Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Vyležet chřipku není ztráta času

Ztráta čichu a chuti Teploměr Virus chřipky Ztráta chuti Prasečí chřipka inkubační doba Ztráta čichu Léčba chřipky Opar rtu léčba Chřipka a její léčba 29.8.2008 redakce uLékaře

Ve chvíli, kdy máte horečku, že málem nestačí stupnice teploměru, bolí vás tělo, jako byste právě složili vagon uhlí a hlava třeští tak, že byste ji nejraději nevratně půjčili svému nejhoršímu nepříteli, je pohodlná postel v klidné ložnici mimo veškeré domácí i světové dění jistě to nejvytouženější místo.

dívka, smutná, odpočinek, zklamání, únava, nevěra
dívka, smutná, odpočinek, zklamání, únava, nevěra

Drtivá většina z nás má kvanta pracovních i domácích závazků a vyhlídka, že bude týden nebo i déle jen tak ležet doma a nic nedělat, se ve světle povinností však jeví nereálná až bizarní. Bez ohledu na cokoliv přitom platí: Chřipka se musí "vyležet".

Tělo potřebuje klid...

Virům chřipky jde zejména o to, aby se pořádně rozmnožily (ve VAŠICH dýchacích cestách, svalech, srdci… s odpovídajícím poškozením VAŠICH orgánů) a rozšířily se dál. Tělo potřebuje pro úspěšné zvládnutí chřipkové infekce klid. Je třeba veškerou energii soustředit na boj s onemocněním, a to samozřejmě v době, kdy nemoc probíhá. Znamená to, že léčbu nelze odložit na později, až bude vhodnější doba („až dodělám tuto práci… až uklidím...“). Je proto nutné hned od počátku onemocnění ulehnout, nikam necestovat, odpočívat, nevykonávat žádnou fyzicky náročnou činnost.

Nejsnadnější je, jak už bylo řečeno, dodržet klid na lůžku, když je vám nejhůře. I po odeznění prvotní fáze onemocnění je však třeba pokračovat v klidovém režimu. Například po opadnutí horeček byste měli alespoň další tři dny, kdy již nemáte teplotu, dodržovat fyzický klid. Nenosit nic těžšího než cca 5 kg, nechodit na procházky, a už vůbec ne sportovat nebo trávit celý den v práci, a to ani vsedě u počítače nebo vestoje v kuchyni u plotny. I celodenní sezení či stání je totiž fyzicky namáhavá činnost.

Tělo potřebuje čas pro regeneraci...

Po zvládnutí akutní fáze onemocnění je sice infekce na ústupu, ale napadené tělní orgány jsou poškozené a je třeba poskytnout jim dostatečný čas a prostor pro hojení a regeneraci. Proto i když se vám – zejména s pomocí současných léků – rychle uleví, ponechte svému tělu možnost, aby se v klidu doléčilo. Jen tak můžete předejít chronickým následkům přechozené chřipky, jako je poškození srdce, ledvin či dýchacích cest. Jen tak bude chřipka trvat pouze sedm až deset dní, a ne měsíce či roky jako v případě komplikací. (To je důležitý argument pro ty, kterým se zdá týdenní nepřítomnost například v práci dlouhá nebo kteří se ostýchají využít pomoci příbuzných v péči o domácnost.)

Inzerce

(pat)

Doporučujeme

Čtěte více

Výhody perorální antikoncepce

Hormonální antikoncepce je světově vůbec nejvíce užívaným léčivem v preventivní...

Vyhození na ulici: cesta k samostatnosti? II. část

Pokud je dítě, které bere drogy, opravdu vyhozené z domu, jsou možné v zásadě...

Vyhrajte věčný boj s cigaretou jednou provždy

Přestože všichni kuřáci vědí, že cigareta je zabiják, pokračují v kouření dál....

Vyhřívané sedačky v autě maří snahy počít dítě

Muži, kteří ve svém autě používají vyhřívané sedačky, by podle výzkumu německých...

Vyhýbáte se sexu? Poradíme vám, jak se zase začít na milování těšit. – I. část

Je mnoho žen, které během svého života zanevřou na sex. Důvodů, proč tomu tak...

Vyhýbáte se sexu? Poradíme vám, jak se zase začít na milování těšit. – II. část

Postupně se z tělesné roviny dostáváme do roviny psychické a partnerské. Každodenní...

Vyjeďte letos na kole bezpečněji

Pravidelná pohybová aktivita je pro zdraví jistě žádoucí. Právě cyklistika patří...

Vyjezděte si krásu i zdraví pro své nohy

Která žena by netoužila po gazelích nohách… Dobrou zprávou je, že jich lze docela...

Vyléčili jste se z rakoviny? Přestaňte kouřit!

Podle zahraničních průzkumů více než polovina pacientů-kuřáků, kteří se vyléčili...

Vyléčím se z virové hepatitidy typu C?

Největším rizikem virové hepatitidy typu C je její přechod do chronické fáze....

Vyloučí umělé oplodnění výskyt vrozených vad plodu?

In vitro fertilizace (IVF) je převratnou metodou v léčbě neplodnosti úspěšně...

Vylučovací urografie

Vylučovací urografie (IVU - intravenózní vylučovací urografie) je rentgenologické...

Vymodlené dítě nemusí být zárukou trvalého vztahu

Podobně jako při vstupu do manželství i dlouho očekávaný potomek může vzbuzovat...

Vypadávání vlasů po chemoterapii? Devět tipů pro minimální ztráty

Vlasy jsou jedním z nejvýraznějších prvků vzhledu člověka a podílejí se na celkové...

Vypěstovat závislost na návykové látky si mohou natěrači, barmani i právníci

Ač se může zdát, že v pracovním procesu není pro drogy místo, opak může být...

Výplach nosu: jednoduchý a účinný

Pravidelná nosní hygiena by měla být součástí každého dne, podobně jako sprchování,...

Výplachy nosu při rýmě pomáhají malým i velkým

Rýma u batolete bývá utrpením jak pro něj, tak pro rodiče. Nešťastné, těžce...

Výplachy pochvy: kdy jsou škodlivé a kdy naopak prospěšné?

Proč si vlastně ženy dělají výplachy pochvy? A je to vůbec správné? Hned na...

Vyplatí se očkování? Počítejte s námi!

Každá léčivá látka má své nežádoucí účinky. Platí to o lécích, bylinkách a samozřejmě...

Vyplavte z těla toxické látky, odvodněte se!

Lymfodrenáž je doslova zázračnou terapií pro celou řadu onemocnění a chorob,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nevím jestli jsem těhotná

Dobrý den.. 24.2. jsem měla dostat menstruaci ale nedostala jsem ji.. kdysi...

Bolest varlat

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat,mám bolesti varlat,nejprve to začalo jedním...

Žaludeční šťávy

Dobrý den. Manžel si posledních pár týdnů stěžuje na nevolnost, vracení žadludečních...

Mastné vlasy po vysazení antikoncepce

Dobrý den, nevím, pro jakého lékaře je můj dotaz určen, ale....koncem října...

Cítím nekomfort tam, kde je žaludek

Dobrý den, Jsem dívka, 17 let. Už asi měsíc cítím nekomfort tam, kde je...

Bolest varlete

dobrý den, ještě k tomu předchozímu dotazu, který jsem vám psal ohledně bolavého...

Vousy - jejích nedostatečná hustota a růst u chlapa

Možná jsem se tu už jednou ptal, ale zkusím to znovu. Jsou různí chlapy. Někteří...

Kožní obtíže a pohlavně přenosné nemoci

Dobrý den. Prosím Vás o zodpovězení tohoto dotazu, opravdu mi na něm velice...

Bolesti varlat

Dobrý den, CCA měsíc mě bolí nejčastěji pravé varle, občas levé. Bolest se...

Konečník

Dobrý den, chci se zeptat na to, zda lze nějak řešit drobné výrustky u vstupu...

Osteoporóza,artritida, ztuhlost páteře, žádost o invalidní důchod

Dobrý den. Mám dotaz, zda mohu žádat o invalidní důchod při nemoci pokročilé...

Zánět žaludu

Dobry den, chcel by som sa opytat ze do kedy by mal zmiznut opuch pod zaludom,...

Výrazné a rychlé vypadávání vlasů

Dobrý den, je mi 30 let a mám problém s rychlým a výrazným vypadáváním...

Bolest zad po lumbální punkci

Dobrý den, před měsícem a půl mi dělali lumbalni punkci, z důvodu, ze mě brněli...

Krevní skupina

Dobrý den. Příbuzný mi tvrdí, že má krevní skupinu Aplus Rh faktor negativní....

Pásový opar ?

Dobry den. Mladsia dcera mala pred niekolkymi dnami na bruchu zapaleny flak...

Zvětšené uzliny

Dobrý den, byl jsem podruhé na sonografii krku a chtěl bych se zeptat zda si...

Trápí mě delší dobu občasná krev ve stolici, pálení při vyprazdňování

Dobrý den, trápí mě delší dobu občasná krev ve stolici ,pálení při vyprazdňování....

Bolest kolene

Dobrý den, potřebuji se zeptat. Moje dcera má po druhé vodu v koleni poprvé...

Bolest bederní páteře

Dobrý den, trápí mě bolest bederní páteře, poslední dobou jsem také zaznamenal...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×