Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Závislost na nikotinu je neřád s hezkou tváří

Odvykání kouření 26.4.2010 redakce uLékaře

Kouření je jednou z hlavních příčin mnoha onemocnění – srdečního infarktu, poruch erekce či rakoviny plic. Mnohé restaurace na celém světě již zakázaly ve svých prostorách kouřit.

Reklama
Cigarety
Cigarety
A udělaly dobře. Nejhorší totiž je, když se člověk stane na nikotinu závislý.

Kouřím, kouříš, kouříme – a nemůžeme přestat

Celosvětově kouří přes jeden bilion lidí. Při tomto nekalém procesu se do plic uvolňuje nikotin. A právě na něm se stává kuřák závislým. Tato závislost je zdraví nebezpečná. To ale stále mnoho lidí nechce slyšet. Cigareta totiž dokáže zlepšit náladu, uklidňuje je a nutí je k dalšímu zapálení si cigarety. Zkrátka závislost, jak má být – a té se ne a ne zbavit, i když by třeba chtěl. Pokud se o to jen pokusí, může se začít hůře koncentrovat, mít špatnou až depresivní náladu, a aby toho nebylo málo, často se přidá nespavost, průjem nebo zácpa.

Káva a cigárko

Existují určité psychologické faktory, které závislost ovlivňují. Momenty během dne jako polední pauza, pití kávy, doba po jídle, alkohol s přáteli, řízení či některá místa jako toalety, bary, to všechno nás nutí kouřit a podporuje tak naši ošklivou závislost. Nikotinu můžeme podlehnout také z důvodu, že vidíme kouřit příbuzné, přátele, rodiče či že trpíme nějakou duševní poruchou, třeba depresemi.

Několik dobře mířených otázek závislost odhalí

I přesto je dobré se o zbavení se závislosti pokusit. Nemusíte v tom být sami. Pokud potřebujete podporu, zkuste navštívit svého praktického lékaře, který zhodnotí, jak moc jste závislý/á na nikotinu. Pozná to tak, že vám položí pár otázek týkajících se vašeho kouření, a na základě toho rozhodne, jak to s vámi je a bude. Přestat kouřit zkoušely již stovky milionů lidí a mnohým se to povedlo. Lékař pak rozhodne, co je pro vás nejvhodnější. Buď zvolí prášky, nebo může navrhnout psychologickou léčbu. Člověku ale může v dnešní době pomoci i internet.

Přestat kouřit se vyplatí vždy. Pokud zůstáváte v zajetí nikotinové závislosti, hrozí vám onemocnění plic, astma, problémy se srdcem, rakovina, neplodnost a další zdravotní potíže. Opravdu toho nechcete nechat včas? Je to jen na vás, zda zrovna vy budete trpět nějakým výše uvedeným problémem.

(ena)

Zdroj: www.medicalnewstoday.com

Doporučujeme

Čtěte více

Závislost k miminku nepomůže

<p>Rizikových faktorů, které mohou negativně ovlivnit plodnost žen i mužů, je...

Závislost může být jen „v hlavě“

Jedním z největších problémů dnešních dnů je zneužívání drog. Za drogu mohou...

Závislost na alkoholu: když se z občasného popíjení stane nemoc

Alkoholismus neboli závislost na alkoholu často vzniká plíživě a nepozorovaně....

Závislost na hypnotikách

Nebenzodiazepinový lék zopiclon a další hypnotika třetí generace, často indikovaná...

Závislost na jehle: i ta může být při odvykání problém

Substituční léčba drogově závislých umožňuje mimo jiné vyhnout se rizikové nitrožilní...

Závislost na kokainu může zabíjet

Kokain pro svoji vysokou cenu a kvalitu bývá označován jako kaviár mezi drogami....

Závislost na lécích: vzniká pomalu a nenápadně

Spadnout do záludné spirály závislosti bývá snadné, zvláště u léků. Pilulky,...

Závislost na lécích? V ohrožení je jen někdo

Analgetika patří mezi léky, které mohou být nemocnými zneužívány. Rizikové jsou...

Závislost na lécích. Co dělat, abyste do ní nespadli?

O závislosti na drogách, alkoholu a nikotinu/kouření toho víme dost. Nebezpečí...

Závislost na nikotinu

Přestat kouřit není jednoduché. Kouření není zlozvyk, ale pro většinu pravidelných...

Závislost na nikotinu není zlozvyk, ale nemoc

Ještě před dvaceti lety bylo kouření považováno za pouhý zlozvyk. Lékaři tehdy...

Závislost na nikotinu ovlivňují z více než 50 procent naše geny

Ročně umírá na následky kouření více než pět milionů lidí. Za rakovinu plic...

Závislost na opalování může i zabít

Podle studie zveřejněné v časopise Journal of American Academy of Dermatology...

Závislost na opiátech

Drogy ze skupiny opiátů jsou odvozeny od látek, které jsou v mozku schopny navázat...

Závislost na opiátech komplikuje léčbu bolesti

Vnímání, a tedy i léčba bolesti u lidí závislých na opiátech je v mnoha ohledech...

Závislost na opioidech: u žen jsou tendence častější

Sarah, matka čtyř dětí a pracovnice u soudu, nikdy neměla potíže se zákonem....

Závislost na tabáku vzniká u dětí rychleji než u dospělých

Většina dospělých začala s kouřením již v období dětství či puberty. Ačkoliv...

Závislost na tabáku: jak se jí zbavit jednou provždy?

Nejen poznatky lékařů, ale i zkušenosti konzumentů ukazují, že odvykání kouření...

Závislost na tabáku: nemoc, která se dá úspěšné léčit

Pokud patříte mezi 85 % kuřáků, kteří uvádějí, že by raději nekouřili, a otevřeně...

Závislosti a návykové poruchy - na léčbu není nikdy pozdě

Jaké jsou nejčastější druhy závislostí? Každého jistě nejdřív napadne alkohol,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Stržený nehet-bolest a hojení

Dobrý den,pane doktore. V pondělí 22.června mi byla provedena parciální ablace...

Rentgen srdce

Prosím, vysvětlete mi (laikovi) tuto zprávu rentgenoložky: srdeční stín je hraniční...

Keratozu ošetřená zmrazením

Dobrý den, pod prsem na kůži kde je žebro se mně objevila nejdříve čevená...

Neuropatie a magnetoterapie

Dobrý den chci se touto cestou zeptat zda magnetoterapie pomáhá při léčbě neuropatie....

Zvětšené krční uzliny spojené s afty

Dobrý den mám potíže s krčními uzlinami můj praktický lékař mi předepsal antibiotika,...

Krvácení po prvním pohlavním styku

Dobrý den, je mi 25 let a před dvěma dny jsem měla první pohlavní styk, hodně...

Užívání Detralexu

Dobrý deň, chcem sa spýtať ako dlho môžem užívať liek Detralex a v ktorom kalendárnom...

Zalézající varlata do břicha

Dobry den Pane doktore.Mam takovy problemek a to snad dokonce uz od narozeni.Prakticky...

Bolest v krku na pravé straně

Přeji Vám krásný den . Trápí mne bodavá bolest v krku při polykání jídla , bolest...

Papiloviry

Ahoj, prosím potřebovala bych vysvětlit, co je to ten HPV virus, a jak se může...

Alergie na lokál. anestetikum

Dobrý den, může injekce u zubaře vyvolat rýmu? Před příchodem k zubaři, jsem...

Lehce zvýšená teplota

Dobry den uz asi tri mesiace mam zvysenu teplotu do 37,5 vsetky vysledky z krvy...

Kostní edém - Koleno

Zdravim uz od zacatku ledna mam problem s pravym kolenem na zacatku mi rekl...

Bolest levé ruky

Dobrý den pane doktore, psala jsem včera dotaz a pan doktor mi odpovídal, protože...

Otok dásně a rtu

Dobrý den, ráno jsme se vzbudila s nateklou dásní v místech pod nosem a také...

Zvětšení penisu

Dobrý den, Mám problém s penisem. Jeho délka je 15.5cm a vidím, že přítelkyně...

Červený flek na penisu

Dobrý den, Před skoro třemi měsíci jsem měl chráněný orální sex s dívkou.(...

Zlomenina vnějšího kotníku - pocit volnosti v sádře, plná zátěž

Dobrý den pane doktore, 4.3. jsem si zlomila vnější kotník, na týden jsem dostala...

Bolest patních kostí a Achillovky

Dobrý den, na jaře loňského roku mě začala bolet pata, pod kotníkem a kolem...

Tlaky a pálení nohou

Dobry den asi 3 dny zacalo to v noci a tahne se to furt mě zacali tlaky a paleni...

Reklama
Zavřít