Zdravý životní styl
Opakované gynekologické záněty
Někdo si svým životním stylem nebo přístupem k léčbě o vaginální záněty přímo „koleduje“. Jiný dělá vše správně, a přesto se infekce...
Můžeme životním stylem předejít rakovině prsu?
Rakovina prsu je jedním z nejčastějších nádorů, který postihuje čím dál větší procento lidí. Na druhou stranu i úspěšnost léčby...
Toužíte po fast foodu? Ne tak rychle!
Dodržovat zdravý životní styl, omezit příjem živočišných tuků, rafinovaného cukru a nadbytečné soli. To znamená vyhnout se rychlému...
Znáte plicní hypertenzi? Zjistěte, zda nehrozí i vám
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je obecně známým pojmem. Slyšeli jste ale o plicní hypertenzi? Vysvětlíme, o co přesně se...
Zdravým životním stylem proti zelenému zákalu
Vztah mezi způsobem života a některými onemocněními zajímá čím dál víc lidí. To je dobře. Správným životním stylem se dá snížit...
Zmírněte potíže při Bechtěrevově chorobě: 5 zlatých pravidel
Skladba jídelníčku může u lidí s Bechtěrevovou chorobou významně ovlivnit, jak se v průběhu dne budou cítit. Rad ohledně správného...
Do života s RS patří cvičení, zdravá strava, ale i zábava
Zdravý životní styl je při onemocnění roztroušenou sklerózou stejně důležitý jako léčba předepsaná lékařem. Které prvky a aktivity...
Nenechá vás „močák“ vyspat? Možná trpíte nykturií
Noční polyurie neboli nykturie je odborný název pro nadměrné noční močení. Během spánku tělo obvykle produkuje menší množství...
Cévní choroby znali už i staří Egypťané
Myslíte si, že ateroskleróza a s ní spojené cévní choroby jsou fenoménem moderní doby? Omyl! Nezdravý životní styl si vybíral...
Nemoci srdce a cév u dětí a dospívajících – 1. část
Existuje mnoho různých typů srdečních onemocnění mladistvých. Patří mezi ně vrozené vady, virové infekce i srdeční choroby, které...
Zdravě jíst, vypadat dobře, skvěle se cítit!
Také se neustále snažíte zhubnout, ale pořád to nějak nejde? Ačkoli nejčastějším důvodem hubnutí je snaha vypadat štíhlejší, spolu...
Sexuální styk
Zdravím, kamarádka mi poradila, abych jako panna získala zkušenosti abych se doma dívala na erotické video sex-doma.cz a že tam...
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Postup vaší kamarádky je pro mě nepochopitelný. Vůbec si žádná videa nepouštějte nebo ze sexuálního... Celá odpověď
Nemoci srdce a cév netrápí jen západní svět
Kardiovaskulární choroby jsou celosvětově nejčastější příčinou úmrtí. V roce 2012 jim podlehlo 17,5 milionů osob – 31 % všech...
Víme, co vás čeká při prověření plodnosti. A co když dojde na darovaná vajíčka?
Mnoho žen si klade otázku, jak jsou na tom s plodností. Důvodem může být jen potřeba ujištění, že jsou zdravé a schopné početí,...
Co dělat, aby si i vaše partnerka užívala sex
Dva pojmy, kterých se muži bojí nejvíce: frigidita a problémy s erekcí. Ano, dnes bude řeč o tom, proč se ženy stále více straní...
Měření cévního věku – už jste o něm slyšeli?
Určování cévního věku je novým trendem moderní medicíny. Odhaduje se pomocí měření arteriální neboli tepenné tuhosti. Jde o hodnotu...
Co nejvíc ohrožuje srdce a cévy? Mýty a předsudky!
Představíte si člověka s infarktem jako postaršího pána s bříškem? Omyl. Nemoci srdce a jejich projevy provází mnoho zažitých...
Nestárnou vaše cévy příliš rychle? Nechte si zjistit jejich věk!
Cévy jsou pro organismus životně důležité. Jejich skutečná kondice napoví mnohé o celkovém zdravotním stavu. Rozhodně cévní kontrolu...
Deset příčin chronického průjmu, které nesouvisí s infekcí
Průjem máme párkrát do roka. Je to něco, co bereme jako nepříjemnost, ovšem přechodnou. Co když ale průjem stále neodeznívá? Na...
Úprava životního stylu
Dobrý den! Chtěl bych se Vás zeptat, jak co nejlepším způsobem snížit svoji hmotnost o 5 kilogramů. Zde jsou informace o...
MUDr. Dagmar Doležalová
Dobrý den Jiří, chtělo by to trochu doladit jídelníček, doporučuji Vám přečíst si nějaké knihy o zdravé... Celá odpověď
Hemofilik o Vánocích: jak mlsat zdravě a bez výčitek
Hlídat si tělesnou váhu uprostřed vánočního hodování je zvlášť důležité pro jedince s hemofilií nebo jinými poruchami srážlivosti...
Tajemství úspěšné léčby cholesterolu
Vysoká hladina cholesterolu v krvi je tichý zabiják. Mnohdy se projeví až infarktem nebo mrtvicí. Těmto neblahým následkům může...
Kolika? Bolest způsobená kameny ve žlučníku i močových cestách
Pokud jste nikdy koliku nezažili, pravděpodobně je těžké si představit, o jak bolestivou příhodu jde. Nejčastěji bývá způsobena...
Hubnutí, změna životního stylu
Před několika měsíci jsem byla ještě pěkný špekáček. Žiju ve společné domácnosti s mými rodiči. Nesměla jsem kolem své mamky projít,...
kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová
Dobrý den, shodit a dostat se do lepší kondice jde samozřejmě v každém věku. Nevím asi přesně na co... Celá odpověď
MUDr. Hana Mojžíšová
Dobrý den, nevím přesně, na co chcete odpovědět a neladí mi k sobě o vás údaje o obavě vaší matky z vašeho... Celá odpověď
Vysoký cholesterol v rodině: mohou za to geny, nebo špatné návyky?
Nepřemýšlíte o jídle a pohyb je pro vás neznámým pojmem? Může se to podepsat na výši vašeho cholesterolu. V některých rodinách...
Střevní bakterie – pomocníci ke štíhlé linii?
Mikroorganismy žijící v našich střevech mají neuvěřitelný vliv na celý organismus. Dokonce se angažují v nárůstu či poklesu naší...
Těhotenství s artritidou? Pozor na léky!
Pokud jste těhotná nebo o graviditě uvažujete, musíte vzít v potaz i svoji nemoc. Léčba revmatoidní artritidy totiž může vaše...
Detox při cukrovce? Bezúčelný hazard!
Občas přicházejí chvíle, kdy člověk dostane chuť udělat něco pro své zdraví. Začne sportovat, zkusí přestat kouřit či pít nebo...
Snažíte se o potomka? Pozor na překážku jménem cholesterol!
Že nadměrné množství cholesterolu může za spoustu zdravotních patálií, to už je všeobecně známý fakt. Ale jeho nepříznivý dopad...
Vláknina, trpělivý bojovník nejen s cukrovkou
Vláknina je neocenitelná. Pomáhá při léčbě diabetu, udržuje v kondici střeva a též přispívá ke snížení hladiny cholesterolu v...
Nenechte enuretika žíznit, hlavně v létě!
Při léčbě enurézy je nutné dodržovat správný pitný režim. Nadbytečný příjem vody však situaci zhoršuje, dehydratací ale ohrozíme...
Zamilovat se s eReSkou? Proč ne?
Jestli jste sami a toužíte po vztahu, a přitom se potýkáte s roztroušenou sklerózou, máte asi řadu pochybností. Jaký vztah hledat...
Čtyři nejčastější škodliviny v naší potravě
Dáváte při nákupu do košíku vše, co se vám líbí nebo chutná a nedíváte se na složení? Děláte velkou chybu. Jen od pohledu kvalitní...
Což takhle dát si antioxidanty?
Ať už je to snídaně, svačina, nebo večeře, v západní kultuře hraje prim bílé pečivo. To je však z hlediska vitamínů a minerálů...
Zkroťte cukrovku zdravým životním stylem!
Je načase postavit se k tomu čelem. Ano, máte diabetes. Na jeho vzniku jste pravděpodobně měli vy sami velký podíl. Ale zázračný...
Chcete žít zdravěji? V létě je ideální čas na změnu!
Také se snažíte zlepšit svůj životní styl po vánočních svátcích nebo v rámci novoročního předsevzetí? Omyl. Lépe je udělat to...
Detox během gravidity? Zbytečný hazard!
Nastávající matky mají často dojem, že by toho pro své tělo měly udělat víc než jen myslet na zdravou stravu. Láká vás módní vlna...
Drastické hubnutí? Nikdy to nepřinese nic dobrého
Někteří lidé hladoví proto, aby shodili nějaké to kilo. Jiní se snaží detoxikovat svůj organismus nebo nejí z náboženských důvodů....
Při léčbě rakoviny prostaty hraje pohyb zásadní roli
Pánové by měli být aktivní. Sportovat jak po prodělané rakovině prostaty, tak i preventivně se rozhodně vyplácí. Zhoubné bujení...
Zdravotní tabu, o kterém se nemluví
Mnoho z nás netuší, že jsou mezi námi lidé, kteří kamkoliv jdou, ať do práce, na nákup, či někam jinam, mají cestu zmapovanou...
Začněte se změnou životního stylu ještě dnes
Zvolit správnou stravu je vlastně svého druhu umění. Pokud jste se nad tím dosud nezamýšleli a jedli prostě to, co vám chutná,...
Čtyři zlatá pravidla pro udržení cukru pod kontrolou
Cukrovka se zdaleka neřeší jen pomocí léků nebo podáváním inzulínu. Významně podpořit její normalizaci může rovněž úprava životního...
Problémy s cholesterolem řešte hned. Začněte žít zdravě!
Nelíbí se lékařům vaše hodnoty cholesterolu? Pokuste se hladiny této látky vrátit co nejrychleji do normálu. Cholesterol, především...
Volba osobního trenéra: 10 tipů, jak se trefit
Najmout si trenéra je jeden z nejlepších způsobů, jak se dostat do kondice. Věnuje se jen vám, zná vaše potřeby a pomáhá řešit...
Pět tipů, jak předcházet diabetu
Změna životního stylu může být velkým krokem k prevenci diabetu a nikdy není pozdě začít. Inspirujte se našimi pěti tipy!
Krevní tlak nad limit – zátěž pro celý organismus
Motá se vám hlava, hodně se potíte nebo vám šumí v uších? Na vině může být zvýšený krevní tlak. Dotyčný se však diagnózu většinou...
Mykóza penisu: Pohlavní nemoc to není, ale přehlížet ji se nevyplácí!
Kvasinkové infekce penisu nejsou příliš časté, ale mohou mužům leccos napovědět. Třeba to, že jejich životní návyky jsou opravdu...
Močová inkontinence: zbytečné ženské tabu, které má řešení
S nadsázkou se někdy říká, že močová inkontinence vás nezabije, ale ukradne vám život. Samotný únik moči totiž sice nepředstavuje...
Myslete na vysoký tlak dříve, než se objeví. Obrana je jednoduchá!
Hypertenze představuje spolu s obezitou, kouřením, cukrovkou a zvýšeným cholesterolem jeden z nejvýznamnějších rizikových faktorů...
Bojíte se infarktu? Dejte si pozor na dyslipidémii!
Kornatění tepen je pojem, který většina lidí zná. Při tomto procesu dochází k zužování cév, což může mít těžké zdravotní následky....
Dyslipidémii můžete vyřešit i bez léků! Víme, jak na to
Řekl vám lékař, že je ve vaší krvi přebytek tuků? Pak zřejmě hovořil o tzv. dyslipidémii. Tím zásadním, co pro zlepšení svého...
Šidíte spánek? Aby to neodnesla hlava!
Nedostatek kvalitního nočního odpočinku může být velkou chybou. Nastřádaná únava se totiž často projeví ve formě nepříjemných...
„Jsme roztroušeni po celém světě,“ vzkazují nemocní s roztroušenou sklerózou a zvou na každoroční maraton
Letos již popáté proběhne osvětová akce s názvem MaRS – Maraton s roztroušenou sklerózou. Jejím cílem je nejen vzbudit zájem o...
Problémy s hemoroidy? Vyřešte je s námi rychle a jednou provždy!
Hemoroidy komplikují život mnoha pacientům – a to zcela zbytečně! Existuje totiž široká škála možností, jak potíže vyřešit. Prvním...
Trpíte zácpou? Vypněte počítač a s jablkem v kapse se jděte proběhnout!
Zácpa představuje obvykle spíše nepříjemnou než nebezpečnou zdravotní komplikaci. U někoho jde o problém občasný, jiný se s ním...
Cluster headache: někdy horší než migréna
Nesnesitelné bolesti některé části obličeje, které pacienti popisují jako ostré, pálivé nebo pronikavé. Pokud si postižený lehne,...
Zvyšte své šance na úspěch IVF – 5 základních otázek a odpovědí
Jakmile se rozhodnete otěhotnět pomocí IVF, určitě se vám dostane několika „zaručených“ rad. My jsme se raději zeptali odborníků.
Zbavte se „svátečních kil“ jednou provždy
Ačkoliv jsou vánoční svátky často spojeny s přejídáním, jen málo z nás během nich skutečně výrazně přibere. Nějaké to sváteční...
O imunitě, o houbách a vůbec…
Rozhovor s praktikem tradiční čínské medicíny Milanem Schirlem o pohledu starých Číňanů na imunitní systém člověka. A proč je...
Nesnášíte léky na snížení cholesterolu? Řešení existuje!
Standardní terapie zvýšené hladiny LDL cholesterolu znamená konzumovat tablety obsahující látky zvané statiny. Někteří pacienti...
Dá se vysoký tlak srazit silnou vůlí? Zkuste to!
Nebojte se, nemáme na mysli žádné alternativní praktiky. Stačí jen pevné odhodlání, trocha sebezapření a zákeřná civilizační choroba...
Dětská obezita: krátká zastávka před tím, než postavíte rodiče na pranýř
Za tlusté dítě může rodina. To je nekompromisní tvrzení většiny dietologů, pediatrů a dalších odborníků na hubnutí. Zřejmě to...
Bojujete s vyšším krevním tlakem? Víme, co ho zvedá!
Vysoký krevní tlak přivádí do ordinací lékařů nejrůznějších specializací zhruba 25 % dospělých, z toho je 45 % lidí po sedmdesátce....
Pozor na familiární hypercholesterolémii – už ve čtyřiceti může končit infarktem!
Jedna z nejčastějších závažných dědičných chorob možná postihla i vás nebo vaše dítě. Diagnostika je jednoduchá, přesto se na...
Vysoký cholesterol? Nespoléhejte jen na léky!
Máte vysoký cholesterol či jinak porušenou hladinu tuků v krvi? Pomoci mohou samozřejmě odpovídající preparáty, ovšem pro své...
Vysoká hladina krevních tuků: co s tím?
Porušené hodnoty krevních tuků jsou velmi zákeřné. Dlouho se nemusí nijak projevovat, ale když o sobě dají vědět, tak pořádně....
Sedm největších mýtů o neplodnosti
Přestože je neplodnost často skloňovaným tématem, stále mezi lidmi koluje řada mýtů a nepravd o ní, které mohou často zraňovat.
Chronická pankreatitida aneb Jak povzbudit trávení
Trvalé poškození tkáně slinivky břišní se označuje jako chronická pankreatitida. Nedostatek trávicích enzymů způsobuje nafukování,...
Jak na stres s homeopatií
Stres jako problém moderní doby se dotýká snad každého člověka. Kromě toho, že nás připravuje o prostou radost ze života, přináší...
Pozůstatek pásového oparu: bolest řešte změnou životního stylu!
Postherpetická neuralgie je bolest, která přetrvává i po vyléčení kožních projevů pásového oparu. Pacienty trápí někdy i roky...
Životní styl – důležitá součást léčby dyslipidemie
Dyslipidemie neboli příliš vysoká hladina škodlivého cholesterolu v krvi je jak dědičnou, tak získanou chorobou. Své nositele...
Trápí vás potíže s močením? Příčinou může být rakovina prostaty!
Trápí váš časté, obtížné a bolestivé močení? Je vám více než 50 let? Možnou příčinou vašich obtíží může být nezávažné zvětšení...
Život po infarktu
Srdeční infarkt je vážný stav, který stále často končí úmrtím. Přeživší lidé mají velké štěstí, ale před sebou i poměrně dlouhý...
Ateroskleróza: dlouho nebolí, o to je však zrádnější
Kornatění tepen většinou probíhá bez příznaků. Teprve po letech se může projevit infarktem, mozkovou mrtvicí nebo ischemickou...
Plánujete miminko? Nechte si zkontrolovat hladinu krevních tuků!
Ateroskleróza je hlavní příčinou řady kardiovaskulárních onemocnění. Jedním z nejdůležitějších faktorů, které její rozvoj urychlují,...
Trápí vás bolesti? Změňte svou životosprávu!
Nezdravý životní styl může zapříčinit řadu zdravotních problémů, které se navenek projevují bolestí. Úpravou životosprávy lze...
Šest tipů, jak udržte játra v kondici
Játra jsou nepostradatelnou součástí zažívacího systému. Vše, co sníte či vypijete, jimi v určité podobě projde. Bez jater není...
Stane se v budoucnu cukrovka stejnou hrozbou jako třeba epidemie?
Výskyt cukrovky v populaci obecně stoupá, a leckde by se už dalo mluvit dokonce o epidemii. Přitom před sto lety šlo ještě o vzácné...
Sedm tipů, jak lépe zvládat život s revmatickou chorobou
Pokud trpíte jakoukoliv revmatickou nemocí, asi už víte, že léčba bývá svízelná a úspěch se nedostaví vždy takový, jaký byste...
LDL – „zlý“ cholesterol
LDL-cholesterol patří mezi krevní tuky, které ovlivňují zdraví našeho srdce a cév. Je také označován jako „zlý“ cholesterol, a...
Čtyři tipy, jak zabránit rozvoji cukrovky 2. typu
Dědičné předpoklady ani věk nikdo z nás změnit neumí. Přesto ale můžeme riziko rozvoje diabetu 2. typu podstatně snížit. Poradíme...
Češi versus rakovina: jak jsme na tom?
<p>Podle statistických odhadů trpí rakovinou asi půl milionu obyvatel naší země. Zhoubné nádory si vyžádají kolem 30 tisíc obětí...
Mám diabetes. Takže co mi vlastně je?
<p>Jako diabetes mellitus, lidově cukrovku, označujeme celou skupinu onemocnění, která mají mnohdy odlišnou příčinu i léčbu. Jen...
Pět mýtů o závislosti na drogách
<p>Psychiatrická onemocnění bývají opředena celou řadou mýtů, které mohou znesnadnit léčbu nemocného a znejistit jeho okolí. Výjimkou...
Život po rakovině: jak začít žít zdravěji
<p>Gratulujeme, přežili jste jednu z nejobávanějších nemocí – zhoubné nádorové bujení. Nebezpečná rakovina se však může znovu...
Sedm tipů, jak změnit životní styl v boji s křečovými žilami
<p>Bolestivé varixy neboli křečové žíly dokážou pořádně znepříjemnit každodenní život. Namodralá či tmavě fialová vakovitá rozšíření v...
Chcete být zdraví? Zapomeňte na cukr – oslabuje imunitu
<p>Není cukr jako cukr. Složité sacharidy, obsažené v ovoci, zelenině či obilí, jsou zdraví prospěšné. Naopak jednoduché cukry,...
Sedm tipů, jak předejít vysokému tlaku a udržet cévy zdravé
<p>Krev zásobuje naše tkáně a orgány kyslíkem a pro život důležitými živinami. Pokud ale v tepnách proudí pod vysokým tlakem,...
Osm tipů pro muže, kteří chtějí zlepšit svou plodnost
<p>Ačkoliv ženy jsou těmi, kdo dítě porodí, bez mužů by to nešlo. A nároků na ně není málo: musí být schopní erekce a musí mít...
Vyžeňte zimní depresi pomocí homeopatik
<p>S podzimními a zimními dny na mnoho lidí padá smutek, jsou bez energie a celkově se cítí špatně. Často ani nevědí proč. Příčinou...
Zdraví pod stromeček - originální vánoční dárek
V předvánočním shonu se snažíme přijít na originální nápady na dárky, které zároveň dávají smysl. Jedním z tipů mohou být nástroje...
Devět tipů, jak nepodlehnout vánočnímu stresu
<p>Kromě přátel a rodiny k vám domů můžou o Vánocích zavítat i dva nezvaní hosté: stres a deprese. Přinášíme vám praktické rady,...
Posilte si imunitu. Pomůže i homeopatie
<p>Silný a správně fungující imunitní systém je pro zdraví to nejdůležitější. Jedině dobrá obrana proti mnoha rušivým vlivům prostředí...
Osm tipů pro nohy bez křečových žil
Nevzhledné „křečáky“ hyzdící dolní končetiny na sebevědomí nepřidávají. Za jejich vznikem z velké části stojí geny. Ty sice neovlivníme,...
Chcete předejít artritidě? Vsaďte na kojení!
Zda se u člověka během života rozvine revmatoidní artritida, či nikoliv, to může ovlivnit řada okolností. Vedle těch genetických...
Oslavte Světový den artritidy. Jak? Změnou životního stylu
Stejně jako každý rok i letos spadá na 12. říjen Světový den artritidy. A podobně jako v předchozích letech má i letošní ročník...
Hemoroidy: choulostivý problém lze řešit přírodní cestou
Trpíte hemoroidy? Ještě než budete nuceni přistoupit k chirurgickému řešení, vyzkoušejte léčbu přírodní cestou. Takzvaná venotonika...
Na bolest hlavy platí homeopatie
Bolest hlavy je jednou z velmi nepříjemných situací, se kterou se setká téměř každý, a nejednoho z nás bolesti hlavy významně...
Léčivé účinky hub: zlepšují imunitu a pomáhají s hubnutím
Patříte mezi nadšené houbaře, kteří tráví v lese hodiny hledáním hřibů, klouzků a bedel, nebo raději lovíte své oblíbené houby...
Čtyři kroky k prevenci rakoviny
Nádorová onemocnění jsou obestřena mnohými tajemstvími a přesná příčina jejich vzniku stále není jasná. Přesto víme, že některé...