Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Běhání

Praktické lékařství Michal . 28.12.2010

Dobrý den, jsem aktivní cyklista a přes zimu, díky méně času, jsem začal využívat k tréninku běh, v tomhle jsem začátečník a proto se ptám, běhám okruh 3km tak 4krát týdně za každého počasí. Udržím si tím kondici - srdce, plíce, svalstvo?

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Ano, jistě, ale měl byste být pod dohledem sportovního lékaře - poohlédněte se po nějakém ve svém okolí a komunikujte s ním svoje problémy a otázky. Hezký den.

Související dotazy

Běhaní
Dobrý den, dlouho sem nijak pravidelně nesportovala....
BĚHÁNÍ
Dobrý den, měla bych na Vás dotaz. Běhám asi zhruba...
Bolest třísel a varlat po běhání
Dobrý den, po běhání (sprintu) mívám poslední dobou...
Zvracení po běhání
Dobrý den, po běhání se mi pravidelně zvedá žaludek....
Bolest v podbříšku po běhání
Dobrý den, mám potíže s velmi silnou křečí do podbříška...
Skolioza a běhání
Dobrý den, je mi 21 let a od malička jsem léčená na...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bederní ploténka

Dobrý den, mám po jedné operaci bederní ploténky a po 5ti letech se mě v pravé...

Bederní ploténky

nevím, zda mohu věřit své neuroložce, posunutí bederní ploténky a odvápnění,...

Bedrokyčlo stehenní sval

Dobrý den. Mám problém se špatně postavenou pánví. Břicho mi vyčuhuje dopředu,...

Bedrová chrbtica/záda

Dobrý deň! Chcem poprosiť o radu. Mám 8 dní problémy s bedrovou chrbticou/zádami...

Bedrovy klb

Pri zdvihani pravej nohy do strany do vysky priblizne praveho uhla vychadza...

Běh

Dobrý den, chtěl bych začít běhat a postupně si zlepšit kondici s tím, že...

Běh

Dobrý den. Mám takový problém. Jsem alergický na pyl ale nemám astma a ani problémy...

Běh do schodů

Dobrý den, vážená poradno, v rámci testování své fyzičky, dost často vyběhnu...

Běh s artrozou kyčle III. stupně?

Dobrý den pane doktore, prosím o zodpovězení dotazu, zda mohu (i přes bolest)...

Beh s nadvahou

jsem zena, 26 let, mam 90 kg a rada beham, prosim sportovniho lekare zdali by...

Běhaní

Dobrý den, dlouho sem nijak pravidelně nesportovala. A v posledním měsíci sem...

BĚHÁNÍ

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz. Běhám asi zhruba 3 měsíce 4x týdně 45-50...

Běhání - bolest břicha

Vážená paní doktorko, již delší dobu mám menší problémy s bolestí břicha při...

Běhaní a občasné špinění po běhání

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně běhu -ženy. Běhám ob den jak kdy dle...

Behcetova choroba.vahrezla plotynka - bolest nohou

Dobry den chci se zeptat.pred rokem mi diagnostikovaly behcetovu nemoc tedy...

Během 10 minut se zvětšila pravá krční uzlina

Dobrý den, Již potřetí v krátké době se mi během 10 minut zvětšila pravá krční...

Během léta mi vlasy světlají, a jakmile přichází zima, moje vlasy hodně tmavnou

Dobrý den, v současnosti mám své vlasy délky až pod zadnici, de facto celý svůj...

Během menstruace mě svrbilo pravé prso, a mírně mi nateklo

Dobrý den, během menstruace mě svrbilo pravé prso, a mírně mi nateklo. Je to...

Během měsíčků mi s odchodem krve odchází i chuchvalce tmavé sražené krve

Dobrý den, vážená poradno, během měsíčků mi s odchodem krve odchází i chuchvalce...

Během velice kratké doby, cca měsíc, se mi udělalo znaménko

Dobrý den, během velice kratké doby, cca měsíc se mi udělalo toto znaménko,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vysazení Depakine

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je bezpečné vysadit mé dceři ( 15 let/...

Možnost léčby

dobrý den,už několik let mám problémy s krční páteří.Vždy po rehabilatacích...

Crohnova choroba

Dobrý den, je mi 24,5 let, před 4,5 lety mi byla diagnostikovana Crohnova choroba...

Noční pocení

dobrý den chci se zeptat poslední tři noci se strašně v noci budim spocena...

Překlad zprávy

Dobrý den.Manželka zvedala mříž k obchodu a prasklo ji v rameni. Dg.Distensio...

Pojmy z ultrazvuku

Dobrý den, můžete mi prosím objasnit pojmy z dnešního ultrazvuku tj. 10.8.2011?...

Porada

Lékařská zpráva od ošetřujícího lékaře - dobrý den, moje kamarádka se teď snaží...

Krvácení z rodidel

je mi 27 let, a je to tak dva roky co jsem občas po sexu začla krvácet, doktor...

Manželka si pomáhá ....

Dobrý den. Již nějakou dobu máme doma s manželkou problém při sexu. Jsem vždy...

Toxoplazmóza a těhotenství

Dobrý den, momentálně jsem ve 36 tt. Ve 27 tt mi brali krev a dělali testy na...

Kalkulačka rizika srdečního infarktu

Zjistěte, jak vysokou míru vzniku srdečního infarktu máte právě Vy.

Bolest varlat

Dobrý den, od soboty cítím, že mě začínají pobolívat varlata, občasné chvilky...

Antidepresiva a alkohol

Dobrý den Je mi 21 let a od 17 let beru antidepresiva Arketis (20 mg každá...

Lék na oddálení menstruace a jeho preskripce

Dobrý den, v létě jedu na deset dní na dovolenou a v půlce mám dostat MS. Chtěla...

Punkce odhalí příčinu vzniku„vody v koleni“

Oteklý bolestivý kloub, díky kterému se nemůžete hýbat, jak jste zvyklí. Pokud...

Výrůstek v koleni

Dobrý den ! Je nějaký způsob, jak se zbavit výrůstku v koleni, bez operace ?...

MUDr. Vlasta Poláčková

Praktický lékař pro děti a dorost

Bolest žaludu

Včera mě začal bolet žalud a předkožka, nevím z čeho by to mohlo být, s přítelkyni...

Uhodila jsem se do hlavy, mám strach z otřesu mozku či hematomu mozku

Dobrý den, prosím mám dotaz. Včera jsem se uhodila do hlavy do zadní části kufru...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×