Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Střevním zánětům nesvědčí stres a špatné jídlo

Nemoci střev Zánět okostice Crohnova nemoc Crohnova choroba příznaky Střevní viróza Zánět žaludku příznaky Zauzlení střev Zdravé potraviny Střevní záněty 25.6.2013 redakce uLékaře

Crohnova choroba a ulcerózní kolitida – tyto nemoci začínají většinou již v dětství a omezují nás celý život.

fastfood hamburger
fastfood hamburger

Crohnova choroba a ulcerózní kolitida – tyto nemoci začínají většinou již v dětství a omezují nás celý život. Jejich původ je zatím nejasný, ale určitou roli zde hrají geny. Ty však zatím ovlivnit neumíme, ovšem pro boj se střevními záněty existují i jiné metody. Pojďme si několik z nich zmínit!

Hrozba poškození

Představme si genovou výbavu jako knížku plnou not, podle které se hraje koncert. Noty určují, jak daná píseň bude znít, geny zase, jak naše tělo bude fungovat. V genech je zakódovaná struktura bílkovin, které mají pro tělo zásadní úlohu. Pokud je určitá část genu poškozená, můžou vzniknout poruchy ve funkci střev. Riziko poškození přitom hrozí každý den. Co genům škodí nejvíce? 

  • chemické látky
  • kouření
  • UV záření
  • radioaktivní záření

Oprava poškozeného genu, tedy tzv. genová terapie, je zatím ještě v kolébce. Po pomoci se proto musíme poohlédnout jinde.

Inzerce

Zdraví prochází žaludkem

Existují jistá doporučení a zásady, které zmírňují příznaky nespecifických střevních zánětů.

  1. Experimentujte s vlákninou. Ta je velmi důležitá pro správnou funkci střev. Pokud se ale vaše příznaky po příjmu přírodní vlákniny zhoršují, zkuste zeleninu tepelně opracovat.
  2. Vyhýbejte se "problémovým" jídlům. Některé potraviny, jako třeba fazole či sladkosti, mohou zažívání přitížit.
  3. Jezte několikrát denně menší porce.
  4. Pijte hodně tekutin.
  5. Nezapomínejte na vitaminy. Jejich vstřebávání ale může být narušeno, zkuste proto používat vitaminové doplňky.
  6. Nekuřte. Tento zlozvyk velmi škodí zažívání, zejména přitěžuje pacientům s Crohnovou chorobou.

Zmírněte stres

Život v dnešním světě je nadmíru stresující, je proto velmi důležité najít si chvíli pro relaxaci a odpočinek. Vyjděte si na procházku do parku, uvolněte se na masáži nebo si udělejte hezký večer. Boj se střevními záněty se podobá boji s větrnými mlýny. Medicína zkoumá původ a možnost jejich ovlivnění, jde ale zatím o hudbu budoucnosti. Pokud však budete dodržovat výše uvedené zásady, určitě pocítíte zmírnění příznaků a zlepšení kvality svého života.

(holi)

Zdroj: www.mayoclinic.com

Doporučujeme

Čtěte více

Střevní záněty a sport se rozhodně nemusí vylučovat

Udržovat se v dobré kondici je pro lidi s ulcerózní kolitidou nebo Crohnovou...

Střevní záněty nevylučují obezitu. Jak se jí bránit?

Ačkoliv je onemocnění chronickým střevním zánětem častěji doprovázeno úbytkem...

Střevní záněty ohrožují více úředníky než dělnické profese

Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida jsou dlouhodobé nemoci trávicího ústrojí,...

Střevní záněty: dokáže od potíží ulevit alternativní léčba?

Žijete s Crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitidou? Jistě berete léky a dodržujete...

Střevní záněty: jak se poprat s plynatostí a nadýmáním

S nadýmáním, které ve zvýšené míře trápí nemocné s dlouhodobým onemocněním střev,...

Střevní záněty: každá léčba má své opodstatnění

Cílená léčba zaznamenává velké úspěchy při léčbě mnoha nemocí. Jejímu nasazení...

Střevní záněty: ohrožuje nás novodobá epidemie?

Počet případů Crohnovy nemoci a ulcerózní kolitidy v posledních letech dramaticky...

Střevních zánětů celosvětově neubývá. Proč a kde je nárůst nejvyšší?

Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida jsou stále na vzestupu. Alespoň podle nejnovějších...

Střevních zánětů stále přibývá. Proč?

Hledáním příčin rostoucího trendu ve výskytu nespecifických střevních zánětů...

Střevním zánětům nesvědčí ananas ani pomeranče

Stojíte nad mísou ovoce a nevíte, po kterém kousku sáhnout? Dejte přednost hruškám,...

Střevními záněty trpí i děti. Jak jim ulehčit nepříjemný úděl?

Malí pacienti často zvládají život s chronickými chorobami až překvapivě dobře....

Stříbro jako bojovník s bakteriemi a se zánětem

Stříbro jako prostředek v boji s bakteriemi je známo po staletí. Dokonce už...

Střídavá péče o dítě je jen pro ukázněné rodiče

Na faktu, že nejdůležitějšími osobami pro dítě a jeho zdravý vývoj jsou rodiče,...

Studenti medicíny a chřipková pandemie

Většina vědců, kteří se zabývají tématem genetické proměnlivosti chřipkového...

Studie varují před e-cigaretami

Regulace elektronických cigaret je v současnosti diskutovaným tématem jak v...

Stupeň aktivity prozradí, jak jsou právě teď klíšťata nebezpečná

Chystáme-li se na dovolenou do přírody, obvykle nás zajímá, jaké meteorologové...

Subkutánní specifická imunoterapie může proběhnout ve zrychleném schématu

Při subkutánní specifické imunoterapii se dávky alergenu podávají v podkožních...

Sublinguální imunoterapie v léčbě sezónní alergické rýmy

Alergickou rýmu můžeme právem zařadit mezi civilizační choroby. Obyvatele rozvinutých...

Substituce zvyšuje šanci na normální život

Substituční léčba je možnost, jak se zbavit závislosti na drogách. Jedná se...

Substituční léčba a alkohol: na tuhle kombinaci raději zapomeňte

Přestože substituční léčba závislosti na opiátech má jednoznačně pozitivní výsledky,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nateklý krk

Dobrý den, Mám nateklý krk pod bradou zhruba 4 dny, ale pouze na levé straně....

Dědičnost nádorů na mozku

Dobrý den, můj dotaz se týká nádoru mozku. V naší rodině, tedy od táty z matčiny...

Dušnost a bušení srdce

Dobrý den, asi měsíc pociťuji tlak na hrudi a obtížné dýchání. Pocity nenadechnutí,...

Bederní páteř, MRI

Dobrý den, chtěl jsem se optat na bederní páteř. Byl jsem na magnet. rezonanci...

Šroub v noze

Krásný dobrý den,pane doktore,prosím Vás,chci se zeptat,v červnu 09,jsem byla...

Bolesti bederní páteře

Dobrý večer, prosím o vysvětlení mé diagnózy, již 10 let trpím bolestmi bederní...

Nechráněný pohl.styk týden bez antikoncepce(pauza na měsíčky)

Dobrý den, paní doktorko. Chtěla jsem se zeptat, jestli je možné abych byla...

Přeskakování v lokti

Dobrý den, hodně sportuji a poslední 4 měsíce chodím i hodně do posilovny. Poslední...

Vyrážka na končetinách

Dobrý den, potřebovala bych zjistit od čeho mám na rukou a nohou pupinky, zasílam...

Sucho a knedlík v krku

Dobrý den, už pár let trpím čepy na madlích. Posledních pár měsíců mě při polykání...

Laserová liposukce slimlipo

Dobrý den chci se zeptat můžu podstoupit laserovou liposukci slimlipo i když...

Řitká stolice

Dobry den, od pondelka do patku jsem mel horecky 37,5-39. Ve stredu se mi objevil...

Trhliny na hrázi a opakující se vaginální záněty

Dobrý den, asi rok po druhé porodu jsem měla poprvé kvasinkovou ifekci a od...

Obstřik

Dobrý den,byla mi diagnostikována risartroza a včera jsem byla na obstřiku kloubu...

Miraklide

Dobrý den, měla bych prosím dotaz ohledně přibírání na váze u tohoto druhu...

Spála

Dobrý den v sobotu sem měla teploty 39.5 po paralenu přes noc klesla ale od...

Alkohol na antibiotika, Ciplox

Dobrý den, Beru antibiotika Ciplox 500, již týden, chtěla bych se zeptat jestli...

CT mozkových tepen

Dobrý den, můžete mi prosím vysvětlit mojí zprávu CT. Neuroložka mi řekla, že...

Ucpaná mazová žláza

Dobrý den, v podpaží (blíž k zádům) jsem měla několik let malinkou 'kuličku',...

Užívání ječmene green ways a chlorelly při diabetu

Dobrý den měl bych na vás dotaz. Jsem diabetik na insulínu asi 23 roků, mám...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×