Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Ako spravne kombinovat doplnky

Vitamíny Lubos Slivka . 27.5.2009 redakce uLékaře

Dobry den prajem, som zastancom toho, ze v dnesnej dobe je nutne brat vitaminove pripravky, hlavne v tych rocnych obdobiach, ked nie je mozne kupit kvalitne ovocie a zeleninu. Beriem striedavo viacero vitaminov/antioxidantov a chcel by som vediet, ako je vhodne kombinovat ich, kedze som sa docital, ze napr. vitamin A v kombinacii s vitaminom D moze mat az toxicke ucinky. Ja zvyknem brat ... Betakaroten, C, E, B-komplex, Lecithin, Coenzym Q10, Ginko Biloba, Zinok a Selen. Co by sa s cim nemalo kombinovat? Beriem tie doplnky rozne a niekedy citim napr. unavu. Dakujem Vam za odpoved. S pozdravom, Lubos

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, vyvážené kombinace uvedených vitamínů a minerálů jsou v multivitamínových přípravcích. Je v nich dostatečné množství látek ve vhodném poměru. Pokud užíváte vitamíny a minerály jednotlivě, může se stát, že se některými předávkujete (pozor hlavně na vit. A,D,E,K - nejen na tablety, ale myslete i na to, že v potravě jsou také obsaženy). Jinak pro organismus je zdravější, jelikož přirozenější, získávat vitamíny a spol. ze stravy. Tam jsou v komplexech s dalšími látkami, které usnadňují jejich vstřebávání a biologickou využitelnost.

Související dotazy

Antikoncepce a doplňky stravy
Dobrý den, užívám HA Yaz a chtěla bych se zeptat,...
Doplňky stravy
Dobrý den, můj tchán má rakovinu prostaty a zrovna...
Doplňky stravy a játra
Dobrý den! Je mi 21 let, jsem zdravá bez větších...
Potravinové doplňky
Prosím o radu- mojí mamince je 89 let a trpí nechutenstvím...
Bolesti kolen, doplňky stravy
Dobrý den, asi před měsícem jsem šla k ortopedovi s...
Nafouknutí a potravinové doplňky
Dobrý den chtěla jsem se zeptat zda mohu užívat více...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Akneroxid 10 a opalování

Dotaz na užívání přípravku Akneroxid 10 na akné Dobrý den, aktuálně používám...

Aknozna a citlivá poeť

ja mam aknoznu plet ale nie je mastna praveze sucha a veľmi citliva a alergicka...

Aknózní projevy

Dobrý den Pane Doktore, mám na vás otázku na téma - vředy na kůži trpím...

Ako by som si mohla o 3dni posunúť menštruáciu?

Dobrý den, chcela by som sa opýtať ako by som si mohla o 3dni posunúť menštruáciu,...

Ako dlho sa budem este liecit?

Dobry den chcela by som poprosit o vysvetlenie MR.Rozsiahly kostny edem v tale,mensia...

Ako dlho trvaju psychicke dosledky po pravidelnom asi jednorocnom uzivani pervitinu

Dobry den, pan doktor. Potrebujem poradit v nasledovnej zalezitosti. Moj priatel...

Ako pokračovať s antikoncepciou

Chcela by som sa opýtať, beriem antikoncepciu Belara prvý mesiac kvôli nepravidelnej...

Ako pomôcť drogovo závislému

Dobrý deň, môj synovec má 24 rokov a už 7 rokov je drogovo závislý. od 17tich...

Ako proti stuhnutiu a napätiu z antidepresív

Dobrý deň, prosím o radu od psychiatra. Ako sa prosím Vás dá zbaviť stuhnutia...

Ako schudnúť

Dobrý večer, Mám 13 rokov mám výšku 169 cm a váhu 78 kg. Chcela by som dať...

Akrolentiginózní melanom?

Dobrý den. je mi 31 let. Pod ukazováčkem levé nohy se mi vytvořil tento útvar....

Akromegalie

Dobrý den.Prosím o konzultaci netypických příznaků mého kamaráda.Jedná se o...

Akromegalie

Dobrý den, již dlouhou dobu mě trápí bolesti kloubů, občasné brnění rukou mimo...

Akrylove nehty v tehotenstvi

Dobry den pani doktorko mela bych na vas otazku muzou se nosit akrylove nehty...

Aktiferrin letrox 75

Dobrý den ráda bych se zeptala můžu brát aktiferrin a letrox 75 současně, nebo...

Aktinomycety v krku

Dobrý den, v únoru 2015 mi zjistili histologií přítomnost Aktinomycet v...

Aktinomykoza

Dobrý den, nechala jsem si na pravidelné kontrole nechat udělat nový cet na...

Aktinomykóza

Dobrý den, ráda bych se dozvěděla, zda hrozí naší dceři (10) recidiva nebo horší...

Aktinomykoza

Dobrý den, před nedávnem mi byla národní laboratoří v Trutnově diagnostikována...

Aktinomykoza

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem jak účinně bojovat s Aktinomykozou. Mám...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Spolknutí předmětu

Dobrý den, ráda bych se vás zeptala na otázku se kterou se bojím jít k lékaři....

Kyselina močová

Dobrý den, při preventivní prohlídce mi byla zjištěna vyšší hodnota kyseliny...

Léčba mononukleózy

Dobrý den , chcela by som sa spýtat , vcera som bola u lekárky stym ze mam tlaky...

Extrasystoly

Dobrý den, asi 4 roky mě trápí extrasystoly je to asi pul roku co jsem byla...

Nadměrné pocení celého těla

Dobrý den, nevím vůbec zda píšu správně, nevím kam se mám obrátit ani pod co...

Zánět varlat u 6ti letého dítěte

Dobrý den, náš syn leží v nemocniicii se zánětem varlat. Z čeho může takovou...

MUDr. Alena Hudečková

Odborná lékařka pro choroby ORL

Lipómy

Dobrý deň,pred 2 dňami mi vyberali na chirurgii VLA na pr.ramena, incízia kože,...

Konstituční neurastenie

Tato diagnoza mi byla určena ve 40 letech po fyzickém i psychyckém vyčerpání....

Lék Mexalen

Ahoj, moje kamarádka shání tento lék Mexalen 500 mg, ale bohužel, v lékárnách...

MUDr. Irena Nývltová

Ordinace lékaře specialisty - oční

MUDr. Libuše Václavcová

Praktický lékař pro děti a dorost

"rozdvojená osobnost"

Dobrý den, mám problémy ohledně mé psychiky. Jsem chvíli hrozně hodná holka,...

Odběry krve

Dobrý den paní doktorko, chtěla bych se zeptat na co vše má pacient nárok...

Pálení a svědění zevních pohlavních orgánů

Dobry den. Je mi 14 a už me zhruba 3dny pali a Svedi dole. Neřekla bych ze mi...

Užití Algifenu v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, je-li možné po trhání zubu užít algifen 600mg...

Lupaní v zápěstí

dobrý den chtěl bych se zeptat už nějakou dobu trpím lupkání v zápesti (jen...

Vliv masturbace na hladinu hormonů

Dobrý den, zajímalo by mě, jestli je nějaká studie na téma četnost masturbace...

Neurologie

Dobrý den, od léta mám problémy s močením (z urologického hlediska je všechno...

Neurologické potíže po užívání Medrolu

Dobrý den, mám dotaz ohledně zdravotního stavu kamarádky, 39 let, na podzim...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×