Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dieta při laktozové intoleranci

Vnitřní lékařství Hana 3.6.2017

Dobrý den, moje dcera má intoleranci na laktozu,muzete nam poradit nejake prirodni doplnky stravy na vápník a další minerály a vitamíny . Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Monse spol, s.r.o.

Dobrý den Hano, při intoleranci laktozy Vám doporučím zaměřit se na luštěniny, např. červenou čočku, cizrnu, hrášek, dbejte na dostatek čerstvé zeleniny a ovoce - denně snězte alespoň 5 porcí, ryby alespoň 3 krát týdně - ideálně 2 krát týdně sladkovodní chycenou u nás, jednou týdně mořskou. Maso krůtí, králičí, kuřecí, jednou týdně hovězí. Máte - li ráda mléko, zkuste to klasické živočišné nahradit mlékem rostlinným - sojové, rýžové, mandlové atd., mléčné výrobky jako takové se hodně liší v obsahu laktozy, překvapivě málo je jí v šlehačce, zakysaném jogurtu, kefíru, bílém jogurtu, tvrdém sýru, sýru cottage. Nebojte se, nesnášenlivost laktózy většinou není absolutní, u většiny lidí se zažívací potíže objeví až po zkonzumování několika miligramů nebo dokonce gramů tohoto sacharidu.
Přeji Vám, at se s novými stravovacími návyky dobře poperete, s pozdravem, K. Jiříčková.

Související dotazy

Dieta při laktózové intoleranci
Dobrý den, nedávno mi přišli na laktózovou intoleranci,...
Bezmléčná dieta
Dobrý den,paní doktorko prosím Vás tímto o radu. Dceři...
Dieta
Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor kolem krevních...
Bezezbytková dieta
Dobry den moje maminka jde za mesic na kolonoskopii...
Dieta
Dobrý den měřím 162 cm vážím 106kg už jsem zkoušela...
Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dieta při cirhose jater

Vážená paní doktorko, před 7 lety jsem měla vysoké jaterní testy a bylo zjištěno...

Dieta při cukrovce 2.typu

Dobrý den.Děkuji za odpověď na můj dotaz na neúměrnou ztrátu svalové a možná...

Dieta při cukrovce a ledvinném selhání

Dobrý den, máme doma maminku s amputovanou nohou kvůli cukrovce. Po půl roce...

Dieta při divertiklech

Dobrý den, je mi 37 let, volni mi byly zjištěny ve střevech divertikly. Snažíme...

Dieta při DNA a jaterním onemocnění

Dobrý den, můj přítel má asi dva roky DNU, zároven však dost závažné jaterní...

Dieta při dně

Dobrý den, můj dotaz se týká diety při dně. Dočetl jsem se, že se nesmí pít...

Dieta při hypofunkci ledviny

Dobrý a hezký den, obracím se na Vás s prosbou o radu jakou nasadit dietu, která...

Dieta při cholesterolu-ryby

Dobrý den, můžete mi, prosím, odpovědět na následující dotazy ? Nikde jsem...

Dieta při jícnovém refluxu

V knize Pavel Kohout, Jaroslava Pavlíčková: Onemocnění jícnu, vředová choroba...

Dieta při laktózové intoleranci

Dobrý den, nedávno mi přišli na laktózovou intoleranci, ale bohužel to trvalo...

Dieta při léčbě Warfarinem

Dobrý den, ráda bych získala informace o dietě při léčbě Warfarinem. Některé...

Dieta při ledvinových kamenech.

Dobrý den. Nedávno jsem byla hospitalizovaná s ledvinovou kolikou a byl mi...

Dieta při mononukleoze

Dobrý den, prosím vás. 2 týdny jsem přecházela mononukleozu a poté mi byla zjištěna...

Dieta při mononukleoze

Dobrý den je mi 17let, prosím vás. 2 týdny jsem přecházela mononukleozu a poté...

Dieta při mononukleóze

Dobrý den, mám jen takovou otázečku.... Prodělal jsem mononukleózu ,takže...

Dieta při mononukleóze - lze jíst čokoládu?

Dobry den,muze se pri mononukleoze aspon nejaka čokoláda občas?Nebo vyrábí se...

Dieta při onemocnění myelomů

Dobrý den, prosím,poraďte: moje sestra se léčí půl roku na rakovinu krve-myelomy...

Dieta při onemocnění štítné žlázy

Dobrý den, z krevních testů mi vyšly špatně hodnoty autoimunity štítné žlázy....

Dieta při osteoporoze

Dobrý den, je mi 26 let a bylo mi diagnostikováno osteopenie kyčelního krčku....

Dieta při pankreatitidě

Dobrý den prodělala jsem akutní idiopatickou pankreatitidu a chtěla jsem se...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Ibuprofen a kojení

Dobrý den, jak dlouho lze při kojení užívat Ibuprofen 400? Mám zánět v kloubech...

Křeč v levém ukazováčku

Dobrý den, již cca týden mě trápí podivné pocity v levém ukazováčku. Několikrát...

Kapavka ?

Dobry den, mel jsem nechraneny oralni sex (ja ji). Po 4 dnech mam pocit, ze...

Genitální bradavice?

Dobrý den, partnerka přišla s tím, že má genitální bradavice. Už jsem se...

Dlouhodobě ucpaný nos

Dobrý den, už asi 2 roky mám v kuse rýmu (silně ucpaný nos) a nepomáhá mi na...

Kouření cigaret a dušnost

Dobry den. Mam dotaz ohledne zhorseneho dychani hlavne po koureni. Pri namaze...

Bolesti břicha při kašli

Dobrý den mam dotaz jsem nachlazený a při odkašlavani mam hrozne bolesti v levem...

Suchá kůže okolo očí

Dobrý den.Již 3.týden mám suchou kůži okolo očí,zarudlá,červená a strupatá.Mám...

Špinění

Dobrý den, chtela bych se zeptat měla jsem dostat menstruaci, ale místo menstruace...

Nárok na invalidní důchod

Dobrý den,dne 15.5.2017 jsem prodelal nonSTEMI spodni steny a delali mi stent...

Normotenze

Můj krevní tlak je 135 mm Hg. Jedná se o systolický tlak. Diastolický tlak mi...

Dlouhodobé škrábání v krku

Dobrý den, již přes měsíc mě neustále škrábe v krku. Byla jsem na ORL, kde...

Otok prstu po úrazu

Dobrý den, včera (29.6.) se mi nešťastnou náhodou podařilo si nepatrně "zalomit"...

Artroza v kyčelním kloubu

Vážený pane doktore.Mám artrozu v kučelním kloubu druhého stupně.Jeden kyčelní...

Antibiotika Penbene a antikoncepce

Dobrý den, již několik let beru antikoncepci značky Mistra. V současné době...

Krev po stolici

Dobrý den, mám otázku na krev po stolici. Již třikrát se mi stalo, že po...

Zánět močových cest

Dobrý den, má tříměsíční dcerka si prodělala zánět močových cest. Nález byla...

Zarudnutí na obličeji.

Dobrý den, asi před půl rokem mi byla zjištěna Snížená fce. štítné žlázy. Bral...

Euthyrox - padání vlasů, řas

Dobrý den, již více jak 10 let beru HA, před 3 lety jsem změnila značku - z...

Bolest palce nohy a nehtu

Dobrý den, přibližně před 14 dny mě překvapila večer v posteli silná bolest...

Reklama
Zavřít