Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dieta při laktozové intoleranci

Vnitřní lékařství Hana 3.6.2017

Dobrý den, moje dcera má intoleranci na laktozu,muzete nam poradit nejake prirodni doplnky stravy na vápník a další minerály a vitamíny . Děkuji

MUDr. Kristýna Jiříčková
Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Medica s.r.o. Kladno Kročehlavy

Dobrý den Hano, při intoleranci laktozy Vám doporučím zaměřit se na luštěniny, např. červenou čočku, cizrnu, hrášek, dbejte na dostatek čerstvé zeleniny a ovoce - denně snězte alespoň 5 porcí, ryby alespoň 3 krát týdně - ideálně 2 krát týdně sladkovodní chycenou u nás, jednou týdně mořskou. Maso krůtí, králičí, kuřecí, jednou týdně hovězí. Máte - li ráda mléko, zkuste to klasické živočišné nahradit mlékem rostlinným - sojové, rýžové, mandlové atd., mléčné výrobky jako takové se hodně liší v obsahu laktozy, překvapivě málo je jí v šlehačce, zakysaném jogurtu, kefíru, bílém jogurtu, tvrdém sýru, sýru cottage. Nebojte se, nesnášenlivost laktózy většinou není absolutní, u většiny lidí se zažívací potíže objeví až po zkonzumování několika miligramů nebo dokonce gramů tohoto sacharidu.
Přeji Vám, at se s novými stravovacími návyky dobře poperete, s pozdravem, K. Jiříčková.

Související dotazy

Dieta při laktózové intoleranci
Dobrý den, nedávno mi přišli na laktózovou intoleranci,...
Bezmléčná dieta
Dobrý den,paní doktorko prosím Vás tímto o radu. Dceři...
Dieta
Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor kolem krevních...
Dieta
Dobrý den měřím 162 cm vážím 106kg už jsem zkoušela...
Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...
Bezezbytková dieta
Dobry den moje maminka jde za mesic na kolonoskopii...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dieta při cukrovce 2.typu

Dobrý den.Děkuji za odpověď na můj dotaz na neúměrnou ztrátu svalové a možná...

Dieta při cukrovce a ledvinném selhání

Dobrý den, máme doma maminku s amputovanou nohou kvůli cukrovce. Po půl roce...

Dieta při divertiklech

Dobrý den, je mi 37 let, volni mi byly zjištěny ve střevech divertikly. Snažíme...

Dieta při DNA a jaterním onemocnění

Dobrý den, můj přítel má asi dva roky DNU, zároven však dost závažné jaterní...

Dieta při dně

Dobrý den, můj dotaz se týká diety při dně. Dočetl jsem se, že se nesmí pít...

Dieta při hyperurikémii

Dobry den, mam zvysenou kyselinu mocovou, jak bych mel upravit svuj rezim?

Dieta při hypofunkci ledviny

Dobrý a hezký den, obracím se na Vás s prosbou o radu jakou nasadit dietu, která...

Dieta při cholesterolu-ryby

Dobrý den, můžete mi, prosím, odpovědět na následující dotazy ? Nikde jsem...

Dieta při jícnovém refluxu

V knize Pavel Kohout, Jaroslava Pavlíčková: Onemocnění jícnu, vředová choroba...

Dieta při laktózové intoleranci

Dobrý den, nedávno mi přišli na laktózovou intoleranci, ale bohužel to trvalo...

Dieta při léčbě Warfarinem

Dobrý den, ráda bych získala informace o dietě při léčbě Warfarinem. Některé...

Dieta při ledvinových kamenech.

Dobrý den. Nedávno jsem byla hospitalizovaná s ledvinovou kolikou a byl mi...

Dieta při mononukleoze

Dobrý den, prosím vás. 2 týdny jsem přecházela mononukleozu a poté mi byla zjištěna...

Dieta při mononukleoze

Dobrý den je mi 17let, prosím vás. 2 týdny jsem přecházela mononukleozu a poté...

Dieta při mononukleóze

Dobrý den, mám jen takovou otázečku.... Prodělal jsem mononukleózu ,takže...

Dieta při mononukleóze - lze jíst čokoládu?

Dobry den,muze se pri mononukleoze aspon nejaka čokoláda občas?Nebo vyrábí se...

Dieta při onemocnění myelomů

Dobrý den, prosím,poraďte: moje sestra se léčí půl roku na rakovinu krve-myelomy...

Dieta při onemocnění slinivky

Dobrý den prosím o radu. Mám vysokou nadváhu, ztučnělá játra a podrážděnou slinivku...

Dieta při onemocnění střev

dobrý den , prosím vám mám problem byla jsem na kolonoskopii , minulé pondělí...

Dieta při onemocnění štítné žlázy

Dobrý den, z krevních testů mi vyšly špatně hodnoty autoimunity štítné žlázy....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Extrasystoly

Extrasystoly Dobrý večer.Viz příloha.Mám se obávat?ES mě trápí v podstatě celé...

Zúžení páteřního kanálu

Dobrý den, mám problém s páteří a při vyšetření CT mi sdělili, že mám - cituji...

Skřípnutý mezižeberní nerv

Dobrý den, prosím o radu ohledně skřípnutého mezižeberního nervu. Asi před...

Stav po diagnostické hysteroskopii

Dobrý den, dne 14.6.2017 jsem byla na hysteroskopii. Po výkonu jsem nekrvácela...

Výtok z penisu

Dobrý den, je mi téměř 30 let, jsem sexuálně aktivní a již měsíc mám určité...

Skřípnutý prst do dveří

Dobrý den. Před čtyřmi dny jsem si večer přiskřípl nehet ve dveřích, konkrétně...

Pálení a svědění pochvy po sexu

Dobrý den, poslední dobou se mi stává, že mě po sexu svrbí a pálí pochva. Při...

Požití plesnivé potraviny v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 20. týdnu těhotenství a bohužel jsem omylem snědla plesnivé...

Natržený lýtkový sval, nebo prasklá žíla?

Původně moc nebolelo, ani nyní nebolí nijak výrazně. Stalo se před týdnem. Teprve...

Modřina na Penisu

Dobrý den, prosím Vás, jsem po operaci vodní kýly, a udělala se mi modřina na...

Bolesti svalů od lopatek přes ramena a do ruk

Dobrý den, předem se omlouvám za delší psaní. Je mi 31 let. Potíže mám od...

Tlak na močový měchýř

Dobrý den, před dvěma dny jsem se v noci probudil s únikem moči. Od té doby...

Hyperplazie nadledviny

Dobrý den,jsem po hospitalizaci v nemocnici po zápalu plic oboustranně,CRP-stále...

Zácpa po kolonoskopii

Dobrý den, Už asi 3 měsíce mám problém při vyprazdnování, že mě to bolí jako...

Kondom a "kapka lásky"

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, je možné, že bych mohla otěhotnět z tohoto...

Suché a bolestivé strupy ve vlasech

Dobrý den, na podzim bolest pravé krční uzliny, po ATB polevilo, současně...

Bolest břicha

Dobrý den včera jsem byla na ambulanci chirurgie. Den před tím jsem ráno jedla...

Kouření marihuany

Dobry den chci se zeptat před třema tydnama jsem hulila marihuanu a ted jdu...

Bolest lýtka po prodělané tromboze

Dobrý den, V prosinci 2019 se mi po dlouhém letu objevily bolesti v lýtku....

Opakujíc se puchýřky na ploskách nohou

Dobrý den,jiz 3-4 mesice mě trápí neustále dělající se puchyrky na ploskach...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.