Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Trpí vaše psychika více, než je únosné? Zakročte

Péče o pokožku Tatiana Kročková 27.5.2019
Každý člověk, který trpí chronickým onemocněním, by měl na prvním místě pečovat o svou psychickou stránku.

Onemocněním kůže strádá nejen vaše tělo? Není to vaše selhání. Poruchy nálady a rozvoj závislostí jsou běžnou součástí chronických nemocí. Jaké jsou možnosti léčby duše, když dlouhodobě trpí tělo?

Zranění na kůži odpovídá šrámům na duši

Říká se, že kůže je zrcadlem naší duše, ale může to fungovat i naopak. Každé chronické onemocnění představuje zátěž pro naši psychiku, obzvláště pokud jde o kožní onemocnění, které je patrné na první pohled. Člověk bojuje nejen s chronickým zánětem, bolestí a úporným svěděním kůže, ale také s pocitem, že není dost atraktivní pro své okolí. Čelí nespokojenosti s tím, jak vypadá, což může vést až k sociální izolaci nebo ke vzniku závislosti.

Není ničím neobvyklým, když psychoterapeuti srovnávají kožní problémy se zraněními duše. A tyto dvě stránky se navzájem neustále ovlivňují. Kožní lékaři dobře vědí, jak velkým způsobem stres ovlivňuje veškerá kožní onemocnění, například atopický ekzém nebo lupénku. Jakmile je člověk vystaven velké psychické zátěži nebo dlouhodobému stresu, může počítat s tím, že se jeho kožní potíže zpravidla výrazně zhorší.

Duševní hygiena na prvním místě

Každý člověk, který trpí chronickým onemocněním, by měl na prvním místě pečovat o svou psychickou stránku. Uvádí se, že velké procento pacientů s atopickým ekzémem nebo lupénkou, případně s akné, podléhá depresi, úzkostným stavům, závislostem, nebo dokonce myšlenkám na sebevraždu.

Není žádným selháním ani ostudou vyhledat odbornou psychickou pomoc a absolvovat psychoterapeutická sezení. Svěřte se se svými pocity svému ošetřujícímu lékaři, pokud vás rovnou na vyšetření nepošle, alespoň vám poradí, kde odbornou pomoc naleznete. Kontakty na odborníky se znalostí přímo vašeho problému jistě disponují i pacientské organizace. 

Můžete na sobě pracovat také sami, například si do svého deníku zaznamenávat své pocity a situace, které mohou váš zdravotní stav zhoršovat, časem se je naučíte správně vyhodnotit a rizikovým situacím se úspěšně vyhýbat. Důležité je být sám k sobě upřímný a otevřený, umět si dělat drobné radosti a pokusit se maximálně eliminovat negativní vliv stresu, třeba změnit zaměstnání, urovnat nevyřešenou rodinnou situaci a často se věnovat odpočinku a aktivitám, které člověku prospívají. Pomůže vám také společné sdílení problémů, možností léčby a pomoci s lidmi, kteří onemocněním trpí také, ať už z blízkého okolí, nebo třeba v prostředí nějaké virtuální skupiny na internetu.

(tkro)

Zdroj:

https://www.welt.de/gesundheit/article136520216/Warum-die-Haut-kein-Spiegel-der-Seele-ist.html

Autor článku: Tatiana Kročková
Líbil se vám článek?
+24
ANO NE
Reklama
Reklama

Související články

Akromegalií trpí i duše nemocného

Akromegalie. Onemocnění, u kterého může být stejně jako tělo postižena i duše...

Poruchy psychiky a spánku může vyvolat zvýšená hladina prolaktinu

Osoby s vysokou hladinou prolaktinu mívají často potíže se svým psychickým...

I u rakoviny hraje psychika pacienta důležitou roli

Původní teorie, která se snažila prokázat, že rakovina a duševní stav pacienta...

Akromegalie zasahuje i psychiku

Pacient s akromegalií se mění nejenom fyzicky, ale i duševně. Nezvětšují se...

Ovlivňuje žloutenka psychiku nemocného?

Myslíte si, že virová hepatitida je jen nemocí jater a zbytek těla neovlivňuje?...

Psychika lupénkářů dostává zabrat, riziko sebevraždy je u nich téměř o polovinu vyšší

<p>Psoriáza zdaleka není jen pouhým onemocněním kůže. Představuje komplexní...

Psychika ženy po spontánním potratu

Spontánních potratů v poslední době přibylo, přispívá k tomu pravděpodobně vliv...

Psychika ženy, které se nedaří otěhotnět

Reprodukce je považována za jednu ze základních životních potřeb. Pro mnoho...

Jak souvisí nadváha s psychikou?

Média nám předkládají neomezený počet návodů, jak změnit jídelníček, jak cvičit,...

Psychika ženy po spontánním potratu

Časným spontánním potratem rozumíme samovolné ukončení těhotenství do 12. týdne....

Doporučujeme

Čtěte více

Triglyceridy hrozí infarktem: mějte je pod kontrolou

Triglyceridy jsou tuky obsažené v potravě. Když jíte či mlsáte přespříliš, tělo...

Triky na zdravější vánoční cukroví

Také si uvědomujete, že klasické české cukroví není zrovna vzorem zdravé stravy,...

Trocha krému a neucítíte žádnou bolest

Znecitlivující přípravek ve formě krému dokáže významně snížit bolestivé vjemy...

Trojčata, čtyřčata, nebo raději jen jedno dítě?

Nebylo by perfektní mít technologii, kdy by se při umělém oplodnění u všech...

Trojklaný nerv dokáže udělat ze života peklo

Bolest trojklaného nervu je jednou z nejintenzivnějších bolestí, se kterou se...

Trombóza a embolie - co způsobí krevní sraženina?

Hluboká žilní trombóza a plicní embolie – dvě onemocnění, která jsou spolu nerozlučně...

Trombóza kvůli antikoncepci? Velmi ojedinělá

Média se v současnosti plní zprávami o tom, že hormonální antikoncepce způsobuje...

Tropický ráj na zemi, kde je zakázáno kouřit

Na celém světě dosud existoval pouze jediný stát, který si dovolil zakázat kouření....

Trpěl biblický Goliáš akromegalií?

Starozákonní příběh o Davidově vítězství nad Goliášem může podle profesora Berginera...

Trpí muži rakovinou více než ženy?

Možná ano. Alespoň muži ve Spojených státech umírají na rakovinu více než ženy...

Trpíte akromegalií? Nechte si změřit krevní cukr!

Akromegalie je hormonální porucha způsobená nadměrnou tvorbou růstového hormonu...

Trpíte alergií na pyl břízy? Zapomeňte na konzumaci jahod

Jahody patří k oblíbeným letním pochoutkám. Jíme je nejen syrové, ale i sušené,...

Trpíte alergií následkem výkonu povolání? Žádejte odškodnění

Objevily se u vás alergie nebo astma v souvislosti s pracovním prostředím? Může...

Trpíte alergií? Možná za to může vaše práce

Zarudlý nos, slzící oči, potíže s dechem. Pokud vás nachlazení přepadne párkrát...

Trpíte alergií? Může ji mít i vaše dítě

Atopický ekzém je nejčastější chronické onemocnění kůže u dětí. Postihuje 15–20%...

Trpíte alergií? Nepodceňujte přípravu na hmyzí útok

Většina alergiků se na léto těší, některým však přidělávají vrásky možná sezónní...

Trpíte alergií? Otestujte si i krém na opalování

Zvětšující se díry v ozónové vrstvě a z toho vyplývající zhoršená kvalita slunečního...

Trpíte astmatem? Hlídejte si váhu

V posledních desetiletích přibývá ve vyspělých zemích astmatiků a zároveň se...

Trpíte astmatem? Pozor na náhlé změny teplot!

Jako "na houpačce", to je v poslední době častá charakteristika počasí. Že to...

Trpíte atopickým ekzémem? Nová šance v léčbě je tu!

Atopický ekzém. Nepříjemné kožní onemocnění vyskytující se v každém věku. Mnohým...