Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vyležet chřipku není ztráta času

Chřipka a její léčba 29.8.2008

Ve chvíli, kdy máte horečku, že málem nestačí stupnice teploměru, bolí vás tělo, jako byste právě složili vagon uhlí a hlava třeští tak, že byste ji nejraději nevratně půjčili svému nejhoršímu nepříteli, je pohodlná postel v klidné ložnici mimo veškeré domácí i světové dění jistě to nejvytouženější místo.

Reklama
dívka, smutná, odpočinek, zklamání, únava, nevěra
dívka, smutná, odpočinek, zklamání, únava, nevěra

Drtivá většina z nás má kvanta pracovních i domácích závazků a vyhlídka, že bude týden nebo i déle jen tak ležet doma a nic nedělat, se ve světle povinností však jeví nereálná až bizarní. Bez ohledu na cokoliv přitom platí: Chřipka se musí "vyležet".

Tělo potřebuje klid...

Virům chřipky jde zejména o to, aby se pořádně rozmnožily (ve VAŠICH dýchacích cestách, svalech, srdci… s odpovídajícím poškozením VAŠICH orgánů) a rozšířily se dál. Tělo potřebuje pro úspěšné zvládnutí chřipkové infekce klid. Je třeba veškerou energii soustředit na boj s onemocněním, a to samozřejmě v době, kdy nemoc probíhá. Znamená to, že léčbu nelze odložit na později, až bude vhodnější doba („až dodělám tuto práci… až uklidím...“). Je proto nutné hned od počátku onemocnění ulehnout, nikam necestovat, odpočívat, nevykonávat žádnou fyzicky náročnou činnost.

Nejsnadnější je, jak už bylo řečeno, dodržet klid na lůžku, když je vám nejhůře. I po odeznění prvotní fáze onemocnění je však třeba pokračovat v klidovém režimu. Například po opadnutí horeček byste měli alespoň další tři dny, kdy již nemáte teplotu, dodržovat fyzický klid. Nenosit nic těžšího než cca 5 kg, nechodit na procházky, a už vůbec ne sportovat nebo trávit celý den v práci, a to ani vsedě u počítače nebo vestoje v kuchyni u plotny. I celodenní sezení či stání je totiž fyzicky namáhavá činnost.

Tělo potřebuje čas pro regeneraci...

Po zvládnutí akutní fáze onemocnění je sice infekce na ústupu, ale napadené tělní orgány jsou poškozené a je třeba poskytnout jim dostatečný čas a prostor pro hojení a regeneraci. Proto i když se vám – zejména s pomocí současných léků – rychle uleví, ponechte svému tělu možnost, aby se v klidu doléčilo. Jen tak můžete předejít chronickým následkům přechozené chřipky, jako je poškození srdce, ledvin či dýchacích cest. Jen tak bude chřipka trvat pouze sedm až deset dní, a ne měsíce či roky jako v případě komplikací. (To je důležitý argument pro ty, kterým se zdá týdenní nepřítomnost například v práci dlouhá nebo kteří se ostýchají využít pomoci příbuzných v péči o domácnost.)

(pat)

Doporučujeme

Čtěte více

Vyhovuje mi má pomůcka? Jaké jsou rozdíly?

Moderní trh nabízí široké spektrum inkontinenčních produktů. Nepochybně ale...

Vyhození na ulici: cesta k samostatnosti? II. část

Pokud je dítě, které bere drogy, opravdu vyhozené z domu, jsou možné v zásadě...

Vyhrajte věčný boj s cigaretou jednou provždy

Přestože všichni kuřáci vědí, že cigareta je zabiják, pokračují v kouření dál....

Vyhřívané sedačky v autě maří snahy počít dítě

Muži, kteří ve svém autě používají vyhřívané sedačky, by podle výzkumu německých...

Vyhýbáte se sexu? Poradíme vám, jak se zase začít na milování těšit. – I. část

Je mnoho žen, které během svého života zanevřou na sex. Důvodů, proč tomu tak...

Vyhýbáte se sexu? Poradíme vám, jak se zase začít na milování těšit. – II. část

Postupně se z tělesné roviny dostáváme do roviny psychické a partnerské. Každodenní...

Vyjeďte letos na kole bezpečněji

Pravidelná pohybová aktivita je pro zdraví jistě žádoucí. Právě cyklistika patří...

Vyjezděte si krásu i zdraví pro své nohy

Která žena by netoužila po gazelích nohách… Dobrou zprávou je, že jich lze docela...

Vyléčili jste se z rakoviny? Přestaňte kouřit!

Podle zahraničních průzkumů více než polovina pacientů-kuřáků, kteří se vyléčili...

Vyléčím se z virové hepatitidy typu C?

Největším rizikem virové hepatitidy typu C je její přechod do chronické fáze....

Vyloučí umělé oplodnění výskyt vrozených vad plodu?

In vitro fertilizace (IVF) je převratnou metodou v léčbě neplodnosti úspěšně...

Vylučovací urografie

Vylučovací urografie (IVU - intravenózní vylučovací urografie) je rentgenologické...

Výluhy z bylin jako přírodní antiparazitika?

Kde je hranice mezi klasickou a alternativní léčbou? Více než polovina dostupných...

Vymodlené dítě nemusí být zárukou trvalého vztahu

Podobně jako při vstupu do manželství i dlouho očekávaný potomek může vzbuzovat...

Vypadávání vlasů po chemoterapii? Devět tipů pro minimální ztráty

Vlasy jsou jedním z nejvýraznějších prvků vzhledu člověka a podílejí se na celkové...

Vypěstovat závislost na návykové látky si mohou natěrači, barmani i právníci

Ač se může zdát, že v pracovním procesu není pro drogy místo, opak může být...

Výplach nosu: jednoduchý a účinný

Pravidelná nosní hygiena by měla být součástí každého dne, podobně jako sprchování,...

Výplachy nosu při rýmě pomáhají malým i velkým

Rýma u batolete bývá utrpením jak pro něj, tak pro rodiče. Nešťastné, těžce...

Výplachy pochvy: kdy jsou škodlivé a kdy naopak prospěšné?

Proč si vlastně ženy dělají výplachy pochvy? A je to vůbec správné? Hned na...

Vyplatí se investice do znecitlivujícího krému?

V balení znecitlivujícího krému Emla najdete tubu o obsahu 30 gramů. Na první...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zarudlý penis a pálení konce močové trubice

Dobry den, mam obtize po nechranenem sexu s rizikovou partnerkou, do ktere jsem...

Smrtelná dávka

Dobrý den, jaká je, prosím, smrtelná dávka v kombinaci antidepresiv APO-MOCLOB...

Pupínek na varlatech

Dobry den Asi dva tydny mam pod varlaty pupinek. Neboli ale nemizi. Da se...

Krvácení z děložního čípku

Dobrý den, Před týdnem jsem byla na gynekologii a zjistili mi, že masivně krvácím...

Brnění malíčku a části prsteníčku

Dobrý den, v posledních cca 14 dnech pociťuji brnění a necitlivost v malíčku...

Krvácení po pohlavním styku a před menstruací

Dobrý den paní doktorko, moc Vás prosím o jakoukoliv radu. Už skoro 3.rokem...

Odkašlávání, dráždění v krku, škrábání, lechtáni v krku

Přeji Vám dobrý den. Prosím mám na Vás dotaz. Jedná se o kašel spíše o odkašlávání...

Rána na hlavě

Dobrý den chtěl bych se zeptát byl sem v úterý na šití hlavy mam tam 3 stehy...

Závratě

Dobrý den je mi 58 let,léčím se s vysokým tlakem a bojuji s cholesterolem,výsledky...

Pálení bříška prstů

Dobrý den, už 2týdny mně trápí pálení bříška u prostřednícku prave ruky(mám...

Bolest zad, mravenčení v zádech

Dobry vecer, poprosim o pomoc Asi pred mesicem a pul Jsem lezel na gauci a...

Elongovaný hákovity žaludek

Dobrý den, poprosila bych Vás o názory a doporučení na můj problém, který...

Malý penis v 15

Dobrý den, nevím, zda-li se mam obrátit přímo na vás, ale je mi čistě 15 a mámproblem...

THC v moči

Dobrý den, s kamarádem jsem si před týdnem jednou potáhl ze "sklíčka" a za dva...

Štiplavé pálení rtů a jazyka a studený pocit v ůstech

Dobrý den, mám takový dotaz, už měsíc mě pálí jazyk a rty jako bych si je potřela...

Bolest pod žebry

Dobrý den,loni jsem mela zvýšené ALP na 3,19 jinak nic.Doktorka rekla,ze to...

Migréna a zatuhlá lýtka

Dobrý den, již od mala trpím bolestmi hlavy, nikdy se pořádně nepřišlo na...

Pupínky okolo bradavek

Dobrý den, Chci se zeptat objevili se mi takové pupínky okolo bradavek. Občas...

Panenská blána a první návštěva gynekologa

Dobrý den, je mi necelých 14 let a příští rok někdy po 15. Narozeninách půjdu...

Vykašlávání černého hlenu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat: Každý den ráno, vykašlávám černý hlen a během...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.