Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Vyležet chřipku není ztráta času

Ztráta čichu a chuti Teploměr Virus chřipky Ztráta chuti Prasečí chřipka inkubační doba Ztráta čichu Léčba chřipky Opar rtu léčba 29.8.2008 redakce uLékaře

Ve chvíli, kdy máte horečku, že málem nestačí stupnice teploměru, bolí vás tělo, jako byste právě složili vagon uhlí a hlava třeští tak, že byste ji nejraději nevratně půjčili svému nejhoršímu nepříteli, je pohodlná postel v klidné ložnici mimo veškeré domácí i světové dění jistě to nejvytouženější místo.

dívka, smutná, odpočinek, zklamání, únava, nevěra
ilustrace

Drtivá většina z nás má kvanta pracovních i domácích závazků a vyhlídka, že bude týden nebo i déle jen tak ležet doma a nic nedělat, se ve světle povinností však jeví nereálná až bizarní. Bez ohledu na cokoliv přitom platí: Chřipka se musí "vyležet".

Tělo potřebuje klid...

Virům chřipky jde zejména o to, aby se pořádně rozmnožily (ve VAŠICH dýchacích cestách, svalech, srdci… s odpovídajícím poškozením VAŠICH orgánů) a rozšířily se dál. Tělo potřebuje pro úspěšné zvládnutí chřipkové infekce klid. Je třeba veškerou energii soustředit na boj s onemocněním, a to samozřejmě v době, kdy nemoc probíhá. Znamená to, že léčbu nelze odložit na později, až bude vhodnější doba („až dodělám tuto práci… až uklidím...“). Je proto nutné hned od počátku onemocnění ulehnout, nikam necestovat, odpočívat, nevykonávat žádnou fyzicky náročnou činnost.

Nejsnadnější je, jak už bylo řečeno, dodržet klid na lůžku, když je vám nejhůře. I po odeznění prvotní fáze onemocnění je však třeba pokračovat v klidovém režimu. Například po opadnutí horeček byste měli alespoň další tři dny, kdy již nemáte teplotu, dodržovat fyzický klid. Nenosit nic těžšího než cca 5 kg, nechodit na procházky, a už vůbec ne sportovat nebo trávit celý den v práci, a to ani vsedě u počítače nebo vestoje v kuchyni u plotny. I celodenní sezení či stání je totiž fyzicky namáhavá činnost.

Tělo potřebuje čas pro regeneraci...

Po zvládnutí akutní fáze onemocnění je sice infekce na ústupu, ale napadené tělní orgány jsou poškozené a je třeba poskytnout jim dostatečný čas a prostor pro hojení a regeneraci. Proto i když se vám – zejména s pomocí současných léků – rychle uleví, ponechte svému tělu možnost, aby se v klidu doléčilo. Jen tak můžete předejít chronickým následkům přechozené chřipky, jako je poškození srdce, ledvin či dýchacích cest. Jen tak bude chřipka trvat pouze sedm až deset dní, a ne měsíce či roky jako v případě komplikací. (To je důležitý argument pro ty, kterým se zdá týdenní nepřítomnost například v práci dlouhá nebo kteří se ostýchají využít pomoci příbuzných v péči o domácnost.)

Inzerce

(pat)

Doporučujeme

Čtěte více

Výhody perorální antikoncepce

Hormonální antikoncepce je světově vůbec nejvíce užívaným léčivem v preventivní...

Vyhození na ulici: cesta k samostatnosti? II. část

Pokud je dítě, které bere drogy, opravdu vyhozené z domu, jsou možné v zásadě...

Vyhrajte věčný boj s cigaretou jednou provždy

Přestože všichni kuřáci vědí, že cigareta je zabiják, pokračují v kouření dál....

Vyhřívané sedačky v autě maří snahy počít dítě

Muži, kteří ve svém autě používají vyhřívané sedačky, by podle výzkumu německých...

Vyhýbáte se sexu? Poradíme vám, jak se zase začít na milování těšit. – I. část

Je mnoho žen, které během svého života zanevřou na sex. Důvodů, proč tomu tak...

Vyhýbáte se sexu? Poradíme vám, jak se zase začít na milování těšit. – II. část

Postupně se z tělesné roviny dostáváme do roviny psychické a partnerské. Každodenní...

Vyjeďte letos na kole bezpečněji

Pravidelná pohybová aktivita je pro zdraví jistě žádoucí. Právě cyklistika patří...

Vyjezděte si krásu i zdraví pro své nohy

Která žena by netoužila po gazelích nohách… Dobrou zprávou je, že jich lze docela...

Vyléčili jste se z rakoviny? Přestaňte kouřit!

Podle zahraničních průzkumů více než polovina pacientů-kuřáků, kteří se vyléčili...

Vyléčím se z virové hepatitidy typu C?

Největším rizikem virové hepatitidy typu C je její přechod do chronické fáze....

Vyloučí umělé oplodnění výskyt vrozených vad plodu?

In vitro fertilizace (IVF) je převratnou metodou v léčbě neplodnosti úspěšně...

Vylučovací urografie

Vylučovací urografie (IVU - intravenózní vylučovací urografie) je rentgenologické...

Vymodlené dítě nemusí být zárukou trvalého vztahu

Podobně jako při vstupu do manželství i dlouho očekávaný potomek může vzbuzovat...

Vypadávání vlasů po chemoterapii? Devět tipů pro minimální ztráty

Vlasy jsou jedním z nejvýraznějších prvků vzhledu člověka a podílejí se na celkové...

Vypěstovat závislost na návykové látky si mohou natěrači, barmani i právníci

Ač se může zdát, že v pracovním procesu není pro drogy místo, opak může být...

Výplach nosu: jednoduchý a účinný

Pravidelná nosní hygiena by měla být součástí každého dne, podobně jako sprchování,...

Výplachy nosu při rýmě pomáhají malým i velkým

Rýma u batolete bývá utrpením jak pro něj, tak pro rodiče. Nešťastné, těžce...

Výplachy pochvy: kdy jsou škodlivé a kdy naopak prospěšné?

Proč si vlastně ženy dělají výplachy pochvy? A je to vůbec správné? Hned na...

Vyplatí se očkování? Počítejte s námi!

Každá léčivá látka má své nežádoucí účinky. Platí to o lécích, bylinkách a samozřejmě...

Vyplavte z těla toxické látky, odvodněte se!

Lymfodrenáž je doslova zázračnou terapií pro celou řadu onemocnění a chorob,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Naražená holení kost

Asi před třemi týdny jsem si narazil holenní kost těsně pod kolenem, byla to...

Zásadité pH moči

Dobrý den, momentálně jsem v 35. týdnu těhotenství a již delší dobu màm dle...

Přední křížový vaz

Dobrý den, co se mi stalo, zjistíte z dokumentace. Nechci to zbytečně rozpisovat....

Rakovina tlustého střeva

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, na hlavní příznaky rakoviny tlustého střeva....

Obava z těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na možné těhotenství. S přítelem jsem měla...

Svědění klitorisu

Dobry Den. Uz druhy den me trapi silne svedeni klitorisu a okoli. V pochve...

Duomox na streptokokovou infekci

Dobry den mam zvysene aslo 424, lekar predepsal Duomox 1000 na streptokokovou...

Trápí vás záněty dutiny ústní? Kyslík a mořská sůl pomohou!

Záněty v dutině ústní bývají nesmírně bolestivé. Někdy postiženého až omezují...

Činnost ledvin

Dobrý den přeji paní doktorko a prosím o radu. Znepokojilo mě, že druhý den...

Tmavé fleky na penisu

Dobrý den, mám na penisu tmavý flek jakoby modřinu (viz foto), který ovšem nebolí,...

Operace bederní páteře

Dobrý den, jsem po dvou operacích bederní páteře. První před 4 roky - "oseknutí"...

Bolest třísla a varlete

Dobrý den, prosím Vás obracím se na Vás s dotazem. Už několik měsíců mě nepravidelně...

Popraskaný jazyk

Dobrej uz několik let nám popraskanej jazit mám ho docela dost širokém. Kvůli...

Vyšší S-CK

Dobrý den,měl bych dotaz ohledně laboratorních výsledků.Jsem diasbetik a léčím...

Bolest žaludku

Dobrý den jiz mesic mívám divny tlak v oblasti zaludku,zacalo to kdyz sem v...

Osteoporoza

Co bychom měli dělat, abychom neměli zbytečné zlomeniny kyčlí a obratlů? V České...

Když se rakovina rozšíří do kostí

Toto zhoubné onemocnění bohužel stále ještě neumíme s jistotou vyléčit. Často...

Lékaři jsou dobří, průměrní i špatní. Neriskujte zdraví a najděte si toho nejlepšího!

Vybrali byste si na rekonstrukci bytu prvního řemeslníka, který vám přijde pod...

Bolest na zadní straně stehna

Dobrý den, měl bych dotaz ohledně bolesti na zadní straně stehna? Cca 2 měsíce...

Pořezaný prst

Dobrý den. Chtěla jsem Vás, prosím, požádat o radu. Před 14 dny jsem se při...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×