Trápí vás bolesti zad? Nezoufejte!

Bolesti zad MUDr. Tereza Kopecká, Ph.D. 11.9.2017

Chronické bolesti zad trápí téměř každého.

U bolestí zad nemusíme chodit kolem horké kaše. Známe je všichni! Víme však, co je způsobuje a hlavně co na ně platí?

Chronické bolesti zad trápí téměř každého. Přitom nejde jen o bolest páteře, ale také o nepříjemné blokády a rovněž bolesti vystřelující do končetin. Vedle různé míry fyzického omezení se k těmto obtížím vážou deprese, snížená chuť k jídlu, poruchy spánku a celkové snížení kvality života.

Příčiny bolestí zad jsou různorodé. Může jít o:

vrozené vady,
změny na páteři způsobené stárnutím,
přetížení svalů a vazů,
nervové a cévní problémy,
onemocnění vnitřních orgánů.

O chronickém průběhu mluvíme, když bolesti trvají déle než 12 týdnů.

Komplexní přístup k léčbě

Přístup k léčbě by se měl odvíjet od základní příčiny, kterou však někdy není snadné zjistit. Navíc jsou tyto obtíže velmi často dány dlouhodobým přetěžováním páteře nebo jinými problémy. Ty není možné vyřešit během pár dnů.

Existují nejrůznější léčebné přístupy, které se liší v mnoha ohledech. Při jejich volbě by měl pacient spolupracovat s lékařem. Nabízí se například:

rehabilitace,
léčba základních onemocnění, která vedou k bolestem zad,
operativní odstranění strukturálních příčin bolestí (např. vyhřezlých plotének),
užívání léků a doplňků stravy,
akupunktura.

Léky pomáhají uvolnit svaly, zmírnit bolest a dovolují pohybovému systému snazší regeneraci. Důležité je, že jednotlivé léčebné strategie se mohou kombinovat. Komplexní přístup je tedy nanejvýš vhodný.

Výživa pomůže

Pokud není doporučena operace, pacient rehabilituje a užívá léky. Tuto léčbu je vhodné podpořit podáváním kyseliny lipoové v kombinaci s ostatními vitaminy skupiny B. Přirozenými zdroji jsou třeba špenát, maso, játra nebo pivovarské kvasnice. Kyselina lipoová je také součástí mnoha doplňků stravy.

(pez)

Zdroje:

Mlčoch Z. Vertebrogenní algický syndrom. Medicína pro praxi 2008; 5 (11): 437–439.

Dědková R. Využití přípravku Revitanerv strong v rehabilitační ambulanci u pacientů s chronickými bolestmi zad; Corpus et psyché, české vydání. Praha: Farmakon Press.

Battisti E., Albanese A., Guerra L., et al. Alpha lipoic acid and superoxide dismutase in the treatment of chronic low back pain. Eur J Phys Rehabil Med 2013; 49: 659–64.

Autor článku: MUDr. Tereza Kopecká, Ph.D.

Vytisknout

Líbil se vám článek?

ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.

Zaregistrovat se zdarma

Související články

Bolesti zad trápí stále častěji velkou část lidí. Mohou být způsobeny úrazem,...

Většina z nás alespoň jednou v životě pocítila bolest zad. Ne vždy jde ale pouze...

Alespoň jednou za život trpí bolestmi zad až čtyři lidé z pěti. Čím dál častěji...

Pokud vás trápí dlouhodobá ztuhlost a bolest zad nebo kloubů, neváhejte navštívit...

Mnoho lidí trpí během zimního období chronickými bolestmi zad, a to aniž by...

Bolesti zad jsou jedním z nejčastějších problémů, který trápí dospělou populaci....

<p>Bolest zad je velmi častým jevem – až 80 % lidí se s těmito potížemi někdy...

Bolesti v oblasti bederní páteře patří celosvětově k nejčastějším zdravotním...

Stává se vám často, že vás bolest zad doslova vyřadí z provozu? Může se jednat...

S potížemi této části těla se setká během života každý člověk. Většinou se jedná...

Doporučujeme

Není inzulin jako inzulin aneb praktický průvodce inzuliny...

Hormonální nerovnováha a diabetes

Nepřestávejte hledat správnou léčbu své hidradenitidy,...

Péče o pokožku

Povědomí o HPV se zlepšuje, ale pořád není dobré. I...

Očkování proti HPV

Čtěte více

Po rozsáhlých úrazech, ale hlavně popáleninách někdy nezbývá nic jiného než...

Stát tváří v tvář faktu, že trpíte rakovinou prostaty, není nic lehkého. Šok...

Přecitlivělost se může projevovat mimo jiné i postižením zraku. Objevuje se...

Zkoušíte přestat kouřit a přepadají vás nepříjemné pocity a obtíže? Kouřili...

Zanícené pupínky v obličeji, ale i jinde po těle jsou strašákem mnoha dospívajících...

Akné je nejrozšířenějším chronickým onemocněním kůže. Během života postihuje...

Nemáte pocit, že jste nastydli, ale stejně nedáte bez kapesníku ani ránu? Možná...

Řada z nás hledá v případě nachlazení pomoc v nejbližší lékárně. Na trhu dnes...

Bolesti hlavy mohou být způsobeny mnoha faktory, včetně genetické výbavy či...

Jen málokterá sportovní aktivita totiž dokáže zpevnit zádové svalstvo tak dobře,...

Nezdravý životní styl může zapříčinit řadu zdravotních problémů, které se navenek...

Správná péče o dutinu ústní neznamená jen vyhnout se zubnímu kazu. Pozornost...

Akné dokáže potrápit nejen v období puberty, kdy se objevuje nejčastěji, ale...

Přes den se nemůžete soustředit, v noci spát a k tomu se přidávají další tělesné...

Široké, modrofialové a vystupující žíly na nohou trápí řadu z nás. Jedná se...

Lidé, u kterých příroda šetřila na výšce postavy, si ji všemožně snaží prodloužit...

Vyšší příjem tekutin je při léčbě zánětu močových cest určitě žádoucí. Ne všechny...

Hemoroidy zažije alespoň jednou za život většina z nás. Ačkoliv příznaky na...

Každá žena, která kdy byla těhotná, si určitě dobře vybaví, jak často sprintovala...

Na počátku je nepříjemné svědění a pálení a v příštím okamžiku se vytvoří bolestivý...