Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Závislost na tabáku: jak se jí zbavit jednou provždy?

redakce uLékaře

Nejen poznatky lékařů, ale i zkušenosti konzumentů ukazují, že odvykání kouření není jednorázová záležitost. O kuřácích, kteří nezvládli abstinenci a k tabáku se vrátili, slyšíme každý den. Proč se to děje?

Návrat ke kouření rozhodně neznamená jen selhání nebo projev slabé vůle. Kuřáctví totiž není možné vyléčit jednorázově, je to závislost jako každá jiná. Návrat k užívání návykové látky je už jednou provždy rizikem. A nejde jen o nějaké nepodložené teorie. Výzkum vědců z univerzity v Minnesotě vedl k jednoznačné formulaci podstaty tohoto problému: Závislost na tabáku je chronickou nemocí, jejíž projevy se cyklicky vrací. Pokud chceme předcházet novým úderům, je třeba léčbu vnímat dlouhodobě a o „nemocné“ adekvátně pečovat.

Tři ze čtyř bojují

Existují kuřáci, kteří si nejsou jistí nebo si v kouření libují a za žádnou cenu se ho zbavovat nechtějí. Výzkumy ale ukazují, že zhruba 75 % uživatelů tabáku se svojí závislosti zbavit chce. Jednou z překážek při realizaci bývá, že mnoho z nich se spoléhá na sebe. Neúspěšné pokusy o samoléčbu pak vedou k demotivaci. Problematický průběh ale mívá i léčba těch kuřáků, kteří pomoc vyhledají. Odvykací programy nebo terapeutické plány totiž často trvají jen dva nebo tři měsíce. Po jejich uplynutí se i někteří motivovaní a ukáznění pacienti ke kouření vrací. S chronickým průběhem závislosti musejí zkrátka počítat zdravotníci i sami kuřáci.

Úspěch, který potěší

Studie, která testovala úspěšnost dlouhodobé léčby, ukázala, že kuřákům opravdu prospívá. 

  • Dlouhodobě léčení pacienti byli v odvykání úspěšní ve 30 %, krátkodobě léčení jen ve 23 %.
  • Z těch, kdo se vrátili ke kouření, měli dlouhodobě léčení menší spotřebu cigaret a jevili větší snahu přestat kouřit.

Po zvážení všech přínosů dlouhodobé terapie ji vědci zhodnotili jako o 75 % účinnější než léčbu krátkodobou. Z toho je jednoznačně vidět, že vnímání závislosti na tabáku jako chronické nemoci má smysl.

Nevěřte, že „stačí přečkat začátek a pak už to jde samo“. Není to tak. Pro ty, kdo chtějí přestat kouřit, je nejlepším řešením vyhledat odbornou pomoc a pokračovat v léčbě dlouhodobě.

(pez)

Zdroj:
http://www.webmd.com

Poslat e-mailem
Líbila se vám odpověď? +1 ANO NE
Inzerce

Související články

Závislost na tabáku: nemoc, která se dá úspěšné léčit

Pokud patříte mezi 85 % kuřáků, kteří uvádějí, že by raději nekouřili, a otevřeně...

Zahoďte cigaretu jednou provždy

Rok co rok si mnoho kuřáků dává stejné předsevzetí: přestat kouřit. Jen zlomku...

Žvýkání tabáku škodí zdraví podobně jako cigarety

Možná si myslíte, že když při žvýkání tabáku nedochází ke spalování, neuvolní...

Trápí vás zápach z úst? Zbavte se ho jednou provždy!

Nepříjemný zápach z úst může být způsoben dietní chybou, zkaženým zubem, ale...

Léčíme závislost na tabáku: jaké léky jsou k dispozici?

Rozhodli jste se skoncovat s cigaretami? Výborně! Pevné rozhodnutí je totiž...

Závislost na nikotinu

Přestat kouřit není jednoduché. Kouření není zlozvyk, ale pro většinu pravidelných...

Závislost

Závislost si můžeme představit jako stav, kdy se člověk bez dané látky, aktivity...

Návrat k tabáku? Stačí jediná cigareta!

Zbavit se jakékoli závislosti je obtížnou a zdlouhavou cestou, což platí i pro...

Vyžeňte tabák z hlavy jednou provždy!

Skončili jste s kouřením, ale stejně někdy máte nepřekonatelnou chuť na cigaretu?...

S odvykáním kouření vám pomůže i lékárník

Pokud jste se rozhodli jednou provždy odložit cigaretu, je na čase promyslet...

Doporučujeme

Čtěte více

Závislost na lécích? V ohrožení je jen někdo

Analgetika patří mezi léky, které mohou být nemocnými zneužívány. Rizikové jsou...

Závislost na lécích. Co dělat, abyste do ní nespadli?

O závislosti na drogách, alkoholu a nikotinu/kouření toho víme dost. Nebezpečí...

Závislost na nikotinu

Přestat kouřit není jednoduché. Kouření není zlozvyk, ale pro většinu pravidelných...

Závislost na nikotinu je neřád s hezkou tváří

Kouření je jednou z hlavních příčin mnoha onemocnění – srdečního infarktu, poruch...

Závislost na nikotinu není zlozvyk, ale nemoc

Ještě před dvaceti lety bylo kouření považováno za pouhý zlozvyk. Lékaři tehdy...

Závislost na nikotinu ovlivňují z více než 50 procent naše geny

Ročně umírá na následky kouření více než pět milionů lidí. Za rakovinu plic...

Závislost na opalování může i zabít

Podle studie zveřejněné v časopise Journal of American Academy of Dermatology...

Závislost na opiátech

Drogy ze skupiny opiátů jsou odvozeny od látek, které jsou v mozku schopny navázat...

Závislost na opiátech komplikuje léčbu bolesti

Vnímání, a tedy i léčba bolesti u lidí závislých na opiátech je v mnoha ohledech...

Závislost na tabáku vzniká u dětí rychleji než u dospělých

Většina dospělých začala s kouřením již v období dětství či puberty. Ačkoliv...

Závislost na tabáku: nemoc, která se dá úspěšné léčit

Pokud patříte mezi 85 % kuřáků, kteří uvádějí, že by raději nekouřili, a otevřeně...

Závislosti a návykové poruchy

Jaké jsou nejčastější druhy závislostí? Každého jistě nejdřív napadne alkohol,...

Závislosti na lécích si často všimne i okolí. Co napoví?

Podobně jako jakékoliv jiné léky, také pilulky ulevující od úzkosti, tlumící...

Závislosti v rodině: výmluva, nebo přitěžující okolnost?

Vyskytuje se ve vaší rodině pár „černých ovcí“, o kterých se kvůli jejich závislostem...

Zázračná "antirevmatická" dieta není. Přesto si hlídejte, co jíte

V posledních letech získávají oblibu u lidí s artritidou nejrůznější typy diet....

Zázračné diety pro psoriatiky? Pouhé iluze

Máte lupénku a věříte, že výběr určitých potravin může ovlivnit průběh nemoci,...

Zázračné hojení delfínů – dokážeme se inspirovat?

Vědci vynakládají velké úsilí, aby zjistili, čím je ovlivňováno hojení ran u...

Zázračnou pěnou proti křečovým žilám

Pěnová sklerotizace přestavuje rychlou a šetrnou metodu a je jednou z možností...

Zázračný cukr – hojí rány rychleji než antibiotika

Cukr nemá v lékařství nejlepší pověst. Většinou je spojován s nadváhou, zubním...

Zázrak jménem česnek

Česnek je nedílnou součástí naší kuchyně už od nepaměti. Pro svou osobitou chuť...

Poslat e-mailem