Ako spravne kombinovat doplnky
Dobry den prajem, som zastancom toho, ze v dnesnej dobe je nutne brat vitaminove pripravky, hlavne v tych rocnych obdobiach, ked nie je mozne kupit kvalitne ovocie a zeleninu. Beriem striedavo viacero vitaminov/antioxidantov a chcel by som vediet, ako je vhodne kombinovat ich, kedze som sa docital, ze napr. vitamin A v kombinacii s vitaminom D moze mat az toxicke ucinky.
Ja zvyknem brat ...
Betakaroten, C, E, B-komplex, Lecithin, Coenzym Q10, Ginko Biloba, Zinok a Selen. Co by sa s cim nemalo kombinovat? Beriem tie doplnky rozne a niekedy citim napr. unavu.
Dakujem Vam za odpoved.
S pozdravom,
Lubos
Dobrý den, vyvážené kombinace uvedených vitamínů a minerálů jsou v multivitamínových př...
