Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Udržování hybnosti páteře svědčí i plicím

Revmatické nemoci 16.9.2013

Lidé trpící Bechtěrevovou chorobou se musí často potýkat také se zhoršenou funkcí plic. Dobrou zprávou však je, že udržování pohyblivosti páteře pravidelným cvičením má příznivý účinek nejen na pohybový aparát, ale zároveň též i na veškeré plicní funkce.

Reklama
cvičení v tělocvičně
cvičení v tělocvičně

Spojené nádoby 

Bechtěrevova choroba je chronické zánětlivé onemocnění kloubů, které způsobuje bolest a ztuhlost v oblasti páteře. Chronickým zánětem jsou postiženy především klouby spojující jednotlivé obratle – onemocnění proto časem vede ke spojení obratlů a výraznému omezení pohyblivosti zad. Zhoršená hybnost páteře a celého hrudníku však podle lékařů není problémem jen sama o sobě, ale působí negativně i na další části těla, především na plíce.

Rozhýbání nejen zad

Pacienti s Bechtěrevovou chorobou mají často sníženou funkci plic. Teprve nedávno však odborníci prokázali, že největší vliv na jejich zhoršení má právě snížená pohyblivost páteře a hrudní stěny. Ostatní „podezřelé“ faktory, jako jsou fyzická aktivita, kouření nebo aktivita chronického zánětu, ve skutečnosti velký vliv nemají. A řešení?

  • Nejdůležitějším prostředkem, který pomáhá zlepšovat jak pohyblivost páteře a držení těla, tak také plicní kapacitu, je rehabilitace a pravidelné cvičení.
  • Právě pravidelnost je základní podmínkou úspěchu – lékaři zdůrazňují nutnost hýbat se každý den, i kdyby to mělo být jen pár minut vyšetřených v nabitém pracovním programu.
  • Cviky, které budete provádět pravidelně, by vám měl doporučit nebo schválit lékař s ohledem na váš aktuální zdravotní stav.
  • V ideálním případě byste měli cvičit přibližně půl hodiny dvakrát denně, ale i kratší pohyb je vždy lepší než žádný.

(vek)

Zdroj: Berdal G. et al: Restrictive pulmonary function is more prevalent in patients with ankylosing spondylitis than in matched population controls and is associated with impaired spinal mobility: a comparative study. Arthritis Res Ther. 2012 Jan 25; 14 (1): R19.

Doporučujeme

Čtěte více

Účinky imunoterapie pylovým extraktem přetrvávají dlouhodobě

V minulosti bylo provedeno několik studií, které měly ukázat, zda příznivé účinky...

Účinky léků na spaní se projeví i ve dne

Nespavostí nebo poruchami spánku trpí mnoho lidí nejen v produktivním a poproduktivním...

Účinky nikotinu a škodlivost kouření

V tabáku se vyskytuje rostlinný alkaloid nikotin. Pro kuřáka jsou důležité především...

Účinná léčba vypadávání vlasů pomocí Renokinu

Vypadávání vlasů může být pro řadu lidí zdrojem značných psychických potíží....

Účinnost nosních sprejů s kortikoidy v léčbě celoroční alergické rýmy

Kortikoidy jsou účinné v léčbě těžších alergických onemocnění, avšak zároveň...

Účinnost specifické alergenové imunoterapie závisí na formě jejího podání

Mezi základní pilíře léčby alergických onemocnění patří i specifická alergenová...

Účinnost vakcín proti klíšťové encefalitidě

Zájem veřejnosti o očkování proti klíšťové encefalitidě stále roste. Proto proběhlo...

Učme studenty nekouřit!

Statistiky týkající se kouření často přinášejí šokující informace. Mezi ně patří...

Učte děti říci kouření NE

Jako rodiče máte velký vliv na své potomky. Studie dokazují, že mluvíte-li s...

Udělejte dětem z měření jejich výšky rituál

Mami, vyrostl(a) jsem? A o kolik? Ukaž! Asi tyto věty od svých ratolestí dobře...

Udržte své klouby zdravé

Nevíte jak na to? Právě zde najdete důležité informace a tipy pro zdravé klouby.

Udržujte kůži ve formě, jen tak bude plnit úlohu „hlídacího psa“

Pokožka má mnoho různých funkcí. Jednou z nejdůležitějších je tzv. bariérová...

Uhaste poslední cigaretu, prospějete svému srdci!

Kouříte už dlouho a přemýšlíte, zda s tím raději neskončit? Určitě ano, nejen...

Uhlí, výplachy, protijed. Otrava léky bývá těžký stav

Předávkování může být náhodné nebo úmyslné. Malé děti občas spolykají nalezené...

Úhrada vakcín pojišťovnou

Fakt, že je chřipka potenciálně nebezpečné onemocnění, je nutné neustále zdůrazňovat....

Ucho

Ucho je jedním z důležitých smyslových orgánů, co bychom tedy měli vědět o jeho...

Uchrání před alergií na sinice antihistaminika?

Sinice, jinak také nazývané cyanobakterie, patří k drobným rostlinným obyvatelům...

Ukázněné chování prodlužuje život i lidem se žloutenkou

Jako víceméně bezpříznakové onemocnění může žloutenka typu C svádět k domněnce,...

Ukaž mi tvoje, já ti ukážu moje...

Děti v předškolním věku jsou svým tělem okouzleny. Jejich touha prověřit rozdíly...

Ukažte létu své dokonalé nohy

Léto je pro mnohé ženy obdobím, kdy rády dávají na odiv své nohy. Přirozeně...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest a pálení v podbřišku po sexu

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat....s přítelem jsme měli sex a hned po něm...

Zvětšená uzlina

Dobrý den, Zhruba před 2-3 týdny jsem prodělal nějakou virovou infekci, k...

Skříplý sedací nerv nebo vyhřezlá ploténka

Dobrý den,prosím o radu,je mi 37 let,už delší dobu mám bolesti bederní páteře...

Nemoci konečníku

Dobry den, mel jsem operaci vnitřních hemeroidu před 3 mesici před 2 mesici...

Infekce v krku

Dobrý den, prosím Vás chtěla bych se zeptat, při opakovaných problémech zánětu...

Kožní nález na zádech

Dobrý den zhruba před 4 hodinami se mi udělal pupen na zádech v pravé oblasti...

Boule v třísle - uzlina/kýla?

Dobrý den, nějaký čas mám u levého třísla jak kdyby zvětšenou uzlinu, nevíte...

Vyrážka na penisu

Dobry den,vzdy po sexu ,popripade po hygiene se me objevi vyrazka viz obrazek...

Bolest lýtek

Je mi 17 let, vyška 174 a uz par dní mam bolesti lytek při chuzi. chtela bych...

Hemofilis

Dobrý den, chtěla bych se zeptat,dotaz se týká mojí babičky,je jí 63 let,před...

Leukocyty v moči

Dobrý den, dnes jsem si měla volat na výsledky moči a řekli mi že mám leukocyty...

Červený flek v podpaží.

Dobrý den pane doktore, udělal se mi flek v podpaží, myslím že ho tam mám maximálně...

Svrab

Mám nejspíše svrab asi 2 týdny jak ho léčit

Naražené zápěstí

Ahoj 14 dni zpátky jsem jel na kole a spadl jsem v kopci celou vahou na dlan...

Nepravidelná menstruace a negativní těhotenský test

Dobrý den.10.5.jsem měla dostat menstruaci a nepřišla. Dva těhotenské testy...

Nadměrná tvorba slin u dítěte, 7 let

Dobrý den, můj syn bude mít v březnu sedm let. Stále trpí nadměrnou tvorbou...

Vyšetření krve

Dobrý den, můj manžel již několik let daruje krev (Je mu 31). Vždy bylo vše...

Bolest kyčlí a hyždí

Zdravím,¨v roce 2012 po námaze bolest pravé nohy,ortoped rengen pravá kyčel3,levá2...

Bolest při defekaci, podráždená pochva

Dobrý den. Je mi 16 let a před asi 14 ti dnema jsem lezela na Bulovce na kapackach...

Imazol

Dobrý den, Mohu se zeptat, může být Imazol použit jako lubrikační gel při sexu?...

Reklama
Zavřít