Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Závislost na nikotinu je neřád s hezkou tváří

Odvykání kouření 26.4.2010

Kouření je jednou z hlavních příčin mnoha onemocnění – srdečního infarktu, poruch erekce či rakoviny plic. Mnohé restaurace na celém světě již zakázaly ve svých prostorách kouřit.

Reklama
Cigarety
Cigarety
A udělaly dobře. Nejhorší totiž je, když se člověk stane na nikotinu závislý.

Kouřím, kouříš, kouříme – a nemůžeme přestat

Celosvětově kouří přes jeden bilion lidí. Při tomto nekalém procesu se do plic uvolňuje nikotin. A právě na něm se stává kuřák závislým. Tato závislost je zdraví nebezpečná. To ale stále mnoho lidí nechce slyšet. Cigareta totiž dokáže zlepšit náladu, uklidňuje je a nutí je k dalšímu zapálení si cigarety. Zkrátka závislost, jak má být – a té se ne a ne zbavit, i když by třeba chtěl. Pokud se o to jen pokusí, může se začít hůře koncentrovat, mít špatnou až depresivní náladu, a aby toho nebylo málo, často se přidá nespavost, průjem nebo zácpa.

Káva a cigárko

Existují určité psychologické faktory, které závislost ovlivňují. Momenty během dne jako polední pauza, pití kávy, doba po jídle, alkohol s přáteli, řízení či některá místa jako toalety, bary, to všechno nás nutí kouřit a podporuje tak naši ošklivou závislost. Nikotinu můžeme podlehnout také z důvodu, že vidíme kouřit příbuzné, přátele, rodiče či že trpíme nějakou duševní poruchou, třeba depresemi.

Několik dobře mířených otázek závislost odhalí

I přesto je dobré se o zbavení se závislosti pokusit. Nemusíte v tom být sami. Pokud potřebujete podporu, zkuste navštívit svého praktického lékaře, který zhodnotí, jak moc jste závislý/á na nikotinu. Pozná to tak, že vám položí pár otázek týkajících se vašeho kouření, a na základě toho rozhodne, jak to s vámi je a bude. Přestat kouřit zkoušely již stovky milionů lidí a mnohým se to povedlo. Lékař pak rozhodne, co je pro vás nejvhodnější. Buď zvolí prášky, nebo může navrhnout psychologickou léčbu. Člověku ale může v dnešní době pomoci i internet.

Přestat kouřit se vyplatí vždy. Pokud zůstáváte v zajetí nikotinové závislosti, hrozí vám onemocnění plic, astma, problémy se srdcem, rakovina, neplodnost a další zdravotní potíže. Opravdu toho nechcete nechat včas? Je to jen na vás, zda zrovna vy budete trpět nějakým výše uvedeným problémem.

(ena)

Zdroj: www.medicalnewstoday.com

Doporučujeme

Čtěte více

Závislost k miminku nepomůže

<p>Rizikových faktorů, které mohou negativně ovlivnit plodnost žen i mužů, je...

Závislost může být jen „v hlavě“

Jedním z největších problémů dnešních dnů je zneužívání drog. Za drogu mohou...

Závislost na alkoholu: když se z občasného popíjení stane nemoc

Alkoholismus neboli závislost na alkoholu často vzniká plíživě a nepozorovaně....

Závislost na hypnotikách

Nebenzodiazepinový lék zopiclon a další hypnotika třetí generace, často indikovaná...

Závislost na jehle: i ta může být při odvykání problém

Substituční léčba drogově závislých umožňuje mimo jiné vyhnout se rizikové nitrožilní...

Závislost na kokainu může zabíjet

Kokain pro svoji vysokou cenu a kvalitu bývá označován jako kaviár mezi drogami....

Závislost na lécích: vzniká pomalu a nenápadně

Spadnout do záludné spirály závislosti bývá snadné, zvláště u léků. Pilulky,...

Závislost na lécích? V ohrožení je jen někdo

Analgetika patří mezi léky, které mohou být nemocnými zneužívány. Rizikové jsou...

Závislost na lécích. Co dělat, abyste do ní nespadli?

O závislosti na drogách, alkoholu a nikotinu/kouření toho víme dost. Nebezpečí...

Závislost na nikotinu

Přestat kouřit není jednoduché. Kouření není zlozvyk, ale pro většinu pravidelných...

Závislost na nikotinu není zlozvyk, ale nemoc

Ještě před dvaceti lety bylo kouření považováno za pouhý zlozvyk. Lékaři tehdy...

Závislost na nikotinu ovlivňují z více než 50 procent naše geny

Ročně umírá na následky kouření více než pět milionů lidí. Za rakovinu plic...

Závislost na opalování může i zabít

Podle studie zveřejněné v časopise Journal of American Academy of Dermatology...

Závislost na opiátech

Drogy ze skupiny opiátů jsou odvozeny od látek, které jsou v mozku schopny navázat...

Závislost na opiátech komplikuje léčbu bolesti

Vnímání, a tedy i léčba bolesti u lidí závislých na opiátech je v mnoha ohledech...

Závislost na opioidech: u žen jsou tendence častější

Sarah, matka čtyř dětí a pracovnice u soudu, nikdy neměla potíže se zákonem....

Závislost na tabáku vzniká u dětí rychleji než u dospělých

Většina dospělých začala s kouřením již v období dětství či puberty. Ačkoliv...

Závislost na tabáku: jak se jí zbavit jednou provždy?

Nejen poznatky lékařů, ale i zkušenosti konzumentů ukazují, že odvykání kouření...

Závislost na tabáku: nemoc, která se dá úspěšné léčit

Pokud patříte mezi 85 % kuřáků, kteří uvádějí, že by raději nekouřili, a otevřeně...

Závislosti a návykové poruchy - na léčbu není nikdy pozdě

Jaké jsou nejčastější druhy závislostí? Každého jistě nejdřív napadne alkohol,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nutkání na močení

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Zhruba před 4 týdny jsem prodělala IMC. Užívala...

Problém s mou erekcí

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat. Je mi 28 let a už rok vnímám problém s mou...

Viróza a bolest kloubu

Dobrý den , jeden den horečka bolest svalů a kloubů jako při chřipce , druhý...

Pálení žáhy a bolest břicha

Poslední dobou cca dva týdny mne trápí potíže se zažíváním s celkovým pocitem...

Brnění končetin a zhoršená psychika

Dobrý den, je mi 23 let a již půl roku mě trápí tentýž problém. Brnění končetin....

Nežádoucí účinky léků na spaní

Dobrý den,mám na vás dotaz ohledně nežádoucích účinků léků na spaní.Moje 84-letá...

Bolest ramene

Dobrý den, už několik měsíců si můj děda (56 let)stěžuje na bolesti pravého...

Piascledine 300

Dobry den, prosim, zda je mozne o informaci ohledne uzivani Piascledine 300...

Změna barvy stolice

Dobrý den je mi 20 let.mám takový problém.dnes když jsem zjistila po návštěvě...

Objevily se mi červené fleky na stehnech

Dobrý den, objevily se mi červené fleky na stehnech. Nebolí, ani není cítit...

Zápach rukou

Dobrý večer, obracím se na vás s otázkou, možná trochu zvláštní.... Posledních...

Bolest v místě aplikace testosteronu

DObrý den, chtěl jsem se zeptat. Týden zpátky jsem si aplikoval do svalu testosteron...

Pálení pochvy po sexu

Dobrý den, poslední dobou mě trápí menší problém. Chvilku po sexu, někdy ještě...

Bolest břicha, hlavy, teplota

Dobrý den. Mám dotaz na 8 letou dcerku. Už měsíc se to s ní vleče. Prvně to...

Bolesti u kořene nosu

Dobrý den, touto cestou bych se na Vás chtěl obrátit s následujícím problémem....

Bílý povlak a malinké skvrnky na penisu

Dobrý den udělal se mi na žaludu a na predkozce bíléj povlak někdy to svědí...

Bílé bulky na varlatech

Dobry den, je mi 25 a uz nekolik let mam na obou varlatech bile bulky, jsou...

Ošpice na jazyku - opakovaně

Přeji dobré ráno, V posledních dvou letech trpím velmi často tvořením ošpic...

Vřídky na vnějších genitáliích

Na vnějších genitáliích( v ochlupení) se mi udělali malé vřídky a někdy z nich...

Boule na prstech nohy

Dobrý den, O mně: Je mi 28 let, před třemi roky jsem prodělal rakovinu varlete...

Reklama