Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Střevním zánětům nesvědčí stres a špatné jídlo

Nemoci střev Zánět okostice Crohnova nemoc Crohnova choroba příznaky Střevní viróza Zánět žaludku příznaky Zauzlení střev Zdravé potraviny Střevní záněty 25.6.2013 redakce uLékaře

Crohnova choroba a ulcerózní kolitida – tyto nemoci začínají většinou již v dětství a omezují nás celý život.

fastfood hamburger
fastfood hamburger

Crohnova choroba a ulcerózní kolitida – tyto nemoci začínají většinou již v dětství a omezují nás celý život. Jejich původ je zatím nejasný, ale určitou roli zde hrají geny. Ty však zatím ovlivnit neumíme, ovšem pro boj se střevními záněty existují i jiné metody. Pojďme si několik z nich zmínit!

Hrozba poškození

Představme si genovou výbavu jako knížku plnou not, podle které se hraje koncert. Noty určují, jak daná píseň bude znít, geny zase, jak naše tělo bude fungovat. V genech je zakódovaná struktura bílkovin, které mají pro tělo zásadní úlohu. Pokud je určitá část genu poškozená, můžou vzniknout poruchy ve funkci střev. Riziko poškození přitom hrozí každý den. Co genům škodí nejvíce? 

  • chemické látky
  • kouření
  • UV záření
  • radioaktivní záření

Oprava poškozeného genu, tedy tzv. genová terapie, je zatím ještě v kolébce. Po pomoci se proto musíme poohlédnout jinde.

Inzerce

Zdraví prochází žaludkem

Existují jistá doporučení a zásady, které zmírňují příznaky nespecifických střevních zánětů.

  1. Experimentujte s vlákninou. Ta je velmi důležitá pro správnou funkci střev. Pokud se ale vaše příznaky po příjmu přírodní vlákniny zhoršují, zkuste zeleninu tepelně opracovat.
  2. Vyhýbejte se "problémovým" jídlům. Některé potraviny, jako třeba fazole či sladkosti, mohou zažívání přitížit.
  3. Jezte několikrát denně menší porce.
  4. Pijte hodně tekutin.
  5. Nezapomínejte na vitaminy. Jejich vstřebávání ale může být narušeno, zkuste proto používat vitaminové doplňky.
  6. Nekuřte. Tento zlozvyk velmi škodí zažívání, zejména přitěžuje pacientům s Crohnovou chorobou.

Zmírněte stres

Život v dnešním světě je nadmíru stresující, je proto velmi důležité najít si chvíli pro relaxaci a odpočinek. Vyjděte si na procházku do parku, uvolněte se na masáži nebo si udělejte hezký večer. Boj se střevními záněty se podobá boji s větrnými mlýny. Medicína zkoumá původ a možnost jejich ovlivnění, jde ale zatím o hudbu budoucnosti. Pokud však budete dodržovat výše uvedené zásady, určitě pocítíte zmírnění příznaků a zlepšení kvality svého života.

(holi)

Zdroj: www.mayoclinic.com

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Střevní záněty a sport se rozhodně nemusí vylučovat

Udržovat se v dobré kondici je pro lidi s ulcerózní kolitidou nebo Crohnovou...

Střevní záněty nevylučují obezitu. Jak se jí bránit?

Ačkoliv je onemocnění chronickým střevním zánětem častěji doprovázeno úbytkem...

Střevní záněty ohrožují více úředníky než dělnické profese

Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida jsou dlouhodobé nemoci trávicího ústrojí,...

Střevní záněty: dokáže od potíží ulevit alternativní léčba?

Žijete s Crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitidou? Jistě berete léky a dodržujete...

Střevní záněty: jak se poprat s plynatostí a nadýmáním

S nadýmáním, které ve zvýšené míře trápí nemocné s dlouhodobým onemocněním střev,...

Střevní záněty: každá léčba má své opodstatnění

Cílená léčba zaznamenává velké úspěchy při léčbě mnoha nemocí. Jejímu nasazení...

Střevní záněty: ohrožuje nás novodobá epidemie?

Počet případů Crohnovy nemoci a ulcerózní kolitidy v posledních letech dramaticky...

Střevních zánětů celosvětově neubývá. Proč a kde je nárůst nejvyšší?

Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida jsou stále na vzestupu. Alespoň podle nejnovějších...

Střevních zánětů stále přibývá. Proč?

Hledáním příčin rostoucího trendu ve výskytu nespecifických střevních zánětů...

Střevním zánětům nesvědčí ananas ani pomeranče

Stojíte nad mísou ovoce a nevíte, po kterém kousku sáhnout? Dejte přednost hruškám,...

Střevními záněty trpí i děti. Jak jim ulehčit nepříjemný úděl?

Malí pacienti často zvládají život s chronickými chorobami až překvapivě dobře....

Stříbro jako bojovník s bakteriemi a se zánětem

Stříbro jako prostředek v boji s bakteriemi je známo po staletí. Dokonce už...

Střídavá péče o dítě je jen pro ukázněné rodiče

Na faktu, že nejdůležitějšími osobami pro dítě a jeho zdravý vývoj jsou rodiče,...

Studenti medicíny a chřipková pandemie

Většina vědců, kteří se zabývají tématem genetické proměnlivosti chřipkového...

Studie varují před e-cigaretami

Regulace elektronických cigaret je v současnosti diskutovaným tématem jak v...

Stupeň aktivity prozradí, jak jsou právě teď klíšťata nebezpečná

Chystáme-li se na dovolenou do přírody, obvykle nás zajímá, jaké meteorologové...

Subkutánní specifická imunoterapie může proběhnout ve zrychleném schématu

Při subkutánní specifické imunoterapii se dávky alergenu podávají v podkožních...

Sublinguální imunoterapie v léčbě sezónní alergické rýmy

Alergickou rýmu můžeme právem zařadit mezi civilizační choroby. Obyvatele rozvinutých...

Substituce zvyšuje šanci na normální život

Substituční léčba je možnost, jak se zbavit závislosti na drogách. Jedná se...

Substituční léčba a alkohol: na tuhle kombinaci raději zapomeňte

Přestože substituční léčba závislosti na opiátech má jednoznačně pozitivní výsledky,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Lexaurin - užívání

Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání Lexaurinu3 a jeho účinky, případně i nežádoucí. Vím,...

Chondropatie II-III stupně

Dobrý den v pondělí jsem byl na artroskopii pravého kolene a byla mi zjištěna...

Obava z boreliózy a encefalitidy

Dobrý den, syn měl cca před 14 dny (3.6)klíště (řádně odstraněno) nemá zatím...

Jednodenní horečka

dobrý den,prosím o vysvětlení jednodenní vysoké horečky 39 st.malátnost,bolesti...

Bolest břicha na pravém boku a průjem

Dobrý den, jsem objednaná na operaci žlučníku, k občasnému píchání na právě...

Dyshidróza, drobné puchýřky na ruce

Dobrý den. Chtěla bych poprosit o Váš názor, co se mi tvoří na ruce? Vyraší...

Zánět průdušek

Dobrý den, po prochlazení jsem dostal zánět průdušek. Zasaženy jsem měl od...

Bolesti v levém hýžďovém svalu

Dobrý den, už nějakou dobu mě trápí bolest ,,zadku,, a to levé půlky. Při sezení...

Neustálé nucení na močení

Dobrý den, už asi pět dní mám takový problém, že se mi chce pořád chodit čůrat....

Když mám ztopořený penis tak mi nejde přetáhnout předkožka

Dobrý den, mám dotaz. Když mám ztopořený penis tak mi nejde přetáhnout předkožka,...

Brnění a bolesti zad

Zdravím,pane doktore chci se zeptat,moje trápení začlo,ze jsem nemohla jedno...

Horečnaté onemocnění

Dobry den mám zvýšenou teplotu 39,1cca a s přítelem se snažíme o dítě kdybych...

Mykóza a těhotenství

Dobrý den, už rok trpím na poševní mykózy. Každý měsíc vždy po menstruaci se...

Pocit knedlíku v krku

Dobrý den, moc vás Prosím o radu, jsem už psychicky na dně. Zhruba 4 roky me...

Cizi těleso v krku

Přeji Vám dobrý den mám problem trvajicí asi tyden . V krku mam pocit ciziho...

Brnění končetin

dobrý den, asi před měsícem jsem si nechala dělat malinké tetování na levý kotník....

Lymeská boreliosa

Dobry den, asi pred tremi tydny me kouslo kliste, ktere jsem do 2hod od prisati...

Bolest hlavy

Dobrý den, již 4 týdnem trpím nesnesitelnou bolestí pravé části hlavy (hlavně...

Bolesti nohou

Dobrý den, jíz druhý den me strašně bolí obě nohy... Dokonce i kdyz ležím,...

Kratší noha

Dobrý den, mám asi o 13mm kratší levou nohu. Mám to už od jakživa, ale lékaři...

Inzerce
×