Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dieta při laktozové intoleranci

Vnitřní lékařství Hana 3.6.2017

Dobrý den, moje dcera má intoleranci na laktozu,muzete nam poradit nejake prirodni doplnky stravy na vápník a další minerály a vitamíny . Děkuji

MUDr. Kristýna Jiříčková
Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Medica s.r.o. Kladno Kročehlavy

Dobrý den Hano, při intoleranci laktozy Vám doporučím zaměřit se na luštěniny, např. červenou čočku, cizrnu, hrášek, dbejte na dostatek čerstvé zeleniny a ovoce - denně snězte alespoň 5 porcí, ryby alespoň 3 krát týdně - ideálně 2 krát týdně sladkovodní chycenou u nás, jednou týdně mořskou. Maso krůtí, králičí, kuřecí, jednou týdně hovězí. Máte - li ráda mléko, zkuste to klasické živočišné nahradit mlékem rostlinným - sojové, rýžové, mandlové atd., mléčné výrobky jako takové se hodně liší v obsahu laktozy, překvapivě málo je jí v šlehačce, zakysaném jogurtu, kefíru, bílém jogurtu, tvrdém sýru, sýru cottage. Nebojte se, nesnášenlivost laktózy většinou není absolutní, u většiny lidí se zažívací potíže objeví až po zkonzumování několika miligramů nebo dokonce gramů tohoto sacharidu.
Přeji Vám, at se s novými stravovacími návyky dobře poperete, s pozdravem, K. Jiříčková.

Související dotazy

Dieta při laktózové intoleranci
Dobrý den, nedávno mi přišli na laktózovou intoleranci,...
Bezmléčná dieta
Dobrý den,paní doktorko prosím Vás tímto o radu. Dceři...
Dieta
Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor kolem krevních...
Dieta
Dobrý den měřím 162 cm vážím 106kg už jsem zkoušela...
Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...
Bezezbytková dieta
Dobry den moje maminka jde za mesic na kolonoskopii...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dieta při cukrovce 2.typu

Dobrý den.Děkuji za odpověď na můj dotaz na neúměrnou ztrátu svalové a možná...

Dieta při cukrovce a ledvinném selhání

Dobrý den, máme doma maminku s amputovanou nohou kvůli cukrovce. Po půl roce...

Dieta při divertiklech

Dobrý den, je mi 37 let, volni mi byly zjištěny ve střevech divertikly. Snažíme...

Dieta při DNA a jaterním onemocnění

Dobrý den, můj přítel má asi dva roky DNU, zároven však dost závažné jaterní...

Dieta při dně

Dobrý den, můj dotaz se týká diety při dně. Dočetl jsem se, že se nesmí pít...

Dieta při hyperurikémii

Dobry den, mam zvysenou kyselinu mocovou, jak bych mel upravit svuj rezim?

Dieta při hypofunkci ledviny

Dobrý a hezký den, obracím se na Vás s prosbou o radu jakou nasadit dietu, která...

Dieta při cholesterolu-ryby

Dobrý den, můžete mi, prosím, odpovědět na následující dotazy ? Nikde jsem...

Dieta při jícnovém refluxu

V knize Pavel Kohout, Jaroslava Pavlíčková: Onemocnění jícnu, vředová choroba...

Dieta při laktózové intoleranci

Dobrý den, nedávno mi přišli na laktózovou intoleranci, ale bohužel to trvalo...

Dieta při léčbě Warfarinem

Dobrý den, ráda bych získala informace o dietě při léčbě Warfarinem. Některé...

Dieta při ledvinových kamenech.

Dobrý den. Nedávno jsem byla hospitalizovaná s ledvinovou kolikou a byl mi...

Dieta při mononukleoze

Dobrý den, prosím vás. 2 týdny jsem přecházela mononukleozu a poté mi byla zjištěna...

Dieta při mononukleoze

Dobrý den je mi 17let, prosím vás. 2 týdny jsem přecházela mononukleozu a poté...

Dieta při mononukleóze

Dobrý den, mám jen takovou otázečku.... Prodělal jsem mononukleózu ,takže...

Dieta při mononukleóze - lze jíst čokoládu?

Dobry den,muze se pri mononukleoze aspon nejaka čokoláda občas?Nebo vyrábí se...

Dieta při onemocnění myelomů

Dobrý den, prosím,poraďte: moje sestra se léčí půl roku na rakovinu krve-myelomy...

Dieta při onemocnění slinivky

Dobrý den prosím o radu. Mám vysokou nadváhu, ztučnělá játra a podrážděnou slinivku...

Dieta při onemocnění střev

dobrý den , prosím vám mám problem byla jsem na kolonoskopii , minulé pondělí...

Dieta při onemocnění štítné žlázy

Dobrý den, z krevních testů mi vyšly špatně hodnoty autoimunity štítné žlázy....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bulka v čelisti

Dobrý den, minulý týden se mi udělala bulka nad 11,12 v horní čelisti,jakoby...

Masážní olejíček a otěhotnění

Dobry den, chtela bych se zeptat ovlivni otehotneni, kdyz pri styku pouzijeme...

Astenozoospermie

Dobry den, pritel je po operaci varikokely. Po 4 mesicich byl na spermiogramu...

Invalidní důchod po operaci krční páteře

Dobrý den, jsem po operaci krční páteře a chtěl bych se zeptat zda mám nárok...

Bolest v uchu při smrkání

Dobrý den, asi před měsícem měl syn( 3 roky) zánět středního ucha a museli mu...

Pachnouci semeno-po chloru

Dobrý den, přítelkyně si už nějakou dobu stěžuje, že moje semeno smrdí. Když...

Vyrážka

Dobrý den,již druhým rokem mám tutu vyrážku,která svědí hkavně když se potím....

Odkašlávání, dráždění v krku, škrábání, lechtáni v krku

Přeji Vám dobrý den. Prosím mám na Vás dotaz. Jedná se o kašel spíše o odkašlávání...

Cukání v břiše

Dobry den mam dotaz obcas mam neprijemne cukani v brise tesne pod koncem hrudni...

Bolest kostrče a sedacích hrbolů

Dobrý den, již rok mám problémy s bolestmi kostrče a sedacích hrbolů. Problémy...

Kašel při mluvení

Už delší dobu mám takový problém. Když trochu déle mluvím, třeba telefonuji...

Bolest bradavek

je mi 53 let a poslední dobou mě bolí bradavky,jako bych kojila,co je...

Předávkování léky

Dobry den, Predevcirem jsem se predavkovala mixem antidepresiv (Triticco atd)...

Zázvorový čaj v těhotenství

Dobrý den, žádám Vás o sdělení ohledně zázvoru. V současné době jsem ve 22tt....

Neurol vs xanax

dobry den prajem, pani doktorka. je nejaky vyznamny rozdiel medzi neurolom 1mg...

Velmi tupá bolest v oblasti svěrače.

Dobrý den, párkrát do roka mám občasné bolesti při nebo po stolici, nejčastěji...

Tiky hlavy

Dobry den, mela bych jeden dotaz.. Je mi 23let a stava se mi, ze mam tik hlavy.Nevim...

Pocit na zvracení po jídle

Dobry den,posledni pul rok je mi porad na zvraceni po kazdym jidle je mi špatně,...

Prasknutí v penisu

Dobrý den, měl jsem před několika dny s přítelkyní sex a při něm samotném...

Vodnatý výtok

Dobrý den, mám zrovna období, kdy bych měla dostat menstruaci a nic. Místo...

Reklama