

Přichází opar? Začněte jednat při prvních náznacích!

Většina lidí zná nepříjemný pocit mravenčení a brnění rtů, který předchází výsevu...

Přichází sezóna alergií – už jste zkusili homeopatika?

Alergické postižení dýchacích cest trápí až 30 % Evropanů. Toto chronické onemocnění...

Příjem omega-3 mastných kyselin u těhotných snižuje riziko dětského astmatu

Pozitivní vliv omega-3 mastných kyselin na vývoj dítěte a celkový zdravotní...

Příležitosti ke koupání je nutné po umělém oplodnění pečlivě prověřit

Z teplého slunečného počasí mají radost všichni milovníci vody, kteří svůj volný...

Příležitostné kouření rovná se nevinné kouření?

Mnoho lidí o sobě říká, že jsou jen příležitostní kuřáci. Potkáte je v barech...

Příliš mladá na přechod?

Která z nás nemá v diáři značku opakující se každých 28 dní? Ale co když den...

Příliš mnoho myšlenek ruší spánek

Zdravý spánek může narušovat mnoho věcí. Hluk, světlo, kofein a v neposlední...

Příliš prolaktinu škodí…

Léky snižující hladinu prolaktinu umí mnohé. Co přesně to ale v léčbě tzv. prolaktinemie...

Příliš silná menstruace? Zkuste brát antikoncepci

Takzvané dysfunkční děložní krvácení je odborné označení pro nenormální krvácení...

Přílišná délka spánku může škodit zdraví

Potřeba spánku je u každého jedince zcela individuální a zdá se, že je i od...

Přimějte drogově závislého k léčbě – víme jak

Většina drogově závislých žije v domnění, že s braním drog může kdykoliv přestat....

Přínosy cílené léčby vysoce převyšují případná rizika

Cílená biologická léčba sice není zcela bez vedlejších účinků. Toto riziko je...

Případ 70letého diabetika ukazuje na význam pravidelných kontrol zraku

Makulární edém – tuto diagnózu si vyslechl sedmdesátiletý diabetik Václav C....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Po čtvrté se mi udělal abces dole v právo na dásní

Dobrý den pane doktore , už po čtvrté se mi udělal abces dole v právo na dásní...

Duomox 1000 a sport

Dobrý den, chtěl jsem se Vás zeptat jestli můžu při braní antibiotik Duomox...

Trvající únava a nervové obtíže

Dobrý den, mám problém cca poslední 2-3 roky s mravenčením v nohách od třísel...

THC v moči

Dobrý den, mám na vás dotaz ohledně nálezu metabolitů thc v mé moči. Kouřil...

Pocit na zvracení, ale nikdy nezvracím

Dobry den, Je mi 21 let a už několik let (od 14ti přibližně) jsem míval pocit...

Masturbace v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o názor. Jsem ve 36. týdnu těhotenství...

Skrotální kýla

Dobrý den. Mám skrotální kýlu vpravo, kterou jsem poprvé zpozoroval cca asi...

Bolest po prvním pohlavním styku

Dobrý den, s přítelem jsme spolu už dlouho a asi před měsícem jsme po prvé zkoušeli...

Bolest plosky nohy, otok pod palcem

Dobrý den, obracím se na Vás, protože si už nevím rady. Již delší dobu mě pobolívalo...

Nedostatek pohlavních hormonů u muže

Dobrý den jmenuju jan Je mi 25 a mam dotaz skerým se trapim a nevim jestli...

Zvýšené PSA

moje obvodní lékařka skončila svoji činnost,byl jsem po operaci kolene a ona...

Cysta

Dobrý den, před cca měsícem mi byla diagnostikována 5 cm cysta na veječníku....

Tiky a záškuby po celém těle

Dobrý den, mám problém se záškuby a tiky celého těla,už si se mnou doktoři...

Časté tvoření modřin na nohou

Dobrý den, často se mi dělají modřiny na nohách, aniž bych se někde bouchla...

Prasklinka na prstu u nohy, suchá kůže na chodidlech

Dobrý den, ráda bych se touto cestou zeptala na vhodný prostředek v vyřešení...

Jakého věku se dožívají pacienti bez štítné žlázy?

Dobrý den, zajímá mě, jaký je rozdíl ve výši věku, kterého se průměrně dožívá...

Plíseň ve vlasech

Dobrý den, prosím o radu. Můj 9 letý syn má již měsíc 2 ložiska plísně ve...

Zvětšená uzlina nad klíční kostí

Dobrý den, ráda bych se vás zeptala na jeden dotaz. Jak je to v praxi s hmatatelnymi...

Alkohol po operaci slepého střeva

Dobrý den, jsem měsíc po operaci slepého střeva. Chci se zeptat, zda můžu už...

Brnění rukou a nohou, točení hlavy

Dobrý den! Prosím o radu, už delší dobu, tak 3 roky, mám takové problémy, brní...

Reklama