Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Učte děti říci kouření NE

Neocapil zkušenosti Elicea zkušenosti Kouření dýmky Kouření Následky kouření Streptokok u dětí Adipex zkušenosti Pasivní kouření Odvykání kouření 2.8.2012 redakce uLékaře

Jako rodiče máte velký vliv na své potomky. Studie dokazují, že mluvíte-li s nimi o nebezpečí tabákové závislosti, pravděpodobnost jejich kouření v budoucnosti se významně snižuje.

Rozhovor s otcem
Rozhovor s otcem

Jak zvládnete osvětu vy?

Krok za krokem

1. Začněte včas. První debaty o škodlivosti kouření veďte se svým potomkem už ve věku 5 či 6 let. Jen tak lze položit první "nekuřácký" kámen na jeho cestě životem.

2. Důkladně popisujte nebezpečí kouření. Nebojte se dětem barvitě připodobnit, jaké škody může tento zlozvyk způsobit. Nevyhýbejte se ani závažným onemocněním (rakovina, srdeční či plicní potíže apod.). Zmiňte také vliv na vzhled samotných kuřáků (nepříjemný zápach, vyšší kazivost zubů, zažloutlé prsty či nekvalitní vlasy a pleť).

3. Naučte děti říkat NE. Pomocí scének ukažte potomkům, jak se bránit tlaku kouřících vrstevníků. Musí pochopit, že říci NE je jediným správným řešením.

4. Předejte své zkušenosti. Kouřili jste či snad stále kouříte? Vyprávějte, jak jste se k tomu dostali a důkladně rozveďte, jak těžké je nad tímto zlozvykem zlomit hůl. Zdůrazněte finanční, zdravotní a sociální náročnost kouření.

5. Stále nevíte jak na to? Nevadí. Poohlédněte se po dalších informačních zdrojích. Vhodná kniha nebo psycholog mohou pomoci najít správnou cestu.

6. Začněte u sebe. Pokuste se s tabákem co nejdříve přestat. Důležitým předpokladem k vychovávání dětí-nekuřáků je vytvoření domova bez přítomnosti cigaretového kouře.

Inzerce

7. Věnujte jim pozornost. Vnímejte, s kým se váš potomek schází. Většina adolescentů poprvé kouří ve věku 11 až 12 let. Ve 14 letech jsou tito experimentátoři již tabákově závislí. Kouřící teenageři jsou si velmi podobní – obvykle nemívají nejlepší studijní výsledky, někdy trpí pocitem izolace, podceňují se a nekladou si velké životní cíle. Svůj zlozvyk však dovedou úspěšně tajit. Zaměřte se na detaily, které by mohly případné kouření odhalit.

Snaha zabránit dítěti v závislosti na modrém dýmu rozhodně stojí za to. Jak tvrdí odborníci, od kouření je totiž už jen pár kroků k pití alkoholu a užívání drog. Proto jsou trpělivé vysvětlování a argumentace tak důležité.

(msd)

Zdroj: www.ehow.com

Doporučujeme

Čtěte více

Účinek očkování proti žloutence A ovlivňuje pohlaví i denní doba

Žloutenka A je pro většinu z nás obávanou chorobou, zvláště v době, kdy přibylo...

Účinek umělého oplodnění "ve zkumavce" lze ještě zlepšit

Mezi chyby, kterých se neplodné páry dopouštějí, patří neustálé odkládání umělého...

Účinky imunoterapie pylovým extraktem přetrvávají dlouhodobě

V minulosti bylo provedeno několik studií, které měly ukázat, zda příznivé účinky...

Účinky léků na spaní se projeví i ve dne

Nespavostí nebo poruchami spánku trpí mnoho lidí nejen v produktivním a poproduktivním...

Účinky nikotinu a škodlivost kouření

V tabáku se vyskytuje rostlinný alkaloid nikotin. Pro kuřáka jsou důležité především...

Účinná léčba vypadávání vlasů pomocí Renokinu

Vypadávání vlasů může být pro řadu lidí zdrojem značných psychických potíží....

Účinnost nosních sprejů s kortikoidy v léčbě celoroční alergické rýmy

Kortikoidy jsou účinné v léčbě těžších alergických onemocnění, avšak zároveň...

Účinnost specifické alergenové imunoterapie závisí na formě jejího podání

Mezi základní pilíře léčby alergických onemocnění patří i specifická alergenová...

Účinnost vakcín proti klíšťové encefalitidě

Zájem veřejnosti o očkování proti klíšťové encefalitidě stále roste. Proto proběhlo...

Učme studenty nekouřit!

Statistiky týkající se kouření často přinášejí šokující informace. Mezi ně patří...

Udělejte dětem z měření jejich výšky rituál

Mami, vyrostl(a) jsem? A o kolik? Ukaž! Asi tyto věty od svých ratolestí dobře...

Udržování hybnosti páteře svědčí i plicím

Lidé trpící Bechtěrevovou chorobou se musí často potýkat také se zhoršenou funkcí...

Udržte své klouby zdravé

Nevíte jak na to? Právě zde najdete důležité informace a tipy pro zdravé klouby.

Udržujte kůži ve formě, jen tak bude plnit úlohu „hlídacího psa“

Pokožka má mnoho různých funkcí. Jednou z nejdůležitějších je tzv. bariérová...

Uhaste poslední cigaretu, prospějete svému srdci!

Kouříte už dlouho a přemýšlíte, zda s tím raději neskončit? Určitě ano, nejen...

Uhlí, výplachy, protijed. Otrava léky bývá těžký stav

Předávkování může být náhodné nebo úmyslné. Malé děti občas spolykají nalezené...

Úhrada vakcín pojišťovnou

Fakt, že je chřipka potenciálně nebezpečné onemocnění, je nutné neustále zdůrazňovat....

Ucho

Ucho je jedním z důležitých smyslových orgánů, co bychom tedy měli vědět o jeho...

Uchrání před alergií na sinice antihistaminika?

Sinice, jinak také nazývané cyanobakterie, patří k drobným rostlinným obyvatelům...

Ukázněné chování prodlužuje život i lidem se žloutenkou

Jako víceméně bezpříznakové onemocnění může žloutenka typu C svádět k domněnce,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Operace palce u ruky

Dobrý den je mi 16 let a mám takový problém. Asi před9 lety jsem měla úraz levého...

Žaludeční vřed v těhotenství

Dobrý den, rok po narození dítěte jsem měla v noci a po ránu bolesti žaludku....

Jícnové echo

Prosím Vás neexistuje něco jiné než jícnové echo, které mi má být provedeno...

Užívání léků

Dobrý den, můžu současně ráno užívat lék DASSELTA na alergii a LETROX 50, nebo...

Gynekologická vyrážka

Dobrý den, na stydkých píscích se mi po nějaké době objevují pupínky (na dotyk...

Můžu se opět nakazit žloutenkou B?

Zdravím mám dotaz pokud jsem mnela žloutenku B lecenou interferonem a úspěšně...

Erekce

Dobry vecer,chtela bych se zepat:kdyz se s pritelem milujeme,tak jemu trva strasne...

Masturbace

Dobrý den . Je masturbace nějak škodlivá pro organismus nebo podobně ? Díky

Vpáčený bubínek

Dobrý den, již asi tři měsíce mám vpáčený bubínek v pravém uchu. Ucho je tím...

Streptokok a jeho možný přenos

Chtěl bych se zeptat jestli by se mohla přítelkyně nakazit Streptokokem odemně,...

Přítelkyně mi sdělila že má nemoc genitální oparů

Dobrý den, našel jsem si přítelkyni která mi sdělila že má nemoc genitální oparů....

Prášky na spaní

Dobrý den ,jaké kapky či prášky na spaní jsou kvalitní.?Jde mi o to že celý...

Patní kosti

mam bolesti na obou patach, vždy při delším stání, pracuji u lisu kde celý den...

Pálení při močení po pohlavním styku

Dobrý den, mám menší dotaz. Po styku s přítelem mě to při čůrání vždy pálí....

Jsem 27+3tt a vcera jsme byli v restauraci a dala jsem si tam nedopečený hovězí steak

Dobry den, jsem 27+3tt a chtela jsem se zeptat, vcera jsme byli v restauraci...

Teploty a vyrážka

Dobrý den, chci se optat, dceři je 7 měsíců a nejdříve měla 3 dny teploty, díky...

Silná bolest v krku

Dobry den, Od dnešního rána mám silnou bolest v krku, která je občas doprovázená...

Fibrom v tříslech

Dobrý den, pred mesicem se mi vytvorila v oblasti třísel tato bradavice nebo...

Antimykotika

dobrý den, chtěla bych si koupit volně prodejná antimykotika v tabletách ale...

Výrůstky u kořene penisu, dírky na spodní straně penisu

Dobrý den, je mi 20 let, jsem z ......., kde jsme teď jednou za dva týdny, a...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×