Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Střevním zánětům nesvědčí stres a špatné jídlo

Střevní záněty 25.6.2013 redakce uLékaře

Crohnova choroba a ulcerózní kolitida – tyto nemoci začínají většinou již v dětství a omezují nás celý život.

fastfood hamburger
fastfood hamburger

Crohnova choroba a ulcerózní kolitida – tyto nemoci začínají většinou již v dětství a omezují nás celý život. Jejich původ je zatím nejasný, ale určitou roli zde hrají geny. Ty však zatím ovlivnit neumíme, ovšem pro boj se střevními záněty existují i jiné metody. Pojďme si několik z nich zmínit!

Hrozba poškození

Představme si genovou výbavu jako knížku plnou not, podle které se hraje koncert. Noty určují, jak daná píseň bude znít, geny zase, jak naše tělo bude fungovat. V genech je zakódovaná struktura bílkovin, které mají pro tělo zásadní úlohu. Pokud je určitá část genu poškozená, můžou vzniknout poruchy ve funkci střev. Riziko poškození přitom hrozí každý den. Co genům škodí nejvíce? 

  • chemické látky
  • kouření
  • UV záření
  • radioaktivní záření

Oprava poškozeného genu, tedy tzv. genová terapie, je zatím ještě v kolébce. Po pomoci se proto musíme poohlédnout jinde.

Reklama

Zdraví prochází žaludkem

Existují jistá doporučení a zásady, které zmírňují příznaky nespecifických střevních zánětů.

  1. Experimentujte s vlákninou. Ta je velmi důležitá pro správnou funkci střev. Pokud se ale vaše příznaky po příjmu přírodní vlákniny zhoršují, zkuste zeleninu tepelně opracovat.
  2. Vyhýbejte se "problémovým" jídlům. Některé potraviny, jako třeba fazole či sladkosti, mohou zažívání přitížit.
  3. Jezte několikrát denně menší porce.
  4. Pijte hodně tekutin.
  5. Nezapomínejte na vitaminy. Jejich vstřebávání ale může být narušeno, zkuste proto používat vitaminové doplňky.
  6. Nekuřte. Tento zlozvyk velmi škodí zažívání, zejména přitěžuje pacientům s Crohnovou chorobou.

Zmírněte stres

Život v dnešním světě je nadmíru stresující, je proto velmi důležité najít si chvíli pro relaxaci a odpočinek. Vyjděte si na procházku do parku, uvolněte se na masáži nebo si udělejte hezký večer. Boj se střevními záněty se podobá boji s větrnými mlýny. Medicína zkoumá původ a možnost jejich ovlivnění, jde ale zatím o hudbu budoucnosti. Pokud však budete dodržovat výše uvedené zásady, určitě pocítíte zmírnění příznaků a zlepšení kvality svého života.

(holi)

Zdroj: www.mayoclinic.com

Nemoci střev Zánět okostice Crohnova nemoc Crohnova choroba příznaky Střevní viróza

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Střevní záněty a sport se rozhodně nemusí vylučovat

Udržovat se v dobré kondici je pro lidi s ulcerózní kolitidou nebo Crohnovou...

Střevní záněty nevylučují obezitu. Jak se jí bránit?

Ačkoliv je onemocnění chronickým střevním zánětem častěji doprovázeno úbytkem...

Střevní záněty ohrožují více úředníky než dělnické profese

Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida jsou dlouhodobé nemoci trávicího ústrojí,...

Střevní záněty: dokáže od potíží ulevit alternativní léčba?

Žijete s Crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitidou? Jistě berete léky a dodržujete...

Střevní záněty: jak se poprat s plynatostí a nadýmáním

S nadýmáním, které ve zvýšené míře trápí nemocné s dlouhodobým onemocněním střev,...

Střevní záněty: každá léčba má své opodstatnění

Cílená léčba zaznamenává velké úspěchy při léčbě mnoha nemocí. Jejímu nasazení...

Střevní záněty: ohrožuje nás novodobá epidemie?

Počet případů Crohnovy nemoci a ulcerózní kolitidy v posledních letech dramaticky...

Střevních zánětů celosvětově neubývá. Proč a kde je nárůst nejvyšší?

Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida jsou stále na vzestupu. Alespoň podle nejnovějších...

Střevních zánětů stále přibývá. Proč?

Hledáním příčin rostoucího trendu ve výskytu nespecifických střevních zánětů...

Střevním zánětům nesvědčí ananas ani pomeranče

Stojíte nad mísou ovoce a nevíte, po kterém kousku sáhnout? Dejte přednost hruškám,...

Střevními záněty trpí i děti. Jak jim ulehčit nepříjemný úděl?

Malí pacienti často zvládají život s chronickými chorobami až překvapivě dobře....

Stříbro jako bojovník s bakteriemi a se zánětem

Stříbro jako prostředek v boji s bakteriemi je známo po staletí. Dokonce už...

Střídavá péče o dítě je jen pro ukázněné rodiče

Na faktu, že nejdůležitějšími osobami pro dítě a jeho zdravý vývoj jsou rodiče,...

Studenti medicíny a chřipková pandemie

Většina vědců, kteří se zabývají tématem genetické proměnlivosti chřipkového...

Studie varují před e-cigaretami

Regulace elektronických cigaret je v současnosti diskutovaným tématem jak v...

Stupeň aktivity prozradí, jak jsou právě teď klíšťata nebezpečná

Chystáme-li se na dovolenou do přírody, obvykle nás zajímá, jaké meteorologové...

Subkutánní specifická imunoterapie může proběhnout ve zrychleném schématu

Při subkutánní specifické imunoterapii se dávky alergenu podávají v podkožních...

Sublinguální imunoterapie v léčbě sezónní alergické rýmy

Alergickou rýmu můžeme právem zařadit mezi civilizační choroby. Obyvatele rozvinutých...

Substituce zvyšuje šanci na normální život

Substituční léčba je možnost, jak se zbavit závislosti na drogách. Jedná se...

Substituční léčba a alkohol: na tuhle kombinaci raději zapomeňte

Přestože substituční léčba závislosti na opiátech má jednoznačně pozitivní výsledky,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zmizí sami papillae coronae glandis?

Dobrý den Papillae coronae glandis zmizí samo od sebe? Děkuji za odpověď.

Ploché nohy a vbočené kotníky

DOBRÝ DEN,SYN MÁ PLOCHÉ NOHY A VBOČENÉ KOTNÍKY.sTADIUM 2-3 A DRUHÁ NOHA 3.NIKDY...

EMG rukou - karpální tunel

Při vyšetření na EMG rukou - karpální tunel, mi zjistila lékařka axonální postižení...

Tlak v hlavě, hučení v uších, únava

Dobrý den, mám takový problém. Už nějakou dobu u sebe pozoruji několik příznaků-...

Pharmatex vaginální krém či globule

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je u užívání phamatexu nutné užívat...

Bolest v krku

Dobry den .asi 4 dny mam z boku na jazyku jakoby vřidky ktere trochu boli.a...

Pervitin před operací

Dobrý den, nejspíš mám tříselnou kýlu. Tedy na 99% jen teď čekám ještě na...

Brnění nohou na wc

Dříve jsem s tím neměl problém, číst si na záchodě. Poslední dobou ale již po...

Bolest na hrudi

Dobrý den, bude mi 60 let a celý život mě občas chytne velká bolest na hrudníku....

Hysterektomie a bolest břicha

Dobry den,rada bych se zeptala,jestli je normalni bolest bricha (i v zadech,neco...

Rakovina slinivky

Dobrý den, mamince dnes dali tuto zprávu (poslána v příloze). Jde o rakovinu...

Skolioza

Dobrý den, chtěla bych moc poprosit o vysvětlení zpravy z RTG a co se s tím...

Kašel

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na zdravotní stav svého syna. Má necelé 4 roky...

Canesten a Nuvaring

Dobry den. Chcela by som sa spytat, ci moze Canesten vaginalna tableta ovplyvnit...

Bulka pod hrudni kosti, lehce bolestiva jen na omak

Dobry den, poslední 2 tydny resim s bolesti v oblasti zaludku, zacinala jako...

Bolest třísla a boule na penisů

Dobrý den chtěl bych poradit začlo me bolet tříslo a objevila se mi boule na...

Odstranění uzliny z třísla

Dobrý deň, pred rokom mi vyberali z ľavej slabiny uzlinu. Vštetko prebehlo bez...

Náběh na mrtvici

Dobrý den,po vysmrkani mi malinko luplo v hlave a udělalo se mi špatně začala...

Bolesti v oblasti trojúhelníku pod hrudním košem

Dobrý den, Už od jisté doby mám problémy se žaludkem, prosím Vás o radu....

Parapelvické cysty pravé ledviny

Paní doktorko,mám takový dotaz,co znamená parapelvické cysty a pak,mívala jsem...