Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Učme studenty nekouřit!

MUDr. Veronika Přibylová Odvykání kouření 25.2.2013

Statistiky týkající se kouření často přinášejí šokující informace. Mezi ně patří i fakt, že 9 z 10 kuřáků začne se svým návykem vedoucím k závislosti na tabáku před 18. rokem věku.

Reklama
Kouření na lavičce
Kouření na lavičce

Statistiky týkající se kouření často přinášejí šokující informace. Mezi ně patří i fakt, že 9 z 10 kuřáků začne se svým návykem vedoucím k závislosti na tabáku před 18. rokem věku. Průměrný věk vyzkoušení první cigarety je v naší zemi 10 let. Zcela zásadní pro ovlivnění počtu budoucích kuřáků je proto prostředí základních a středních škol. Jakými způsoby je možné učit studenty nekouřit?

1. Být příkladem

Školní řády zakazují žákům kouření v prostorách školy, v lepším případě i v její blízkosti. Neplatí to už ale pro zaměstnance ústavu. A právě to by se mělo změnit, pokud mají být pedagogové pro své studenty skutečně vzorem a pravidla určovaná školou dětmi chápána jako férová.

2. Informovat o problému

Nikdy není příliš brzy začlenit osvětu o škodlivosti kouření do výuky – vždyť první zkušenosti s cigaretou mívají už děti na prvním stupni základních škol! Vedle obecných informací podaných v rámci přírodovědy nebo rodinné výchovy může škola také využít více interaktivních a pro malé studenty zajímavých preventivních seminářů, nabízených organizacemi zabývajícími se závislostí na tabáku.

3. Spolupracovat s rodiči

Výtvarné či jinak kreativní soutěže s tematikou kouření mohou ve studentech podnítit zájem o tuto problematiku. Ideální je do podobných akcí rovněž začlenit rodiče, kteří často bývají kuřáky, a představují tak pro aktuální i budoucí zdraví dítěte nemalé riziko.

4. Nabídnout vyplnění volného času

Vytvářením volnočasových aktivit ideálně podporujících zdravý vývoj dítěte škola pomáhá předcházet takzvanému experimentování z nudy. A to nejen s cigaretami.

Prevence v případě konzumace tabáku je sice ideální, někdy však už na ni může být pozdě. Proto by škola měla disponovat také radami a doporučeními týkajícími se léčby závislosti u dětí, anebo alespoň kontakty na příslušné odborníky. Pomoci může například v České republice provozovaná Linka pro odvykání kouření.

(veri)

Zdroj: www.bezcigaret.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Ucpaný nos může upozornit na další zdravotní problém

Ucpaný nos. Jeden z nejčastějších příznaků rýmy a nachlazení, zároveň ale může...

Účinek očkování proti žloutence A ovlivňuje pohlaví i denní doba

Žloutenka A je pro většinu z nás obávanou chorobou, zvláště v době, kdy přibylo...

Účinek umělého oplodnění "ve zkumavce" lze ještě zlepšit

Mezi chyby, kterých se neplodné páry dopouštějí, patří neustálé odkládání umělého...

Účinky imunoterapie pylovým extraktem přetrvávají dlouhodobě

V minulosti bylo provedeno několik studií, které měly ukázat, zda příznivé účinky...

Účinky léků na spaní se projeví i ve dne

Nespavostí nebo poruchami spánku trpí mnoho lidí nejen v produktivním a poproduktivním...

Účinky nikotinu a škodlivost kouření

V tabáku se vyskytuje rostlinný alkaloid nikotin. Pro kuřáka jsou důležité především...

Účinná léčba vypadávání vlasů pomocí Renokinu

Vypadávání vlasů může být pro řadu lidí zdrojem značných psychických potíží....

Účinnost nosních sprejů s kortikoidy v léčbě celoroční alergické rýmy

Kortikoidy jsou účinné v léčbě těžších alergických onemocnění, avšak zároveň...

Účinnost specifické alergenové imunoterapie závisí na formě jejího podání

Mezi základní pilíře léčby alergických onemocnění patří i specifická alergenová...

Účinnost vakcín proti klíšťové encefalitidě

Zájem veřejnosti o očkování proti klíšťové encefalitidě stále roste. Proto proběhlo...

Učte děti říci kouření NE

Jako rodiče máte velký vliv na své potomky. Studie dokazují, že mluvíte-li s...

Udělejte dětem z měření jejich výšky rituál

Mami, vyrostl(a) jsem? A o kolik? Ukaž! Asi tyto věty od svých ratolestí dobře...

Udržování hybnosti páteře svědčí i plicím

Lidé trpící Bechtěrevovou chorobou se musí často potýkat také se zhoršenou funkcí...

Udržte své klouby zdravé

Nevíte jak na to? Právě zde najdete důležité informace a tipy pro zdravé klouby.

Udržujte kůži ve formě, jen tak bude plnit úlohu „hlídacího psa“

Pokožka má mnoho různých funkcí. Jednou z nejdůležitějších je tzv. bariérová...

Uhaste poslední cigaretu, prospějete svému srdci!

Kouříte už dlouho a přemýšlíte, zda s tím raději neskončit? Určitě ano, nejen...

Uhlí, výplachy, protijed. Otrava léky bývá těžký stav

Předávkování může být náhodné nebo úmyslné. Malé děti občas spolykají nalezené...

Úhrada vakcín pojišťovnou

Fakt, že je chřipka potenciálně nebezpečné onemocnění, je nutné neustále zdůrazňovat....

Ucho

Ucho je jedním z důležitých smyslových orgánů, co bychom tedy měli vědět o jeho...

Uchrání před alergií na sinice antihistaminika?

Sinice, jinak také nazývané cyanobakterie, patří k drobným rostlinným obyvatelům...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nadváha a délka penisu

Dobrý den, mám nadváhu 50 kilo ve 26 letech, od přírody jsem nebyl obdarován...

Tik v očích

Přibližně měsíc mám nervový tik v obou očích,který se stupnuje.Mám 16 let.Děkuji...

Přeskakování srdce

Dobrý den, pociťuji časté přeskakování srdce a to hlavně v noci. probudím se...

Noční nevolnost

Dobrý den, rád bych se zeptal na jednu věc, která se mi dnes v noci stala....

Mám bolesti pod levým žebrem v tom záhybu, bolest jde až po levou lopatku

Dobrý den,už nějakou dobu (Cca 3-5 měsíců) mám bolesti pod levým žebrem v tom...

Potíže po úderu do kotníku

Dobry den pred tremi dny jsme hrali fotbal a pritel me.bouchl berli do kotniku....

Necitlivost pyje

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na svůj problém ohledně snížené citlivosti penisu,...

Píchání ve varlatech a bedrech

Dobrý den, už asi dva týdny mě píchá ve varlatech a to převážně v levém. Bolest...

Ekzém mezi prsty

Dobrý den. Zhruba měsíc mám potíže s ekzémem mezi prsty na obou rukách. Suchá...

Bolest svalů a kloubů

Tři měsíce mám bolesti rukou a nohou, občas hlavy a jsem stále unavená. Začalo...

Rychle mastící se vlasy

Dobrý den , potřeboval bych poradit. Strašně rychle se mi mastí hlava , třeba...

Přeskakování lopatky

Dobrý den prosím Vás mam problém s přeskakováním v oblasti pravé lopatky mam...

Rizikový sex, testy

Dobrý den, den před tím co jsem napsal tento dotaz, jsem měl nechráněný orální...

Užití 2 tablet antikoncepce najednou

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně užívání antikoncepce. Již 6 rokem užívám...

Záchvat (křeče) ve spánku (epilepsie)

dobrý den, asi před měsícem a půl jsem měl poprvé záchvat ve spánku. Záchvat...

Opakované praskliny na předkožce

Dobrý den, mám opakované praskliny na predkožce. Není to vždy po pohlavním styku...

Přeskakování v oblasti zubů

Dobrý den, mám již asi rok problém s takovým nepříjemným přeskakováním v...

Praskla cysta vaječníku

Vážený pane doktore , můj problém začal před 3 měsíci měla jsem cystu na právem...

Zvýšené jaterní testy

Dobrý den pane Doktore, Včera jsem byl na zdravotních testech v Pražské vojenské...

Rychlé bušení srdce, cítím ho až v krku,mota se mi hlava, připadá mi,ze omdlím, začnu byt slabá

Dobrý den.14 dní v kuse, pokaždé kdyz jdu spát,mam tyto stavy: rychlé bušení...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.