Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dieta při laktozové intoleranci

Vnitřní lékařství Hana 3.6.2017

Dobrý den, moje dcera má intoleranci na laktozu,muzete nam poradit nejake prirodni doplnky stravy na vápník a další minerály a vitamíny . Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Medica s.r.o. Kladno Kročehlavy

Dobrý den Hano, při intoleranci laktozy Vám doporučím zaměřit se na luštěniny, např. červenou čočku, cizrnu, hrášek, dbejte na dostatek čerstvé zeleniny a ovoce - denně snězte alespoň 5 porcí, ryby alespoň 3 krát týdně - ideálně 2 krát týdně sladkovodní chycenou u nás, jednou týdně mořskou. Maso krůtí, králičí, kuřecí, jednou týdně hovězí. Máte - li ráda mléko, zkuste to klasické živočišné nahradit mlékem rostlinným - sojové, rýžové, mandlové atd., mléčné výrobky jako takové se hodně liší v obsahu laktozy, překvapivě málo je jí v šlehačce, zakysaném jogurtu, kefíru, bílém jogurtu, tvrdém sýru, sýru cottage. Nebojte se, nesnášenlivost laktózy většinou není absolutní, u většiny lidí se zažívací potíže objeví až po zkonzumování několika miligramů nebo dokonce gramů tohoto sacharidu.
Přeji Vám, at se s novými stravovacími návyky dobře poperete, s pozdravem, K. Jiříčková.

Související dotazy

Dieta při laktózové intoleranci
Dobrý den, nedávno mi přišli na laktózovou intoleranci,...
Bezmléčná dieta
Dobrý den,paní doktorko prosím Vás tímto o radu. Dceři...
Dieta
Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor kolem krevních...
Bezezbytková dieta
Dobry den moje maminka jde za mesic na kolonoskopii...
Dieta
Dobrý den měřím 162 cm vážím 106kg už jsem zkoušela...
Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dieta při cirhose jater

Vážená paní doktorko, před 7 lety jsem měla vysoké jaterní testy a bylo zjištěno...

Dieta při cukrovce 2.typu

Dobrý den.Děkuji za odpověď na můj dotaz na neúměrnou ztrátu svalové a možná...

Dieta při cukrovce a ledvinném selhání

Dobrý den, máme doma maminku s amputovanou nohou kvůli cukrovce. Po půl roce...

Dieta při divertiklech

Dobrý den, je mi 37 let, volni mi byly zjištěny ve střevech divertikly. Snažíme...

Dieta při DNA a jaterním onemocnění

Dobrý den, můj přítel má asi dva roky DNU, zároven však dost závažné jaterní...

Dieta při dně

Dobrý den, můj dotaz se týká diety při dně. Dočetl jsem se, že se nesmí pít...

Dieta při hypofunkci ledviny

Dobrý a hezký den, obracím se na Vás s prosbou o radu jakou nasadit dietu, která...

Dieta při cholesterolu-ryby

Dobrý den, můžete mi, prosím, odpovědět na následující dotazy ? Nikde jsem...

Dieta při jícnovém refluxu

V knize Pavel Kohout, Jaroslava Pavlíčková: Onemocnění jícnu, vředová choroba...

Dieta při laktózové intoleranci

Dobrý den, nedávno mi přišli na laktózovou intoleranci, ale bohužel to trvalo...

Dieta při léčbě Warfarinem

Dobrý den, ráda bych získala informace o dietě při léčbě Warfarinem. Některé...

Dieta při ledvinových kamenech.

Dobrý den. Nedávno jsem byla hospitalizovaná s ledvinovou kolikou a byl mi...

Dieta při mononukleoze

Dobrý den, prosím vás. 2 týdny jsem přecházela mononukleozu a poté mi byla zjištěna...

Dieta při mononukleoze

Dobrý den je mi 17let, prosím vás. 2 týdny jsem přecházela mononukleozu a poté...

Dieta při mononukleóze

Dobrý den, mám jen takovou otázečku.... Prodělal jsem mononukleózu ,takže...

Dieta při mononukleóze - lze jíst čokoládu?

Dobry den,muze se pri mononukleoze aspon nejaka čokoláda občas?Nebo vyrábí se...

Dieta při onemocnění myelomů

Dobrý den, prosím,poraďte: moje sestra se léčí půl roku na rakovinu krve-myelomy...

Dieta při onemocnění slinivky

Dobrý den prosím o radu. Mám vysokou nadváhu, ztučnělá játra a podrážděnou slinivku...

Dieta při onemocnění střev

dobrý den , prosím vám mám problem byla jsem na kolonoskopii , minulé pondělí...

Dieta při onemocnění štítné žlázy

Dobrý den, z krevních testů mi vyšly špatně hodnoty autoimunity štítné žlázy....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pupínky na penisu

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně pupínků, které jsem objevil na...

Průhledný ejakulát

Dobrý den. Je mi čerstvě 15 let a vyvíjím se pomaleji něž ostatní. Když dosáhnu...

Hemangiom na rameni

Dobrý den, na rameni se mi objevilo takové červené (někdy se mi zdá až fialové),...

Křupání v kloubu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je normální, že mi křupe v chodidle...

Odběry krve v těhotenství

Dobrý den, kdy se dělají v těhotenství odběry krve? Mám zvýšenou činnost štítné...

Ztráta čichu při rýmě

Dobrý den,měla bych na vás dotaz,asi deset dní jsem si při rýmě aplikovala Mukonasal...

Nepoznávám sama sebe

Dobrý den, já jsem bývala člověk plný elánu a optimismu, ale poslední půl rok...

Zjištění krevní skupiny

Dobrý den, manželka je těhotná a její gynekolog potřebuje znát kromě její krevní...

Únava, zvýšená teplota

Dobrý den, od začátku ledna mám neustále zvýšenou teplotu 37,1 - 37,4 a jsem...

Zahlenění, pocit špatně vyprázdněného nosu

Dobrý den, mám už zhruba rok problémy s nosem. Cítím, že mám v krku hlen,...

Stav po vysazení antikoncepce

Dobrý den, je mi 34 let, mám 2 děti: 6 let a 3 roky( 1.tehotenstvi po ivf, 2....

Snížení bílých krvinek

Dobrý den, chtěla bych se zeptat.. dnes jsem si volala na výsledky z odběru...

Bolest břicha, teplota

Dobrý den... je to už asi 4dny, co jsem začala mít zvýšenou teplotu, mě je zle...

Stěhovavá ostrá bolest rukou a nohou

Vážená paní doktorko, chtěla bych Vás požádat o radu. Už dva měsíce mě provází...

Augmentin

Dobrý den mam karcinom prostaty a pred operaci užívam augmentin na zánět po...

Psychika

Zdravím Vás, rád bych se s Vámi poradil a zeptal se na názor mého stavu. Již...

Urychlení skončení menstruace

Pěkný den pane Doktore, s přítelem jsme se spontálně rozhodly tento víkend...

Narušená psychika - točení hlavy, brnění končetin, svalová slabost

Vážená paní doktorko, cca před 2 měsíci se mi začala lehce točit hlava, poté...

Svědění kůže

Dobry den, chtel bych se vas zeptat na moji citlivost kuze pri unave, na...

Bolest na hrudi pod pravým prsem

Dobry den, dnes jsem mela nocni a asi ve 2 rano mi zacalo pichaz jakoby pod...

Reklama