Psychiku nalomenou porodem vrátí do kondice homeopatika

Narození dítěte je velmi výrazný předěl v životě ženy, událost se však dotýká i jejího okolí. Potomek zcela mění situaci ve vztahu páru i širší rodiny. Z ženy se stává matka, z partnera otec a všichni se musí vyrovnat se svými novými rolemi. Pokud má žena křehčí psychiku, může se dostavit deprese.

Hormony a vyčerpání

Přesná příčina poporodního splínu není doposud známa. Odborníci však soudí, že důvodem tohoto stavu jsou především prudké hormonální změny vyvolávající výkyvy v produkci neurotransmiterů v mozku a vedoucí ke vzniku deprese. K těmto chemickým změnám se přidává fyzická únava z porodu samotného i všech činností spojených s péčí o potomka a narušení spánkového cyklu. Nezanedbatelnou roli hrají i vyčerpané rezervy živin, vitaminů a minerálů, které byly spotřebovány pro vývoj plodu. Jejich hladiny se v matčině těle doplňují celé týdny až měsíce po narození dítěte.

Život naruby

Příznaky poporodního splínu se objevují obvykle 3.–4. den po narození dítěte, někdy ale až 10. či 12. den. Ženu mohou trápit několik minut i hodin v průběhu celého dne. Potíže by měly samy pominout zhruba do dvou týdnů. K projevům baby blues patří:

• plačtivost bez zřejmých příčin,
• silná úzkost,
• větší netrpělivost, 
• extrémní smutek,
• pocity beznaděje a bezvýchodnosti,
• snadná unavitelnost,
• časté změny nálad,
• špatná koncentrace,
• vznětlivost,
• sebeobviňování,
• nespavost (a to i když dítě spí).

Mírné formy této skleslosti nepotřebují téměř žádnou léčbu. Pokud však příznaky trvají delší dobu, jedná se již spíše o poporodní depresi a ta terapii vyžaduje zcela jistě.

Homeopatika uklidní a povzbudí

Které homeopatické léky pomáhají na poporodní splín?

Phosphoricum acidum 15C – zabírá při úplném nervovém vyčerpání, kdy je matka naprosto bez energie, apatická a ani se moc nezajímá o dítě. Nechce mluvit a jakákoliv činnost, fyzická i duševní, vše jen zhoršuje. Příčinou tohoto stavu ale může být i velmi vyčerpávající porod s velkým krvácením.

Pulsatilla 15C – je vhodná pro jemné a poddajné ženy, které se cítí stále smutné a snadno se rozpláčou. Nálada je u nich velmi proměnlivá a nechtějí být samy. Příčinou jejich rozladění je obava, že svoji roli nezvládnou a potřebují povzbuzování a oporu nejbližšího okolí.

Natrum muriaticum 15C – je lék na zklamání, například z chování partnera či rodiny, ale třeba i z jiného pohlaví novorozence, než jste si přáli. To může vést ke smutku a k uzavírání se vůči okolí a světu. Žena nechce žádnou společnost a už vůbec nesnáší pokusy o útěchu. Někdy se u ní může střídat pláč se smíchem.

Sepia officinalis 15C – je vhodná na baby blues, jejichž příčiny mohou být podobné jako u výše zmíněného Natrum muriaticum. Často však jde spíše o velké nároky okolí – tedy partnera, již přítomných dětí a podobně. Žena je velmi podrážděná, chce být sama, ale přitom se samoty bojí. Nejlépe jí vyhovuje nenápadná přítomnost někoho nablízku. Současně je zde nechuť k jakékoliv činnosti, duševní i fyzické, a objevuje se odpor ke členům rodiny i k dítěti.

Ignatia amara 15C – je přípravkem pro čerstvé matky, které jsou smutné a plačtivé. Mívají velmi citlivou a proměnlivou náladu. Smutek s uzavíráním se do sebe a vzdycháním snadno přechází do vzteku. Stav se objevuje u těch, které v těhotenství prožily silný smutek a zklamání.

Chamomilla 15C – pomáhá ženám citlivým na bolest, ale i neshody a nesouhlas. Snadno se rozzlobí a začnou se hádat, často s použitím sprostých slov.

Arsenicum album 15C – zabírá u rodiček, u nichž je deprese spíše vyjádřením úzkostí a perfekcionismu. Chtějí být naprosto dokonalé ve všem a neustále musejí něco dělat, aby tyto představy naplnily. Kromě toho mívají velké obavy o zdraví svoje i dítěte a úzkostlivě vše sledují. Potíže se u nich všeobecně zhoršují v noci.

Coffea cruda 15C – je lékem především na nespavost v důsledku hyperaktivity mysli. Žena neustále přemítá nad tím, co podniknout, udělat a zlepšit, z čehož pramení jednak nespavost a pak i deprese. Tyto ženy bývají přecitlivělé na jakoukoliv bolest.

Příslušný lék, který nejvíce odpovídá potížím, je vhodné podávat 1–2× denně v dávce 5 granulí. Zlepšení by se mělo objevit přibližně do týdne. Pokud se tak nestane, buď je potřeba zvolit jiný lék, nebo vyhledat lékaře homeopata.

Jak ulevit duši?

• Popovídejte si někým blízkým o svých stavech a pocitech.
• Omezte jednoduché cukry ve stravě – podporují výkyvy nálad.
• Pište si deník.
• Choďte na pravidelné procházky.
• Relaxujte – aspoň pár minut denně.
• Vzdejte se myšlenky na to, že budete dokonalou matkou, uleví se vám.